Холод и боли в спине

введение

Всем известны типичные симптомы простуды: насморк, першение в горле и шум в голове. Но боли в спине тоже могут возникнуть. К сожалению, в этом нет ничего необычного и, учитывая большое количество простудных заболеваний в Германии, страдают некоторые пациенты. Боль в спине часто возникает в области поясницы (так называемый поясничный отдел позвоночника) или в области шеи или плеч.

Боль в шее или плече часто сопровождается серьезным ограничением движений, и в этом случае голову трудно повернуть в сторону поражения. Если головой не двигать, сама боль обычно терпима. Если боль в спине находится в поясничном отделе позвоночника, часто бывает наоборот: тогда боль часто сильнее в покое, но не так сильно ограничивает движения.

Почему простуда и боли в спине так часто возникают вместе?

На самом деле, многие врачи считают, что боли в спине чаще возникают при простуде. До сих пор непонятно, почему это так. Однако есть разные подходы к объяснению этого явления. Одно можно сказать наверняка: если вы простужены, ваша иммунная система ослаблена, как и ваше общее самочувствие. обычно хуже, чем обычно.Кроме того, люди с простудой обычно меньше тренируются, особенно если они настолько плохи, что остаются в постели или на диване в течение дня. Первая теория основана на следующем: малоподвижность и плохое психическое здоровье - два фактора риска возникновения болей в спине.

Другая гипотеза предполагает, что боль в спине и простуда так часто идут рука об руку, потому что у них может быть один и тот же триггер: стресс. В случае стресса иммунная система постоянно подавляется, что делает организм более восприимчивым к инфекциям. Тот факт, что стресс также может вызывать боль в спине, уже хорошо известен, и для многих из них это не новость.

Причины

В дополнение к вышеупомянутым теориям относительно того, почему боль в спине и простуда так часто возникают вместе, боль в спине при простуде может иметь и другие причины. Частая причина - напряжение в мышцах спины. Это напряжение может быть вызвано кашлем или чиханием, поскольку в этих движениях задействован ряд мышц груди и спины. Если эти мышцы чрезмерно используются, здесь может возникнуть напряжение - будь то постоянный или особенно сильный кашель. Такое напряжение также может возникать, когда сон хуже, чем обычно, как это может быть и при простуде, и в результате мышцы спины больше не могут нормально расслабляться ночью.

Если вы сильно простудились, также может возникнуть общая мышечная боль. Это часто ощущается в области спины и ягодиц и само по себе может привести к боли в спине.

В редких случаях боли в спине могут вызывать серьезные заболевания, такие как пневмония или плеврит. Поэтому при простуде с болями в спине всегда следует обращаться к врачу в следующих случаях:
1. Если температура выше 38,5 ° C, одышка или сильное недомогание
2. Когда боль в спине продолжает усиливаться или не проходит в течение нескольких дней даже после простуды.
3. Если симптомы простуды не исчезнут в течение недели.

Также прочтите статью: Причины болей в спине.

Другие сопутствующие симптомы

Простуда с болями в спине может вызвать ряд других симптомов. Конечно, может возникнуть любой из типичных симптомов простуды, в том числе: насморк, боль в горле, охриплость голоса, головная боль, плохое самочувствие и, в дальнейшем, частый кашель. С другой стороны, настоящая лихорадка выше 38,5 ° C довольно редко встречается при простой простуде, поэтому всегда следует обращаться к врачу, если возникает высокая температура.

Если боль в мышцах является причиной боли в спине, также могут возникать боли в теле. Они часто располагаются в области ягодиц, но также могут быть на конечностях (руках и ногах). Кроме того, головные боли могут возникать особенно часто с болью в шее или плече. Это потому, что боль в шее или плече может отдавать в голову.

Для получения дополнительной информации прочтите: Симптомы простуды.

Боль в шее при простуде

Боль в шее особенно характерна при простуде. Боль в шее может возникать, особенно при боли в горле, связанной с простудой. Обычно это безобидный побочный эффект, который исчезает сам по себе. Но это также может быть признаком более серьезного заболевания. В случае сильной боли в шее с ригидностью шеи следует проверить, не возникает ли лихорадка и светобоязнь. Это может быть признаком воспаления мозговых оболочек, которое особенно влияет на людей с ослабленной иммунной системой. Это могут быть дети и подростки, старики или люди с основным заболеванием, например СПИДом. Менингит крайне редко встречается у иммунокомпетентных взрослых в Германии, но в случае его возникновения необходимо немедленно лечить.

Узнайте больше по теме здесь: Симптомы менингита.

Зубная боль при простуде

Зубная боль при насморке с болями в спине не редкость. Если зубы болят при простуде, причина может быть очень простой: до простуды иммунная система контролировала небольшую кариозную инфекцию, но теперь она подвергается дополнительной атаке со стороны холода, и кариес может распространяться дальше, и он доходит до боли.

Синусит также может вызывать зубную боль и особенно часто встречается после или во время простуды. Это связано с тем, что при гайморите так называемые гайморовые пазухи также болезненно воспаляются и излучают в них из-за близости к зубам. Зубная боль и боль в спине также могут быть напрямую связаны, поэтому следует провести уточнение, если боль в спине, связанная с зубной болью, сохраняется и после холода.

Также прочтите статью: Инфекция носовых пазух и зубная боль.

