Симптомы дефицита железа

введение

Железо является важным микроэлементом в организме и играет важную роль в образовании красных кровяных телец и транспортировке кислорода. Кроме того, железо укрепляет нашу иммунную систему и помогает нам работать.

Дефицит железа может вызывать различные симптомы, такие как усталость, ломкость ногтей и выпадение волос. Более подробно отдельные симптомы описаны в следующем тексте.

Типичные симптомы

Хотя скрытый дефицит железа часто можно распознать только в крови по пониженной концентрации ферритина и часто протекает бессимптомно, при явном дефиците железа можно обнаружить широкий спектр симптомов:

• Кожа и слизистая оболочка
  • сухая кожа
  • рецидивирующие афты слизистой оболочки рта
  • диффузное выпадение волос
  • Ломкость ногтей
  • Усадка слизистой оболочки языка, пищевода и горла (синдром Пламмера-Винсона)
• Нервная система
  • головная боль
  • Трудности с концентрацией внимания
  • усталость
  • Головокружение и легкая возбудимость.
  • Ненормальный аппетит, например на извести или земле (Picacism).
• Симптомы анемии из-за дефицита железа
  • Бледность кожи и слизистых оболочек
  • Затрудненное дыхание при нагрузке
  • учащение пульса
  • головокружение

Вот узнать, как лечить анемию

В случае скрытого дефицита железа клинические симптомы появляются до возникновения анемии (анемии). Это заболевание называется сидеропенией. назначенный. Симптомы влияют на кожу и слизистые оболочки, а также на психологические и неврологические симптомы. В частности, поражаются различные придатки кожи: ногти на руках и ногах образуют бороздки или называются полыми ногтями. Также могут выпадать волосы на коже головы и разрывы слизистой оболочки рта.

Синдром Пламмера-Винсона описывает определенную комбинацию симптомов дефицита железа. Это включает атрофию слизистой оболочки языка, верхней части глотки и пищевода. Это создает болезненное ощущение жжения на языке и боль во рту и пищеводе во время процесса глотания.

Помимо этих симптомов на коже и слизистых оболочках, также могут возникать неспецифические психологические и неврологические симптомы. Это могут быть головные боли, легкая возбудимость, плохая концентрация внимания и симптом пикацизма. Это описывает необычную тягу, например, к извести или земле.

Все эти симптомы могут возникать как в контексте дефицита железа, так и вместе с симптомами железодефицитной анемии. К ним можно отнести бледность кожи и слизистых оболочек из-за недостаточного количества эритроцитов. Однако бледная кожа у многих людей физиологична и поэтому не может использоваться как единственный диагностический критерий. Форма одышки может возникнуть из-за низкого количества красных кровяных телец и, следовательно, слишком малого количества переносчиков кислорода в крови.

Узнайте больше по теме здесь: Последствия дефицита железа.

Индивидуальные симптомы

Изменение на ногтях

Ногти на руках и ногах - одни из первых частей тела, которые изменяются при дефиците железа. Это может быть объяснено тем, что у организма есть приоритеты, которым клетки необходимо снабдить срочно, а в случае дефицита кислорода из-за железодефицитной анемии ногти не нужны для выживания.

Клетки, из которых состоит ноготь, плохо снабжены, а ногти, которые отрастают, становятся хрупкими и тонкими. Также возможны бороздки и впадины на ногтях. Даже после того, как дефицит железа будет устранен, для полного восстановления медленно растущих ногтей потребуется несколько месяцев.

Также прочтите статью: Отсутствие железа на ногтях.

Бледная кожа

Железо - важный компонент гемоглобина, красного пигмента крови, переносящего кислород. Если есть дефицит железа, может производиться недостаточно крови, и доля гемоглобина в крови уменьшается. Это называется анемией или анемией. Анемия часто наблюдается у больных, потому что у них очень бледное лицо.

Однако дефицит железа - не единственная причина анемии, поэтому, если у вас бледность, вам следует более внимательно изучить причину. Бледность быстро проходит после устранения недостатка.

