Подергивание бровей - это опасно?

Введение - насколько это опасно?

Если бровь дергается непроизвольно, причины могут быть разные. Однако в большинстве случаев это совершенно безвредно и исчезает само по себе. Возможными триггерами могут быть нервозность, стресс, чрезмерная стимуляция или недостаток сна.

Другой причиной подергивания бровей может быть недостаток минералов, в частности дефицит магния. Эти нервные подергивания возникают и в других частях тела, но мы часто не замечаем их там. Однако, поскольку кожа на лице тонкая, а мышцы расположены так близко под кожей, эти мышечные подергивания легче ощущаются там. Очень редко такие подергивания могут вызывать нарушения хода черепных нервов.

Причина

Есть различные, в основном безобидные причины, вызывающие подергивание бровей.

Например, непроизвольные разряды нервного потенциала, также известные как фасцикуляции. Это очень быстрые сокращения мышечных пучков. Эти фасцикуляции обычно не являются патологическими, но, к сожалению, на них нельзя повлиять. Эти непроизвольные мышечные подергивания также могут влиять на сам глаз. Иногда подергивание может прекратиться даже через несколько дней или недель.

Фасцикуляции обычно вызываются стрессом или усталостью. Если подергивание бровей происходит в течение более длительного периода времени или усиливается с течением времени, врач должен уточнить это, чтобы исключить нервное заболевание или подобное в целях безопасности. Лучше всего обратиться к неврологу (неврологу).

Веки поражаются чаще, чем брови. Подергивание бровей также может быть тиковым расстройством. Различают двигательные и голосовые тики. К сожалению, до сих пор относительно неизвестно, каковы причины тиков. Часто расстройство моторного тика проявляется в виде косоглазия, но подергивание бровей также может отражать тик.

Помимо стресса / усталости и тикового расстройства, на первый план также стоит изменение минерального баланса.Здесь большую роль играет дефицит магния. Дефицит может привести к различным симптомам. К ним относятся, прежде всего, судороги ног, сердцебиение, засыпание рук и ног, а также уже упомянутые фасцикуляции.

Возможными причинами также являются неврологические причины. Например, сдавление нерва или заболевание мозга. Наши лицевые мышцы снабжены лицевыми нервами. Если имеется сужение нерва, которое может привести к усиленным разрядам нерва, эти разряды могут проявляться в подергивании бровей. Эта клиническая картина называется гемиспазмом лицевого нерва.

Если подергивание бровей происходит в течение длительного периода времени или неоднократно или сопровождается другими симптомами, врач должен уточнить, не является ли это заболеванием головного мозга. Однако обычно неврологическая причина подергивания бровей встречается очень редко.

Вам также могут быть интересны эти статьи:

• Что может вызывать подергивание глаз?
• Подергивание лица

Дефицит магния как причина

Недостаток магния может быть причиной подергивания бровей. Недостаток магния отрицательно сказывается на коммуникации между отдельными нервными и мышечными волокнами, что может привести к подергиванию бровей.

Минералы, такие как магний, стабилизируют клетку и, таким образом, гарантируют, что не каждый импульс будет передан клетке. Обычно мы так реагируем только на сигналы выше определенного уровня стимула. Но если возникает дефицит магния, мембрана становится более проницаемой. В результате нервные клетки и нервно-мышечные волокна легче возбудимы, и могут возникать неконтролируемые подергивания.

Дефицит магния может быть вызван недостаточным потреблением, например, из-за несбалансированного питания или в результате диареи. С другой стороны, дефицит магния также может быть вызван повышенной экскрецией. Это может произойти во время интенсивных физических упражнений, беременности или во время стрессовых фаз жизни.
Другими триггерами низкого уровня магния могут быть такие заболевания, как диабет, хроническая болезнь почек, целиакия или высокое потребление алкоголя. В качестве профилактики дефицита магния можно чаще есть цельнозерновые, семена и бобовые.

Узнать больше о: Распознайте симптомы дефицита магния.

Стресс как причина

Стресс также может вызвать подергивание бровей. Длительная работа за компьютером и усталость могут усугубить эти подергивания. Стресс также может вызывать напряжение в шее, что приводит к плохой осанке. Плохая осанка может иметь негативные последствия и вызывать напряжение или напряжение лицевых мышц, что вызывает подергивание.

Чтобы успешно лечить подергивания, следует разорвать этот порочный круг. Для этого рекомендуются различные методы релаксации и физические нагрузки (например, спорт на выносливость или йога). Кроме того, вы должны спать достаточно долго, чтобы у тела было достаточно времени для восстановления.

Как уменьшить стресс? Подробнее об этом.

Сопутствующие симптомы

Головная боль

Подергивание бровей также может сопровождаться головной болью. Обычно они односторонние и могут, например, выходить в глаз или верхнюю челюсть. Одна из возможных причин этого - стресс, который может привести к напряжению и укреплению мышц лица и шеи или к хрусту височно-нижнечелюстного сустава по ночам.

