Полуперепончатая мышца (M. semimembranosus)

Латинский: Полумембранозная мышца
Английский: полуперепончатой мускул

определение

Полуперепончатая мышца лежит на тыльной стороне бедра и относится к расположенным там «мускулам подколенного сухожилия». Он простирается примерно от нижнего края таза до внутренней части коленного сустава, где он прикрепляется к верхней внутренней части голени. Когда мышца сокращается, она сгибается в коленном суставе. Но он также может иметь поддерживающий эффект при растяжении ноги в бедре, например, когда бедро согнуто.
Полуперепончатая мышца получила свое необычное название из-за своего длинного и широкого сухожилия. Только явно ниже своего начала в тазу мышца развивает сильный мышечный живот, прежде чем мышца своим тонким широким ходом будет напоминать «мембрану».
Сухожилие прикрепления мышцы на большеберцовой кости представляет собой анатомически известную структуру: внешний вид широко разнопланового прикрепления на верхней внутренней большеберцовой кости напоминает гусиную стопу, поэтому эта структура также была названа анатомически, а именно глубоко посаженной гусиной стопой («Pes anserinus profundus»). На поверхности сухожилия трех других мышц образуют поверхностную гусиную ногу.

курс

Подходить: Внутренняя верхняя часть голени, глубоко посаженная гусиная лапа (Pes anserinus profundus)

Происхождение: Куспид седалищной кости (Tuber ischiadicum)

Иннервация: Большеберцовый нерв (L5-S2)

функция

Благодаря своему течению мышца поддерживает движение как в тазобедренном, так и в коленном суставах. в тазобедренный сустав выполняет ли он функцию Streckers (Экстензорный) и аддуктор, Разгибание в тазобедренном суставе происходит, например, при разгибании согнутого бедра, но также и при стоянии. Приведение - это латинское слово для обозначения ВоспитыватьПолуперепончатая мышца может вернуть растопыренную ногу к телу.
в Коленный сустав мышца поддерживает дифракция (Инфлекция) и Вращение внутрь (Внутреннее вращение), Другими словами, движения, при которых голень направляется к бедру, например, когда вы стоите на одной ноге, или голень поворачивается внутрь.

общие болезни

Мышца подколенного сухожилия может быть повреждена при повреждении Седалищный нерв («Седалищный нерв») может быть поражен. Поставляющий его нерв (N. tibialis) берет свое начало от седалищного нерва. При серьезном повреждении может выйти из строя вся седалищно-гребенчатая мускулатура задней поверхности бедра. Таким образом, отсутствуют передние мышцы бедра соперника и может возникнуть болезненное перерастяжение коленного сустава. Четырехглавая мышца бедра приходить.
Кроме того, спортсмены могут испытывать типичные мышечные травмы, такие как чрезмерная нагрузка. напряжение, Порванный подколенного сухожилия или более полный Мышечная слеза приходить. Также может возникнуть раздражение сухожилий.
Мышца не является заболеванием, но имеет важное клиническое значение в лечении фронт Разрыв крестообразной связки, В так называемой «хирургии крестообразной связки», наиболее часто выполняемой операции на крестообразной связке, является сухожилие Мышца полушария полностью удален. Затем его несколько раз «складывают» и используют в качестве стабильной замены крестообразной связки колена. Если сухожилие полусухожильной мышцы недостаточно сильное или по другой причине недостаточно для операции на крестообразной связке, в качестве альтернативы можно удалить и вставить сухожилие полусухожильной мышцы.

Укрепление и растяжка

В принципе, все упражнения, в которых относительное удлинение ноги усиленный и, таким образом, группа сгибателей (колена) на задней стороне бедра растягивается. Классически атлет достигает этого, пытаясь дотянуться до пальцев ног кончиками пальцев, при этом ноги прямые, а спина как можно более прямая. Это упражнение на растяжку часто оказывается очень неудобным, и его не следует переусердствовать!
Мышцы можно укрепить, особенно в тренажерном зале, с помощью специально разработанного оборудования. Все упражнения с сгибанием коленного сустава (при необходимости с противовесом) укрепляют полуперепончатую мышцу. (Так называемые «сгибания рук на бицепс ног»)

Синергисты:
В тазобедренном суставе:
Выпрямитель: Ягодичные большие и средние мышцы. (Mm. Glutei maximus et medius), Двуглавая мышца бедра (М. biceps femoris), Подколенная мышца (M. semitendinosus)
аддукторов: Гребневая мышца (M. pectineus), короткая и длинная приводящая мышца (M. adductor brevis et longus), великая приводящая мышца (M. adductor magnus), сухая мышца (М. gracilis)

В коленном суставе:
сгибающая мышца: Портняжная мышца (M. sartorius), сухая мышца (М. gracilis), Двуглавая мышца бедра (М. biceps femoris), Двуглавая мышца голени (М. gastrocnemicus)

Антагонисты:
В тазобедренном суставе:
сгибающая мышца: Подвздошно-поясничная мышца. (М. iliopsoas), Портняжная мышца (M. sartorius), Натяжитель бедра (M. tensor fasiae latae), Четверная мышца бедра - прямая часть (М. rectus femoris)
Похитители: Натяжитель для бедра (M. tensor fasiae latae)ягодичные, мелкие и средние мышцы (M. gluteus minimus et medius)

В коленном суставе:
Выпрямитель: Четырехглавая мышца бедра. (М. quadriceps femoris)