ФУНКЦИЯ ГЛУТАМИНА

Какова функция глутамина?

Как в основной теме глутамин описывается Глютаминовая кислота вокруг аминокислотакоторый может быть синтезирован самим телом.

Интенсивные тренировки создают катаболические ситуации, которые вызывают выделение клеточного токсина аммиака. Глутаминовая кислота поглощает выделившийся аммиак. Это поглощение создает глутамин, который противодействует нервно-мышечным повреждениям, которые могут быть вызваны аммиаком. Глютамин в конечном итоге проходит через кровообращение в печеньгде он снова образуется в глутаминовую кислоту.

В случаях интенсивного обучения (= катаболическая ситуация) или мышечные клетки теряют глютамин из-за снижения потребления пищи. Организму нужна энергия, которую оно использует в процессе распада. Белки Пытался получить аминокислоты.

В рамках этого процесса выработки энергии другие аминокислоты (например, Аргинин, Гистидин, но и с разветвленной цепью (BCCA´s) нравится лейцин и изолейцин) превращается в глутаминовую кислоту. После всасывания глутаминовой кислоты в кишечнике происходит преобразование. аланинкоторый через кровоток достигает печени и обеспечивает там необходимую энергию.

Преобразование других аминокислот создает дефицит аминокислот в организме и, как следствие, снижает биосинтез с отрицательным балансом азота и усилением разрушения мышц.

Глютамин, поступающий извне, может вызвать снижение потребления других аминокислот на этом этапе и, таким образом, также предотвратить побочные эффекты, описанные в последнем абзаце (снижение биосинтеза с отрицательным балансом азота и усиление разрушения мышц).

Другие пищевые добавки

Наращивание мышц с глутамином

Для получения дополнительной информации см. Следующие Пищевые добавки:

аминокислоты

BCAA

CLA

HMB

углеводы

L-карнитин

белок

пируват

рибоза