Ортопедия-Онлайн

Наклон таза - что за этим стоит?

введение

В целом таз представляет собой соединение между позвоночником и ногами и имеет большое значение для общей устойчивости и осанки человеческого тела.

Таз часто не полностью симметричен относительно горизонтальной оси, что известно как наклон таза. Согласно исследованиям, так бывает у большинства людей, но обычно склонность выражена слабо и не вызывает дальнейших жалоб.

Если же возникает боль или другие жалобы, говорят о патологическом перекосе таза. Различают две формы: функциональный и структурный наклон таза.

При структурном наклоне таза обычно наблюдается разница в длине ног, что означает, что ноги имеют разную длину.
Функциональный наклон таза, с другой стороны, возникает из-за мышечного напряжения, неправильной осанки или даже таких заболеваний, как сколиоз (то есть искривление позвоночника).

Что вызывает наклон таза?

Многие факторы ставятся под сомнение как причины влечения таза.

Например, структурный наклон таза обычно основан на разнице в длине ног, что обычно связано с состоянием пациента. Чтобы по-прежнему сохранять прямую и прямую осанку, тело приспосабливается к этой ситуации, наклоняя бедра.
Ноги разной длины не всегда являются патологией. Только когда разница превышает определенное значение, это обычно приводит к жалобам. Несколько миллиметров обычно не вызывают никаких проблем, но при разнице примерно в шесть-семь миллиметров или более это должно быть уточнено более подробно, чтобы предотвратить длительные неправильные нагрузки на ранней стадии.
Разница в длине ног также может быть приобретена только в течение жизни, например, в результате несчастного случая, протезирования или других заболеваний, таких как остеоартроз крупных суставов.
Функциональный наклон таза более вероятен из-за несбалансированного взаимодействия мышц и связок, что в конечном итоге приводит к неправильной осанке.
Часто одностороннее напряжение мышц ягодиц или в области поясничного отдела позвоночника приводит к неправильному положению таза. Факторами, способствующими этому, являются очень длительное сидение, отсутствие упражнений и плохая осанка, например, за компьютером. Если напряжение снимается или снимается снова, наклон таза обычно также исчезает.
Другой причиной функционального искривления таза также может быть сколиоз. С одной стороны, это может привести к перекосу таза, но также возможно, что перекос таза приводит к сколиозу в долгосрочной перспективе из-за связанной с этим неправильной осанки позвоночника.

Подробнее по теме: Сколиоз

Какие симптомы косого таза?

Напряжение мышц в поясничном отделе позвоночника

Наклон таза явно влияет на группы мышц поясничного отдела позвоночника и может вызвать там мышечное напряжение.
Чем более выражен наклон таза, тем больше смещается вес органов брюшной полости в ущерб задней брюшной стенке. Это означает большую нагрузку на кости и мышцы поясничного отдела позвоночника.
Вызывает беспокойство то, что напряжение мышц и наклон таза взаимозависимы и взаимно усугубляются, поэтому терапевтическое вмешательство необходимо проводить на ранней стадии.

Также читайте нашу тему: Lumboischialgia

Встреча с экспертом по бедрам?

Буду рада посоветовать!

Кто я?
Меня зовут доктор. Николя Гумперт. Я специалист-ортопед и основатель .
Различные телепрограммы и печатные СМИ регулярно сообщают о моей работе. По телевидению HR вы можете видеть меня каждые 6 недель в прямом эфире "Hallo Hessen".
Но теперь достаточно обозначено ;-)

Тазобедренный сустав - один из суставов, который подвергается наибольшей нагрузке.
Следовательно, лечение тазобедренного сустава (например, артроз тазобедренного сустава, удар бедра и т. Д.) Требует большого опыта.
Лечу все заболевания тазобедренного сустава консервативными методами.
Целью любого лечения является лечение без операции.
Какая терапия дает наилучшие результаты в долгосрочной перспективе, можно определить только после просмотра всей информации (Обследование, рентген, УЗИ, МРТ и др.) быть оцененным.

