Паховая связка

Анатомия паховой связки

Паховая связка технически называется паховой связкой и представляет собой соединительнотканную структуру в области таза. Он проходит между передней верхней подвздошной остью (Передняя верхняя подвздошная ость) и выступ лобковой кости (Лобковый бугристость). Паховая связка - это нижняя часть мышц живота.

Он является частью разграничения точек прохождения мышц и сосудов бедра и брюшной полости и образует единое целое. Часть отграничения пахового канала, Видимая паховая борозда на переходе от живота к бедру создается путем прикрепления паховой связки к коже живота.

Функция паховой связки

Паховая связка выполняет несколько функций. С одной стороны, он образует связь между областью таза и ногой, поэтому здесь также проходят важные проводящие пути. Это бедренная артерия и вена, кровоснабжающие всю область ноги. Это означает, что вся кровь проходит мимо паховой связки и циркулирует по ногам. Здесь же проходит бедренный нерв, иннервирующий мышцы-разгибатели.

Кроме того, паховая связка выполняет функцию поддержки, гарантируя, что соединительнотканные оболочки бедер подвешены. Он также поддерживает органы брюшной полости и гарантирует, что они остаются в брюшной полости.

Можно ли растянуть паховую связку?

На самом деле паховую связку можно растянуть и укрепить с помощью различных упражнений. Эти упражнения рекомендуются для предотвращения растяжения паха, а также для облегчения существующей боли в паховой области. Однако, если у вас возникла проблема, вы всегда должны уточнить у врача, какие упражнения целесообразны, иначе нельзя исключать дальнейшую травму.

Шаги выпада можно использовать для растяжения паховой связки. В идеале вы каждый раз меняете сгибаемую ногу, чтобы тренировать связки с обеих сторон.

Еще одно упражнение - разгибание бедра. Здесь вы становитесь на колени на циновке, опираетесь обеими руками на пол и пытаетесь максимально раздвинуть ноги.

Боль в паховой связке

Ощущается боль в паховой связке в паху. Они могут иметь разные причины и поэтому проявляться по-разному.
Как правило, они возникают с одной стороны, но могут встречаться и с обеих сторон. Самая частая причина болей в паху - паховая грыжа (Паховая грыжа). Части кишечника выходят через щель в паховом канале, пальпируются и часто видны в виде шишки в паху. Симптомы также включают боль, возникающую при надавливании, например, при кашле.

Подробнее об этом читайте в Симптомы паховой грыжи

Другой распространенной причиной боли в паху является растяжение паховой связки, которое часто возникает из-за чрезмерного использования во время упражнений.

Подробнее по теме: Воспаление паховой связки

Кроме того, причиной боли могут быть кости и суставы бедра. Переломы таза или артроз головки бедренной кости обычно приводят к боли в паху.
Воспалительные заболевания также могут быть возможной причиной. Помимо боли обычно наблюдается покраснение, отек и потепление паховой области.

Грыжа межпозвоночного диска в поясничном отделе позвоночника или урологические расстройства, такие как мочевые камни, воспаление мочевыводящих путей или заболевания яичек, среди прочего могут привести к боли в паху. Женщины иногда жалуются на тянущие боли во время менструации.

В зависимости от причины боль можно лечить по-разному. В то время как напряжение паховой связки заживает само по себе, обычно требуется операция по удалению паховой грыжи, чтобы вернуть грыжевой мешок обратно в брюшную полость. Хирургическое удаление также необходимо для любых опухолей, которые могут вызывать боль.

Подробнее по теме ниже Хирургия паховой грыжи

В тяжелых случаях остеоартроза тазобедренного сустава искусственный тазобедренный сустав - единственный способ навсегда уменьшить боль.
В некоторых случаях болеутоляющие, вызванные чрезмерным употреблением, могут потребовать противовоспалительных болеутоляющих, но иммобилизации тазобедренного сустава и перерыва в тренировке часто бывает достаточно. Электротерапия или лечение ультразвуком также могут оказать положительное влияние на процесс заживления.

Всю информацию о причинах и способах лечения боли в паховой связке читайте в следующей статье.: Боль в паховой связке.

Воспаление паховой связки

Боль в паху может быть следствием воспаления паховой связки. Из-за сложной анатомии паховой области, как правило, очень сложно отследить причины жалоб в паховой области.

