Сухожилие четырехглавой мышцы
Введение - Что такое сухожилие четырехглавой мышцы?
Сухожилие четырехглавой мышцы представляет собой прикрепление мышцы четырехглавой мышцы бедра. Это передняя часть бедра и самая большая мышца тела. Это также важно для бега. Это придает сухожилию четырехглавой мышцы особую роль в организме человека. С одной стороны, он должен быть очень устойчивым, так как на него ложится большая нагрузка. С другой стороны, он не должен мешать нормальному бегу. Он простирается от нижнего края четырехглавой мышцы бедра через коленный сустав до верхнего края большеберцовой кости. Таким образом, сухожилие перекрывает сустав. Кроме того, в него встроена коленная чашечка в виде сесамовидной формы, что означает более благоприятный рычаг для силы, создаваемой мышцей.
Анатомия сухожилия четырехглавой мышцы
Сухожилие четырехглавой мышцы, как и все сухожилия мышц в организме человека, имеет коллагеновую соединительную ткань I типа. Он очень прочный и адаптирован к преобладающим потребностям. Эта прочность на растяжение позволяет телу наращивать большую силу без разрыва сухожилия. Это особенно важно при высоких нагрузках на сухожилие четырехглавой мышцы.
Если посмотреть на сухожилие четырехглавой мышцы макроскопически, становятся очевидными несколько особенностей. Во-первых, это одно из самых сильных сухожилий во всем теле. Он особенно толстый и имеет большую площадь в поперечном сечении. Это также связано с преобладающими высокими нагрузками. С другой стороны, в него встроена кость - коленная чашечка. За исключением спины, коленная чашечка полностью покрыта тканью сухожилия в пределах сухожилия четырехглавой мышцы примерно на уровне коленного сустава, при этом большая часть кости расположена немного выше суставной щели. Коленная чашечка выполняет роль кунжутной кости. Это означает, что это удлинение рычага, а это значит, что четырехглавая мышца бедра оказывает большее влияние на разгибание ноги.
В целом, сухожилие четырехглавой мышцы простирается от нижнего края четырехглавой мышцы бедра до верхней части большеберцовой кости. Верхняя часть сухожилия плавно переходит в мышцы большого разгибателя ноги. Нижняя часть сухожилия входит в костный выступ чуть ниже коленного сустава.
иннервация
Иннервация, то есть функциональное снабжение части тела или ткани нервной тканью сухожилия четырехглавой мышцы, происходит через две отдельные нервные системы. С одной стороны, он снабжается вегетативными нервными волокнами, которые важны для бессознательного восприятия тела. Это включает, например, измерение натяжения сухожилия четырехглавой мышцы. Эти параметры также включают длину или растяжение мышц и сгибание коленного сустава. Кроме того, иннервация происходит через сознательно контролируемые нервные волокна. Эти волокна относятся к бедренному нерву. Это происходит из-за нервного сплетения, которое возникает в поясничном отделе спинного мозга. Бедренный нерв на самом деле отвечает за сокращение четырехглавой мышцы бедра. Однако некоторые волокна нерва достигают сухожилия четырехглавой мышцы.
Функция сухожилия четырехглавой мышцы
У здоровых людей сухожилие четырехглавой мышцы в основном используется для передачи энергии от четырехглавой мышцы бедра к голени. Это означает, что при сокращении сухожилие сжимается. Это прямое соединение мышц и сухожилий четырехглавой мышцы означает, что сила передается напрямую.
Тот факт, что сухожилие четырехглавой мышцы плотно прикрепляется к костной структуре большеберцовой кости, вызывает движение голени. Положение и ход четырехглавой мышцы бедра, а также положение и ход сухожилия четырехглавой мышцы приводят к так называемому сгибанию. Это означает, что при сокращении четырехглавой мышцы бедра, большого разгибателя ноги, колено выпрямляется. Таким образом, сухожилие четырехглавой мышцы вместе с прикрепленными к нему мышцами играет важную роль в стоянии. Без мышц и сухожилия четырехглавой мышцы это было бы немыслимо, так как в противном случае ноги могли бы разрушиться под действием силы тяжести. Вот почему при стоянии в обеих конструкциях всегда присутствует определенное напряжение.
Кроме того, коленная чашечка встроена в сухожилие четырехглавой мышцы. Он служит фиксацией этого в его воображаемом месте. Положение коленной чашечки вместе с сухожилием четырехглавой мышцы позволяет большому разгибателю работать более эффективно. Благодаря анатомическому положению постоянно увеличивается эффект рычага. В результате стояние в целом менее утомительно, а сочетание мышц и сухожилий четырехглавой мышцы позволяет прикладывать большие усилия.
Заболевания сухожилия четырехглавой мышцы
Разрыв сухожилия четырехглавой мышцы
Разрыв четырехглавой мышцы бедра - это полный или неполный разрыв прикрепляющего сухожилия четырехглавой мышцы бедра, большой мышцы-разгибателя. Разрыв обычно происходит чуть выше коленной чашечки или между коленной чашечкой и мышцами. Разрыв сухожилия четырехглавой мышцы заметен по внезапной, резкой, резкой боли в области колена. Причины могут быть разными. Частая причина разрыва сухожилия четырехглавой мышцы - перенапряжение после незначительных травм или существующих дегенеративных изменений, возникших в пожилом возрасте.