Вы можете найти меня в:

Lumedis - ваш хирург-ортопед
Kaiserstrasse 14
60311 Франкфурт-на-Майне

Непосредственно к записи на прием онлайн
К сожалению, в настоящее время записаться на прием можно только в частных страховых компаниях. Надеюсь на ваше понимание!
Дополнительную информацию обо мне можно найти на сайте Dr. Николя Гумперт

Боль при наклоне таза

Вероятно, ведущим симптомом клинически значимого перекоса таза является боль.

В основном это боли в спине.
Это, в свою очередь, часто приводит к неправильной осанке и неправильному напряжению, что в долгосрочной перспективе может привести к поражению других частей тела.

Например, помимо первоначальной боли в спине, пострадавшие жалуются на боли в шее и плечах, которые часто сопровождаются головными болями напряжения.

Однако в некоторых случаях больные также испытывают боль в ногах, например, в колене или лодыжке.

Болевые симптомы обычно возникают после длительного сидения или стояния и в первую очередь являются выражением износа структур суставов.
В долгосрочной перспективе это означает, что боль не уменьшится и даже не исчезнет при отсутствии лечения; обычно она только ухудшается при длительном воздействии.

SI суставная боль

Распространенным последствием перекоса таза является боль в крестцово-подвздошном суставе. ISG - также известный как крестец и подвздошный сустав - это соединение между нижней частью позвоночника и тазовым кольцом.

Врожденное неправильное положение, хроническая неправильная осанка и мышечная слабость приводят к болезненному мышечному напряжению и облегчению осанки. Наклонное положение таза, в частности, вызывает дисбаланс мышц и связанную с этим неправильную нагрузку на бедра. Помимо прочего, это может привести к раздражению суставной капсулы с последующим воспалением.

После длительного неправильного положения может способствовать развитию блокады SI-сустава - болезненного функционального ограничения SI-сустава, которому можно превентивно противодействовать с помощью тренировки мышц.

Вам также могут быть интересны следующие темы:

Блокировка ISG
Синдром ISG

Боль в ягодицах

Ягодичные мышцы отвечают за физиологическое положение таза. С одной стороны, слабость в ягодичных мышцах может вызвать наклон таза. С другой стороны, наклон таза может вызвать болезненный дисбаланс ягодичных мышц.

В долгосрочной перспективе это означает, что подвижность бедер ограничена. Грыжа межпозвоночного диска может быть серьезным осложнением.
Здесь также необходимо прервать цикл за счет наращивания мышц, чтобы обеспечить стабильность в тазобедренном суставе.

Подробнее об этом: Боль в ягодицах

Боль в ноге

Наклон таза приводит к неравномерной нагрузке на ноги и мышечному дисбалансу. Как и во всех частях тела, несоответствие мышечной структуры приводит к напряжению в ногах и, как следствие, к облегчению осанки.

Эта неправильная нагрузка хронически вызывает ускоренное изнашивание суставов, особенно в коленях, с повышенным риском остеоартрита. Физиологически бедро, колено и ступня должны лежать на анатомически измеримой оси друг относительно друга. Поскольку эта ось нарушается при наклоне таза, возникает неправильная нагрузка и боль во всех трех областях.

Вам также может быть интересна эта тема: Боль в ногах

Боль в паху при перекосе таза

Боль в паху может быть частым симптомом перекоса таза.
В основном, при дифференциальной диагностике боли в паху необходимо учитывать паховую грыжу, мышечное напряжение в области бедра и артроз бедра.Паховая грыжа - выпячивание внутренних органов брюшной полости через слабое место соединительной ткани в паховой области - легко исключить с помощью УЗИ.

Поскольку в области паховой связки прикрепляется множество мышц, здесь легко может возникнуть боль в случае неправильной нагрузки при наклоне таза. Боль часто излучается в ногу с той же стороны, и вставание из положения сидя вызывает множество проблем для пациента.

Дополнительное болевое излучение в паху может быть вызвано артрозом тазобедренного сустава, что, в свою очередь, может быть результатом многолетней неправильной нагрузки в случае наклонного таза.

