Боль в спине

введение

Практически каждый в жизни более или менее часто страдает головными болями.
Как и в случае всех головных болей, включая головные боли в затылке, причины в большинстве своем безвредны по своей природе и редко связаны с опасными или злокачественными заболеваниями.

причины

напряжение

Напряжение мышц шеи или челюсти - наиболее частая причина боли в затылке и головных болей в целом. Хотя напряжение челюсти обычно вызывается скрежетом зубами по ночам, причиной напряжения шеи, скорее всего, является односторонняя нагрузка на спину и шею или недостаток физических упражнений из-за преимущественно сидячей работы.

Но почему напряжение вообще приводит к головным болям? Этот механизм связан с тем, что напряжение стимулирует нервные пути, которые передают сигналы боли в мозг. Самое эффективное средство от напряжения мускулов челюсти - использовать на ночь защиту от укуса. Напряжение в шее лучше всего снимается с помощью упражнений, расслабляющих упражнений и нагревания.

Подробнее по теме: Напряжение в шее

Психосоматические причины

В принципе, психологически вызванная боль или другие жалобы могут возникать практически в любой части тела. Особенно часто поражается голова, и особенно затылок. Психосоматика означает, что жалобы вызваны психологическим стрессом.

Если боль не проходит в течение более длительного периода - нескольких недель, следует обратиться к семейному врачу или неврологу. Он или она может обсудить, является ли боль более выраженной в определенных ситуациях и есть ли другие симптомы, которые могут указывать на определенную причину боли.

Подробнее по этой теме: Психосоматика

Синдром шейного отдела позвоночника

Еще одна возможная причина боли в затылке - синдром шейного позвонка (CervicocephalgiaЭто относится к боли, исходящей от шейного отдела позвоночника и распространяющейся в голову. Также возможно облучение челюсти или лица. Кроме того, может быть меньше проблем со зрением, слухом или глотанием. Однако цервикоцефалгия - это не диагноз, а лишь описание симптомов.

Причинами могут быть грыжа межпозвоночного диска шейного отдела позвоночника, деформирующие заболевания позвоночника, такие как спондилез, спондилоартроз, унковертебральный артроз или истощение мышц (атрофия) мышц шеи. Также возможна неврома питающих нервов, доброкачественная опухоль клеток, которые действуют как миелиновые оболочки, окружающие нервные отростки.

Читайте также: Синдром шейного отдела позвоночника

Затылочная невралгия

Другой возможной причиной головной боли в спине является так называемая затылочная невралгия, которую иногда также называют затылочным синдромом. Затылочная доля - это задняя часть головного мозга. При этом заболевании боль фактически ограничивается затылком. Причина - хроническая нервная боль, которая проявляется преимущественно односторонней болью в затылке и верхней части шеи. Боль также может следовать по ходу пораженного нерва и, таким образом, распространяться в сторону глаза.

Ситуативная боль в затылке

Боль на ощупь

Если боль в затылке возникает только или преимущественно при прикосновении, наиболее вероятной причиной является синяк. Как правило, головная боль сзади, возникающая только от прикосновения, не вызывает беспокойства и проходит сама по себе через несколько дней.

Охлаждение или нанесение обезболивающих и противовоспалительных мазей может облегчить и ускорить процесс заживления. Однако, если боль все еще присутствует и усиливается только при прикосновении, следует обратиться к врачу. Это может, например, с помощью компьютерной томографии исключить более серьезные последствия, такие как кровотечение внутри черепа.

Боль в положении лежа

Если боль в затылке возникает исключительно или преимущественно в положении лежа, вам следует специально проверить, так ли это только в положении лежа на спине или также в положении лежа на боку.
Первый из них, скорее всего, предполагает, что ушиб затылка - например, от падения или удара затылком о твердый предмет - а боль в положении лежа вызвана просто давлением на синяк. Если боль сохраняется независимо от положения лежа и исчезает после вставания, скорее всего, причина кроется в системе кровообращения. Если симптомы не улучшаются заметно в течение одной-двух недель, рекомендуется обратиться к врачу.

