Подергивание глаз

введение

Практически каждый видел это на себе: нерегулярное подергивание верхнего или нижнего века, более известное как подергивание глаз.
Время от времени нам приходится иметь дело с этим явлением, которое не сильно раздражает, но немного раздражает. Но в чем причина этого и как вернуть его в сеть? Подергивание глаз может иметь ряд причин, большинство из которых абсолютно безвредны. Однако в редких случаях болезнь может быть более серьезной и требует уточнения у невролога.

Вам также может быть интересно: Подергивание лица

Причины подергивания глаз

Самая частая причина подергивания глаз - перегрузка в самом широком смысле. Это может быть как физическое, так и психологическое. Напряженная неделя или синдром выгорания могут так же легко вызвать подергивание глаз, как тяжелые упражнения или упражнения.
Обильное потоотделение, особенно летом, может привести к дисбалансу солевого баланса в организме. С потом выводятся натрий, калий и хлорид - минералы, которые срочно необходимы организму для передачи сигналов нервных импульсов. Передача импульсов по нервам происходит, например, за счет точного контроля натриевых / калиевых каналов. Эта передача может быть нарушена, если организм потерял слишком много жидкости и минералов. Соответственно не могут передаваться импульсы, возникают мышечные подергивания.

Поскольку и верхние, и нижние веки открываются мышцами, в результате глаза дергаются. То же самое можно наблюдать и в других мышцах тела, особенно в икроножных мышцах, которые имеют тенденцию подергиваться после долгого похода.

Помимо потери минералов, к подергиванию глаз также могут привести стресс и так называемый синдром выгорания. Это основано на повышенной возбудимости нервов, очень похоже на пословицу "нервы на пределе", Постоянные нервные импульсы и недосыпание приводят к перевозбуждению нервных путей. Единственное, что здесь помогает, - это профессиональное и физическое замедление, поскольку подергивание глаз - далеко не худший симптом, вызванный постоянным стрессом.

Как бы то ни было, подергивание глаза обычно не является признаком чрезмерного беспокойства. Обычно он исчезает в течение нескольких минут или часов, так же внезапно, как и появился. Однако, если он не проходит в течение длительного периода времени (дней), следует посетить невролога или семейного врача. В дополнение к причинам, которые легко поддаются лечению, упомянутым выше, подергивание глаза также может быть связано с более серьезным заболеванием.

Узнайте больше на: Что может вызывать подергивание глаз?

Стресс как причина подергивания глаз

Одним из наиболее распространенных факторов, вызывающих подергивание глаз, является стресс. Усталость и долгое напряженное время просмотра экрана компьютера также способствуют перегрузке глазных мышц.
Часто достаточно просто расслабиться на мгновение, и надоедливое подергивание глаза исчезнет.Хронический стресс может привести к длительному сохранению подергивания. Поскольку эта форма стресса очень утомляет организм и в конечном итоге приводит к проблемам со здоровьем, пострадавшие обязательно должны отреагировать.
Методы релаксации, йога и виды спорта на выносливость, такие как бег, езда на велосипеде или плавание, помогают снизить стресс и улучшить физическое состояние.

Напряжение шеи

Когда веко бесконтрольно подергивается, это иногда может быть связано с шеей. Хотя многие люди считают, что глаза и шея функционально разделены, здесь существует тесная связь, и напряжение шеи может иметь большое влияние на все тело. Плохая осанка и связанное с этим напряжение мышц могут распространяться на голову и, таким образом, влиять на мышцы глаз. Это приводит к дискомфорту в глазах и подергиванию. Сопутствующие симптомы часто включают головную боль, сухость глаз и проблемы со зрением.
При лечении болезненного напряжения шеи подергивание глаз обычно быстро проходит. Тепло, массаж и виды спорта на выносливость тренируют мышцы спины и плеч и помогают противостоять напряжению.

Контактные линзы как спусковой крючок для подергивания глаз

Контактные линзы могут вызвать незначительные травмы роговицы глаза. В результате глаз раздражается, а нервы посылают неконтролируемые сигналы глазным мышцам, которые затем быстро многократно сокращаются. Если есть травма роговицы, пострадавшим следует сначала отказаться от линз и перейти на очки.
Обычно роговица очень быстро восстанавливается (обычно в течение 24 часов) с незначительными повреждениями, а раздражающее подергивание глаз полностью исчезает через несколько часов или дней.

Подробнее об этом:

• Правильные контактные линзы
• Отрегулируйте контактные линзы

Подергивание глаз от употребления алкоголя

Другой причиной подергивания глаз может быть повышенное или непропорционально длительное употребление алкоголя в течение нескольких дней. В определенном смысле это тоже физическая стрессовая ситуация, которая сопровождается нарушением электролитного баланса. Если в последние несколько дней был высокий уровень употребления алкоголя, в результате вполне может возникнуть подергивание глаз. Есть смысл на время ограничить употребление алкоголя не только из-за подергивания глаз. Для лечения острых симптомов рекомендуются растворы электролитов, такие как Элотранс.