Причинами боли могут быть растяжения, воспаления или даже переломы. В случае воспаления это может повлиять либо на нервы, проходящие через пах, тазобедренный сустав, либо на расположенные там мышцы. Помимо сильной боли часто возникают покраснение, отек и потепление паховой области. Боль возникает уже в покое и усиливается при надавливании.

В случае дефектов в паховой области наиболее частой причиной являются чрезмерные физические нагрузки. Поэтому в случае перенапряжения или воспаления следует прервать занятия спортом и пощадить бедра или пах.
Вы также можете принимать противовоспалительные и обезболивающие и пройти курс физиотерапии.

Травмы в паховой области можно предотвратить лишь в ограниченной степени. Тем не менее, следует избегать тяжелых грузов, таких как поднятие тяжестей.

Читайте также статью: Воспаление паховой связки

Отек паховой связки

Припухлость паховой связки может иметь разные причины. Самая частая и известная причина такого отека - паховая грыжа, также известная как паховая грыжа. Разрыв вызывает вздутие брюшной стенки, что может вызвать сильную боль и требует немедленного лечения у врача.

Отек также может быть вызван увеличением лимфатических узлов, что, в свою очередь, может указывать на инфекцию или опухоль. Часто причину можно быстро найти с помощью УЗИ и анализа крови.

Лимфатические узлы в паху

Как канал, пах содержит не только артериальные и венозные сосуды ног, но и лимфатические сосуды, отводящие лишнюю жидкость из нижних конечностей. Эти лимфатические сосуды образуют большое количество лимфатических узлов в паховой области, которые служат центрами контроля.

Так как в регионе они довольно большие, их часто можно почувствовать. Не всегда должна быть причина, но в большинстве случаев уплотнения можно почувствовать при инфекциях, таких как воспаление органов малого таза. Затем в них происходит иммунная реакция против патогена, поэтому мигрирует больше иммунных клеток и, таким образом, увеличивается в размерах.

Однако следует иметь в виду, что опухоли колонизируют лимфатические узлы при их распространении, а также вызывают их увеличение.

Подробнее по теме: Отек лимфатических узлов в паху

Растяжение паховой связки

Растяжение паховой связки быстро двигая ногой в сторону вызвало. Они там аддукторов пораженного бедра. Это мышцы на внутренней стороне бедра, которые тянут ногу к вам.

В большинстве случаев растяжение паховой связки происходит как Спортивные травмы и в первую очередь влияет на футболистов, спортсменов с барьерами, пловцов и хоккеистов. Но также один врожденный порок бедра или неправильная техника бега может привести к растяжению паха.

Растяжение паховой связки может произойти в три степени тяжести быть сгруппированным. С небольшим натяжением первая степень являются Аддукторные волокна чрезмерно растянутыс разрывом максимум 5% волокон. Пострадавший чувствует легкая боль в области паха, но легкие тренировки все же возможны. При растяжении паховой связки Второй класс являются разорвано более 5% мышечных волокон и больной чувствует боль при надавливании на аддукторы. Кроме того, боль возникает даже при легких физических нагрузках, например при беге или даже ходьбе. Из третья степень деформация паховой связки характеризуется выраженные разрывы мышечных волоконсопровождается синяками, отеком и сильной болью.

Из боль происходит растяжение паховой связки на Внутри бедер где аддукторы. Боль усиливается, когда нога разводится наружу. В зависимости от степени тяжести жалобы возникают при сильном стрессе или даже при небольшом стрессе, например при ходьбе.
к диагностика определенно принадлежит тоже Рентгенологическое исследование тазачтобы исключить смещение таза или износ сустава.

повышение квалификации следует при растяжении паховой связки немедленно отменен становиться. Полезно закрыть область паха прохладныйчтобы облегчить боль и предотвратить кровотечение. Это тоже так Поднимите ноги полезно. В дальнейшем часто помогают термическое лечение, электростимуляционная терапия, лимфодренаж и физиотерапия. Прием магния также может способствовать процессу заживления. В это время следует избегать физических упражнений. В зависимости от степени тяжести продолжительность заболевания варьируется и может длиться от нескольких дней до примерно десяти недель.

Чтобы предотвратить возобновление растяжения паховой связки, необходимо регулярные упражнения на растяжку мышцы бедра и тщательная разминка перед тренировкой