Боль в затылке при простуде с кашлем

Часто боли в затылке связаны с простудой и кашлем. Боль обычно возникает из-за того, что инфекция гриппа ослабила водный баланс организма - в этих случаях помогают обычные домашние средства от гриппа: много пить, тепло одеваться и, при необходимости, принимать обезболивающие, такие как ибупрофен или парацетамол.

Локализация боли

Боль в кости

Кость черепа иногда участвует в развитии боли в затылке, если жалоба основана на несчастном случае (травме). Обычно это означает падение на затылок или удары затылком о твердую поверхность. Подобные несчастные случаи могут быть сложными: если пострадавший получает порез, он обычно сильно кровоточит и тревожит пострадавшего и его окружение, поэтому медицинское обследование обычно проводится немедленно.

Однако, если затылок не кровоточит, это не означает неквалифицированную полную очистку: иногда сильные удары вызывают переломы костей черепа или кровотечение внутри черепа, которые не видны снаружи, но тем более опасны. Если падение или удар были очень сильными, или если пострадавший ощущает какие-либо другие симптомы (например, тошноту, нарушение зрения) помимо боли, следует как можно скорее посетить больницу! Там можно исследовать кости на предмет переломов с помощью компьютерной томографии и одновременно исключить кровотечение в черепе.

Боль в затылке и шее

Во многих случаях боль в затылке связана с болью в шее. Это связано с тем, что напряжение мышц шеи - наиболее частая причина головных болей в спине. Особому риску растяжения шеи подвержены люди с односторонними физическими нагрузками или преимущественно сидячая работа (особенно в офисе). Но неправильные условия сна (некачественный матрас, неподходящая подушка) также могут вызывать напряжение мышц шеи.

Когда возникает напряжение, оно редко исчезает само по себе. Без соответствующего улучшения окружающей среды и / или условий труда боль часто остается постоянной и иногда может ограничивать качество жизни пострадавших. Поэтому очень важно улучшить условия окружающей среды в смысле устранения причин.

Это означает: в офисе чаще меняйте положение сидя и чаще вставайте на несколько минут; Получите удобные матрасы и подушки соответствующего качества и по возможности избегайте односторонней нагрузки на спину и шею (тяжелые сумки также являются факторами риска!). Кроме того, помогают тепло (например, в виде подушек из вишневого камня), упражнения на движение и расслабление, а также массаж.

В очень редких случаях менингит (воспаление мозговых оболочек) может вызывать сочетание боли в затылке и боли в шее. У большинства пострадавших затем повышается температура и, помимо боли в шее, усиливается жесткость шеи. Поскольку это заболевание носит экстренный характер, вам следует действовать немедленно и обратиться за медицинской помощью!

Вам также может быть интересна эта тема: Концепция активного лечения боли в шее

Односторонняя боль в затылке

Если боль в затылке преимущественно или исключительно с одной стороны, это может иметь разные причины. Наиболее очевидное объяснение - вы упали или ударились этой стороной головы. Если вы не можете вспомнить такую ​​ситуацию, скорее всего, одностороннее напряжение привело к одностороннему напряжению мышц шеи, которое теперь проявляется в виде головных болей в спине.

В редких случаях левосторонняя или правосторонняя боль в затылке также возникает из-за мастоидита (воспаления сосцевидного отростка височной кости), который развился на дне среднего отита. Кроме боли, обычно наблюдаются и другие симптомы простуды. Теоретически, конечно, опухоль может объяснить одностороннюю головную боль в спине, но вы должны знать, что это только в случае очень небольшого числа людей.

Боль в затылке с другими симптомами

Боль в затылке с головокружением

Если боль в затылке сопровождается головокружением, обычно это происходит по безобидной причине. В подавляющем большинстве случаев причиной появления симптомов является напряжение мышц шеи. Тогда обычно помогают домашние средства и меры преобразования, описанные выше. Хотя теоретически возможно, что опухоль является причиной сочетания затылочной головной боли и головокружения, это относится только к очень небольшому количеству людей, поэтому нет причин для беспокойства!

Только в том случае, если головокружение сохраняется в течение как минимум одной-двух недель, вам следует пройти медицинское обследование для полной уверенности.

