допамин

Общее

Дофамин - нейромедиатор. Подобно гормонам, это вещество, которое отвечает за передачу сигналов в организме человека.
Он называется нейротрансмиттером, потому что дофамин важен для передачи сигналов нейронам, то есть нервным клеткам. Итак, дофамин играет важную роль в центральной нервной системе, в головном мозге, и контролирует многие процессы там.

Дофамин вырабатывается как предшественник адреналина и норадреналина в мозговом веществе надпочечников и симпатической нервной системе. Симпатическая нервная система отвечает за активацию организма.

Дофамин выполняет различные задачи в организме, связываясь с разными участками стыковки (рецепторами) в разных точках. В зависимости от типа рецептора в организме запускаются различные процессы.

Как дофамин работает в организме?

Дофамин - нейротрансмиттер, то есть передающее вещество нервных клеток, которое используется для коммуникации. Он принадлежит к группе катехоламинов, наиболее известными представителями которых являются адреналин и норадреналин.
Задачи катехоламинов в организме - мобилизация запасов энергии. Они также регулируют сердечно-сосудистую систему и заставляют сокращаться мышцы сосудов, снабжающих внутренние органы.

Благодаря своим функциям дофамин играет особую роль, а именно во многих жизненно важных процессах контроля и регулирования.
В головном мозге он находится в областях головного мозга, промежуточного мозга и ствола мозга. Он не распределен равномерно, а сконцентрирован в определенных функциональных группах.

Например, в так называемой лимбической системе, которая отвечает за мышление и восприятие. Точнее, в мезолимбической системе, которая показывает повышенный уровень дофамина при ощущении удовольствия и удовольствия. Это система вознаграждения, опосредованная дофамином. Среди прочего, это связано с «эмоциональной памятью» и системой обучения.

Вторая важная система, в которой присутствует дофамин, называется нигростриатальной системой и расположена в так называемых базальных ганглиях. Это играет важную роль в регулировании движений.
Он подавляет чрезмерные движения тела и объясняет, почему, например, пациенты с дефицитом дофамина могут выполнять только сильно дрожащие движения.

Как можно повысить уровень дофамина в организме человека?

Вы не можете увеличить производство дофамина в организме, но можете увеличить секрецию дофамин-продуцирующих клеток в кровь.
Это можно сделать с помощью внешних веществ (лекарства) или с помощью определенных действий.

Внешние вещества, сильно влияющие на систему вознаграждения, - это вещества, вызывающие зависимость. Например, этанол (алкоголь), никотин (сигареты) и морфин (обезболивающие).
Кокаин, амфетамины и галлюциногены также действуют таким же образом и, таким образом, оправдывают свою потенциальную зависимость: мозг воспринимает положительную связь с приемом наркотика и, таким образом, затрудняет отмену.

Существует также так называемый «эффект отскока» после приема этих препаратов, то есть временный относительный дефицит дофамина.
Потребители чувствуют усталость, вялость, депрессию и даже склонность к суициду.
На время употребления естественное химическое равновесие сильно нарушается и даже может оставаться нарушенным на всю жизнь.

Именно на этом факте основана теория о том, что употребление наркотиков может вызывать психоз и шизофрению. Предполагается, что лежащая в основе недостаточность дофамина является причиной ряда заболеваний.
Их терапевтические препараты представляют собой либо ингибиторы обратного захвата дофамина, либо усилители высвобождения дофамина. Это означает высвобождение дофамина из нейронов в другие соседние нейроны-мишени или в пространство между несколькими нейронами (синаптическая щель): нейротрансмиттеры подвергаются естественной «рециркуляции». Ингибиторы обратного захвата используют это и, таким образом, повышают уровень дофамина.

Если у пациента больше нет собственного дофамина, ему можно дать прекурсор под названием L-DOPA. Эта форма-предшественник попадает в центральную нервную систему из крови желудочно-кишечного тракта, где превращается в дофамин.

Действия, не связанные с наркотиками, которые повышают уровень дофамина, включают приятные занятия: прием пищи, физические упражнения, секс или другие полезные занятия.

Что касается еды, вы можете убедиться, что получаете достаточно аминокислот, которые важны для производства дофамина.
Исследования пока не смогли доказать, действительно ли это может предотвратить дефицит дофамина. Тем не менее, отчеты об опыте многих людей указывают на это.
Пища, содержащая дофамин, - это продукты, богатые аминокислотами тирозином и фенилаланином.

К ним относятся авокадо, бананы, бобы Лимы, семена кунжута, семена тыквы, миндаль. Соевые продукты и нежирные молочные и мясные продукты. Исследования пока не показали повышенного увеличения дофамина при употреблении шоколада.

Витамин B6 и L-фенилаланин свободно доступны в аптеках, а также могут использоваться в качестве пищевых добавок. Поскольку здесь в принципе возможна передозировка, которая может быть очень опасной, это должно происходить только после консультации с врачом.

