Заклеивание теннисного локтя
Синонимы в широком смысле
Кинезиотейпирование, тейп, тейпирование
Общее
Наложение ленточной повязки можно использовать при лечении теннисного локтя содержательный и дополнительный метод в поддержку консервативная терапия быть.
Так что это имеет смысл уже в острой фазе теннисного локтя, чтобы наложить ленточную повязку, так как это Немедленно снимите боль и Предотвратить плохую осанку с помощью боли жестяная банка. Так терапия становится умеренной растягивание, Болеутоляющее средство и охлаждение добавлен важный аспект.
Однако нужно сказать, что действие ленточных повязок с научной точки зрения еще более внимательно и по сравнению друг с другом необходимо понимать точные механизмы действия и Чтобы доказать эффект научно.
В принципе, различают эластичные ленты как Кинезио лента из неэластичные ленты как Leukoplast.
- Неэластичные ленты имеют одну скорее поддерживающая и сияющая функция и могут предотвратить отек за счет давления, которое они оказывают на ткань. Это улучшает работу мышц и снимает боль.
- Эластичные ленты должны иметь Активация мышц влияют на кровообращение и Лимфодренаж способствуют и, таким образом, вызывают отек и облегчение боли.
основы
Принцип кинезиотейпирования была основана доктором Кензо Казе разработал это вместо жестких ассоциаций для частичного иммобилизация на суставе использованы эластичные бинты.
Слово "кинез«Греческое и означает Шаг, С одной стороны, они позволяют Бинты кинезио тейп кроме того, движение пораженного сустава, с другой стороны, кинезиотейп работает через Движение кожи относительно нижележащих слоев ткани.
При использовании кинезиотейпа ленты склеиваются таким образом, что они отражают анатомию человека. болезненный сустав или мышца служба поддержки. Лента наклеивается на болезненная часть тела приклеен, пока он находится под предварительной растяжкой. Благодаря кинезиотейпе, к которому прикреплена кожа, при каждом движении она срабатывает. Смещение кожи против нижележащих слоев. Через эти маленькие движения есть одно Увеличивают кровообращение и одному Улучшение оттока лимфы, благодаря чему могут быть устранены функциональные нарушения и ограничения, а также облегчена боль.
Часто кинезиотейпирование приносит вам даже через короткое время после тейпирования. Снятие боли, Немедленное уменьшение боли предотвращает плохие и облегчающие позы что приводит к меньшему напряжению мышц, чем без кинезиотейпа. Нормализуя Совместное положение и Снижение мышечного напряжения это прогноз функциональное расстройство суставов значительно улучшился и Ускоряет процесс заживления.
Поскольку кинезиотейп проходит через постоянные мелкие движения так же Регулирует мышечный тонус, это может даже превентивный использоваться в видах спорта, которые предъявляют чрезмерные нагрузки к определенным участкам тела. Так может Травмы или мышечные спазмы быть предотвращенным.
Чтобы оптимальный результат ленты Важно, чтобы лицо, применяющее ленту, хорошо разбиралось в анатомия и функциональная анатомия пораженный участок тела. Поскольку медики-непрофессионалы обычно не обладают этими знаниями, следует нет ленты самостоятельно прилагается, потому что таким образом можно не заметить серьезные заболевания.
ский физико- и Эрготерапевты, Массажисты, Натуропат и врачи могут использовать технику кинезиотейпирования учиться на повышении квалификации а затем предложите им свои практики. Также возможно, что у пациента будет специальная лента. нужен снова и снованапример для лечения хронической боли от теннисного локтя, для тренировки тейповой техники. Перед этим следует воспользоваться кинезиотейпированием. опытный практик быть прикреплены к оптимальному положению лент для отдельные пациенты выяснить.
Из Цвет лент иногда будет дальнейшие эффекты отнесено к: так должны цвета Красный или розовый особенно хорошо стимулируют кровообращение и согревают пораженный участок, цвет синий предназначен для охлаждения воспаленных участков. Научно доказано различное действие лент разного цвета. хотя не.
Кинезиотейпирование в целом без побочных эффектов, Тем не менее можно Неправильное приложение к Ухудшение клинической картины свинец, который вы действительно хотите лечить. В редких случаях аллергическая реакция возможно на используемом акриловом клее, так что кинезиотейп из-за Зуд и прогрессирующее покраснение кожи необходимо удалить раньше, чем планировалось, и процесс заживления будет прерван. Лента повязка держит около недели, период владения от Спорт и душевые незатронутыми.
Здесь вы можете найти больше информации о технике кинезиотейпирования.
Кинезиотейпирование на теннисном локте
Эффект кинезиотейпирования о процессе заживления теннисного локтя еще не научно доказано, но многие отзывы от ранее пострадавших пациентов говорят за одного Облегчение боли и Ускорение процесса заживления.
На Кинезиотейпирование теннисного локтя будет ли пораженные мышцы-разгибатели предплечья и пальцев. Перед наложением тейповой повязки сильные волосы на руках можно сократить, чтобы включить ответственность улучшить и укрепить ленту Боль при шелушении предотвращать. Еще один полезен тщательная очистка предплечья, потому что это также улучшает адгезию ленты.
Чтобы надеть ленту, это Локтевой сустав прямой в то время Ладонь к полу шоу. Теперь становится одним Сгибание запястья выполняется перегибом запястья. Теперь пациент может видеть части своей ладони. Затем первая лента примерно на два-три сантиметра выше запястья приклеен и вдоль Мышца-разгибатель предплечьячто можно пощупать рукой, приклеенной к предплечью. Кассета заканчивается примерно на пять-семь сантиметров выше локтевого сустава на внешней стороне плеча.
В области локтевого сустава должен быть выше Область наибольшей боли более сильная тяга преобладают над остальной частью предплечья. Затем вторая, более короткая лента приклеен к внешней стороне локтя. Говорят, что это область наибольшей боли тянуть по диагонали вверх и заканчиваются на внутренней стороне плеча. Область наибольшей боли в теннисном локте воспаленная, перегруженная и раздраженная отправная точка из Сухожилия разгибатели предплечья с внешней стороны локтя. Более сильный поезд над этим регионом будет здесь особенно много движений кожи против нижележащих слоев, вызывающих то, что Кровообращение и Лимфодренаж особенно продвигает и становится быстрое облегчение боли способствует. Есть разные способы прикрепления кинезиотейпа для лечения теннисного локтя. Терапевт или врач, имеющий опыт кинезиотейпинга, может сделать это для любого пациента. признать лучший вариант и подать заявку.
Острое тейпирование
Как и при кинезиотейпировании, при остром тейпировании бинты растягиваются. Akutaping представляет собой дальнейшее развитие кинезиотейпирования и сочетает в себе знания акупунктуры и остеопатии с кинезиотейпированием. В результате постукиваются не только болезненные участки, но и участки тела, которые могут вызвать нарушение работы болезненной области из-за функционального нарушения.
Например, разгибатель пальца и предплечья Akutape можно использовать с теннисным локтем, как при кинезиотейпировании. Если эта форма тейпирования не дает достаточных результатов, в лечение также могут быть включены мышцы-сгибатели пальцев и предплечья, плеча или шейного отдела позвоночника.
Также прочтите нашу тему Что можно делать с острая боль в теннисном локте сможет сделать.
