Анатомо-Лексикон

анатомия

Определение и введение

Тип телосложения в первую очередь определяется нашим внешним видом. Он состоит в основном из компонентов конечностей, таких как руки и ноги, наш глава и корпус. Напротив, наш прямо не виден Система органов.

Еще одна область, которая дополняет телосложение, - это микроскопическая область, которая в основном состоит из Клеточные ассоциации, Мускулатура а также раздражать состоит.

Макроскопическая часть: макроскопия примерно описывает все виден невооруженным глазом является. Что касается строения тела, это включает конечности (ноги и руки), голову, туловище, а также систему органов.Кости, мышцы и жир формируют внешний вид.

Микроскопическая часть: микроскопия включает все части тела, которые находятся под микроскоп стать видимым. К ним относятся компоненты крови, ткани, клетки и микроорганизмы.

Какие бывают типы телосложения?

Существуют разные модели, которые классифицируют типы телосложения. Вероятно, самая известная и самая распространенная модель различает три типа телосложения - эктоморфный, мезоморфный и эндоморфный типы. Это классификация по Уильяму Шелдону на различные типы соматической конституции. Типы телосложения основаны на различных генетических и оптических свойствах человека. Однако вряд ли какой-либо человек может быть четко отнесен к определенному типу телосложения, а скорее представляет собой смесь трех типов.

Типы соматической конституции

Здесь Шелдон проследил строение тела до трех эмбриональных зародышевых слоев человека. Однако этот метод классификации был опровергнут, но до сих пор используется в фитнес-секторе. Шелдон описывает три основных типа, состоящих из эктоморфа, мезоморфа и эндоморфа. Есть также смешанный тип, который есть у большинства людей. Различные основные формы сочетаются друг с другом. А эндомесоморфный Таким образом, Type будет спортивным, мускулистым человеком, который, однако, имеет тенденцию к увеличению жировых отложений.

Эктоморф тоже лептосома называется телосложение, отличается очень стройным телосложением. Люди также обычно высокого роста и имеют низкий процент жира и мышечной массы. Оптические особенности - длинные руки и ноги и короткое туловище с узкой грудью и узкими плечами.
Мезоморф тоже метроморфный называется, тип телосложения характеризуется большой мышечной массой. Это в основном дано человеку природой и может быть быстро и эффективно сформировано с помощью целенаправленного обучения. В то же время у людей очень низкий процент жира в организме. Оптические особенности включают длинную верхнюю часть тела с широкой грудью, широкими плечами и большими руками и ногами. У мужчин такой вид конструкции называется V-образный упоминается, для женщин как Форма песочных часов. Мезоморфный тип часто называют «идеальным типом», потому что он представляет собой смесь эктоморфного и эндоморфного типов.
Эндоморфный тоже пикноморфный Названный тип телосложения представляет людей с высоким процентом жира в организме и, как правило, большим весом. Другими характеристиками являются короткие руки и ноги, широкие бедра и в целом круглое тело. Эти типы телосложения имеют тенденцию быстро набирать вес за счет накопления воды и жировой ткани. Это объясняет тенденцию к ожирению.

Типология конституции

Классификация по Эрнсту Кречмеру:

Подобно Уильяму Шелдону, Кретчмер пытался разделить характерное строение тела людей на разные типы. Здесь его внимание было сосредоточено на создании связи между телосложением и чертами характера. Для этого он сначала разделил людей на три основных типа: лептосомы, пикники и спортсмены.

Лептосома: похожа на эктоморфный тип, отличается стройностью, тонкими руками и ногами, увеличенным ростом и узкими плечами.
Пикникер: Пикникер - аналог эндоморфного типа. Повышенные жировые отложения, небольшие размеры тела и мягкие черты лица.
Спортсмен: Подобно типу мезомопрха, здесь основное внимание уделяется мускулистости. К тому же широкоплечие и нежирные отложения.

Телосложение и осанка - какая связь?

Поза определяется взаимодействием костей, связок и особенно мышц и их влиянием на положение тела человека. В вертикальное положение С участием прямые плечи а также подбородок слегка приподнят назначен. Для разных типов телосложения можно получить разные позы. Однако их нельзя и ни в коем случае рассматривать как универсальные.

Эктоморфный тип телосложения обычно имеет один поза с наклоном вперед, слегка сгорбившись на. Эта поза усиливается за счет длинных рук, так как при этом создается впечатление, что тело согнуто еще дальше вперед. Короткая верхняя часть тела также подчеркивает длинные руки.

Мезоморфный тип телосложения характеризуется прямая, уверенная осанка отлично. Такая поза обусловлена высоким процентом мышц мезоморфного типа. В результате все тело проявляет определенную Напряжение тела на котором человек казаться более уверенным листья.

Для эндоморфного телосложения типом является не характеризуя какую-либо конкретную позу. Обычно этот тип телосложения демонстрирует опущенные плечи, которые подчеркивает короткая шея.

Однако ни одна из этих поз не может быть перенесена на всех людей с определенным телосложением. Какую позу принимает человек, во многом зависит от психологических и характерных особенностей. Кроме того, лишь очень немногие люди могут четко отнести себя к одному из этих трех типов телосложения, что неизбежно приводит к смешанным типам трех типов.

Развитие с возрастом

Большинство людей с возрастом теряют мышечную массу. Также чаще встречаются изменения костей. Односторонние движения могут привести к особенно выраженному или износу определенных групп мышц или частей костей.