Рамочная концепция обучения DHB

введение

Рамочная тренировочная концепция D.eutschen ЧАСandball B.и (DHB) в первую очередь обслуживает Продвижение талантов на уровне штата и федеральном уровне. Однако он также служит Учебное пособие в каждом гандбольном клубе. Рамочная концепция обучения построена как модульная система.

Различают следующие возрастные категории обучения:

1. Начальный курс обучения (до 12 лет)
2. Начальный курс обучения (12-14 лет)
3. Повышение квалификации I (14-16 лет)
4. Повышение квалификации II (16-18 лет)
5. Последующее обучение (новый, от 19 лет)

Другое структурирование касается обсуждения, связанного с содержанием:

1. Индивидуальное обучение
2. Совместные действия
3. Рекомендации в команде
4. Контр-атака

1. Содержательный модуль: индивидуальное обучение

Как в столице Охват мужчин описывается 1 против 1 Ситуация элементарная игровая ситуация в гандбол, Эта атакующая форма защиты также способствует нехватке времени у атакующей команды, чтобы действовать даже в игре без мяча, постоянно бегая на свободе.

1.1 Базовая подготовка для индивидуального обучения (охват мужчин)

E-молодежь и D- молодежь играет в 6+1 Система, в то время как Minis в одном 4+1 Воспроизвести форматирование. Цель Маркировка человека, ориентированного на противника, Игроки учатся следить за своими противниками и ориентироваться на игровом поле. это 1 против 1 Ситуация позволяет целенаправленно тренировать навыки предвидения. Бегство на свободу, прорыв, предложение - ключевые элементы этой формы игры.

1.2 Базовая подготовка для индивидуальной тренировки (позиционная игра)

Перейдя с Охват мужчин в Покрытие пространства для защитников открываются новые поля действия. Защитники берут на себя роль временной помощи в попытках прорыва злоумышленника, а также одной Управление движением в совместной сети. В атаке позиционная игра (RA, RR, RM, RL, LA, KM), а также основные атакующие движения (вбок, встреча с пробелами).

1.3 Повышение квалификации I индивидуальной подготовки (1: 1 у цели и дальнего космоса)

В атаке это будет иметь место во всех позициях. 1 против 1 Игра проведена. Обманы с мячом и без мяча в различных игровых ситуациях и соответствующие ситуации последующие действия (Бросок от ворот, отрыв, пасы) находятся в центре внимания этого этапа. То же самое относится и к защищающейся команде. Делаются попытки прикрыть врага со всех сторон.

1.4 Повышение квалификации II индивидуального обучения (детальная работа 1: 1)

Варианты действий в 1 против 1 Ситуация расширена. Это ты. а. сложные обманчивые движения (технико-тактические узлы). Защита действует между Круглый ротор и мяч, Необходимо предотвращать проходы по кругу, а также экранировать бреши, чтобы атакующий мог прорваться. Тренировка сложна и требует времени, с контратаками.

1.5 Последующее обучение после индивидуального обучения (обучение по типу)

Цель состоит в том, чтобы конкретизировать индивидуальные сильные стороны игрока в ситуации 1: 1 и целенаправленно улучшить или усовершенствовать их. Основное внимание уделяется игре, близкой к соревнованию, в условиях давления.

2. Модуль кооперативного игрового контента

Цель это Структурный элемент представляет собой взаимодействие инициирующих действий и последующих действий. Основываясь на атаке против наступающих защитников, тренируются боевые порядки против защитников.

2.1 Базовая подготовка к совместной игре. (Небольшие группы по размеру и глубине)

На основании Охват мужчин в этой возрастной группе возникают большие помещения, что Двойное прохождение игры в широту и глубину находится на переднем плане. Каждый игрок лучше интегрирован в игру. Защита, ориентированная на противника, постоянно сопровождается.

2.2 Базовая подготовка в совместной игре (сотрудничество в позиционной игре)

Первые формы сотрудничества Пересекать, Параллельное воздействие, Один два и Замок разработаны. Цель состоит в том, чтобы создать и использовать полученные пространства. (Бегущие иллюзии, движения, открывающие пространство. Защита в ограниченном пространстве создает начальные задачи сотрудничества, такие как Отправить / принять.

