Не кури

Синонимы

Курение табака, потребление никотина, злоупотребление никотином

английский: курение табака

Лечение / отказ от курения

Возможность бросить курить

Отказ от курения/ Бросить курить как средство от злоупотребления никотином можно по-разному. Возможны:

  • холодная индейка
  • Иглоукалывание при курении / Гипноз
  • Мезотерапия
  • Поведенческая терапия
  • Никотиновая заместительная терапия (Никоретте)
  • лечебная терапия

«Холодный абстинент» означает отказ от курения без каких-либо поддерживающих мер. Иглоукалывание и гипноз для отказа от курения являются одними из альтернативных лекарств от курения.

Подробнее о гипнозе читайте в нашей статье.: Гипнотерапия

Остальные упомянутые процедуры сопровождаются профессиональной, в основном медицинской, поддержкой, что более чем вдвое увеличивает вероятность успешного отлучения от груди.

Медикаментозная или никотиновая заместительная терапия также снижает частоту рецидивов.

В никотиновой заместительной терапии для отказа от курения используются препараты, содержащие никотин. К ним относятся никотиновые пластыри, никотиновая жевательная резинка, никотиновый спрей, никотиновые ингаляторы или никотинсодержащие пастилки. Возможна комбинация разных препаратов. В зависимости от количества выкуренного табака ваша дозировка определяется индивидуально, и в идеале прием должен происходить в соответствии с фиксированным графиком, например, одна жевательная резинка каждый час.

В качестве альтернативы лечебная терапия бросить курить, чтобы иметь возможность бросить курить в долгосрочной перспективе. Раздайте одобренные таблетки Bupropion Такие как Varenicline как селективный ингибитор обратного захвата дофамина и норэпинефрина, бупропион является одним из Антидепрессанты, Подавляя возобновление дофамина, высвобождаемого под действием никотина, он дольше остается на рецепторах, так что симптомы отмены уменьшаются, когда вы бросаете курить.

Второй препарат Varenicline, новобранцы Производное алкалоида и действует через те же рецепторы, что и никотин. Он там связывается, поэтому рецепторы активируются, и, как следствие, при отказе от курения возникает меньше симптомов отмены. Кроме того, варениклин занимает участки связывания рецепторов, так что никотин больше не может связываться и, таким образом, становится неэффективным. Когда вы курите, вы не получаете желаемого чувства вознаграждения.

Поведенческая терапия как способ бросить курить дым в первую очередь направлена ​​на то, чтобы побудить курильщика отказаться от потребления никотина. На первый план выдвигаются положительные эффекты длительного воздержания и отрицательные последствия постоянного потребления табака. Затем следует предотвращение возможного рецидива путем анализа факторов, которые могут предотвратить или затруднить отказ от курения. Например, курильщика рекомендуется избегать определенных ситуаций, которые могут привести к курению. Последний этап - поддержание и стабилизация вновь усвоенного поведения в отношении бездымной среды.

В целом, этот тип отказа от курения следует транстеоретической модели, согласно которой планирование никотиновой абстиненции 4 фазы водоразделы:

  • Формирование намерения: Намерение бросить курить
  • Подготовка: подготовка к отказу от курения
  • Синопсис: бросить курить
  • Обслуживание: Снова отказ от курения