Вы также можете узнать больше на: Каковы симптомы паховой грыжи?

Диагностика косого таза

Чтобы диагностировать искривление таза, сначала лечащий врач проводит ортопедическое обследование.
Он оценивает позвоночник и кости таза и может определить, например, путем пальпации, есть ли искривления, асимметрии или другие отклонения от нормальных результатов.
Даже натренированный глаз может распознать мышечное напряжение или тонкие признаки смещения, просто взглянув.

Если есть подозрение на разницу в длине ног, измеряют обе ноги, чтобы точно определить разницу.

Существуют также методы визуализации, позволяющие получить более точную оценку для дальнейшего уточнения.
С одной стороны, рентгенологическое обследование, например, хорошее. структурный наклон таза обнаружить.

Другой метод - это так называемое трехмерное измерение позвоночника.
При этом врач может использовать лучи света, которые проецируются на спину и таз пациента, чтобы отображать на компьютере очень подробное трехмерное изображение. Самым большим преимуществом этого метода, безусловно, является то, что он полностью обходится без рентгеновских лучей.

Это делает его особенно подходящим для детей и для частых последующих проверок.

Лечение косого таза

Лечение косого таза может выглядеть по-разному. В основном, однако, его лечат только в том случае, если наклон таза действительно вызывает дискомфорт или если он настолько велик, что позвоночник искривляется, чтобы его компенсировать.

Чтобы выбрать правильный терапевтический подход, необходимо заранее выяснить точную причину.

Например, если имеется структурный наклон таза из-за разницы в длине ног, основная цель лечения - компенсировать эту разницу. Если это всего лишь несколько миллиметров и максимум около одного сантиметра в размере, это обычно можно легко компенсировать с помощью индивидуально адаптированных ортопедических стелек для обуви.
Тем не менее, после того, как стельки были установлены, необходимо проверить, действительно ли стельки подходят и приводят ли они к желаемой цели.
Если это не так, хирург-ортопед может в любой момент внести коррективы и таким образом исключить искусственно созданные неправильные нагрузки.

Однако, если разница в длине ног немного больше и составляет до трех сантиметров, хирург-ортопед обычно рекомендует приподнять пятку или подошву обуви.

Если разница в длине ног еще больше, следует рассмотреть возможность корректирующей операции.
Однако это очень длительная концепция лечения, поэтому этот вариант следует использовать только в том случае, если симптомы уместны.

Если же, с другой стороны, это функциональный наклон таза, концепция лечения совершенно другая.
Часто имеется основное напряжение мышц, которое в основном локализуется с одной стороны. Их можно смягчить с помощью целенаправленной физической и профессиональной терапии.

Кроме того, с помощью целенаправленных тренировок вы можете тренировать важные группы мышц на противоположной стороне и, таким образом, достичь вертикальной и стабильной осанки в долгосрочной перспективе.
Затем наклон таза и соответствующие последствия обычно снова исчезают сами по себе. Также тренируются движения в повседневной жизни, чтобы избежать хронического несоответствующего напряжения.
И наконец, что не менее важно, расслабляющие упражнения, такие как йога, также могут иметь поддерживающий эффект.

Если функциональный наклон таза вызван сколиозом, это следует лечить в первую очередь. Возможными терапевтическими подходами для этого было бы ношение спинного корсета, с одной стороны, но физиотерапия с физиотерапевтическими упражнениями для укрепления мышц также имеет большое значение.

Концепция лечения сколиоза также зависит от возраста пациента и степени искривления.
Как самый последний вариант, есть также возможность хирургического вмешательства. Однако обычно это проводится только при очень выраженных искривлениях позвоночника.

Правильный наклон таза

Другая форма наклона таза может быть вызвана механическая закупорка, также называемая вывихом возникают.

По определению это тоже одно функциональный наклон таза, Однако это можно сделать относительно легко, используя мануальная терапия лечиться.
Это должен делать опытный человек, который затем обычно может исправить пораженный сустав специальной ручкой.
Окружающая мускулатура, которая могла быть напряжена из-за блокировки, затем расслабляется сама по себе, когда она сокращается, и в большинстве случаев наклон таза полностью устраняется.

