Повязка на запястье

Запястье является одним из самых важных и одним из самых сложных суставов человеческого тела.
Мы используем запястье почти постоянно, сознательно или неосознанно, и, чтобы дать этому суставу различные возможности движения, необходимые для этого, его структура особенно сложна.

Строение запястья

Большинство наших суставов состоит из двух костей, причем конец одной кости образует лунку, а конец другой кости - головку сустава. Эти две части соединены друг с другом в суставной капсуле и обеспечивают подвижность сустава за счет определенных форм смещения относительно друг друга.
Напротив, в запястье задействовано множество костей, и в более узком смысле это фактически не один сустав, а фактически состоит из нескольких суставов.
Две кости предплечья, локтевая и лучевая, взаимодействуют, с одной стороны, друг с другом, а с другой - с проксимальным рядом костей запястья, который образован четырьмя костями. Это также известно как проксимальный отдел запястья. Дистальный отдел запястья находится между двумя рядами костей запястья.
Кроме того, теоретически в запястье есть даже другие суставы между отдельными другими костями, но их диапазон движений настолько ограничен, что ими практически можно пренебречь. Кроме того, различные суставы укреплены сухожилиями и связками.
Вместе, однако, все эти частичные суставы образуют функциональную единицу, которая позволяет нам выполнять точно скоординированные движения в запястье, но также делает его весьма восприимчивым к травмам, заболеваниям или другим функциональным нарушениям.

Типы брекетов на запястье

Конечно, существует большое количество различных типов повязок на запястья для этих различных показаний.
Большинство из них доступны как в Интернете, так и в обычных магазинах медицинских товаров или в спортивных отделах крупных магазинов и обычно могут быть созданы самим пациентом.
Однако, если вы не уверены в том, как использовать повязку на запястье, в качестве меры предосторожности следует проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом.

Их можно изменять по плотности с помощью застежки-липучки и, таким образом, адаптировать к индивидуальным потребностям.
Для обеспечения идеальной поддержки многие повязки на запястья усилены дополнительными рельсами.
Подтяжки для запястий, которые используются в спорте, особенно эластичны и пропускают воздух. Отводя влагу, они обеспечивают оптимальный температурный баланс, что должно предотвратить повышенное потоотделение под повязкой на запястье.
Некоторые повязки также активируют запястье за ​​счет целенаправленного сжатия нервов и сосудов. В зависимости от типа повязки на запястье ее можно носить только на одной или обеих руках.
Некоторые модели имеют петлю для большого пальца, чтобы включить ее в систему стабилизации.
В дополнение к застежке-липучке некоторые бинты для запястий также имеют застежку-молнию.

Кроме того, для запястий используются разные материалы, в зависимости от области применения и марки. Какой из многих типов лучше всего подходит для конкретного случая, зависит от человека к человеку и зависит как от причины ношения повязки, так и от личных предпочтений. Однако продавцы и / или врачи обычно могут помочь пациенту сделать выбор.

Запись на прием к ручному специалисту?

Буду рада посоветовать!

Кто я?
Меня зовут доктор. Николя Гумперт. Я специалист-ортопед и основатель .
Различные телепрограммы и печатные СМИ регулярно сообщают о моей работе. По телевидению HR вы можете видеть меня каждые 6 недель в прямом эфире "Hallo Hessen".
Но теперь достаточно обозначено ;-)

Для того, чтобы успешно лечить в ортопедии, необходимо тщательное обследование, диагностика и сбор истории болезни.
В частности, в нашем очень экономическом мире не хватает времени, чтобы досконально разобраться в сложных ортопедических заболеваниях и, таким образом, начать целенаправленное лечение.
Не хочу пополнять ряды «быстрых съемников ножей».
Целью любого лечения является лечение без операции.

Какая терапия дает наилучшие результаты в долгосрочной перспективе, можно определить только после просмотра всей информации (Обследование, рентген, УЗИ, МРТ и др.) быть оцененным.