На самом деле они предназначены для устранения дисбаланса электролитов после диареи. Однако употребление алкоголя в течение нескольких дней иногда основано на той же проблеме - чрезмерном выведение электролитов.
Если речь идет не о нескольких днях, а о нескольких годах чрезмерного употребления алкоголя, говорят об алкоголизме. Для алкоголиков очень характерны подергивания не только глаз, но и всего тела (так называемый тремор отмены), особенно в фазе отмены. Алкоголики часто покрывают все свои потребности в калориях с помощью алкоголя и не употребляют никакой пищи. Это приводит к дефициту витамина B1 или тиамина. Об этом также свидетельствуют подергивания мышц и потеря чувствительности.

Также могут быть поражены глаза. Избавиться от подергивания в этом случае можно, заменив тиамин. В этом случае это абсолютно необходимо для выживания, так как рано или поздно все мышцы, в том числе сердечная, выйдут из строя. Тремор отмены проходит само по себе, поэтому обычно проходит в течение недели. В качестве вспомогательного средства можно назначить дистраневрин. Однако для того, чтобы бороться с причиной, необходимо воздерживаться от употребления алкоголя со стороны пациента.

Подергивание щитовидной железы

Подергивание глаз также может быть вызвано нарушением работы щитовидной железы. Щитовидная железа - это небольшой орган размером примерно 20 мл, расположенный в области под гортани. Его основная задача - выработка гормонов, точнее гормонов Т3 и Т4. Оба отвечают за обмен энергии в организме и, в определенной степени, за драйв.
Чрезмерная выработка гормонов Т3 и Т4 приводит к нервозности, потоотделению, учащенному сердцебиению, а также к подергиванию мышц. Подергивание мышц также может повлиять на глаз. Следовательно, подергивание глаза также может быть признаком гипертиреоза, то есть гиперактивности щитовидной железы. Однако необходимо уточнить несколько других вопросов, чтобы установить диагноз. Самый простой метод уточнения гипертиреоза - это диагностика с помощью «малого анализа крови». Измеряется контрольный гормон для гормонов Т3 и Т4, ТТГ. Если он слишком низкий, это указывает на чрезмерно высокий уровень гормонов Т3 и Т4. В конце концов, когда уровни Т3 и Т4 высоки, организм сокращает производство этих гормонов, что достигается за счет снижения уровня ТТГ. Между прочим, Т3 и Т4 не определяются напрямую, так как доказательство будет стоить несколько сотен евро, а измерение ТТГ находится в пределах нескольких евро.
Сверхактивная щитовидная железа может проявляться, когда глаза дрожат, но это не обязательно должно быть причиной. В этом случае избавиться от тремора глаз можно, опустив зеркала Т3 и Т4. Это делается с помощью лекарств путем приема соответствующих препаратов (так называемых тиреостатиков) и является относительно распространенной и несложной терапией. Однако в дальнейшем семейный врач должен регулярно уточнять значения ТТГ.

Может ли подергивание глаз быть вызвано дефицитом витаминов?

Недостаток витаминов и минералов может вызвать подергивание глаз. Часто бывает дефицит витамина B12.
Витамин B12 участвует в кроветворении и способствует работе нервов. Дефицит приводит к необратимому истощению, истощению и анемии. Нервы также могут быть повреждены, поэтому могут возникать подергивания мышц и ненормальные ощущения.
Дефицит витамина B12 особенно распространен среди веганов и вегетарианцев. Однако подросткам и беременным женщинам также требуется больше витамина B12 из-за повышенной метаболической активности.
Еще одна причина подергивания глаз - недостаток магния. Магний - это минерал, который мы получаем с пищей и который обеспечивает передачу стимулов от нервов к мышцам. Соответственно, дефицит заметен в виде непроизвольных мышечных подергиваний, подергиваний глаз и мышечных спазмов.
Сбалансированное и разнообразное питание помогает предотвратить недоедание и обеспечить организм достаточным количеством витаминов. В случае серьезных симптомов дефицита недостающие витамины также могут быть восполнены в виде препаратов. Врач может использовать простой анализ крови, чтобы определить, есть ли дефицит витаминов и вызывает ли это подергивание глаз.

Может ли быть причиной рассеянный склероз?

В очень редких случаях подергивание глаз также может возникать при рассеянном склерозе.
При этом редком заболевании нервной системы наблюдается прогрессирующее снижение нервной проводимости из-за воспаления.
Относительно часто поражается зрительный нерв, что также может выражаться в подергивании глаз.
Однако это маловероятно: типичные симптомы воспаления зрительного нерва включают нарушения самого зрения, такие как нечеткость зрения или расстройства цветового зрения.
Следует отметить: в большом количестве случаев глаз поражается на ранних стадиях рассеянного склероза, но подергивание глаз для этого довольно нетипично - тем не менее, на некоторых форумах и информационных сайтах в Интернете читают обратное.