Боль в ухе при насморке

Если боль в ухе возникает также во время простуды с болями в спине, часто это так называемый трубчатый катар. Затем канал, вентилирующий среднее ухо (так называемая евстахиева труба), набухает, и в ухе возникает болезненное отрицательное давление. Это может произойти в контексте среднего отита, но также и само по себе. В идеале этот диагноз ставит врач, специализирующийся на лечении ушей, горла и носа, но многие врачи общей практики также могут выполнить отоскопию (осмотр уха).

Но также может быть, что неосложненные головные боли иррадиируют в область уха, и само ухо не является заболеванием. Если при глотании возникает боль в ухе, обычно это радиация из области горла в ухо. Пожалуйста, прочтите параграф «Боль в горле» ниже.

Для получения дополнительной информации см .: Средний отит.

Боль в конечностях от насморка

Боли в теле и боли часто идут рука об руку с простудой. Однако обычно они относительно легкие. Если ощущается сильная боль в конечностях, есть подозрение на более серьезное заболевание, например, настоящий грипп (грипп).

Боль в конечностях вызвана тем, что при заражении вирусом организм выделяет так называемые медиаторы воспаления. Это гарантирует, что организм может лучше защищаться от вирусов, но у них также есть недостаток, заключающийся в том, что организм становится более чувствительным к боли. Это приводит к боли в конечностях и мышцах, которая также может проявляться в виде боли в спине.

Симптомы гриппа? Подробнее об этом читайте здесь.

Боль в горле при насморке

Боль в горле часто связана с болью в шее или плече, когда вы простужены. Часто это безобидный побочный эффект, боли в шее, шее и плече проходят сами по себе.

Однако в редких случаях боль может быть признаком более серьезного заболевания. Острый тонзиллит может вызвать сильную боль в горле, особенно при глотании. При более тяжелом течении с так называемым абсцессообразованием бактерии могут поселиться и в других областях. Это может привести к боли в горле, шее или челюсти.

Терапия

Если вы простужены с болями в спине, эти два заболевания нужно лечить индивидуально. Если простуда не улучшится в течение нескольких дней или если наблюдается высокая температура, врач должен уточнить у врача.

Неосложненная боль в спине, то есть боль в спине без серьезной причины, обычно проходит при движении. Однако следует отметить, что о простуде нужно всегда помнить. Следует избегать упражнений, которые слишком утомительны для вашего кровообращения или вызывают пот. Хорошим примером расслабленных упражнений может быть прогулка или йога.

Свежий воздух также помогает бороться с простудой, если вы не одеваетесь слишком круто. При болях в спине также можно попробовать массаж или лечение теплом, например, теплыми компрессами.

Узнайте все по теме здесь: Терапия от простуды.

Лекарство от простуды при болях в спине

При выборе лекарства нужно различать боль в спине и простуду. Одно и то же лекарство иногда можно использовать при неосложненной боли в спине, а также при простуде: типичные болеутоляющие, такие как ибупрофен или парацетамол. Это связано с тем, что большинство этих препаратов, за исключением парацетамола, относятся к группе так называемых нестероидных противовоспалительных средств, также называемых НПВП.

Обычно они работают против боли и воспаления. Таким образом, можно одновременно лечить как боль в спине, так и другие боли, такие как головные боли или боли в теле. Противовоспалительный компонент также снимает другие симптомы простуды.

Домашние средства от простуды при болях в спине

Как правило, боль в спине можно снять с помощью массажа. Это можно делать в сухом виде или в масле. Если при этом простуда, желательно работать с подходящим маслом или мазью. Таким образом, можно одновременно облегчить симптомы простуды. Примерами этого могут быть масло мяты, масло сосновой или еловой хвои. Те или другие тоже часто смешивают с мазями от простуды. При втирании некоторые эфирные масла вдыхаются - это расширяет дыхательные пути, и выделения легче откашливаются или смываются.Местное растирание также улучшает кровообращение в области спины, где массируется активный ингредиент. Это может облегчить боль в спине, особенно если она вызвана напряжением.

Теплая ванна также может быть очень полезной при простуде и болях в спине. И здесь вы тоже можете попробовать использовать разные добавки для ванн, чтобы добиться эффекта, аналогичного втиранию. Активные ингредиенты, добавляемые в добавки для ванн, часто такие же, как и в холодный бальзам или аналогичные.
Однако при использовании эфирных масел некоторые люди также испытывают аллергические реакции, например, кожную сыпь. Поэтому всегда следует заранее проверять, нет ли аллергии на компоненты. Кроме того, некоторые боли в спине усиливаются при добавлении тепла - это может быть признаком того, что боль в спине имеет воспалительную причину. Затем тепловую терапию следует прекратить.

Узнайте все по теме здесь: Домашние средства от простуды.

Гомеопатия при простуде с болями в спине

Существуют также гомеопатические средства, которые одинаково используются при болях в спине и простуде. Вероятно, самым известным является так называемый nux vomica, который получают из так называемого самородка. Aconitum apellus, синий монах, также используется при простуде и болях в спине.

Также прочтите статью: Натуропатия при простуде.

Продолжительность

И простуда, и боль в спине не должны длиться дольше недели. Если симптомы не исчезли через неделю, они, по крайней мере, должны значительно улучшиться. Если простуда или боль в спине не проходят, не проходят или даже усиливаются с течением времени, обязательно следует обратиться к врачу.

Другими причинами обращения к врачу могут быть высокая температура или сильное недомогание. Даже если возникает выраженная ригидность шеи или неврологические симптомы, такие как онемение или паралич, необходимо немедленно обратиться в больницу.

Продолжительность простуды? Узнайте больше здесь.