Эти симптомы сопровождают мою овуляцию

введение

Овуляция, также известная как овуляция в медицинской терминологии, происходит примерно в середине цикла каждый месяц. У многих женщин овуляция происходит примерно на 14-й день цикла, но время до овуляции варьируется в зависимости от продолжительности цикла.
Женский цикл подвержен гормональным воздействиям, которые отвечают за характерную последовательность, а также за любые жалобы или симптомы. Высокая концентрация лютеинизирующего гормона (пик ЛГ) приводит к овуляции, которую некоторые женщины даже чувствуют. В следующей статье рассматриваются симптомы, которые может вызвать овуляция.

Я могу сказать, когда у меня овуляция, по этим симптомам

Овуляция происходит примерно в 14-17 веках. День цикла имеет место, если не используются гормональные противозачаточные средства, подавляющие овуляцию.
Некоторые женщины воспринимают овуляцию как характерную острую боль, также известную как средняя, ​​овуляторная или межменструальная боль. Лишь небольшая часть женщин вообще замечает эту боль, и у этих женщин также наблюдается нерегулярная срединная боль. Описание боли может варьироваться от женщины к женщине, некоторые женщины описывают ее как колющую, а другие как угнетающую. Если есть средняя боль, она обычно находится с одной стороны внизу живота. Однако часто бывает трудно определить точное место боли.

Основные причины средней боли - кратковременное небольшое кровотечение, которое раздражает брюшину, или боль от самого прыгающего фолликула. Средняя боль не подходит для естественного планирования семьи, поскольку возникает очень нерегулярно и даже в этом случае нельзя надежно отличить от другой причины боли. Продолжительные боли в животе, колики или даже очень сильная боль говорят против средней боли и имеют другие причины.

Вам интересна эта тема? Подробнее об этом читайте в: Самостоятельное определение овуляции

Боль в животе при овуляции

Во время овуляции вы можете испытывать легкую боль в животе. Их часто связывают с легким раздражением брюшины прыгающим яйцом. Этот тип боли в животе также известен как средняя боль. Это всегда происходит в одностороннем порядке, в зависимости от того, на какой стороне овуляция происходит в этом месяце.

Средняя боль описывается как колющая боль, которая начинается в точках и длится очень короткое время. Боль в животе, которая длится несколько дней, должна быть выяснена врачом, так как возможны инфекции, травмы или другие причины. Овуляцию нельзя с уверенностью определить по средней боли.

Подробнее по теме: Боль при овуляции

Межменструальное кровотечение из-за овуляции

Овуляция может сопровождаться легким кровотечением, которое не называется межменструальным кровотечением, а скорее кровянистыми выделениями. Другой термин для обозначения этого типа кровотечения - кровянистые выделения. Это кровотечение при овуляции - низкий уровень кровотечения из половых органов, вызванный падением уровня гормонов.

Это связано с падением уровня эстрогена, которое происходит сразу после овуляции. Однако кровянистые выделения могут возникать по разным причинам или как часть нормального женского цикла, поэтому невозможно достоверно сделать вывод об овуляции на основе кровянистых выделений.

Подробнее по теме:

• определение местоположения
• Овуляционное кровотечение

Боль в спине при овуляции

Некоторые женщины ощущают некое тянущее усилие в спине при овуляции. Эта боль в спине отличается от боли в спине других видов, например, при грыже межпозвоночного диска, травмах или других заболеваниях. Боль в спине, которая иногда возникает в женском цикле, больше похожа на тянущую, напряженную боль тупой интенсивности.

Боль часто локализуется в нижней трети спины, а также затрагивает тазовый пояс. Легкие упражнения, такие как растяжка, и упражнения могут помочь снять напряжение. Также может помочь грелка. Боль обычно длится недолго.

Читайте также: Как можно вызвать овуляцию?

Вздутие живота

Так называемые желудочно-кишечные жалобы, к которым также относится вздутие живота, чаще возникают во второй половине цикла и обычно относятся к симптомокомплексу «предменструальный синдром». Симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта - это жалобы со стороны пищеварительного тракта. Многие женщины страдают не только от различных специфических и неспецифических жалоб во время или непосредственно перед менструацией, т.е. перед менструацией, но даже во время фазы овуляции. Точная причина этого неясна.

Вздутие живота часто субъективно воспринимается очень по-разному. Он может проявляться чувством распирания, настоящим метеоризмом или усиленной отрыжкой. Однако, поскольку вздутие живота является очень неспецифическим симптомом и может иметь множество причин, время овуляции не может быть определено на основе этого симптома. Если во время овуляции у вас вздутие живота, может помочь немного скорректировать собственный рацион на этот период. Следует отдавать предпочтение легко усваиваемой пище и успокаивающим чаям, а не пищевым газам.

Подробнее по теме: Домашние средства от вздутия живота

тошнота

Тошнота при овуляции довольно нетипична. Однако, поскольку женский цикл переживается очень индивидуально, вполне возможно, что в середине цикла, то есть примерно во время овуляции, у некоторых женщин может возникнуть тошнота.

С другой стороны, стойкая тошнота указывает на другие причины, такие как инфекция или мигрень. Постоянная тошнота и задержка менструального цикла также могут указывать на раннюю беременность.

Подробнее по теме: Признаки беременности

Боль в груди при овуляции

Боль в груди - частый симптом предменструального синдрома, сокращенно ПМС. Обычно они появляются за несколько дней до менструации и проявляются в виде тяги и напряжения в груди. Не каждая женщина испытывает эту боль в груди, а женщины с болью в груди не испытывают ее каждый месяц. Реже боль в груди возникает непосредственно перед овуляцией или во время нее. Однако в зависимости от менструального цикла это тоже возможно.