Причины анемии? Узнайте больше об этом здесь.

Выпадение волос

Поскольку железо является важной частью кроветворения, дефицит железа приводит к недостаточному снабжению кислородом всех клеток организма. Клеткам, которые растут или размножаются, нужно много кислорода. Первые клетки, которые больше не получают адекватного питания, не являются жизнеспособными клетками. Это также включает волосяные фолликулы, из которых формируются новые волосы. При нехватке кислорода волосковые клетки не остаются в активной фазе роста, а переходят в фазу покоя. Если это произойдет слишком рано, пораженные волосы выпадут. Выпадение волос часто является одним из первых симптомов железодефицитной анемии.

Если причина устранена, выпадение волос полностью обратимо. Однако это может занять несколько месяцев. Полного восстановления волосяных фолликулов можно ожидать только через шесть месяцев после нормализации уровня гемоглобина. Выпадение волос также может иметь множество причин, и оно возможно не только при дефиците железа. Генетически некоторые люди теряют больше волос, чем другие, а другие симптомы дефицита и заболевания могут способствовать выпадению волос.

больше по теме Потеря волос можно прочитать здесь: Выпадение волос из-за дефицита железа

Головная боль

Головные боли - одно из самых распространенных заболеваний в Германии, которое возникает по разным причинам. При дефиците железа головные боли в основном вторичны и не могут быть напрямую объяснены дефицитом. Дефицит железа приводит к проблемам с концентрацией внимания и сном, что может привести к головным болям.

Помимо этих вторичных заболеваний, люди, страдающие этим заболеванием, также могут страдать от головных болей, таких как мигрень, независимо от дефицита железа. После успешного лечения дефицита железа пострадавшие снова могут лучше спать и могут концентрироваться в течение дня, что часто также снимает головную боль. В случае известной мигрени приступы дефицита железа могут возникать чаще, но это, скорее, связано с недостатком сна, чем с недостатком железа как таковым.

В случае внезапных, необычно сильных головных болей или в сочетании с лихорадкой следует проконсультироваться с врачом, так как причина не в железодефицитной анемии, а может быть неотложной.

Для получения дополнительной информации также прочтите: Головная боль от дефицита железа.

Усталость

Усталость - очень частый симптом дефицита железа. Поскольку железо требуется для кроветворения и, следовательно, для снабжения организма кислородом, дефицит железа может привести к общей слабости организма. Пострадавшие быстрее сообщают об утомляемости и нарушениях сна, что также приводит к дневной сонливости.

Усталость также является симптомом, который больше всего ограничивает тех, кто больше всего страдает от этого в повседневной жизни, и поэтому часто приводит к посещению врача. После начала терапии многие пациенты сообщают об очень быстром снижении утомляемости и в целом чувствуют себя более продуктивными.

Депрессия

При многих хронических заболеваниях, которые приводят к ограничению в повседневной жизни, депрессия возникает в процессе болезни. Хроническая железодефицитная анемия связана с нарушением концентрации внимания и снижением работоспособности.

Пострадавшие люди часто не могут идти в ногу со своим кругом друзей и не всегда могут заниматься своей работой. Это ведет к социальной изоляции и, следовательно, может вызвать депрессию. Если дефицит железа исправить, депрессия также может быть уменьшена. Однако пострадавшим следует обратиться к специалисту, особенно если симптомы не исчезнут.

Для получения дополнительной информации см .: Недостаток железа и депрессия.

Бешеное сердце

Если есть дефицит железа, то в организме недостаточно кислорода, так как организм не может производить достаточно крови, чтобы переносить кислород. Поскольку клетки-мишени не могут определить, почему поступает недостаточное количество кислорода, они всегда реагируют на тело одной и той же информацией.
Недостаток кислорода компенсируется за счет более быстрой прокачки крови по телу, и, таким образом, к клеткам поступает больше зарядов кислорода. Это означает, что сердцебиение необходимо ускорить, так как это важно для кровотока. Пострадавшие чувствуют это как учащенное сердцебиение.

