Низкое кровяное давление и головные боли - вы можете это сделать!

введение

Многие люди страдают пониженным давлением. Результатом являются такие симптомы, как головная боль, головокружение или проблемы с кровообращением. Особенно страдают стройные люди, которые мало пьют и не занимаются спортом.
Низкое кровяное давление может быть приведено к норме с помощью различных мер, и, таким образом, можно бороться с симптомами, связанными с низким кровяным давлением. Если меры по нормализации артериального давления проводятся постоянно, высока вероятность того, что артериальное давление также будет постоянно оставаться в пределах нормы.

Также читайте статью по теме: Что делать, если у вас пониженное давление

Почему низкое кровяное давление вызывает головные боли?

Низкое кровяное давление может вызвать резкие или пульсирующие головные боли. Причина головной боли - плохое снабжение мозга кислородом при слишком низком артериальном давлении. Кровеносные сосуды в головном мозге расширяются, когда артериальное давление низкое, а когда артериальное давление высокое, кровеносные сосуды сужаются. Этот эффект приводит к тому, что кровоток может поддерживаться в определенном диапазоне.
Однако этот механизм эффективен только тогда, когда систолическое артериальное давление составляет от 100 до 200 мм рт. Если артериальное давление падает ниже этого порога, кровоток уменьшается и возникают головные боли. Кровообращение в голове имеет особое положение, потому что кровь должна перекачиваться против силы тяжести. Поэтому последствия низкого кровяного давления в первую очередь проявляются через симптомы, вызванные недостаточным снабжением мозга.

Также читайте статью по теме: Когда пониженное давление становится опасным?

Какие сопутствующие симптомы часто возникают?

Другие симптомы включают головокружение, потерю сознания, нечеткость зрения, тошноту и усталость. Симптомы в основном вызваны недостаточным снабжением мозга. Мозг очень чувствителен к недостатку кислорода. Симптомы, возникающие в результате недостаточного питания, вызывают желание привести тело в горизонтальное положение. Лежащее положение улучшает приток крови к мозгу, и симптомы постепенно проходят.
Если дефицит достигает критического уровня, это приводит к обмороку. Таким образом, заинтересованное лицо оказывается в положении лежа. Обычно человек приходит в сознание.

Для получения дополнительной информации см .: Симптомы пониженного давления

головокружение

Низкое артериальное давление может привести к головокружению из-за недостаточного поступления кислорода в мозг. Головокружение вызывается органами равновесия центральной нервной системы и означает, что информация о текущем положении и движении тела обрабатывается неправильно. Например, в органах равновесия, которые примерно состоят из мозжечка и внутреннего уха, обрабатывается сигнал о том, что мы вращаемся по кругу. Это автоматически напрягает мышцы, которые не дают нам упасть.
Головокружение сигнализирует о том, что что-то не так, и вызывает желание сесть или лечь.Головокружение - это защитный механизм организма, благодаря которому мозг снова может получать лучшую кровь и больше кислорода. Однако головокружение также может быть симптомом более серьезного заболевания, такого как инсульт, и обязательно должно быть обследовано врачом, если оно не проходит или носит очень тяжелый характер.

Подробнее по теме: Головокружение от низкого артериального давления

тошнота

Тошнота - это обычный симптом низкого кровяного давления. Эта тошнота может иметь несколько причин. Организм пытается противодействовать низкому кровяному давлению, что происходит за счет увеличения выброса адреналина. Эффекты адреналина разнообразны. Один из эффектов - подавление движений желудочно-кишечного тракта, также называемое моторикой. Это снижение моторики приводит к расстройству пищеварения и, при определенных обстоятельствах, к тошноте.
Еще одна причина тошноты - опять же недостаточное снабжение мозга. С одной стороны, тошнота может быть вызвана уже упомянутым головокружением, с другой стороны, в мозгу есть другая структура, которая реагирует на недостаток питания. Эта структура называется центром рвоты или областью постремы. Рвота вызывается этой структурой, расположенной в стволе головного мозга. Недостаточное питание также может привести к раздражению и, как следствие, к рвоте.

Для получения дополнительной информации см .: Низкое кровяное давление и тошнота - вы можете это сделать

усталость

У некоторых людей низкое кровяное давление в первую очередь приводит к усталости, утомляемости и снижению активности. Быстрая утомляемость вызвана недостаточным кровоснабжением. Любое напряжение, будь то обычный распорядок дня, переносится хуже. Организму нужно больше фаз регенерации, чтобы поддерживать функции организма.
Постоянная усталость также может быть признаком других болезней. Причину стойкой усталости необходимо выяснить у врача. Классически сочетание усталости и низкого кровяного давления также могло быть признаком недостаточной активности щитовидной железы.

Что я могу сделать при пониженном давлении и головных болях?

Вам не обязательно что-то делать с низким кровяным давлением, потому что оно не опасно само по себе. Однако, если сопутствующие симптомы возникают чаще, следует попытаться стабилизировать кровообращение общими мерами. Это включает в себя здоровую сбалансированную диету и адекватное потребление жидкости. Также важно регулярно заниматься спортом, чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему.
В норме эти меры должны вызвать небольшое повышение артериального давления, а это значит, что исчезнет и головная боль. Однако, если общие меры неадекватны, можно попытаться поднять артериальное давление с помощью лекарств.

Медикамент

Лекарства для повышения кровяного давления используются только тогда, когда низкое кровяное давление связано с типичными симптомами. Низкое кровяное давление само по себе не имеет значения для болезни и, в отличие от высокого кровяного давления, не требует лечения. Так называемые симпатомиметики в основном используются для лечения низкого артериального давления. Эти препараты действуют на те же рецепторы, что и адреналин. Таким образом, они вызывают хорошее повышение артериального давления.
Однако у этих препаратов также есть побочные эффекты, и их следует использовать только после тщательного взвешивания преимуществ и рисков. Кроме того, некоторые лечебные травы эффективны при лечении низкого кровяного давления. Здесь в первую очередь следует упомянуть камфору, но есть и другие лекарственные травы, которые могут повышать кровяное давление.

Домашние средства

Вероятно, самым известным домашним средством от низкого кровяного давления является кофеин. Напитков, содержащих кофеин, самих по себе может быть достаточно, чтобы поднять слишком низкое кровяное давление. Также важно, чтобы абсорбировалось достаточно воды для увеличения объема крови. Также не следует обходиться без поваренной соли или соблюдать диету с низким содержанием соли, поскольку поваренная соль приводит к повышению кровяного давления. Это увеличение является результатом того, что вода все в большей степени осмотически втягивается в сосуды.
Очень полезными могут быть меры по выталкиванию крови из ног. Если вены ног слишком большие в диаметре или если венозные клапаны больше не закрываются, кровь попадает в ноги. Поэтому можно обернуть ноги или использовать поддерживающие чулки и, таким образом, сдавить вены снаружи.
Кроме того, чередование ванн, паровых бань или саун может помочь укрепить кровеносные сосуды в их способности регулировать. Улучшается способность сужать сосуды и, следовательно, повышается кровяное давление.

гомеопатия

Если общих мер недостаточно для повышения артериального давления, кровообращение также можно стимулировать гомеопатическими средствами. Доступны различные препараты, которые используются в зависимости от сопутствующих симптомов и пусковой ситуации. Рекомендуется проконсультироваться с опытным гомеопатом, чтобы получить правильное лекарство для соответствующей ситуации.
Однако, как правило, для стабилизации кровообращения достаточно общих мер. Если это не так и симптомы очень серьезны, может потребоваться консультация врача и рассмотрение медикаментозного лечения.