Очень немногие женщины испытывают боль в груди во время овуляции. Охлаждающие компрессы или легкий массаж пораженной ткани могут помочь снять напряжение, особенно в случае боли в груди. Однако следует избегать сильного давления, так как оно может усилить боль.

Подробнее по теме: Боль в груди при овуляции

головная боль

Головные боли часто являются относительно неспецифическим симптомом, который может возникать в контексте различных состояний и заболеваний.
Во время овуляции может возникнуть головная боль. Однако это не частый симптом овуляции. У женщин, которые уже склонны к головным болям, например мигрени, головные боли могут стать более выраженными по мере овуляции.

усталость

Овуляция практически незаметна для подавляющего большинства женщин. Усталость - не один из типичных симптомов, которые редко могут возникнуть во время овуляции. В случае хронической или продолжительной усталости могут возникнуть такие причины, как недостаточная активность щитовидной железы, дефицит витаминов или хроническое заболевание.

Изменение температуры

Во время женского цикла базальная температура также подвержена циклическим колебаниям. Непосредственно перед овуляцией базальная температура немного падает, а затем увеличивается со скачком примерно на 0,4 ° C до 0,6 ° C. Затем базальная температура достигает 36,7–37,0 ° C в течение 48 часов после овуляции.

Эти постоянные изменения происходят только при регулярных циклах, и их можно особенно хорошо увидеть, если температурная кривая была определена в течение нескольких месяцев. При регулярном цикле овуляцию можно относительно точно ограничить временным окном в 48 часов. Температурные перепады возникают из-за гормональных воздействий.

Прилив

Приливы жара - типичные симптомы менопаузы, также известной как климактерический период. Они вызваны типичным падением уровня эстрогена в это время и воспринимаются многими женщинами как очень раздражающие. Приливы при овуляции нетипичны.

Подробнее по теме: Прилив

Как меняется разряд?

Естественные выделения у женщины сразу же меняются после овуляции.
Слизь шейки матки становится тоньше, стекловиднее и вытягивает нити. Его еще называют прядильным. На это тоже есть причина: слизистая пробка, которая служит естественным барьером для женщины, становится более проницаемой для спермы и делает возможным оплодотворение. Поэтому вращение цервикальной слизи может быть признаком овуляции.

Подробнее об этом: Как меняются выделения при овуляции?

Так меняется цервикальная слизь

Цервикальная слизь подвержена характерным колебаниям в зависимости от фазы цикла. Однако изменения не являются постоянными в каждом цикле, поэтому время овуляции нельзя надежно предсказать по характеру цервикальной слизи. Слизь шейки матки образует естественный барьер на шейке матки, так называемую слизистую пробку. В дни бесплодия эта слизистая пробка затрудняет подъем сперматозоидов, то есть подъем сперматозоидов.

Однако эта слизистая пробка не совсем плотная, поэтому есть определенная вероятность, что сперма все еще может пройти. Если вы внимательно посмотрите на слизь шейки матки в эти дни, вы увидите, что она имеет грубую и твердую консистенцию.

Во время фазы овуляции слизь шейки матки становится более жидкой и более проницаемой для сперматозоидов. Это изменение цервикальной слизи в первую очередь связано с действием гормона эстрогена. Эстроген является доминирующим гормоном в первой половине цикла. Незадолго до овуляции концентрация эстрогенов резко повышается.

Эстроген достигает максимальной концентрации примерно за 2-3 дня до овуляции. За это время цервикальная слизь становится особенно жидкой и проницаемой. Слизь шейки матки становится прядильной, и ее можно поднимать между двумя пальцами, образуя нити. Если вы посмотрите на слизь шейки матки под микроскопом в этой фазе, становится очевидным так называемый феномен папоротника. Высушенная цервикальная слизь имеет структуру кристаллизации, напоминающую папоротник. Это изменение очень характерно для овуляции.

Дополнительная информация по этой теме: Как изменяется цервикальная слизь во время овуляции?

Вот как долго длятся симптомы

Овуляция у каждой женщины происходит в разное время менструального цикла. Менструальный цикл включает не только продолжительность менструального цикла, но и весь цикл гормонального контроля женщины. Обычно это занимает от 25 до 31 дня. Это различное время цикла связано с изменчивостью первой половины цикла.

Первая половина вашего цикла характеризуется высоким уровнем гормонов ФСГ и ЛГ, которые вызывают овуляцию. Обычно это происходит примерно на 14-й день цикла. Симптомы овуляции могут начаться до овуляции и, следовательно, различаются по продолжительности в зависимости от продолжительности цикла. Продолжительность симптомов по-прежнему зависит от типа жалобы. Средняя боль, которую испытывают некоторые женщины при овуляции, обычно очень непродолжительна. Острая боль может длиться от нескольких секунд до часов.

Длительная боль нетипична и может указывать на другие причины. Другие симптомы, такие как головные боли, вздутие живота, желудочно-кишечные заболевания или болезненность груди, очень неспецифичны и также могут возникать в период овуляции. Возможна продолжительность от нескольких дней до нескольких часов. Тем не менее, очень длительные и сильные жалобы всегда должны выясняться у врача, поскольку могут возникнуть сомнения по поводу других причин.

Вам также может быть интересна эта тема: Продолжительность овуляции и фертильных дней

Как меняется настроение?

Некоторые женщины испытывают перепады настроения во время цикла.
Эти перепады настроения, по-видимому, возникают особенно перед менструацией и часто выражаются в подавленном настроении. В связи с другими симптомами также используется термин предменструальный синдром. Однако во время овуляции изменение настроения не заметно.