Изменение слизистых оболочек

Изменения слизистых оболочек - специфический симптом дефицита железа, но они появляются только на поздних стадиях заболевания и не входят в число ранних симптомов. Возможны воспаления в уголках рта, так называемые рагады, и увеличенные язвы слизистой оболочки рта. Также может наблюдаться разрушение слизистой оболочки полости рта с затруднением глотания, что обобщается как синдром Пламмера-Винсона.

Также могут быть поражены другие слизистые оболочки. У пострадавших также могут быть проблемы с желудком. Симптомы полностью обратимы, если лечение дефицита железа было успешным.

Увеличение веса

Дефицит железа обычно не связан с увеличением веса. Однако в некоторых случаях это может быть эффект домино. Пострадавшие чаще устают и истощаются и поэтому изолируются от своего круга друзей и своих увлечений. Меньше ежедневных упражнений и недостаток упражнений при той же диете могут привести к вторичному увеличению веса.

Во многих случаях взаимосвязь между весом и запасами железа бывает обратной. Диеты для похудания могут привести к дефициту железа.

Мышечная боль

Дефицит железа приводит к энергосберегающему режиму работы клеток всего тела, поскольку они не могут в достаточной степени снабжаться кислородом. Мышечным клеткам требуется сравнительно большое количество кислорода для поддержания их функций и создания новых клеток. При недостатке кислорода мышечные клетки разрушаются.
Именно здесь организм экономит энергию, особенно когда пострадавшие больше не занимаются спортом из-за усталости, а мышцы становятся менее необходимыми. Мышечная слабость также уменьшается при коррекции дефицита железа.

Как вылечить дефицит железа? Узнайте больше здесь.

Прыщ

Прыщи - не типичный симптом дефицита железа. У некоторых больных, которые уже склонны к образованию пятен на коже, могут образоваться прыщи, поскольку кожа повреждена и бактерии могут легче проникать в нее. Однако это довольно необычная реакция на железодефицитную анемию.

Случайное, но независимое появление прыщей и дефицита железа у девочек в период полового созревания встречается гораздо чаще. Поскольку первая менструация наступает в период полового созревания, у девочек может развиться дефицит железа и в то же время появиться пятнистая кожа из-за нормальных изменений кожи в период полового созревания.

Зрительные расстройства

Нарушения зрения также не являются прямым следствием дефицита железа, но могут возникать вторично. Обычно это не прямое повреждение глаза или сетчатки.

Из-за дефицита железа у пострадавших могут быть колебания артериального давления и головокружение, что также может привести к нечеткости поля зрения. Кроме того, некоторые пациенты интерпретируют свои нарушения концентрации как нарушение зрения, поскольку буквы перед глазами субъективно размыты.

Спина

И боль в спине, и приступы мигрени являются скорее вторичным симптомом, чем прямым следствием дефицита железа.

Боль в спине может быть вызвана слабыми мышцами. Приступы мигрени поражают людей, которые уже страдают мигренью, особенно когда им не хватает сна. Поскольку дефицит железа может привести к бессоннице, частота приступов может увеличиваться. Оба заболевания также могут возникать случайно, но независимо от дефицита железа.

Узнайте больше по теме здесь: Боль в спине.

Судороги

Дефицит железа приводит к разрушению мышц из-за недостатка кислорода в мышечных клетках. Поэтому мышечные судороги могут усиливаться во время упражнений. Даже после физической нагрузки, которая приводит к микротравмам мышц, регенерация хуже, и судороги возникают быстрее.

Однако чаще, чем дефицит железа, дефицит магния или кальция может быть причиной мышечных спазмов. Многие другие заболевания или лекарства также приводят к мышечным спазмам, поэтому это может произойти независимо от существующего дефицита железа.

Вы можете найти более подробную информацию по этой теме по адресу: Судороги.