2.3 Повышение квалификации I кооперативной игры (взаимодействие всех позиций)

Перекресток, упор, параллельный толчок и раз-два должны быть на все позиции пройти обучение. Основное внимание уделяется времени, действиям, соответствующим ситуации, совместной игре как тактическому триггеру. Основное внимание в защите уделяется двухлинейной защите. 3:2:1, Передача / прием по глубине и ширине, блокировка Броски от ворот, Злоумышленники удваиваются, помогают, блокируют проходы. Задача: создать избыток в месте расположения мяча.

2.4 Повышение квалификации II кооперативной игры (комплексная групповая тактика)

Групповые тактические формы нападения теперь осуществляются в комплексной форме. Возникают различные комбинации атак. Это возникает из 5:1 и 6:0 Защищайте даже более тесные пространства, что требует более точной и быстрой игры. Тренировки в сжатые сроки. Введение защиты 5: 1 или 6: 0 увеличивает сотрудничество с вратарём.

2.5 Последующая тренировка в совместной игре (тренировка, близкая к соревнованию)

Атака и защита тренируются с ориентацией на оппонента. Адаптация группового тактического стиля игры к индивидуальному исполнению. Тренировка в открытых ситуациях.

3. Гайд по контентному модулю в команде

Командные принципы - не всегда командная тактика, Руководящие принципы в команде представляют собой структуру, которую должен выполнять каждый тренер.

3.1 Базовая подготовка руководящих принципов в команде (равные доли участия)

Руководящие принципы в команде здесь сложно реализовать, но необходимо обеспечить, чтобы дети этого возраста использовались на всех должностях.

3.2 Базовая подготовка руководящих принципов в команде (разработка игровых фаз в позиционной игре)

представление о строительство, подготовительный- и Заключительный этап в позиционной игре. Расположение в 3:3 Атака. Защита должна быть изменяемой по фазам, чтобы перед атакой ставились новые задачи. (Броски на дальние дистанции)

3.3 Повышение квалификации I. Рекомендации в команде (командная тактика)

Смена ритма в стадии строительства, подготовки и завершения. Используйте регулярные движения защиты. Сдвиг игры с привязкой к одной стороне защиты. Игра с динамической сменой позиции 2: 4, 3: 3. Защита в основном построена 3: 2: 1, 4: 2 (с мячом). Цель состоит в том, чтобы уменьшить радиус действия атакующего.

3.4 Повышение квалификации II руководящих принципов в команде (сокращение этапов разработки)

Атаки без фазы наращивания, тактическая смена позиции. Тактическая привязка позиционной атаки. Защита отрабатывает ситуационные варианты прикрытия паса. Базовая расстановка - 5: 1 или 6: 0 с наступательной базовой ориентацией в подходящих ситуациях.

3.5 Доработка руководящих принципов в команде (ускорение игры на скорость)

Переход от контратаки, тактическая смена ритма. Адаптация атакующего поведения к защитному построению, использование индивидуальных навыков. Защитное поведение также основано на индивидуальных профилях игроков.

4. Контентный модуль контратаки.

Современный Игра в гандбол характеризуется быстрым темпом игры. Таким образом, контратака является частью тренировки.

4.1 Базовое обучение контратаке (научитесь быстро переключаться на ранней стадии)

Наступлением Охват мужчин мяч часто возвращается в противоположную половину, и контратака начинается раньше.

4.2 Базовая подготовка в контратаке (скоростная игра в малых группах)

Темп игры должен быть на этой стадии развития в небольших группах пройти обучение. Быстрые короткие передачи для пересечения поля.

4.3 Повышение квалификации I контратаки (базовая организация 1 и 2 волны)

Контратака всегда должна сочетаться с другим контентом. В атаке особое внимание уделяется 1 волна во всех ситуациях. Из-за вариабельности позиций игроки не должны слишком рано застревать в одной позиции. Защита действует по ситуации. Защита 1-й волны и активная защита от 2-й волны в центре поля.

4.4 Повышение квалификации II контратаки (продолжение 3-й волны)

Основное внимание здесь уделяется целенаправленной продолжающейся игре в случае контратаки против уже сформированной защиты. Основное внимание уделяется простым запускающим действиям, которые также используются при настройке хода. Благодаря быстрому запуску игровые действия можно запускать немедленно.

4.5 Последующая тренировка для контратаки (комплексная концепция контратаки)

Аспект контратаки все чаще проявляется с точки зрения разграничения задач. Индивидуальные типы игроков все чаще берут на себя конкретные задачи.