В течение более длительного периода времени это состояние напряжения может вызвать головные боли. Вы можете попробовать расслабить напряженные мышцы с помощью массажа или тепла. Также могут быть полезны дополнительные упражнения на расслабление. Если облегчения нет, врач должен уточнить головную боль.

Задействованные мышцы

Мышца, которая постоянно активна во время подергивания бровей, - это мышца orbicularis oculi. Он снабжается лицевым нервом. Помимо движений бровей, он в основном отвечает за открытие и закрытие век.

Диагноз

При обращении к врачу / неврологу из-за подергивания бровей пациента вначале опрашивают (анамнез). Врач пытается спросить, есть ли какие-либо сопутствующие симптомы и при каких условиях возникают подергивания.

За собеседованием часто следует анализ крови, чтобы проверить, есть ли возможный дефицит магния. Если этими мерами нельзя исключить серьезную причину, можно использовать радиологическое изображение как часть магнитно-резонансной томографии, чтобы исключить возможность повреждения / сжатия нерва каким-либо образом.

Что делать, если брови подергиваются

К сожалению, обычно мало что можно сделать с подергиванием бровей, но вам нужно подождать, пока оно прекратится. Обычно это происходит очень быстро. Однако у некоторых пациентов это занимает от нескольких дней до недель, что, конечно, очень неудобно.

Поскольку подергивание бровей часто вызвано повышенным психологическим стрессом или стрессом, рекомендуется уменьшить стресс, если это возможно, или использовать методы релаксации, такие как аутогенная тренировка. Иногда пациенту также рекомендуют пройти психотерапию. Если диагностировано тиковое расстройство, поведенческая терапия часто разрабатывается и используется совместно с терапевтами.

Если у вас дефицит магния, вам следует изменить свой рацион. В частности, какао, фрукты и овощи содержат магний и подходят для пополнения баланса магния. Если диета, богатая магнием, не помогает, магний можно также получить в аптеке в виде высокодозированных препаратов.

Если будет обнаружена неврологическая причина, можно также использовать инъекцию ботулотоксина, который частично парализует лицевой нерв и предотвращает подергивание. Если основной причиной является гемиспазм, необходимо провести операцию.

Узнайте больше по теме здесь: Ботокс.

Это тоже может быть тик?

Расстройство тиков относится к непроизвольным двигательным движениям или голосовым выражениям. Их можно до определенной степени подавить. Типичные двигательные тики включают нахмурение и подергивание вокруг глаз.

Если брови периодически подергиваются через нерегулярные промежутки времени, это указывает на тик. В этом случае следует обратиться к врачу для подтверждения диагноза. Тиковые расстройства можно лечить с помощью нейролептиков или поведенческой терапии.

Узнайте больше по теме здесь: Тики.

Может это ссылка на MS?

Рассеянный склероз - неврологическое заболевание, которое приводит к разрушению миелиновых оболочек нервных клеток. Таким образом могут быть необратимо повреждены различные области мозга. В зависимости от места повреждения могут возникнуть разные симптомы.
Классический симптом рассеянного склероза - воспаление зрительного нерва (известное как ретробульбарный неврит). Воспаление может сопровождаться подергиванием в области глаза. Но аномальные ощущения или двигательные расстройства также могут появиться как первый симптом рассеянного склероза.

Если брови подергиваются, что усиливается по мере прогрессирования заболевания и сопровождается нарушением зрения, следует обратиться к врачу. Это должно инициировать дальнейшие обследования, чтобы исключить рассеянный склероз. Однако, если подергивание бровей происходит лишь изредка и других симптомов нет, то беспокоиться не о чем.

Дополнительную информацию по этой теме можно найти по адресу: Рассеянный склероз.

Подергивание бровей при беременности

Подергивание бровей или подергивание в целом чаще возникают во время беременности. Это связано с повышенным потреблением минералов и витаминов во время беременности. Может быть дефицит магния, который играет важную роль в сокращении мышечных клеток. Недостаток способствует развитию подергивания.

Кроме того, беременность - это тяжелая нагрузка для организма, которая может вызывать как стресс, так и усталость. Эти факторы могут усугубить существующие подергивания. По этой причине вам следует расслабиться во время беременности и обратить внимание на сбалансированное питание. Это единственный способ удовлетворить повышенное потребление витаминов и минералов.

Также прочтите статью: Диета при беременности.

Постоянные подергивания

Постоянное подергивание брови типично для тикового расстройства или неврологической причины подергивания, такой как гемиспазм лицевого нерва.
С другой стороны, подергивание, связанное со стрессом, или подергивание из-за дефицита магния обычно длится недолго, но иногда может длиться несколько дней.

Брови подергиваются слева или справа

Подергивание брови может происходить как на левой, так и на правой брови. Однако чаще всего это происходит с одной стороны и исчезает через короткое время.

Подергивание возникает в результате нерегулярных непроизвольных сокращений пучков мышечных волокон, так называемых фасцикуляций. Они могут возникать изолированно у здоровых людей и обычно не имеют значения для болезни. Если подергивание бровей возникает в результате болезни или остается постоянным, симптомы следует уточнить у врача.