Рука заснула ночью

введение

Если рука засыпает ночью, это представляет собой серьезное нарушение для человека. Рука, которая заснула ночью, также известная как Ночная брахиалгия - часто нарушает сон и может быть очень неудобным. Особенно если симптомы возникают часто и неоднократно, следует уточнить, является ли симптом заболеванием. Причина засыпания конечностей - сдавление одного или нескольких нервов. Если они подвергаются определенному давлению в течение определенного периода времени, руки засыпают, и их можно вернуть в нормальное состояние, только двигая рукой и, таким образом, расслабляя нерв. Распространенной причиной этого является так называемый синдром запястного канала, особенно когда руки засыпают ночью.

Если поражена не только рука, но и вся рука, прочтите здесь: Бедный засыпает

Индивидуальная терапия зависит от причины симптома.Возможными вариантами терапии являются обучение различным привычкам сна, повязки и шины, а в особых случаях - хирургическое вмешательство.

симптомы

Люди, которые страдают от засыпания руки по ночам, часто в результате просыпаются. Помимо онемения руки могут возникать покалывание в пальцах и боль в руке. Во многих случаях поражается не только рука, но и части руки. Как правило, когда нерв ослаблен, симптомы улучшаются через несколько минут, когда давление на нерв снято, но иногда ненормальные ощущения также сохраняются в течение более длительного периода времени.

Ночное засыпание рук - частый ранний симптом синдрома запястного канала. В этом случае, в зависимости от степени заболевания, могут возникать и другие симптомы: руки часто засыпают днем ​​и во время упражнений. На запущенной стадии слабость или даже разрыв мышц большого пальца (атрофия) будет установлено.

боль

Распространенным сопутствующим симптомом является боль. Ночью они иногда бывают настолько сильными, что больные просыпаются и страдают от проблем со сном. Во многих случаях боль распространяется и в руку. Боль обычно проходит через короткий промежуток времени и после облегчения, но пробуждение может сильно раздражать и вызывать стресс.

Причина боли - сдавленный нерв. Это часто происходит из-за неудобного положения для сна. В случае синдрома канала запястья, с другой стороны, наблюдается отек оболочек сухожилий в канале запястья, которые затем сдавливают нерв (срединный нерв).

Если причиной является неблагоприятное положение для сна, это помогает изменить его и привыкнуть к другому положению для сна, но если чаще одна или обе руки засыпают ночью, эти жалобы не следует игнорировать. Это может быть вызвано различными заболеваниями, такими как синдром запястного канала, которые обычно легко поддаются лечению на ранних стадиях. Грыжа межпозвоночного диска в шейном отделе позвоночника может приводить к аналогичным симптомам, поэтому ее следует исключить.

Если также есть боль в области локтя, это наиболее вероятное место. Нерв (локтевой нерв), который чувствительно снабжает руку со стороны мизинца, очень поверхностно проходит в костной борозде, также известной как «кости музыканта». Из-за этого открытого места нерв может легко сдавливаться давлением ночью, что может вызвать дискомфорт.

покалывание

Помимо боли, когда кожа спит, часто возникает неприятное ощущение покалывания, о чем все знают по уснувшим конечностям. Некоторые пациенты описывают это как «булавки и иголки», что соответствует техническому термину. парестезии, Это нужно отличать от онемения (гипестезия). Это приводит к снижению чувствительности кожи к сенсорным раздражителям. Невролог называет руку или руку засыпающей ночью с покалыванием и болью Brachialgia paraesthetica nocturna.
Как и боль, эти симптомы вызваны сдавлением нерва. Если соответствующий нерв освобожден от давления, ненормальные ощущения быстро отступят. Иногда это может быть вызвано изменением положения кисти или руки.

Вы можете найти дополнительную информацию по адресу: Покалывание в руке.

причины

Есть ряд различных причин, по которым рука может засыпать ночью. Общим для всех причин является то, что в конечном итоге возникает давление, один или несколько нервов в руке или руке.
В частности, если пораженная рука или рука согнуты или пострадавший лежит на руке или руке, такое давление может возникнуть на нерве. То же самое происходит, если руку прижимают к краю кровати или подушке. По этой причине люди, которые спят на животе и на боку, часто страдают от засыпания рук ночью. Выяснить, является ли эта причина причиной дискомфорта, можно, попытавшись изменить привычки сна.
Еще одна частая причина - синдром запястного канала. Здесь так называемый Срединный нервкоторый см запястье так называемым Канал запястья бега, сжатые в области запястья. Засыпание рук в ночное время - возможный ранний симптом болезни, поэтому к нему следует относиться серьезно. Различные причины могут привести к развитию синдрома запястного канала, в частности перегрузки или воспаления.

Подробнее по теме здесь: Причины синдрома запястного канала

Может ли это быть признаком недостатка?

Засыпающая рука в основном указывает на заболевание соответствующих нервов. Известно, что дефицит витамина B12 в контексте полинейропатии может вызывать покалывание и многие другие симптомы, но обычно они возникают не только ночью, но и днем. Часто пациенты с дефицитом витамина B12 также жалуются на онемение или жгучую боль в руках и ногах.
Витамин B12 важен для изоляционного слоя нервных волокон, так называемой миелиновой оболочки. Таким образом, дефицит витамина B12, который сохраняется в течение нескольких месяцев, приводит к разрушению и, таким образом, повреждению миелиновых оболочек.
Люди, соблюдающие веганскую диету, особенно подвержены риску развития такого дефицита. На ранней стадии это повреждение можно хорошо лечить, вводя витамин B12. Если дефицит витамина B12 остается незамеченным в течение более длительного периода времени, может произойти необратимое повреждение нервов. Поэтому при появлении симптомов следует обратиться к врачу.