Вы можете найти меня по адресу:

• Lumedis - ортопедия
  Kaiserstrasse 14
  60311 Франкфурт-на-Майне

Непосредственно к записи на прием онлайн
К сожалению, записаться на прием можно только в частных страховых компаниях. Я прошу вашего понимания!
Дополнительную информацию обо мне можно найти в Lumedis - Dr. Николя Гумперт

Бинты на запястья с включениями большого пальца

В отличие от простых повязок на запястье, которые охватывают только запястье, как манжета, и в некоторых случаях имеют петлю для большого пальца для лучшего удержания и эффекта, повязка на запястье с фиксатором для большого пальца обеспечивает гораздо более широкую поддержку большого пальца.

Эта повязка на запястье также покрывает пястные кости и седловидный сустав большого пальца и, следовательно, характеризуется высоким уровнем стабильности в этих суставах, что дает им возможность избавиться от ограниченной подвижности и вылечиться от возможных раздражений, таких как тендинит или остеоартрит. ,
При включении большого пальца нагрузки, действующие только на отдельные суставы, распределяются по всей структуре, охватываемой повязкой, и, таким образом, эффективно снимаются. Это также уменьшает сопутствующую боль, что также может положительно сказаться на самочувствии пострадавших. Повязку на запястье с фиксатором большого пальца можно использовать как в лечебных, так и в профилактических целях или после операции как своего рода реабилитационную меру, чтобы иметь возможность поддерживать обычные движения, заботясь о себе.
Поэтому повязки этого типа используются по-разному.

Вы можете найти гораздо больше информации в нашей теме: Ортез большого пальца

Кожаные бинты на запястья

Повязки на запястья доступны из различных материалов, в том числе из кожи.

Повязка из натурального материала вначале обычно очень жесткая и может казаться неудобной. Но преимущество кожаного бандажа заключается в том, что материал адаптируется к запястью индивидуально за счет регулярного ношения и, следовательно, за счет тепла тела, что означает, что он очень хорошо сидит и чрезвычайно удобен в носке.

Это очень важно для того, кто носит повязку, поскольку ее нужно носить в течение длительного времени, и тогда она должна ощущаться как можно комфортнее и лишь в очень небольшой степени доставлять неудобства. Кроме того, кожаную повязку на запястье легко носить, и она приятна для кожи, даже если под ней кожа с большей вероятностью потеет. В то же время он обеспечивает стабильность и поддержку запястья, так что нежелательные движения могут быть подавлены, а соответствующие структуры сустава ослаблены.
Его можно носить как в повседневной жизни, так и во время занятий спортом, так как кожа очень прочная. Кожаные повязки на запястья также доступны в различных вариантах дизайна, например, с петлей для большого пальца или без нее, и поэтому могут использоваться при различных заболеваниях запястья.

Область наложения повязки на запястье

Чтобы защитить запястье от травм и перенапряжения, при определенных занятиях полезно носить на запястье повязку.
При выполнении некоторых рутинных движений в повседневной жизни или на работе существует повышенный риск повреждения запястья; здесь также рекомендуется использовать повязку на запястье.
К ним относятся, например, длительные периоды работы за компьютером, вибрационная нагрузка на запястье или, в общем, почти все повторяющиеся движения в течение длительного периода времени.

Опоры для запястий играют особую роль в профилактике, особенно в спорте. Различные виды спорта могут вызвать значительную нагрузку на запястье, включая гандбол, волейбол и многие другие.

Повязка на запястье немного защищает запястье от внешнего насилия и стабилизирует его, так что меньше вероятность нефизиологических движений и, в худшем случае, даже чрезмерного растяжения или переломов.

Еще одна область применения повязок на запястья - ревматические заболевания.
Это включает, с одной стороны, остеоартрит, который, в принципе, возникает на каждом суставе тела, но особенно часто встречается в области руки на седловидном суставе большого пальца. Это связано с хроническим износом суставов (вырождение) и приводит к боли и потере подвижности.
С другой стороны, это также включает ревматоидный артрит, воспалительное заболевание суставов, которое также иногда сопровождается сильной болью.
В обоих случаях повязка на запястье используется для иммобилизации сустава и приведения его в расслабляющее положение, которое должно облегчить боль. Поэтому его также применяют при болях в ладьевидной кости.

