Медицина Внутренних Органов

Диарея от витамина С.

Витамин С часто принимают внутрь, то есть в виде добавки для глотания. Это одна из самых популярных пищевых добавок, и она широко используется. Однако слишком высокие дозы могут вызвать диарею. Это особенно актуально, если чрезмерные дозы витамина были проглочены в течение длительного периода времени. Сколько витамина C необходимо принять до того, как возникнет диарея, также зависит от ситуации и состояния здоровья человека.

причины

Диарея может возникнуть, особенно после приема очень большого количества витамина. Поэтому после употребления продуктов, богатых витамином С, или приема таблеток в рекомендованном количестве обычно не о чем беспокоиться. Только часть проглоченного витамина С может всасываться через стенку кишечника. Это особенно актуально при одновременной подаче большого количества. Неабсорбированная часть проглоченного витамина остается в кишечнике. Здесь витамин С может оказывать осмотическое действие. Таким образом, он втягивает воду в кишечник. Большее количество воды в кишечнике делает стул более жидким, что в конечном итоге может привести к диарее.

Вам также может быть интересна эта статья: витамин C

Также могут возникать другие симптомы, такие как проблемы с желудком или тошнота. Витамин С может быть в форме кислоты и, таким образом, вызывать небольшое перекисление желудка. Количество витамина С, которое можно принимать, не вызывая диареи, похоже, зависит от здоровья человека.

Также читайте статью по теме: Причины поноса

диагностика

Диагноз диареи, вызванной витамином С, в первую очередь ставится на основании связи между приемом витамина С и симптомами. Если причиной диареи является витамин С, диарея должна начаться после приема высоких доз. Если витамин С больше не поступает, симптомы также должны исчезнуть. Количество потребляемого витамина С также является важным показателем, поскольку диарея обычно возникает только после приема очень высоких доз.

Диагноз может быть затруднен, потому что витамин С часто принимают для лечения или профилактики инфекционных заболеваний. Если человек уже был болен до приема витамина С, часто неясно, была ли диарея вызвана приемом витамина С или исходной болезнью. Диарея может возникнуть по разным причинам. Следует проконсультироваться с врачом, особенно если диарея не проходит.

Сопутствующие симптомы

Большое количество витамина С может вызвать не только диарею. Перегрузка желудочно-кишечного тракта также может вызвать спазмы желудка или тошноту. Эти симптомы могут проявиться еще до начала диареи. Как и диарея, эти симптомы обычно временны. Они проходят, как только прекращается прием чрезмерного количества витамина С.

Поскольку витамин С часто вводят в виде кислоты, желудок может быть особенно чувствительным. Витамин С растворим в воде. Он попадает в почки с кровотоком и выводится там с мочой. Часть витамина С превращается в оксалоацетат. Оксалоацетат считается компонентом камней в почках. Таким образом, предполагается, что витамин С способствует образованию камней в почках. Насколько велик этот риск, пока окончательно не выяснено. Прежде всего, здесь играют роль чрезмерные дозы витамина в течение длительного периода.

Подробнее по теме: Симптомы диареи

боль в животе

Боль в животе также может возникать при чрезмерном потреблении витамина С. Обычно они появляются незадолго до диареи или вместе с ней. В результате диареи чрезмерное количество проглоченного витамина С обычно выводится из кишечника. Это также должно облегчить боль в животе.

Конечно, это не так, если витамин С продолжает глотаться в больших количествах, несмотря на боль в животе и диарею. Как правило, боли в животе возникают при приеме витамина С только в очень высоких дозах. В большинстве случаев они временные и безвредные.

Эта статья также может вас заинтересовать: Боль в животе и диарея

Лечение / терапия

Если вы принимаете слишком много витамина С, диарея в основном вызвана высокой концентрацией витамина в кишечнике. Неабсорбированный витамин снова выводится из организма и поглощает воду. Это вызывает разжижение стула. Одновременно выводится и избыток витамина С. После удаления он не может вызывать дальнейших проблем с кишечником. Обычно в дальнейшей терапии не требуется. Если возможно, вам следует прекратить прием витамина С до тех пор, пока диарея не пройдет. В противном случае симптомы могут ухудшиться или улучшения не будет.

Общие меры при диарее - это легкая диета, не раздражающая кишечник, и большое количество жидкости. Пить достаточно, чтобы восполнить потерю воды, вероятно, самое важное домашнее средство. Следует проконсультироваться с врачом, особенно в случае очень сильной диареи или диареи в течение длительного периода времени. Это особенно важно, если диарея не прекращается, несмотря на отказ от приема витамина С.

Узнайте больше по теме: Домашние средства от диареи

Продолжительность / прогноз

Диарея, вызванная витамином С, обычно имеет очень хороший прогноз. Симптомы обычно длятся только до тех пор, пока избыток витамина не будет выведен из кишечника. Конечно, важно не глотать чрезмерное количество витамина С. В противном случае симптомы могут повториться или сохраняться в течение более длительного периода времени. Как правило, здорового взрослого не следует ожидать ни опасных долгосрочных последствий, ни серьезного ущерба для здоровья.

Подробнее по теме: Продолжительность диареи