Боль в спине бедра
введение
Боль в задней части бедра может иметь множество причин и различаться по степени тяжести и качеству боли.
Часто причиной являются временные симптомы чрезмерного напряжения или травм, но часто жалобы возникают из-за мышечного дисбаланса или износа.
Некоторые боли безвредны и непродолжительны, но некоторые также являются симптомами заболеваний, требующих лечения и к которым следует относиться серьезно. Помимо продолжительности и интенсивности боли, ее качество указывает на соответствующий диагноз. Он описывает характер боли, например, является ли она жгучей или тупой, локально ограниченной или иррадирующей. Течение аварии часто важно для постановки диагноза, особенно в случае травм.
Ниже приведены некоторые распространенные причины боли в подколенном сухожилии.
Рисунок боли в задней части бедра
Боль в спине бедра
- Четвертый поясничный позвонок -
Поясничный позвонок IV - Совок Iliac -
Ала осси илий - Крестец - Крестец
- Ягодичная мышца -
Большая ягодичная мышца - Седалищный нерв -
Седалищный нерв - Бедренная кость -
бедренная кость - Двухголовый. Мышца бедра -
Двуглавая мышца бедра - Полусухожильная мышца -
Полусухожильная мышца - Полуперепончатая мышца -
Полумембранозная мышца - Наружная икроножная мышца -
мускул икроножной,
Caput laterale
Общие причины боли
на тыльной стороне бедра:
A. - пролапс диска
B - Блокада SI, боль при ишиасе
C - боль в бедре
D - сломанная кость
E - напряжение / разрыв мышечного волокна /
Синяки / боли в мышцах
F - боль в колене
Вы можете найти обзор всех изображений Dr-Gumpert по адресу: медицинские иллюстрации
Встреча с доктором. Gumpert?
Буду рада посоветовать!
Кто я?
Меня зовут доктор. Николя Гумперт. Я специалист-ортопед и основатель .
Различные телепрограммы и печатные СМИ регулярно сообщают о моей работе. По телевидению HR вы можете видеть меня каждые 6 недель в прямом эфире "Hallo Hessen".
Но теперь достаточно обозначено ;-)
Для того, чтобы успешно лечить в ортопедии, необходимо тщательное обследование, диагностика и сбор истории болезни.
В частности, в нашем очень экономическом мире не хватает времени, чтобы досконально разобраться в сложных ортопедических заболеваниях и, таким образом, начать целенаправленное лечение.
Не хочу пополнять ряды «быстрых съемников ножей».
Целью любого лечения является лечение без операции.
Какая терапия дает наилучшие результаты в долгосрочной перспективе, можно определить только после просмотра всей информации (Обследование, рентген, УЗИ, МРТ и др.) быть оцененным.
Ты найдешь меня:
- Lumedis - хирурги-ортопеды
Kaiserstrasse 14
60311 Франкфурт-на-Майне
Вы можете записаться на прием здесь.
К сожалению, в настоящее время записаться на прием можно только в частных страховых компаниях. Надеюсь на ваше понимание!
Для получения дополнительной информации о себе см. Lumedis - Ортопеды.
Возможны следующие причины боли в задней части бедра
Спортивные травмы
Многие спортсмены испытывают боль в задней части бедра, большая часть которой вызвана мышцами. Подколенное сухожилие расположено на тыльной стороне бедра и состоит из трех мышц: M. Semitendinosus, M. Semimembranosus и M. Biceps femoris.
Все мышцы отвечают за сгибание коленного сустава и растяжение бедра.
В спорте подколенное сухожилие особенно нагружается во время спринта и бега трусцой, поэтому здесь часто возникают травмы и симптомы перегрузки.
Если произошла спортивная травма, обычно важно прекратить тренировку. Также важно немедленно охладить пораженный участок. Кроме того, бедро следует перевязать под небольшим давлением и приподнять, чтобы не было отека.