Другие распространенные заболевания, поражающие запястье:

1. синдром канала запястья, который возникает при повреждении срединного нерва по любой причине, обычно в форме чрезмерного давления, и, следовательно, симптомов потери подвижности (Двигательные навыки) и / или ощущение (чувствительность) может иметь,
2. тендинит, который может быть вызван чрезмерной нагрузкой на сухожилия и
3. Синдром Гийона-Лоджа, при котором повреждается локтевой нерв.

Повязка может быть полезна при всех этих заболеваниях, так как боль развивается или хотя бы усиливается в основном при движении. Кроме того, перенапряженные нервы или сухожилия больше не двигаются так сильно, что ускоряет процесс заживления.

Третья важная область, на которую накладываются запястья, - после травм или переломов.
После снятия твердой повязки рекомендуется хотя бы временно носить повязку на запястье. Это защищает сустав, который должен снова привыкнуть к нормальным движениям, а кости поддерживаются в их регулярном срастании.

Подробнее по теме здесь: Ушиб запястья

При каких заболеваниях используется повязка на запястье?

Повязка на запястье предназначена для обездвиживания запястья с его костными и мышечными частями, а также сухожилиями и связками, чтобы по крайней мере один поврежденный или воспаленный элемент мог восстановиться и не подвергался дальнейшему стрессу от движения.
Чтобы узнать, от какого заболевания он применяется, можно просто подумать, какие структуры на запястье можно лечить. После растяжения запястья, то есть когда травма затронула весь сустав, повязка на запястье может помочь задействованным структурам восстановиться после травмы и снова зажить за счет ограничения движения.

В случае нестабильности запястья повязка на запястье защищает от слишком большого диапазона движений и, таким образом, поддерживает уже не работающий костно-связочный аппарат. Другое заболевание, при котором можно использовать повязку на запястье, - это остеоартрит запястья, связанное с износом уменьшение суставного хряща и изменения в части кости рядом с суставным хрящом.
В этом случае движения в запястье становятся все более болезненными по мере продолжения износа хряща. Таким образом, повязка на запястье ограничивает вредное движение и, по крайней мере, до некоторой степени предотвращает развитие остеоартрита запястья. Воспаление оболочек сухожилий на запястье также является болезненным заболеванием, особенно при движении, которое приходит только в состояние покоя и может излечиться, если расслабиться. Повязка на запястье идеальна как часть лечения, поскольку ее можно адаптировать к запястью даже в случае отека, который возникает в этом контексте, а также можно снимать между ними.
Кроме того, повязку на запястье можно использовать при любом раздражении руки, будь то после травмы или операции или даже при ревматизме, и она положительно влияет на заживление.

Такая повязка хороша тем, что ее очень легко использовать, ее можно быстро надевать и снимать, но при этом она эффективно ограничивает движения запястья. Вот почему его часто включают как часть лечения, особенно когда запястье регулярно подвергается нагрузке из-за определенной работы в повседневной жизни или во время занятий спортом, и его функция должна поддерживаться.

Повязка на запястье при синдроме запястного канала

Если симптомы легкие или умеренные, в случае синдрома запястного канала можно носить повязку на запястье. Для этого есть специальные повязки, фиксирующие запястье. Их можно носить как днем, так и ночью, когда боль особенно сильна. Многие пациенты используют опоры для запястий, чтобы облегчить симптомы.

Дополнительную информацию по этому вопросу можно найти по адресу: Шина, используемая для лечения синдрома запястного канала

Повязка на запястье при тендините

Тендинит вызывает тянущую и колющую боль, зависящую от движения. Повязка на запястье стабилизирует запястье и хорошо подходит для лечения тендинита, чтобы сохранить пораженный участок и защитить его. Это позволяет ткани заживать и уменьшить боль в запястье, вызванную определенными движениями.

Повязка на запястье для занятий спортом

Поскольку в некоторых видах спорта запястье подвергается особой нагрузке, это является преимуществом. травма, повреждение, нестабильность или другое раздражение поддерживайте запястье повязкой и защищайте от возможных травм.