Если глаза подергиваются, рассеянный склероз - это только диагноз исключения, то есть диагноз, который ставится только тогда, когда все другие возможные причины были безопасно исключены.

Могут ли подергивание глаз быть признаком опухоли головного мозга?

В очень редких случаях подергивание глаза также может быть признаком опухоли головного мозга. Это злокачественное новообразование в черепе, которое по мере роста вытесняет здоровые участки мозга. В зависимости от того, где находится опухоль и насколько быстро она растет, могут возникать разные симптомы. Часто встречаются симптомы паралича, языковых проблем, лихорадки, тошноты, головной боли или даже подергивания мышц.
В целом опухоли головного мозга вызывают очень разнообразные и неспецифические симптомы. Следовательно, подергивание глаз само по себе не обязательно указывает на наличие опухоли. Однако если подергивание глаз сохраняется в течение длительного периода времени, имеет смысл обратиться к врачу, который проведет неврологический осмотр.
В конце концов, пространство внутри черепа может быть надежно обнаружено только методами визуализации, обычно магнитно-резонансным сканированием (МРТ) головы.

Подергивание глаз при беременности

Подергивание глаз может происходить чаще во время беременности и кормления грудью. Причина часто - авитаминоз. Беременные женщины подвержены повышенному риску дефицита витамина B12, потому что за ребенком нужно ухаживать. Симптомы дефицита увеличивают вероятность подергивания мышц по всему телу, включая мышцы глаз.
Но стресс или боязнь родов также могут вызвать подергивание глаз. Кроме того, у беременных часто возникают проблемы со сном, особенно в последние несколько недель перед родами, и они страдают от сильного истощения и утомления в течение дня. Эти факторы вызывают подергивание глазных мышц.

Другие причины

Если в глазу возникает ощущение инородного тела, подергивание также может быть результатом травмы роговицы.
Это может быть вызвано чрезмерной нагрузкой на глаза. Обычно на роговице видны небольшие ссадины после контакта с ветками или небольшими веточками. Затем говорят о так называемом Эросио Корне, Поскольку роговица восстанавливается в течение нескольких дней, это не проблема. Однако до этого момента может наблюдаться покраснение, боль и учащенное моргание или подергивание глаз.
Другими причинами травмы роговицы могут быть сварочные работы без защитных очков (так называемые «проблесковые») или контакт с кислотами или щелочами, которые иногда содержатся в чистящих средствах. Последние, однако, представляют собой абсолютную неотложную помощь, и их следует немедленно лечить путем орошения и обращения к офтальмологу. Есть риск потери зрения. В фазе заживления или на некоторых участках также в острой фазе глаза могут подергиваться, потому что глаз подвергается постоянным болевым раздражителям.
В случае травм роговицы помимо простого ожидания в крайних случаях также может помочь мазь, содержащая кортизон или мазь Бепантен. Их прикладывают к глазу и ускоряют процесс заживления.

Подергивание глаз на верхнем веке

Верхнее веко состоит из кольцевидной мышцы, пластинки соединительной ткани и покрывающего ее слоя кожи. Мышца закрывает веко, и это может происходить как произвольно, так и в виде рефлекса (рефлекса закрытия века). Когда верхнее веко дергается, неконтролируемая передача нервных импульсов мышцам глаза приводит к серии быстрых непроизвольных сокращений мышц, так называемых фасцикуляций. Мы находим фасцикуляции верхнего века особенно неудобными, потому что трепетание буквально всегда происходит «у вас на глазах». В большинстве случаев подергивание глаза на верхнем веке не имеет никакого значения болезни. Обычные причины - усталость, нервозность или стресс.
Употребление алкоголя, недостаток жидкости или недостаток минералов в организме также могут вызывать подергивания. Редко возникают серьезные заболевания, такие как рассеянный склероз, воспаление головного мозга или опухоль.
Эпизодические подергивания глаз на верхнем веке не требуют дальнейшего лечения. В большинстве случаев этого достаточно, чтобы восстановиться и попытаться высыпаться. Острое подергивание верхних век можно лечить легким массажем. Осторожно проведите пальцами по верхнему веку по направлению к виску.