Тиннитус

Тиннитус, также известный как шум в ушах, - очень распространенное заболевание. В большинстве случаев невозможно однозначно объяснить, как развивается шум в ушах. Дефицит железа обсуждается как причина, но еще не подтвержден.

Изменения в сердечно-сосудистой системе могут вызвать шум в ушах, и, следовательно, учащенное сердцебиение в контексте дефицита железа также возможно. Нет данных о прямой связи между звоном в ушах и дефицитом железа.

Треснувшие уголки рта

Классическим поздним симптомом тяжелого дефицита железа являются так называемые раги. Это трещины в уголках рта, вызванные повреждением слизистой оболочки. Кроме того, вокруг трещин образуются очаги воспаления, которые отличают трещины от простых трещин, вызванных холодной погодой.

Рагады полностью обратимы, если устранить причину и связанную с ней железодефицитную анемию. Пострадавшие страдают как от боли, так и от косметических последствий трещин.

Симптомы у мужчин

Дефицит железа обычно менее распространен у мужчин, чем у женщин, но все же возможен. Если в организме слишком мало железа в течение длительного периода времени, происходит уменьшение переносящих кислород красных кровяных телец (эритроцитов). Возникающая в результате анемия приводит к недостаточному снабжению кислородом различных тканей тела и вызывает типичные симптомы.

Если имеется лишь небольшой дефицит железа, организму обычно удается его компенсировать, поскольку он изначально использует запас железа из запасов железа (ферритин) можешь использовать. В этом случае дефицит часто остается бессимптомным или просто вызывает небольшое снижение работоспособности из-за утомляемости и подверженности инфекциям.

В случае серьезного дефицита железа, который сохраняется в течение длительного периода времени, возникают уже описанные симптомы, такие как усталость, плохая концентрация, ломкость волос и ногтей, сердцебиение и одышка (дополнительные симптомы см. Выше).

Симптомы у женщин

Дефицит железа - распространенная проблема у женщин. Из-за ежемесячной кровопотери во время менструации потребность женщины в железе в 15 миллиграммов в день примерно на 50% выше, чем у мужчин (10 миллиграммов в день). Когда женщина теряет определенное количество крови из-за менструации, для компенсации должна производиться новая кровь. Для этого важна достаточная концентрация железа в крови, а также заполненные запасы железа, поскольку железо встроено в гемоглобин, который является наиболее важным компонентом красных кровяных телец и отвечает за транспорт кислорода.

Симптомы дефицита железа у женщин принципиально мало отличаются от таковых у мужчин. Вначале они выражаются в виде повседневных жалоб, таких как постоянная усталость, плохая работоспособность и предрасположенность к простуде. Если дефицит железа длится длительное время, могут возникнуть и другие симптомы, такие как бледность, сухость слизистых оболочек и головные боли (другие симптомы уже были описаны выше).

Симптомы у ребенка

Дефицит железа у детей не редкость. Особенно в фазе роста, когда увеличивается количество крови и мышечной массы, у детей повышается потребность в железе, которую необходимо покрывать сбалансированной диетой (мясо, фасоль, горох, шпинат, абрикосы и т. Д. Особенно богаты железом).

В большинстве случаев симптомы у ребенка мало отличаются от симптомов взрослого. Дети с дефицитом железа обычно более восприимчивы к инфекциям, а также более устали и бледны.

Недостаток железа у детей также заметен во время еды: многие дети страдают от потери аппетита, а это значит, что даже их любимые блюда перестают быть вкусными. В школе часто наблюдается недостаток обучения и концентрации. Как и у взрослых, у детей с тяжелым дефицитом железа могут быть трещины в уголках рта и ломкие волосы и ногти.

В особо тяжелых случаях дефицита железа могут даже возникнуть психические и физические нарушения роста и развития с серьезным снижением работоспособности.

Узнайте больше по теме здесь: Диета при дефиците железа и Недостаток железа у ребенка