Боль во внутренней части лодыжки

введение

Под названием боли во внутренней лодыжке (Медиальная лодыжка) Необходимо рассмотреть различные варианты, в зависимости от того, какие конструкции в этой области затронуты. В основном это поражает кости, сухожилия, связки или мышцы, но сосудистые заболевания или системные заболевания, такие как ревматизм, также могут вызывать боль во внутренней части лодыжки.

При дифференциации также важно, была ли боль длительное время (хронический) или остро (например, после тренировки), и при этом присутствуют сопутствующие симптомы, такие как покраснение и отек.

причины

Боль в лодыжке может иметь множество разных причин. Его можно условно разделить на травматические и нетравматические причины. Последнее может быть вызвано основным заболеванием, например: Развиваются ревматизм или подагра. Но также и хронические несоответствующие нагрузки, например Неправильная обувь или чрезмерные упражнения могут вызвать боль во внутренней части лодыжки. Также возможно, что эти стрессы могут привести к травматическим последствиям из-за воспаления в этой области. Это включает, например, классическое выкручивание голеностопного сустава.

Наиболее частые причины медиальной боли в лодыжке возникают из-за окружающих мышц, сухожилий и связок. Чаще всего на первый план выходит неправильный стресс, вызванный неподходящей обувью (например, кроссовки на плоской подошве при беге трусцой, а также высокие каблуки в повседневной жизни), хроническая перегрузка (длительный бег трусцой) или избыточный вес.

Тендинит задней большеберцовой мышцы

Задняя большеберцовая мышца является частью икроножных мышц и, помимо прочего, участвует в разгибании стопы (Подошвенное сгибание) и стабилизация поперечного свода стопы. Сухожилие проходит вдоль спины и внутри голени, а затем тянется за внутреннюю лодыжку к нижней стороне стопы, где и разветвляется.

Часто первые признаки тендинита - это боль в мышце или в области вокруг сухожилия (тендовагиниты). Это воспалительное изменение оболочки сухожилия, в основном из-за чрезмерной или неправильной нагрузки. В основном пострадали Женщины среднего возраста, бегуны (неподходящая обувь и чрезмерное напряжение), а также избыточный вес и отсутствие физических упражнений могут сыграть свою роль. Также важно иметь основное заболевание, такое как Чтобы исключить ревматизм или подагру как причину.

Если игнорировать симптомы и не принимать никаких мер по устранению причин, развивается плоскостопие (уплощение поперечной дуги) и в худшем случае даже разрыв сухожилия.

Терапевтически в острой фазе в основном Во внимание принимаются противовоспалительные препараты (так называемые НПВП) и иммобилизация. Однако в конечном итоге вы должны устранить причины (например, неправильную обувь или лишний вес).

Подробнее об этом читайте в Тендинит сухожилия задней большеберцовой мышцы

Травма дельта-связки

Дельта-полоса (Дельтовидная связка) состоит из четырех частей и служит для стабилизации голеностопного сустава. Сухожилия задней большеберцовой мышцы (Задняя большеберцовая мышца) и длинного сгибателя пальца стопы (Длинный сгибатель пальцев) перекрестите ленту.

Обычно возникают травмы связок голеностопного сустава. скручиванием стопы с поражением почти 95% внешних связок. Перегиб внутрь и, следовательно, повреждение дельта-связки возникает редко. Бывает ли, что дельта-полоса вызвана чрезмерным вращением внутрь (Движение пронации) слезы, его обычно необходимо зашить в рамках операции.

Сопутствующие симптомы

• Припухлость

• Покраснение

• боль

• согревание

• Кровотечение (синяк)

• Потери функции

• Позы облегчения

припухлость

Сам по себе отек может иметь множество различных причин. Обычно наблюдается повышенное скопление жидкости, в основном из-за воспалительной реакции.