Регулярные легкие занятия спортом на выносливость повышают концентрацию кальция в крови, что, в свою очередь, поддерживает выработку дофамина в нейронах. Бег трусцой, плавание или езда на велосипеде по 30 минут 2-3 раза в неделю, по-видимому, имеют защитную функцию от дефицита дофамина.
Как и в случае с сексом, во время упражнений выделяется много гормонов, которые действуют на систему вознаграждения. Это окситоцин и адреналин, усиливающие чувство награды.

Заболевания, связанные с дофамином

Поскольку дофамин отвечает за множество различных процессов в организме, многие заболевания связывают с нарушением производства дофамина. Может быть как перепроизводство, так и недостаточное производство дофамина, что приводит к различным клиническим картинам.

недопроизводство

Дофамин играет важную роль в болезни Паркинсона. Здесь наблюдается дефицит дофамина, который мешает точной координации команд, посылаемых мозгом рукам и ногам. Движения больше не регулируются с точки зрения их протяженности и направления, и в результате возникают нескоординированные и непроизвольные движения, типичные для болезни Паркинсона. Поскольку система вознаграждения и, следовательно, положительные эмоции также контролируются дофамином, депрессия также может возникать в случае дефицита дофамина.

перепроизводство

Чрезмерная выработка дофамина часто вызывается опухолью мозгового вещества надпочечников (феохромоцитомой).

Дофамин отвечает за положительные ощущения и чувства и за их передачу в мозг. Если дофамина слишком много, эти люди воспринимают гораздо больше внешних впечатлений, чем люди с нормальным уровнем дофамина. Если сходится слишком много впечатлений, это может привести к нервному срыву. Кроме того, дофамину приписывают важную роль при шизофрении и других психозах. Здесь говорят, что он отвечает за «положительные» симптомы расстройства.

Избыточное производство дофамина часто проявляется такими симптомами, как высокое кровяное давление, потоотделение и головные боли.

В некоторых случаях кратковременное перепроизводство дофамина не является заболеванием. Когда наблюдается острая нехватка сна, организм производит больше дофамина, чтобы стимулировать его.

Нарушение деградации

СДВ и СДВГ как синдромы дефицита внимания также основаны на нарушении уровня дофамина. В этих случаях дофамин расщепляется слишком быстро, и мозг больше не может фильтровать поступающие внешние раздражители. Таким образом, не разобрать неважные впечатления, возникают нарушения концентрации и внимания.

Дефицит дофамина

Дефицит дофамина может возникнуть, например, после злоупотребления наркотиками, когда дофамин больше не распределяется в мозгу равномерно. Вместо этого он концентрируется в неправильных областях и редко встречается в других.
Есть также несколько важных заболеваний, которые вызваны дефицитом дофамина. Их объединяет то, что нейроны, производящие или потребляющие дофамин, со временем погибают. Причина этого пока не может быть адекватно объяснена.

Это болезнь Паркинсона, синдром беспокойных ног и СДВГ.

По крайней мере, в случае болезни Паркинсона теперь предполагается, что болезнь изначально возникает из кишечника и вызывает распад дофаминергических нейронов в головном мозге через нейрональные пути.
При всех трех заболеваниях преобладает «беспокойное впечатление» пациента.
Поскольку дофамин играет ингибирующую роль в двигательных процессах мозга, пациенты демонстрируют чрезмерные движения при его недостатке. Можно попытаться повысить уровень дофамина с помощью лекарств в течение определенного периода времени. Для этого используются препараты, которые способствуют собственному высвобождению дофамина в организме или предотвращают его переработку.

Однако при болезни Паркинсона соответствующие нейроны медленно, но верно разрушаются и требуют полного замещения дофамина через L-DOPA. Альтернативные медицинские подходы или фармакологические механизмы увеличения дофамина, используемые при депрессии, здесь не показывают никаких прогностических улучшений.

Роль дофамина при депрессии

Дофамин также известен в просторечии как гормон счастья, потому что он передает положительные эмоциональные переживания через систему вознаграждения. Точно так же его нервный партнер серотонин.

Серотонин и адреналин (предшественник дофамина) в основном ответственны за развитие депрессии. Отсутствие нервных клеток, которые выделяют эти два вещества в окружающую среду, по-видимому, отрицательно сказывается на эмоциональных процессах, цикле сна и бодрствования и собственной обезболивающей системе организма.
Соответственно, недостаток дофамина также означает недостаток норэпинефрина.
Эта теория подтверждается тем фактом, что соответствующие лекарства успешно используются для лечения депрессии с помощью этого механизма. Это препараты, которые снова повышают уровень дофамина, норадреналина и серотонина в мозге.

Подробнее по этой теме: Роль серотонина / нейромедиаторов в депрессии

Изолированный дефицит дофамина сам по себе не может быть причиной депрессии; В любом случае задействованы и другие нейротрансмиттеры.

Здесь также некоторые антидепрессанты используют рециклинг нейромедиаторов и ингибируют их захват в синапсах. Есть препараты, которые имеют повышенное влияние на серотонин или только на дофамин индивидуально. Однако лучший эффект показывают препараты, содержащие одновременно все нейротрансмиттеры.
В результате они обладают улучшающим настроение и стимулирующим действием.