Подробнее по теме: Подергивание век

Терапия подергивания глаз

Терапия уже объяснена для упомянутых выше заболеваний. В целом помогают релаксация, сбалансированная диета, богатая витаминами, а при острой терапии - магнием. Магний доступен в форме таблеток или порошка для перорального применения и доступен в любой аптеке.
В качестве методов релаксации можно использовать массаж, медитацию или йогу. В принципе, фантазии нет предела, иногда достаточно вечера в ванне. В плане питания особенно рекомендуются свежие фрукты, овощи и продукты, богатые микроэлементами.
Если вы подозреваете, что чрезмерный стресс вызывает у вас подергивание глаз, это также поможет сделать перерыв в работе и, если возможно, взять отпуск. Следует иметь в виду, что в большинстве случаев подергивание глаз может быть связано со стрессом, и, как следствие, может возникнуть повышенное артериальное давление и артериосклероз. Эти сопутствующие заболевания представляют собой факторы высокого риска для гораздо более опасных заболеваний, таких как кровоизлияние в мозг и сердечный приступ.

гомеопатия

Для снятия подергивания глазных мышц используются различные гомеопатические средства. К ним относятся Kalium phosphoricum, Stramonium и Agaricus mascarius.
Поскольку подергивания часто являются выражением внутреннего напряжения, также используются успокаивающие вещества, такие как хмель, валериана или пассифлора. Его принимают в форме таблеток, капель или шариков. Гомеопатические средства подбираются в соответствии с причиной подергивания глаз.
Однако, если симптомы не исчезнут, следует проконсультироваться с врачом, поскольку гомеопатические средства не заменяют терапию при тяжелых неврологических заболеваниях.

Соли Шюсслера

Для некоторых людей использование солей Шюсслера при подергивании глаз доказало свою эффективность.
Соли Шюсслера - препараты из альтернативной медицины, но их эффективность не была научно доказана. При нервном подергивании глаз можно принимать следующие соли Шюсслера: № 9 Sodium phosphoricum и № 11 Silicea. Принимается в форме таблеток. Рекомендуется количество 3 х 2 штуки в день.

прогноз

Подергивание глаз обычно проходит в течение от нескольких часов до нескольких дней. Если он сохраняется дольше, рекомендуется посещение терапевта или невролога.

В случае повреждения глаза или любого нарушения / нарушения поля зрения следует немедленно обратиться к офтальмологу. К заболеваниям глаз следует относиться очень серьезно, особенно в случае их быстрого и острого ухудшения, и часто они имеют плохой прогноз. Крайне важно действовать быстро, чтобы уменьшить косвенный ущерб. Эпидемиологически число пациентов, страдающих выгоранием, в промышленно развитых странах растет в течение многих лет. Поэтому такие симптомы, как подергивание глаз или реакции на стресс, будут продолжать расти в ближайшие годы.

Сопутствующие симптомы

Характерно, что подергивание затрагивает только один глаз, подергивание обоих глаз одновременно нетипично. Глаз быстро подергивается несколько раз, прежде чем трепетание снова исчезает. Через некоторое время он может появиться снова.
Подергивание глаз может происходить самостоятельно или - в зависимости от причины - сопровождаться другими симптомами. Обычно подергивание глаза вызвано психологическими причинами, такими как напряжение, нервозность или стресс. Но перенапряжение зрительного нерва или недостаток сна также вызывают подергивание глаз. Соответственно, сопутствующие симптомы включают беспокойство, утомляемость или головные боли.
Сердечно-сосудистые заболевания, такие как высокое кровяное давление, учащенное сердцебиение, головокружение или одышка, также могут сопровождать подергивание глаз.
Если за непроизвольными мышечными сокращениями стоит гиперактивная щитовидная железа, они также обычно страдают от чрезмерной нервозности, перепадов настроения, раздражительности и истощения. Кроме того, пациенты больше потеют и у них возникают приливы.

анатомия

Чтобы понять, что на самом деле представляет собой «подергивание глаз», следует сначала выяснить анатомические отношения: глазное яблоко находится в костной глазнице. Он окружен жировой тканью для амортизации и поэтому мягко заделан. Ближе к задней части глазница сужается к конусу (как цилиндр), так что на конце остается лишь небольшое отверстие для выхода зрительного нерва. Глаз спереди защищен веками.
Веки образуют защитный и закрывающий механизм по направлению к передней части. В веко вросла пластинка хряща, так называемый хрящ века. Он предотвращает повреждение нижележащего глазного яблока в случае ударов или тупого насилия, поглощая и распределяя силу.Веки активно открываются с помощью подъемных мышц верхнего и нижнего век. Глаза закрыты Orbicularis oculi мышца, или также называемый мышцей глазного кольца. Он имеет форму кольца вокруг глаза и сужает отверстие глаза при его сокращении.

Вы можете очень хорошо наблюдать это в зеркале: если вы закроете один глаз, вы увидите, что верхнее и нижнее веки не двигаются перпендикулярно друг другу, а скорее скользят навстречу друг другу легкими круговыми движениями. Взаимодействие вышеупомянутых мышц вызывает подергивание глаз в случае неисправности.