Депозиты при тазовом наклоне

Стельки или приподнятые подошвы всегда следует использовать при симптоматических Разница в длине ног состоит. Таким образом, обычно может быть создана компенсация, при которой ранее наклоненный таз исчезает.

Также хронические несоответствующие нагрузки с повышенными признаками износа можно предотвратить относительно легко и на ранней стадии. Тем не менее, стельки всегда должны назначаться хирургом-ортопедом индивидуально и, при необходимости, корректироваться во время осмотров.

Упражнения против наклона таза

Чтобы противодействовать ухудшению диагонали таза и его последствиям, существуют простые физические упражнения, которые следует выполнять регулярно.
В основе обучения лежит диагностика у хирурга-ортопеда, и в лучшем случае меры по компенсации деформации уже начаты. Это может быть, например, депозит или ограничение.

Очень практичным упражнением для более коротких и слабых ног, которое может быть интегрировано в повседневную жизнь, является стойка на одной ноге, например, при чистке зубов.
Также важно расслабить тазобедренные суставы, например, растянув группы мышц.
Для этого из положения на четырех ногах вы можете поставить более короткую ногу вперед на пол под углом 90 градусов, коленом наружу. Другая нога вытягивается прямо назад, а верхняя часть тела наклоняется вперед, так что происходит заметное растяжение.
Кроме того, стоя вы можете согнуть одну ногу назад, обхватить лодыжку рукой и подтолкнуть таз вперед для растяжки.

В идеале, эти упражнения следует выполнять в сочетании с физиотерапевтическим лечением и регулярными медицинскими осмотрами. По сути, большинство наклонов таза не являются генетическими, поэтому тренировка мышц часто помогает от неправильной осанки.

Вам также может быть интересна эта тема: растягивание

Как остеопатия помогает при перекосе таза?

В принципе, подход остеопатии можно разделить на три большие области, которые во многих местах сливаются друг с другом и в центре внимания которых находится терапевтическое вмешательство с целенаправленными движениями рук остеопата. Эти три области делятся на «краниосакральную терапию», висцеральную и париетальную терапию.

Что касается наклона таза, «кранио-сакральная терапия» имеет дело с последствиями смещения для головы и нервной системы. Поскольку из-за положения шеи пациенты часто испытывают головную боль напряжения или шум в ушах, облегчение может быть достигнуто, среди прочего, обработкой мышц шеи.

Висцеральная терапия предназначена для внутренних органов, пораженных деформацией.

Теменная остеопатия как третий подход фокусируется на костно-мышечной системе. Здесь обследующий в первую очередь занимается толкающими и тянущими движениями рук, которые предназначены для снятия блокировки суставов и мышечного напряжения.

Как и во многих терапевтических подходах, успех остеопатии также зависит от индивидуального физического состояния и степени деформации.

ОП с тазовым наклоном

В редких случаях можно рассмотреть возможность хирургического вмешательства по лечению косого таза.
Во время этой операции пластина роста искусственно просверливается в бедренную кость более короткой ноги, чтобы затем усилить рост кости в этой точке с помощью стопорных винтов. Винты крепятся непосредственно к кости и предназначены для ее фиксации с одной стороны и небольшого натяжения с другой.

Эта система также известна как автоматический внутренний фиксатор, так как эту встроенную систему можно настроить снаружи с помощью подходящей программы.
В большинстве случаев пострадавшие могут покинуть больницу через несколько недель после операции, и им нужно только обратиться к хирургу-ортопеду для осмотра, который затем снова и снова настраивает эту систему. Однако в целом этот вид терапии может растянуться на несколько лет.

Наклон таза при беременности

Беременность обычно включает в себя множество физических изменений, которые также влияют на мышцы, влияя на повседневные движения, бег и осанку. Частое появление болей в спине во время беременности нельзя объяснить какой-либо явной причиной.