Если наблюдается отек внутренней части лодыжки, у пострадавшего часто наблюдаются другие симптомы, такие как Боль в покое или при ходьбе, или покраснение кожи в этой области. Чаще всего опухоли предшествует какое-либо событие, например загиб внутрь в щиколотке. Или в течение длительного времени наблюдаются такие симптомы, как боль, которая со временем ухудшается, а движение в суставе вызывает все больше и больше проблем. Это больше говорит о хроническом неуместном или чрезмерном стрессе.

Однако отек может иметь и системные причины, например: Заболевания лимфатической или сосудистой системы или в контексте ревматоидного артрита.

Как правило, рекомендуется уточнение причин у врача, чтобы исключить серьезные заболевания.

Для получения подробной информации по этой теме см.: Опухшие лодыжки.

На что указывает боль во внутренней части голеностопного сустава без отека?

Отек может возникать по описанным причинам, но не обязательно. Это происходит относительно часто как часть возникающей воспалительной реакции, и часто только после задержки. Боль во внутренней части лодыжки - это, по сути, первый предупреждающий сигнал нашего тела о том, что что-то не так. Это может быть неправильный стресс, избыточный вес, защемление нерва, затвердевшие мышцы до системных или неврологических заболеваний.

В этом контексте важно знать, можно ли связать боль с определенным событием как триггером или проблемы постепенно ухудшаются. Как правило, рекомендуется обратиться к врачу в случае сомнений, чтобы симптомы не ухудшились или основные заболевания остались невыявленными.

Подробнее об этом читайте в

• Синдром тарзального канала
• Боль в стопе изнутри

Эти симптомы указывают на тромбоз.

При диагностике тромбоза необходимо учитывать дополнительные дифференциации. Таким образом, различают, например, между артериальным или венозным тромбозом и поверхностным или глубоким положением пораженных сосудов.

Примерно можно сказать, что тромбоз может привести к сильной боли, отеку ноги и чувству напряжения. Однако маловероятно, что эти признаки повлияют только на внутреннюю часть лодыжки, а скорее повлияют на всю голень или ногу.

При подозрении на тромбоз следует незамедлительно обратиться к врачу, чтобы поставить точный диагноз или поставить диагноз исключения.

Подробнее об этом читайте в

• Боль при тромбозе
• Как распознать тромбоз?

Боль выше медиальной лодыжки

Если боль возникает выше внутренней части лодыжки, она обычно затрагивает те же структуры и причины, которые также будут заметны ниже лодыжки. Окружающие мышцы, сухожилия и связки - это почти все структуры, которые натягивают лодыжку или лодыжку, поэтому такие симптомы, как боль, также могут распространяться вверх по направлению к колену.

При дифференцировании важно иметь точное описание сопутствующих симптомов, время появления и частоту.

диагностика

Лучше всего врач узнает о возможной причине, взяв анамнез (опрос пациента). Очень полезно давать как можно более точные ответы на вопросы. Так называемая визуальная диагностика с использованием ультразвука, МРТ или рентгеновского излучения также часто используется для надежной диагностики повреждений мягких тканей или костей в зависимости от подозрения. Кроме того, анализ крови в лаборатории может предоставить информацию о показателях воспаления.

Лечение и терапия

В зависимости от первопричины можно рассмотреть разные подходы.

Так называемое правило «PECH» используется при большинстве спортивных травм.

• P для паузы

• E для мороженого

• C для сжатия

• H для высоких лагерей

Цель состоит в том, чтобы снизить урон как можно меньше и, например, способствуют отеку окружающей ткани. Правило PECH - это своего рода первая помощь практически при всех травмах мышц и суставов.

Также существуют средства для иммобилизации, такие как Доступны рельсы. Лекарства, обладающие обезболивающим и противовоспалительным действием, такие как НПВП могут быть назначены врачом. Возможные влияющие факторы, такие как Оптимизировать или сменить обувь, но также может быть лишний вес.

продолжительность

Продолжительность лечения, конечно, зависит от соответствующего заболевания или травмы, а также от поведения и сотрудничества заинтересованного лица.

Травмы сухожилий и связок обычно длятся несколько недель. К мышечным травмам также следует относиться серьезно и лечить должным образом, чтобы не возникло долгосрочных повреждений.