Эти меры обобщены в так называемом правиле PECH, которое может применяться ко многим легким спортивным травмам, где PECH является аббревиатурой, обозначающей следующее:
- П- пауза
- Наденьте е-лед
- C сжатие
- H- Поднять
Боль из-за чрезмерного использования
Новичкам особенно часто приходится бороться с болью в задней части бедер, потому что мышцы плохо тренируются. Перенапряжение не только повреждает мышцы, но и может перенапрягать сухожилия, что может привести к раздражению сухожилий и, в конечном итоге, к тендиниту бедра.
Часто бывает полезно выполнять специальные упражнения для укрепления задней поверхности бедер и для растяжки мышц.
Однако важно, чтобы эта боль в бедре была отделена от травмы, которая требует прерывания упражнений.
Также читайте статью по теме: Тендинит бедра
Напряжение бедра
Вытягивание бедра назад - одна из самых распространенных спортивных травм. Это часто случается, например, со спринтерами или футболистами.
Растяжение часто возникает, когда вы делаете резкие, быстрые и мощные движения во время тренировки без должного разогрева или когда вы перенапрягаете собственные мышцы во время занятий спортом, а уставшим мышцам не хватает сил, чтобы выдерживать нагрузки без повреждений.
Боль, вызванная растяжением, усиливается во время занятий спортом, в мышцах появляется жжение, что особенно заметно при напряжении и давлении. В состоянии покоя боль обычно незначительна или отсутствует.
Если возникает напряжение в задней части бедра, упражнения следует прекратить и следовать правилу PECH. В случае перенапряжения занятия спортом следует приостановить до тех пор, пока мышцы не перестанут болеть, это может занять несколько дней. Однако в это время желательно не держать пораженное бедро полностью неподвижным, а делать легкие движения. Это способствует заживлению штамма.
Вы можете найти гораздо больше информации на нашем сайте: Напряжение бедра
Порванный подколенного сухожилия
Разрыв мышечного волокна возникает из-за того, что отдельные мышечные волокна больше не могут выдерживать напряжение, которое действует на мышцу и, следовательно, разрыв.
Это сопровождается припухлостью и синяком в пораженной мышце.
Разрыв мышечного волокна в задней части бедра возникает в основном при занятиях спортом, которые требуют сильного торможения или ускорения и создают большую нагрузку на подколенное сухожилие в задней части бедра. Здесь также примеры спринта и игры в футбол.
При разрыве мышечного волокна возникает внезапная резкая боль в пораженных мышцах. Боль настолько сильна, что спортсмен вынужден принять расслабляющую позу и больше не может использовать мышцы.
Необходимо немедленно прекратить спортивные занятия, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение. Однако, как правило, спортсмен все равно не может продолжить упражнение. Начальное самолечение на основе правила PECH следует начинать как можно скорее. Разорванная мышца заживает дольше, чем растянутая, и может занять несколько недель.
Если в мышцах задней поверхности бедра есть разорванные волокна, они заживают с образованием рубцов.
Рубцовые мышцы потенциально больше подвержены риску повторного разрыва мышечных волокон. Чтобы этого не произошло, следует тщательно укрепить подколенное сухожилие после заживления трещины и хорошо разогреть перед тренировкой.
Очень важно не повторять упражнения слишком скоро после травмы, так как мышечное волокно, которое еще не зажило, может снова разорваться.
Вы можете найти гораздо больше информации в наших разделах: Разрыв мышечного волокна бедра
Ушиб мышц
Мышечные синяки возникают в результате сильных ударов по мышцам. В частности, в контактных видах спорта, а также при других занятиях может случиться так, что мышцы задней поверхности бедра ушиблены от удара.
Приложенная большая сила вызывает образование синяка между мышечными волокнами.
Также может возникнуть отек и жесткость мышц. Как и разорванное мышечное волокно, синяк также очень болезнен и связан со значительным ограничением движений пораженной ноги.
