Портняжная мышца

Функция и иннервация

Благодаря своему долгому течению, саторийная мышца выполняет функцию как в тазобедренном, так и в коленном суставах. Его начало в бедре заставляет бедро сгибаться при сокращении мышцы (согнутый) становится. Он также может повернуть бедро наружу в бедре и поднять его в сторону (отвести).

В коленном суставе он также относится к сгибателям колена вместе с четырехглавой мышцей. Здесь его боковой подход означает, что он также может повернуть колено внутрь.

Когда все эти пять функций мышцы выполняются одновременно, нога находится в положении со скрещенными ногами. Отсюда и название мышцы. В целом, однако, он в первую очередь не отвечает за какие-либо движения, а вместо этого формирует с помощью нескольких мускулов. функциональные единицы. Сила, которую может проявить мышца, примерно в два раза больше в тазобедренном суставе, чем в коленном суставе.

Портняжная мышца иннервируется бедренным нервом. Это нерв, который идет от поясничного нервного сплетения (сегменты L 2-4) и, помимо портняжной мышцы, также снабжает другие мышцы переднего бедра.

Расположение и курс

В Портняжная мышца (также называемая «портновская мышца») - это узкая мышца длиной примерно 50 см, относящаяся к группе Мышцы бедра ожидается.

Он очень поверхностно проходит по передней части тела и проходит через Бедро. Источник находится на лицевой стороне за пределами Тазовая кость (Передняя верхняя подвздошная ость).

Оттуда он охватывает другие мышцы бедра. спираль и вместе с двумя другими мышцами использует структуру сухожилия на внутренней стороне Большеберцовая кость в (Pes anserinus superficialis). Топографически мышца Sartorius имеет еще одну особенность: она ограничивает латерально "Trigonum бедренный", открытие, через которое все великие и важные Сосуды ноги тянуть.

Поэтому ориентируйтесь на операцию. Бедренная артерия предпочтительно на портняжной мышце.

обучение

в Силовой тренинг портняжная мышца не обязательно специально тренируется.

В Сгибание ноги в бедре он становится более активным и, следовательно, может более активно развиваться с помощью таких упражнений.

штамм

Лучший способ растянуть мускулы портного - сделать большой шаг вперед делает и с бедро Падает на землю.

В колено задней ноги почти касается земли и Бедро расширено.

В Верхняя часть тела остается во время этого упражнения в вертикальном положении и указывает вперед.

паралич

У одной Поражение (например, захват) Бедренный нерв может случиться так, что он больше не может снабжать свои мышцы. Это имеет паралич или же Мышечная слабость результат.

Часто такое возникает Ущемление паховой связки. Однако если поражена только портняжная мышца, Четырехглавая мышца бедра очень хорошо компенсировать отказ, так что Последствий очень мало находятся.

У одного полный провал Однако для бедренного нерва, в котором четырехглавая мышца бедра больше не может быть снабжена, клиническая картина более серьезна: колено больше не может быть выпрямлено и Ограничение ходьбы и стояния.

Напряжение мышц

Также прочтите нашу обширную свинцовую статью по этой теме. Напряжение мышц

Этот тип мышечного расстройства часто встречается Спортивный стресс и в основном влияет на отдельные группы мышц.

Это возникает через долгая, тяжелая нагрузка или слишком быстро переходя от одного движения к другому. Причиной также может быть недостаточная фаза прогрева был.

Это также может привести к более тяжелой форме травмы: Порванный подколенного сухожилия или полный разрыв мышцы.

У одной Напряжение мышц исходная мышца остается неповрежденной, но перенапрягается. Это тоже может припухлость а также Боль вести. Когда происходит что-то подобное, важно защитить пораженную мышцу и не напрягаться снова слишком быстро.

Здесь вы можете начать терапию после Правило «ПЭЧ» выровнять:

• Перерыв: сначала сделайте паузу и защитите пораженную мышцу или полностью освободите ее.
• лед: Холод часто помогает от боли.
• Сжатие: Отек можно уменьшить с помощью эластичной давящей повязки.
• Поднять: Поднятие также предотвращает отек и уменьшает боль.

Воспаление мышц.

Еще одно заболевание, которое может поражать портняжную мышцу, - это одно Воспаление мышц. (Миозит). Воспаление мышц может быть результатом ряда факторов. С одной стороны приходят бактерии или же Вирусы как возбудитель, о котором идет речь, но он также может из-за мышечной травмы дошли до его воспаления.

Все формы Миозит боль в пораженной мышце. Другие симптомы могут быть локальное потепление, один Мышечная слабость и один кожная сыпь быть в подходящем месте. Прежде всего затронуты Людям старше 50 лет.

Воспаление мышц, вызванное патогенами, такими как Паразиты а также бактерии срабатывает, удар скорее возле тропиков на, и довольно редки в Германии.

Но его также можно использовать как часть Аутоиммунное заболевание воспаление мышц. Это ситуация, в которой иммунная система направлено против собственных тканей тела.

Сложность этого заболевания заключается в том, что диагнозкак любая форма Миозит имеет свои критерии безопасности. С одной стороны, некоторые растут Параметры воспаления в крови, которую можно измерить, а также Повышение уровня некоторых ферментовкоторые выделяются воспаленной мышцей, это признак Миозит.

В лечение зависит от конкретной формы, но стандартно поставляется с высокой дозой Кортизонотерапия подошел. Это сделает Облегчение боли и как Отек и покраснение уменьшаются.

Другой подход к обезболиванию: Иммунодепрессантыподавляют иммунную систему, и Предотвратить чрезмерную реакцию. Часто бывает и физиотерапия а также Трудотерапия рекомендуемые.

Другие возможные заболевания портняжной мышцы

На Вставка сухожилия М. Сарториуса на Шин (Большеберцовая кость) дегенеративные изменения могут привести к боли.

Eсть Бурса (Бурса Ансерина), который должен защищать коленный сустав.

От постоянная перегрузка (например, бегом или другими видами спорта) это может случиться Воспаленные бурсы. Это расстройство тоже будет Синдром Pes anserinus или называется ансериновым бурситом.

Она может быть в Боль, один припухлость а также Ограничение функции всех трех мышц, прикрепленных к pes anserinus (помимо M. Sartorius также M. gracilis а также M. semitendinosus подколенные сухожилия).

Возможный терапия в случае появления таких симптомов остыть, отдохнуть и при необходимости принять обезболивающие.

Факторы риска по этому бурситу следующие Ожирение а Смещение коленного сустава («Стук коленями»). Если это не распознать или если терапия неадекватна, это может стать хроническим. Поскольку это очень трудно вылечить и может вызвать сильную боль, один раннее лечение важный.