Тейпирование синдрома кончика надколенника

определение

Так как Синдром кончика надколенника описывает хроническое заболевание сустава кость-сухожилие на коленной чашечке (надколеннике). Это очень болезненное состояние перегрузки. Это часто происходит в результате постоянного стресса в виде тяги в контексте регулярно практикуемых видов спорта, таких как волейбол, баскетбол, прыжки в высоту, прыжки в длину или бег трусцой. Кроме того, снижение эластичности и общая слабость связок колена также играют важную роль в развитии синдрома.

эффект

Кинезиоленты все чаще играют важную роль в лечении спортивных расстройств. Ленты являются эластичными и в лечебных целях растягиваются липкими полосками. Их прикрепляют к суставам и мышцам с помощью специальной техники. Вы будете отличным Уменьшение боли и Ускорение процесса заживления присужден. Они также часто используются при синдроме кончика надколенника.
Там они раскрывают свою эффективность, снимая растягивающую нагрузку на сухожилия, благодаря чему уменьшается боль и одновременно уменьшается износ костных структур. Лента поддерживает сустав в движении и снижает нагрузку на окружающие ткани. Кроме того, на ленте также должен быть положительно влияет на кровообращение иметь. Благодаря лучшей микроциркуляции и лимфодренажу суставы, сухожилия и мышцы лучше снабжаются кровью, и процесс заживления поддерживается.

руководство

Для тейпирования коленной чашечки (надколенник) пациенту нужны две разные ленты. Одна лента должна быть в форме буквы «Y», другая - немного короче и простой полоской. Вы получаете эти ленты заранее или можете разрезать их самостоятельно. Если ленты нарезаются по размеру самостоятельно, Y-образная полоса должна иметь основу примерно 3-4 см. Углы можно закруглить, чтобы полоски лучше прилипали к коже. Перед тем, как наложить ленту на кожу, ее следует предварительно очистить. Масло, кремы и волосы следует удалить, чтобы лента лучше прилегала и не вызывала дискомфорта в дальнейшем.

Чтобы прикрепить полоски ленты в правильном положении, Положение колена очень важный, Правильное положение ленты важно, чтобы она могла как-то повлиять на сухожилие. Поэтому колено следует согнуть примерно на 80 градусов. Таким образом, у вас есть оптимальное положение для применения, и в том случае, если пациент сам накладывает тейп, ему будет хорошо видно колено.
После того, как полосы были обрезаны до нужной ширины и длины, снимаемую пленку можно удалить. Начните с Y-образной полосы. Пациент сначала ищет Надколенник на. Он расположен как прочная, пальпируемая структура непосредственно под коленной чашечкой.

Запись к коленному специалисту?

Буду рада посоветовать!

Кто я?
Меня зовут доктор. Николя Гумперт. Я специалист-ортопед и основатель .
Различные телепрограммы и печатные СМИ регулярно сообщают о моей работе. По телевидению HR вы можете видеть меня каждые 6 недель в прямом эфире "Hallo Hessen".
Но теперь достаточно обозначено ;-)

Коленный сустав - один из суставов, испытывающих наибольшую нагрузку.

Следовательно, лечение коленного сустава (например, разрыв мениска, повреждение хряща, повреждение крестообразной связки, колено бегуна и т. Д.) Требует большого опыта.
Я консервативно лечу самые разные заболевания колен.
Целью любого лечения является лечение без операции.

Какая терапия дает наилучшие результаты в долгосрочной перспективе, можно определить только после просмотра всей информации (Обследование, рентген, УЗИ, МРТ и др.) быть оцененным.

Вы можете найти меня в:

• Lumedis - ваш хирург-ортопед
  Kaiserstrasse 14
  60311 Франкфурт-на-Майне

Непосредственно к записи на прием онлайн
К сожалению, в настоящее время записаться на прием можно только в частных страховых компаниях. Надеюсь на ваше понимание!
Дополнительную информацию обо мне можно найти на сайте Dr. Николя Гумперт

Широкое основание полоски теперь должно быть прикреплено немного ниже сухожилия. Следовательно, разрез на две поперечно идущие полосы должен находиться точно на сухожилии. Только при правильном наложении тейпа можно впоследствии облегчить боль. Затем наклеиваются отходящие полосы. Они крепятся слева и справа в форме буквы С вокруг коленной чашечки с максимальным натяжением. Лента хорошо прижимается.
Следует отметить, что концы ленты снова прикрепляются без натяжения и натяжения. Концы могут немного перекрываться.

Теперь прикрепляем вторую подготовленную ленту. Ленту двутавровой формы сначала разрывают посередине, оставляя небольшой зазор. Эта полоска ленты теперь прикреплена непосредственно к сухожилию надколенника с максимальным натяжением. Затем происходит дополнительное облегчение сухожилия, так что боль должна значительно уменьшаться, особенно при движении. Чтобы проверить, правильно ли наложена лента, пациент может теперь разогнуть колено. Как правило, теперь ленты должны складываться регулярно.
Кроме того, можно гарантировать, что ленты хорошо приклеиваются во всех местах и ​​не расшатываются. Ленты должны поддерживать движение в коленном суставе, но не блокировать его. Слишком сильное натяжение, вызывающее дискомфорт в суставе, может быть контрпродуктивным и не иметь желаемого эффекта. В большинстве случаев наилучший и желаемый эффект достигается в первые три-пять дней после наложения тейповой повязки. Его следует носить в течение недели, и его можно носить для повседневных вещей, таких как душ и упражнения, несмотря на потоотделение. Полоски тейпа обычно не ослабляются даже при плавании.
Если через несколько дней или часов появляется раздражение кожи и кожа под лентой и вокруг нее начинает чесаться, непереносимость существуют против материалов ленты. Затем его следует снова удалить.

Если пациент не знает, как самостоятельно накладывать тейп, ему может помочь врач или физиотерапевт. Также имеет смысл иметь Синдром кончика надколенника не лечить только с помощью лент. регулярное физиотерапия под руководством физиотерапевта помогает укрепить мышцы колена и тем самым защитить сухожилия от перегрузки.