Правило PECH также является хорошим руководством по оказанию первой помощи при синяках. Важно отделить безобидный ушиб мышцы от сломанной кости, поскольку симптомы часто схожи.
Рентген может предоставить информацию о структуре кости. Синяк - это затяжная травма, которая часто вызывает боль в бедре даже через несколько недель. Для процесса заживления важно, чтобы пораженная мышца не подвергалась повторной нагрузке слишком рано.
Подробнее по теме ниже Ушиб бедра.
болящий
Если вы напрягаете мышцы больше, чем обычно, это может вызвать болезненность мышц. Болезненность мышц возникает чаще после выполнения резких движений.
Задняя часть бедра часто поражается болезненными мышцами, и эти мышцы часто плохо тренируются из-за сидячей деятельности.
Боль обычно возникает через день после тренировки. Причина этого - трещины в Z-дисках, это разрывы, разделяющие отдельные сократительные единицы на клеточном уровне. Эти трещины вызывают отек и воспаление, которое воспринимается как боль.
Если мышцы болят, это помогает согреть пораженные мышцы и слегка помассировать их, это стимулирует кровообращение и ускоряет процесс заживления. В целом болезненность мышц возникает реже, если перед тренировкой есть хорошая фаза разминки и группы мышц укрепляются.
Эта статья также может вас заинтересовать: Боль в мышцах - что работает лучше всего?
Киста Бейкера
Киста Бейкера описывает выпуклость капсулы коленного сустава, расположенной в задней части коленного сустава. Киста - это полость, заполненная жидкостью.Киста Бейкера обычно заметна через опухоль в впадине колена и может вызывать чувство давления или боли при ходьбе или стоянии на коленях, некоторые из которых могут отдавать в нижнюю часть ноги.
Кисты Бейкера обычно вызываются патологическими изменениями в коленном суставе, которые могут быть вызваны, например, (спортивными) несчастными случаями или такими заболеваниями, как остеоартрит или поражение мениска. Если киста Бейкера образовалась из-за чрезмерных физических нагрузок, важно позаботиться о теле. Например, на какое-то время следует избегать бега или прыжков.
Подробнее по теме: Симптомы кисты Бейкера
Тендинит седалищной кости
Тендинит седалищной кости часто возникает после необычных или чрезмерных физических нагрузок. В частности, тендинит часто возникает при перегрузке подколенных сухожилий (M. biceps femoris). Эта мышца лежит на задней стороне бедра и отвечает за то, что ногу в бедре можно вытянуть назад, повернуть наружу и согнуть в колене.
Это означает, что во всех видах спорта или упражнениях, в которых выполняются эти движения - особенно внешнее вращение и разгибание ноги назад в бедре - может быть тендинит седалищной кости, а также боль в задней части бедра и ягодицах. ,
Эта статья также может вас заинтересовать: Седалищная боль
Независимая от стресса боль
Также может проявляться боль в задней части бедра, которая не возникла из-за чрезмерного использования или травмы.
У большинства людей мышцы задней поверхности бедер и поясницы ослаблены из-за преимущественно сидячей работы.
Это приводит к ухудшению статики и, как следствие, усиленному прогибу спины и нестабильности, что может быть связано с проблемами со спиной.
Это, в свою очередь, может вызвать отраженную боль в задней части бедра.
Грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела позвоночника
Если есть грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела позвоночника, часто возникает боль в задней части бедра. Это связано с тем, что грыжа межпозвоночного диска обычно возникает в самом нижнем отделе поясничного отдела позвоночника, а именно на уровне сегмента L4 / 5 или L5 / S1.
Боль распространяется по задней поверхности бедра и часто распространяется от голени к стопе.
Помимо сенсорных расстройств, мышцы также могут ослабевать.
Если есть сопутствующая неконтролируемая потеря мочи или стула или симптомы паралича, следует незамедлительно обратиться к врачу, поскольку в этом случае выпуклый межпозвоночный диск может необратимо повредить нервы, если лечение не начнется быстро.