Бремя запуска часто не обязательно должно быть огромным. Иногда бывает достаточно даже обычных нагрузок в контексте занятий спортом. Другой возможной причиной разрыва сухожилия четырехглавой мышцы является чрезмерное его использование. Это обычное дело в некоторых видах спорта. Например, тренировка с отягощениями с большим весом в согнутом положении может вызвать разрыв. Это также может произойти при движении против сопротивления. В редких случаях сухожилие четырехглавой мышцы повреждается прямой травмой, например порезом. Диагноз обычно ставится на основании клинического обследования. Для этого делается попытка почувствовать зазор между коленной чашечкой и мышцей. Кроме того, нужно постараться выпрямить колено. В сложных случаях можно использовать другие процедуры визуализации. Терапия обычно состоит из операции. Поскольку концы сухожилий могут сильно отступать, их фиксируют друг к другу швом. При соответствующей терапии и последующем уходе можно достичь того же состояния, что и до разрыва сухожилия четырехглавой мышцы. Однако у пожилых пациентов общая ситуация часто может ухудшаться.
Подробнее по теме: Разрыв сухожилия четырехглавой мышцы
Тендинит или раздражение четырехглавой мышцы
Воспаление сухожилия четырехглавой мышцы является признаком хронической перегрузки или хронического смещения при использовании сухожилия четырехглавой мышцы. Это воспаление сухожилия четырехглавой мышцы проявляется болью. В начале воспаления они не постоянные, а возникают только при некоторых движениях. Эти движения обычно включают сгибание и внутреннее вращение. На более поздних стадиях боль может стать постоянной и не зависеть от положения. Также может появиться припухлость или чувство скованности. Иногда совершенствование предполагает умеренную тренировку, чтобы разогреть конструкции.
Тендинит четырехглавой мышцы чаще встречается у людей, которые используют колени во время тренировок. В основном это виды спорта с интенсивным бегом, с множеством и быстрой сменой направления. Сюда входят все виды спорта в помещении, такие как гандбол или волейбол. Это также включает футбол, теннис и баскетбол. Кроме того, у велосипедистов часто возникает раздражение сухожилий четырехглавой мышцы, так как они очень часто совершают постоянное движение под нагрузкой. Диагноз ставится на основании клинического обследования. В особых случаях может использоваться дальнейшая диагностическая визуализация. Терапия заключается в снижении нагрузки на срок до нескольких недель. Это может доходить до полного прекращения срабатывания. Также может помочь ношение ортезов. Также полезно использование кинезиологической ленты.
Узнайте больше о тендините четырехглавой мышцы здесь
Боль в сухожилиях четырехглавой мышцы - это могут быть причины!
Причины боли в сухожилии четырехглавой мышцы варьируются от травматических до воспалительных и дегенеративных. При некоторых дегенеративных заболеваниях может наблюдаться снижение кровоснабжения сухожилий. Это приводит к неуклонному ухудшению состояния с годами, что в конечном итоге вызывает боль. Возникающие микротравмы могут вызвать воспаление сухожилия четырехглавой мышцы. Однако воспаление может также возникнуть из-за острых воспалительных процессов или быть вызвано постоянной перегрузкой или постоянным неправильным воздействием. Прямое воздействие силы - одно из травмирующих событий. Например, удар по колену может привести к незначительным, но также и серьезным травмам сухожилия четырехглавой мышцы. Все причины боли индивидуально увеличивают риск разрыва сухожилия четырехглавой мышцы. Тем не менее вероятность этого не очень высока.
Как растянуть сухожилие четырехглавой мышцы?
Сухожилие четырехглавой мышцы растягивается при растяжении блока, как и все мышцы и сухожилия. Поскольку движение, производимое сокращением четырехглавой мышцы бедра, представляет собой растяжение колена, при растяжении колено должно быть согнуто. Также важно немного разогреться перед растяжкой, чтобы предотвратить возможные повреждения. Самое простое упражнение на растяжку - сгибать колено, удерживая ступню за ягодицы. Если это слишком сложно сделать стоя, вы можете держаться за него или выполнять упражнение сидя. Также следует следить за тем, чтобы верхняя часть тела оставалась прямой. Разновидность этого упражнения также растягивает пах. Для этого упражнение выполняется не с другой ногой в разгибании, а, скорее, с наклоном вперед, как выпад, и выпрямляемая нога кладется коленом на пол, при этом ступня удерживается рукой за ягодицы.
Подробнее о растяжке здесь
Кальцификация сухожилия четырехглавой мышцы
Кальцификации сухожилия четырехглавой мышцы довольно распространены и могут возникать даже у молодых людей. Причины разнообразны и могут иметь дегенеративный или воспалительный характер. Вначале редко бывает боль. На более поздних стадиях может появиться боль, снижение подвижности, покраснение и отек. Кроме того, кальцификаты увеличивают риск разрыва сухожилия четырехглавой мышцы. Однако кальциноз часто возникает даже после разрыва. Диагноз ставится с помощью ультразвукового или рентгенологического исследования. Для лечения используются противовоспалительные препараты, такие как стероиды или НПВП (например, ибупрофен). Кроме того, кальцификаты могут быть разрушены снаружи с помощью звука.
Узнайте больше по темам: разрыв сухожилия четырехглавой мышцы и воспаление четырехглавой мышцы.
Можно ли снять повязку с сухожилия четырехглавой мышцы?
Сухожилие четырехглавой мышцы можно облегчить, надев повязку. В общем, его можно использовать при многих заболеваниях или травмах колена. Повязка увеличивает устойчивость колена и защищает сухожилие четырехглавой мышцы. Это может быть полезно как при травмах, так и при воспалении сухожилия четырехглавой мышцы. Повязка также обеспечивает облегчение в случае перегрузки.
Рекомендация редакции!
Узнайте больше по следующим темам здесь:
- Мышцы бедра
- Заболевание коленного сустава
- Человеческие сухожилия