Подробнее по теме здесь: Дефицит витамина B12

Может ли это быть признаком сердечного приступа?

Обычно сонная рука - не типичный симптом сердечного приступа. Тем не менее, сердечный приступ может проявляться множеством различных симптомов, поэтому его нельзя исключать. Поскольку сердечный приступ является потенциально опасным для жизни состоянием, вам следует проконсультироваться с врачом, если у вас есть действительно обоснованные подозрения. Это особенно актуально при появлении таких симптомов, как боль в груди или одышка. Тогда обязательно желательно вызвать скорую помощь. Если рука заснула без каких-либо дальнейших симптомов, это также можно сначала наблюдать и при необходимости проконсультироваться с семейным врачом.

Вам также может быть интересно: Признаки сердечного приступа

диагностика

Поскольку помимо многих безвредных причин, могут быть также серьезные, но излечимые заболевания за засыпанием рук в ночное время, если симптомы возникают часто, следует проконсультироваться с врачом, который может поставить индивидуальный диагноз и, при необходимости, начать терапию. История болезни пациента указывает на основную причину. Здесь представляет особый интерес, проявляются ли симптомы только ночью или также днем ​​и во время физических упражнений. Также имеет значение, сопровождают ли засыпающие руки другие симптомы. Чтобы выяснить, является ли это синдромом канала запястья, часто измеряют скорость нервной проводимости, которая может быть уменьшена при наличии заболевания, а также наблюдаются изменения на УЗИ.

Какой врач отвечает?

В случае незначительных жалоб в первую очередь следует обратиться к семейному врачу. Как врач общей практики, после анамнеза и медицинского осмотра он обычно уже может сказать, является ли это скорее неврологической или ортопедической проблемой, или же за этим стоит что-то совершенно иное. В менее серьезных случаях он может немедленно лечить проблему. В особых случаях может потребоваться направление к неврологу или хирургу-ортопеду. Карпальный туннель также может лечить ручной хирург.

терапия

Терапия в основном зависит от первопричины симптомов. Например, падение руки, которое происходит из-за сна, следует лечить иначе, чем синдром запястного канала.

Если руки засыпают, что происходит из-за местного давления в ночное время, сначала следует выяснить, в каком положении сна проявляются симптомы. Положение, в котором находится тело при ночном пробуждении, может указывать на положение срабатывания. Например, если руки засыпают, когда человек спит на животе, можно попытаться изменить его привычки сна, чтобы предотвратить появление симптома. Также важно избегать острых краев кровати. Использование боковой подушки для сна может помочь снизить давление на руку, когда она лежит на боку.

Синдром запястного канала можно лечить по-разному. Решающим фактором является степень распространенности болезни. В случае легких симптомов сначала можно лечить консервативные методы лечения, такие как использование специальных шин или повязок, а также противовоспалительных препаратов (например, ибупрофен). Если этих методов лечения недостаточно, можно рассмотреть возможность хирургического вмешательства. Операция при синдроме запястного канала обычно проводится в амбулаторных условиях. Врач может лучше всего уточнить, какая терапия подходит индивидуально и какая причина вызывает засыпание рук в каждом отдельном случае.

прогноз

Прогноз для рук, засыпающих ночью, зависит от основной причины. Засыпание рук из-за привычки сна безвредно. В этом случае симптомы должны полностью исчезнуть, ослабив нерв. Если синдром запястного канала заставляет руки засыпать, это состояние следует лечить. Если консервативная терапия не помогает, следует рассмотреть возможность хирургического вмешательства. Во всех случаях терапия не может полностью устранить неприятные симптомы. В некоторых случаях парестезия и боль возникают даже после хирургической обработки пораженного нерва.

профилактика

Чтобы руки не засыпали в ночное время, следует критически исследовать причину симптомов. Если жалобы вызывают только положение для сна, следует поработать над индивидуальными привычками сна. Чтобы предотвратить синдром запястного канала, следует избегать перенапряжения кисти и запястий. Поскольку воспаление также способствует развитию синдрома, его всегда следует лечить соответствующим образом.

Руки засыпали при беременности

К концу второго триместра беременности (обычно около шестого месяца) у большинства беременных женщин наблюдается небольшой отек суставов. В основном это влияет на стопы, но также может повлиять на запястья. Это может привести к синдрому запястного канала.
Запястный канал - это канал на запястье. Пробежки в нем Срединный нервкоторый обеспечивает деликатный уход за частями руки. Если опухает туннель запада, возникает давление на нервы. Это приводит к онемению, покалыванию и жгучей боли. Очень типично, что эти симптомы появляются ночью. Если вы измените положение для сна, симптомы обычно улучшаются.
Если боль возникает и в течение дня, вы можете облегчить боль, пожав руку. Также помогают ежедневные упражнения на растяжку пальцев и рук.
Симптомы обычно проходят после родов. Если они не исчезнут, есть смысл обратиться к нейрохирургу; при необходимости нужно провести небольшую хирургическую операцию для разгрузки нерва.