В целом, грыжу межпозвоночного диска поясничного отдела позвоночника обязательно должен диагностировать и лечить врач. Здесь есть множество вариантов, начиная от консервативной терапии, которая включает обезболивающие и физиотерапию, до различных вариантов хирургической терапии.
Дополнительную информацию по этой теме можно найти по адресу:
- Грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела позвоночника
или более особенный- Грыжа межпозвоночного диска L4 / 5
Грыжа межпозвоночного диска L5 / S1
- Грыжа межпозвоночного диска L4 / 5
Блокировка ISG
Если крестцово-подвздошный сустав, соединяющий подвздошную и крестцовую части таза, заблокирован, возникает боль в ягодицах.
Часто при этом ягодичные мышцы напрягаются и давят на седалищный нерв.
Это приводит к тому, что боль распространяется на тыльную сторону бедра.
Блокировка ISG чаще встречается у женщин. Если возникают частые закупорки ISG, следует укрепить ягодичные мышцы и мышцы задней поверхности бедер.
Узнайте больше по теме: Блокировка ISG
Боль при радикулите
Помимо грыжи межпозвоночного диска поясничного отдела, ущемление области выхода нерва на позвоночнике также может вызвать сильную боль.
Если поражено и заднее бедро, обычно ущемляется седалищный нерв. Это может быть вызвано грыжей межпозвоночного диска поясничного отдела позвоночника, а также воспалением нервного корешка.
Напряжение мышц поясничного отдела позвоночника или ягодичных мышц также может вызывать боль в задней части бедра.
Эта статья также может вас заинтересовать: Защемление седалищного нерва
Боль после операции на крестообразной связке
При операции на крестообразной связке, при которой крестообразная связка заменяется собственным сухожилием тела (аутологичная пластическая операция на крестообразной связке), после операции может возникнуть боль в задней части бедра. Сухожилие, которое используется для восстановления крестообразной связки, обычно представляет собой сухожилие полусухожильной мышцы, которое проходит от внутренней стороны колена до задней поверхности бедра. Поэтому после операции может возникнуть так называемая раневая боль. Следует соблюдать достаточный отдых в течение примерно недели, а затем выполнять структурированную лечебную физкультуру, при которой нагрузка постепенно увеличивается.
Сопутствующие симптомы
Вмятина в мышце
Если на задней стороне бедра имеется пальпируемая вмятина и, помимо боли, возникает чувство напряжения и связанная с болью неспособность растянуть бедро назад в бедре или согнуть ногу в колене, за ним может быть разрыв мышечного волокна. Иногда на тыльной стороне бедра можно увидеть большую гематому. При разрыве мышечного волокна разрываются отдельные или многочисленные мышечные волокна, обычно после большой нагрузки. Волокна часто рвутся, когда сухожилия или мышечные волокна уже подверглись стрессу и воспалены.
Для получения дополнительной информации см .: Разрыв подколенного сухожилия бедра
Синяк / гематома
Синяк (гематома) может возникнуть от любой травмы бедра. Удар или падение могут вызвать синяк и вызвать боль в задней части бедра. Разорванное мышечное волокно также может быть связано с синяком. Это часто приводит к ощутимой вмятине в мышцах.
Синяк становится болезненным при надавливании и меняет цвет с красного на темно-красно-пурпурный-сине-черный, на темно-зеленый и, наконец, на желто-коричневый. В большинстве случаев гематома проходит через неделю или две.
Подробнее по теме: Синяк на бедре
Онемение / покалывание
Если помимо боли в задней части бедра возникает чувство онемения или покалывания, проблема обычно исходит от позвоночника и мышц поясницы. Люмбаго (люмбаго) в поясничном отделе позвоночника, при котором ранее напряженные или нетренированные мышцы внезапно сокращаются и сводятся судороги, может раздражать нервы, которые питают мышцы задней части бедра.