Чистые ингибиторы обратного захвата дофамина больше не одобрены для лечения депрессии, потому что их побочные эффекты слишком серьезны и делают их очень зависимыми.

Депрессия как болезнь основана на сложных химических процессах. Следовательно, при лечении депрессии следует применять не менее сложный фармакологический подход. Возможно, лекарство подействует через некоторое время. В мозгу сначала должны происходить процессы клеточной адаптации, пока дофамин, серотонин и адреналин снова не достигнут нормального уровня.

Значительная часть эффекта таблеток антидепрессанта - это также эффект плацебо, который можно объяснить положительной дофаминовой системой. Сейчас известно, что желтые таблетки, например, более эффективны против депрессии, чем синие. Мозг, по-видимому, связывает желтый цвет с позитивным, улучшающим настроение ощущением, что приводит к увеличению выброса дофамина в систему вознаграждения.
Этот эффект объясняет, почему психотерапия пытается включить полезные действия в повседневную жизнь депрессивного пациента.

Помимо фармакологической терапии, также известно, что больше дофамина высвобождается через упражнения и спорт. Поэтому также важны регулярные упражнения на свежем воздухе и физическая активность.

Если депрессия устойчива ко всем этим терапевтическим подходам, последний вариант лечения - электросудорожная терапия. Новые электронные схемы в мозге, возникающие в результате ЭСТ, по-видимому, распределяют необходимые вещества-посредники дофамин, норадреналин и серотонин равномерно и в необходимом количестве.

Подробнее об этом: Терапия депрессии

Дофамин и зависимость

Нарушая и чрезмерно стимулируя систему вознаграждения организма, дофамин может привести к зависимости.
При приеме лекарств дофамин оказывает повышенное действие. Это создает положительное чувство, к которому можно привыкнуть. Этот всплеск дофамина вызван употреблением таких наркотиков, как амфетамины, опиаты и кокаин.
Но к этому тоже могут привести алкоголь и никотин. Например, при курении дофамин выделяется при закуривании сигареты.

Использование дофамина в качестве лекарственного средства

При некоторых заболеваниях может помочь допамин или предшественник дофамина для применения в качестве лекарственного средства.
Это при лечении Паркинсона дело. Здесь пациент становится одним Предшественник дофамина, то L-ДОФА (Леводопа) дано. Сам дофамин не дается. Это не может датироваться кровь попасть в мозг, поскольку это Гематоэнцефалический барьер не могу преодолеть.
L-ДОПА, с другой стороны, может преодолеть этот барьер и затем включается в активный дофамин трансформируются. Чтобы этого не произошло, прежде чем он достигнет мозга, необходимо комбинировать L-ДОПА с другим веществом, которое предотвращает это, но не попадает в сам мозг. Для лечения болезни Паркинсона создаются комбинированные продукты, которые Carbidopa или это бенсеразид, Также для этого Синдром беспокойных ног эти препараты используются.

Дофамин все меньше и меньше используется для лечения шока или низкого кровяного давления, поскольку риск побочных эффектов, таких как сердечная аритмия, относительно высок.

Уровни дофамина

Уровни дофамина варьируются от человека к человеку и, вероятно, являются причиной того, что некоторые люди довольно спокойны и вялые, а другие возбуждены и активны.

Измерение уровня дофамина в организме не является частью стандартного обследования.
Уровень дофамина определяется только при подозрении на опухоли в мозговом веществе надпочечников (феохромоцитомы), поскольку эти опухоли, особенно злокачественные, часто производят повышенное количество дофамина.

Значение обычно измеряется в суточной моче и обычно составляет от 190 до 450 мкг в день у взрослого. Значение значительно ниже для детей до 4 лет. Это значение также можно определить в крови; нормальное значение для взрослых здесь составляет несколько нанограммов на литр.

Низкий уровень в моче или крови обычно не имеет значения, если нет симптомов. Однако повышенное значение указывает на опухоль, продуцирующую дофамин.

Регулирование уровня дофамина

Если уровень дофамина слишком низкий, можно назначить дофамин или прекурсор L-DOPA в качестве лекарства.

Так называемые антагонисты дофамина могут использоваться при расстройствах, которые могут быть связаны с чрезмерно высоким уровнем дофамина. Они находятся в одних и тех же точках стыковки (Рецепторы), к которому также присоединяется дофамин, чтобы развить свое действие. Поэтому дофамин больше не может прикрепляться к этим точкам в такой степени и не может быть более эффективным. Таким механизмом действия обладает группа препаратов нейролептиков.

Вы также можете делать что-то самостоятельно, чтобы поддерживать баланс дофамина, выбирая образ жизни, который делает вас счастливым и удовлетворенным и, таким образом, помогает поддерживать уровень дофамина на хорошем уровне. Этому также могут способствовать расслабляющие упражнения, йога или другие виды спорта.