Подробнее по теме: Головная боль и головокружение

Боль в затылке с тошнотой

Если боль в затылке сопровождается тошнотой, причину обычно можно найти в неврологическом спектре. Дополнительное появление лихорадки и / или ригидности шеи предполагает менингит (менингит) и требует немедленной госпитализации! При этом заболевании симптомы развиваются относительно быстро в течение нескольких часов.

Если, с другой стороны, постепенное усиление симптомов может ощущаться в течение более длительного периода в несколько недель, более вероятно, что причина в повышенном внутричерепном давлении. В очень редких случаях это также может быть вызвано опухолью, но обычно обнаруживается гораздо более безобидная причина. Если у вас периодически возникают головные боли с тошнотой, подумайте также о мигрени. В этом случае следует обратиться к неврологу, чтобы подтвердить подозрение и начать соответствующую медикаментозную терапию.

Подробнее по теме: Головная боль с тошнотой - что за этим?

Другие причины

Различают первичную головную боль, которая включает мигрень, и кластерные головные боли.

Вторичные головные боли вызваны другим заболеванием или конкретным триггером, например травмой, опухолью головного мозга или кровотечением в головном мозге. Более того, широкий спектр препаратов может вызывать головную боль как побочный эффект.

Субарахноидальное кровоизлияние

Важный дифференциальный диагноз - субарахноидальное кровоизлияние. Паутинная (Шкура паука) является внешней из двух внутренних мягких мозговых оболочек (Leptomeninx). Таким образом, кровоизлияние в субарахноидальное пространство изливается в пространство между мозговыми оболочками и головным мозгом, при этом паутинная оболочка находится рядом с мозгом. Причиной этого артериального кровотечения обычно является разрыв аневризмы. Как и в случае посткоитальной головной боли, возникают пульсирующие головные боли, которые обычно начинаются очень внезапно и имеют очень сильную интенсивность, поэтому их также называют головными болями аннигиляции.

Кроме того, возникают боли в шее и ригидность шеи (менингизм), и может быть кратковременная временная потеря сознания. Симптомы, которые усиливают подозрение на субарахноидальное кровоизлияние, также являются признаками внутричерепного давления, рвоты, падения артериального давления, изменения дыхания и частоты пульса.

В долгосрочной перспективе это может привести к серьезным неврологическим нарушениям, а субарахноидальное кровоизлияние в конечном итоге представляет собой особую форму инсульта. В этом отношении субарахноидальное кровоизлияние всегда является неотложной медицинской помощью, требующей немедленного лечения.

Боль в затылке как признак опухоли?

Многие пациенты с головной болью беспокоятся, что за их симптомами может стоять опухоль. Лишь в крайне небольшой части случаев действительно указывает на серьезное заболевание. Скорее всего, возможной причиной может быть опухоль, если боль в затылке сохраняется в течение длительного периода времени и особенно сильна в ночное время. Помимо боли, пациенты обычно испытывают другие симптомы, например, нарушения зрения. В таком случае следует обратиться к врачу, чтобы обязательно прояснить подозрение.

Подробнее по теме: Опухолевые заболевания

терапия

Создание лучших условий для работы и сна, а также борьба с напряжением с помощью упражнений на движение и расслабление - хороший способ снять головную боль в спине, когда причиной боли является напряжение.
Массаж также может помочь расслабить мышцы. Тепло улучшает кровообращение и, таким образом, снимает напряжение. Так что побалуйте свою шею грелкой или подушкой из вишневых косточек, она вам за это скажет спасибо!

Вам также может быть интересна эта тема: Терапия головной боли

продолжительность

Общего определения продолжительности боли в затылке сделать нельзя из-за множества возможных причин. Если, как в большинстве случаев, боль возникает из-за мышечного напряжения в области шеи или челюсти, улучшение часто наступает только тогда, когда причина обнаружена и приняты соответствующие меры (например, установка более удобного положения сидя в офисе при напряжении шеи, использование в ночное время Защита от прикуса для фиксации челюсти).

Если причиной может быть несчастный случай (обычно падение на затылок), симптомы обычно длятся от нескольких дней до двух недель. Самое позднее на этом этапе рекомендуется проконсультироваться с врачом.