Вы можете испытывать покалывание, онемение и боль, распространяющиеся от поясницы до бедра. Кроме того, грыжа межпозвоночного диска в пояснице может раздражать нервы, а также вызывать боль, покалывание и онемение. И люмбаго, и грыжа межпозвоночного диска часто возникают после нагрузки на поясницу, например, при переноске тяжелых грузов или после них.
Дополнительную информацию по этому вопросу можно найти по адресу: Онемение бедра и люмбаго
Боль в задней части бедра и ягодицах
Часто боль в ягодицах и задней части бедер возникает из-за проблем с позвоночником. Возникающие в результате ошибки осанки приводят к тому, что, например, одна нога подвергается большему весу, чем другая, и, следовательно, подвергается чрезмерному весу на одну половину тела. Такое чрезмерное напряжение одной ноги может привести к односторонней боли в ягодицах и бедрах. Грыжа межпозвоночного диска и люмбаго также могут вызывать боль в спине, которая распространяется через ягодицы в бедра. Следует обратиться к врачу, особенно при появлении ощущения онемения или покалывания, чтобы исключить более серьезное заболевание позвоночника. Растяжение мышц или напряжение в ягодицах также может вызывать боль, которая распространяется в бедро и обычно ощущается при движении.
Лечение / терапия
Терапия зависит от причины, вызывающей боль. Разорванное мышечное волокно следует немедленно охладить. В дальнейшем следует щадить мышцы бедра в течение одного-двух дней и наложить охлаждающую мазь. Затем следует снова медленно увеличивать нагрузку.
Киста Бейкера, не вызывающая никаких симптомов, обычно не требует лечения. Однако, если есть дискомфорт, ограниченная подвижность или боль, травму колена, такую как остеоартрит, необходимо лечить. Хирургическое удаление кисты следует проводить только в исключительных случаях, поскольку она часто возвращается, несмотря на удаление, если не лечить триггер.
Люмбаго или смещение межпозвоночного диска обычно лечат обезболивающими. Важно, чтобы человек не оставался в постели, а двигался (например, выходил на прогулку), не опираясь на спину. При этом необходимо укреплять мышцы спины.
Прогноз / время заживления
Прогноз и время заживления также зависят от основной причины. После разрыва мышечных волокон нельзя заниматься спортом до шести недель. Кроме того, если нагрузка приложена слишком рано, может возникнуть новая трещина. Самопроизвольного регресса кисты Бейкера обычно не следует ожидать без лечения причины.
Поэтому важно вылечить заболевание, вызывающее кисту. Киста Бейкера обычно появляется снова, когда проблемы с коленом повторяются. Симптомы люмбаго или грыжи межпозвоночного диска также могут затянуться на несколько недель. После прострела или грыжи межпозвоночного диска обязательно стоит начать укреплять мышцы спины, чтобы не допустить новых проблем.
Может это тоже тромбоз?
Тромбоз - это закупорка кровеносных сосудов, вызванная сгустком крови в вене. Тромбоз обычно вызывает тупую боль, отек и сине-пурпурное изменение цвета (цианоз) в пораженной области. Кроме того, это может привести к ощущению напряжения и увеличению отметин на коже. Тромбоз может вызвать боль в задней части бедра, если сосуд, идущий вдоль задней поверхности бедра, блокируется.
Тромбоз и воспаление поверхностных кожных вен, также называемое тромбофлебитом, может вызывать боль в задней части бедра. Это приводит к короткому покраснению, похожему на струну, и болезненному утолщению в области тромбоза. В обоих случаях следует проконсультироваться с врачом. В случае тромбоза глубоких вен всегда необходимо проводить терапевтическое разжижение крови (антикоагулянты). В случае тромбоза поверхностных вен следует проводить охлаждающую и обезболивающую терапию, а также может потребоваться разжижение крови.
Подробнее по теме: Боль при тромбозе