В последние годы был проведен ряд клинических исследований наклона таза во время беременности, в результате которых измеряемые параметры наклона таза во время беременности существенно не ухудшаются. Тем не менее, несомненно, что беременность и роды вызывают повышенную нагрузку на суставы таза и значительное ослабление задействованных групп мышц и соединительной ткани.

Хороший медицинский и физиотерапевтический уход во время и после беременности особенно важен для предотвращения дальнейших проблем с хорошей тренировкой тазового дна и мышц бедра. Возможные риски из-за наклона таза в отношении родов необходимо взвесить после консультации с гинекологами и ортопедами, в зависимости от индивидуальных результатов.

Вы также можете узнать больше на: Боли в спине при беременности.

Последствия и последствия наклона таза

Наиболее частым последствием наклона таза являются описанные выше болевые симптомы.

Однако, если влечение сохраняется в течение длительного времени, хроническое последствие также может перерасти в сколиоз (то есть искривление позвоночника).
Это происходит потому, что спина пытается навсегда компенсировать неправильную осанку. Из-за особого строения позвоночника это обычно работает относительно хорошо.

Однако, если эта ситуация сохраняется, повышенный износ приводит к процессам ремоделирования и искривлению позвоночника, которые, как правило, уже не являются легко обратимыми.
Кроме того, сколиоз обычно воспринимается больными как довольно болезненный, пока он развивается.
После развития сколиоза позвоночник имеет боковое искривление, что, в свою очередь, может привести к дальнейшим жалобам.
Например, могут возникнуть грыжи межпозвонковых дисков, изменения в суставах тела позвонков и даже защемление нерва, что, в свою очередь, может быть связано с потерей чувствительности.

Кроме того, признаки износа также могут возникать в суставах самого тазового кольца (крестцово-подвздошный сустав, КПС) или в суставах ниже, таких как коленный сустав или голеностопный сустав.
Обычно они связаны с повреждением хряща и постоянно ограничивают движение пораженной конечности.

Сколиоз из-за перекоса таза

Сколиоз - это медицинский термин, обозначающий аномальный угол искривления позвоночника в сторону и вращение тел позвонков. Заметно, что сколиоз и перекос таза часто возникают одновременно.

Причина сколиоза до сих пор четко не выяснена, но можно предположить генетическую составляющую.

При идиопатической форме сколиоза предполагается, что гормональный дисбаланс ответственен за скачки роста, которые оказывают патологическое воздействие на позвоночник.
При миопатическом или невропатическом сколиозе мышечный дисбаланс и связанная с ним неправильная осанка, вероятно, являются причиной развития сколиоза.

Следовательно, наклон таза также следует упомянуть как важный пусковой фактор.

Подробнее по теме: Сколиоз

Какой врач лечит косой таз?

Если вы подозреваете перекос таза, вы можете проконсультироваться с семейным врачом или напрямую обратиться к хирургу-ортопеду. Он специализируется на опорно-двигательном аппарате человека.
Наиболее важные диагностические устройства обычно находятся в ортопедической практике или клинике. В случае длительной боли в спине и плохой осанки врач может уточнить другие важные дифференциальные диагнозы.

В дальнейшем важна также длительная связь с физиотерапевтической практикой, поскольку правильная мышечная тренировка имеет важное значение для успешной терапии.

Резюме по наклону таза

Как таз (также: таз) обычно используется для описания группы из трех костей, которые образуют функциональную единицу друг с другом.
С одной стороны, это две бедренные кости с лопатками для бедра и крестец посередине. Вместе они образуют так называемый тазовый пояс или тазовое кольцо. Наклон таза может иметь различные причины. Различают структурный и функциональный наклон таза.

Подробнее по теме: Анатомия таза

Диагноз обычно требует небольших усилий и может быть разработан очень осторожно для пациента без радиационного облучения.

В зависимости от причины доступны разные терапевтические концепции, но в большинстве случаев хорошие результаты могут быть достигнуты при профессиональном применении.

Таким образом, прогноз косого таза в целом очень хороший при раннем лечении и во многих случаях даже полностью обратим.