Такие виды спорта как гандбол, волейбол, большой теннис и тому подобное, характеризуются толчками, действующими на запястье, и проявляются на первом плане при раздражении запястья. Повязка на запястье предназначена для обеспечения успеха в спорте, поддерживая запястье.
В то же время избегаются движения, которые выходят за рамки свободы передвижения запястья. Повязку можно использовать как профилактически для предотвращения травмы, так и после лечения для защиты от новой. Форма и материал повязки на запястье, которую следует носить во время занятий спортом, обычно отличаются от повязок, используемых в повседневной жизни. Материал обычно более легкий и гибкий, форма подбирается с учетом индивидуальных потребностей.
Важно, чтобы повязка не порезалась и не натирала кожу при ношении, а чтобы она сидела удобно.

Повязка на запястье в фитнесе

Бинты на запястья - это форма фитнес-перчаток, которые можно использовать для упражнений. Повязка служит защитой запястья во время занятий спортом и предназначена для стабилизации запястья во время тренировок. Не допускайте перекручивания запястья. В фитнесе бинты также называются «бинтами с захватом», поскольку повязки более или менее плотно закрывают запястье. В зависимости от того, насколько плотно вы наматываете повязку на запястье, вы можете позволить больше или меньше движения в запястье. Бинты на запястья подходят для использования в тренажерном зале и полезны для таких упражнений, как жим лежа и сгибание бицепса, чтобы предотвратить щелчки запястий. Помимо классических опор для запястий существуют модели со средствами для вытягивания.
При выполнении упражнений на вытягивание может пригодиться вспомогательное средство для вытягивания. К упражнениям на тягу относятся гребля или становая тяга. Если вы больше не можете выполнять упражнения после одного или двух тяжелых подходов во время тренировки, потому что мышцы предплечья все еще слишком слабы, вспомогательное средство для натяжения может помочь поддержать предплечья во время таких упражнений. Если вы хотите купить повязку на запястье для занятий фитнесом, сначала подумайте, для каких упражнений вам нужны повязки. Новичкам обычно достаточно простых повязок. Средства для подтягивания подходят для тех, кто продвинут и имеет четкий план тренировок. При покупке вы также должны убедиться, что повязки хорошо сидят и действительно поддерживают ваше запястье.

Повязка на запястье для бодибилдинга

Бинты на запястья можно использовать как в бодибилдинге, так и в фитнесе. Подходит ли повязка на запястье или другие перчатки для фитнеса, зависит от личных целей тренировки и комфорта. Как правило, повязки должны быть в большей степени ориентированы на потребности и не должны надеваться на все упражнения. Целью использования бинтов в бодибилдинге является освоение упражнений, которые можно выполнять, не будучи менее эффективными и не причиняя боли.

Вам также может быть интересна эта тема: Перчатки для фитнеса

Теннис с повязкой на запястье

Теннис - один из видов спорта, который сильно нагружает запястье из-за повторяющихся движений на растяжение и сгибание. Можно носить повязку на запястье, чтобы облегчить работу запястья в этот момент и защитить его от нежелательных и вредных движений.

Для этого есть очень простые повязки, которые только облегают и стабилизируют запястье, как манжета. Или повязки, в которые входит большой палец и которые дополнительно ограничивают сгибание и разгибание запястья. Тем не менее, лучше всего самостоятельно попробовать, какая повязка на запястье подходит для тенниса, попробовав разные повязки при игре в теннис и выбрав ту, которая удобна в носке, эффективно поддерживает и защищает запястье.
Таким образом можно предотвратить травмы, вызванные теннисом, или после лечения травмы или раздражения запястья вы можете постепенно приближаться к типичным движениям и поддерживать себя в форме.

Иногда бывает просто нестабильность запястья, которую можно нейтрализовать с помощью повязки на запястье, по крайней мере, на время ношения.

расходы

В зависимости от того, для чего будет использоваться повязка на запястье и действительно ли она необходима, ее может назначить врач. Цены на запястья очень сильно различаются в зависимости от бренда и качества и обычно составляют от 9 до 90 евро.
Если рецепт доступен, в зависимости от медицинской страховой компании, либо все деньги, либо хотя бы часть их берет на себя медицинская страховая компания.