Ушиб плеча

определение

Ушиб плеча - это травма плеча, которая обычно заживает без последствий. Обычно это происходит в результате падения или ударной травмы. В случае синяка сила, оказываемая на пораженную ткань, может вызвать синяки и отек. Синяк на плече болезненный, и пораженное плечо часто нельзя нагружать как обычно. Боль также может ограничивать движение, и пациент может непроизвольно принять расслабляющую позу. Ушиб плеча обычно заживает без последствий.

Подробнее по теме: Боль в плече

причины

Причина синяка на плече - сила, приложенная к плечу, повреждающая ткани. Такая авария часто случается в повседневной жизни при занятиях спортом. В частности, в контактных видах спорта ушибы плеча могут возникать в результате падения на плечо, столкновений или фолов. Падения велосипеда или несчастные случаи на работе, особенно при ручной работе, являются распространенными механизмами несчастных случаев. Сила, действующая на плечо, вызывает раздавливание ткани. Это может вызвать отек или синяк, которые возникают при разрыве мелких сосудов. Это раздражение тканей вызывает боль. Боль выполняет защитную функцию для тела и в этом случае предотвращает сильную нагрузку на плечо, поскольку для хорошего заживления необходимо заботиться о тканях. Пациенту следует прислушиваться к своей боли и не заниматься деятельностью, вызывающей сильную боль. Однако легкие занятия, которые не вызывают боли, безвредны и даже могут способствовать более быстрому заживлению за счет улучшения притока крови к тканям.

Запись к специалисту по плечу

Буду рада посоветовать!

Кто я?
Меня зовут Кармен Хайнц. Я специалист по ортопедии и травматологической хирургии в команде специалистов Dr..

Плечевой сустав - один из самых сложных суставов человеческого тела.

Поэтому лечение плеча (вращательная манжета, синдром соударения, кальцинированное плечо (кальцинозный тендиноз, сухожилие двуглавой мышцы и т. Д.) Требует большого опыта.
Я консервативно лечу самые разные заболевания плеч.
Целью любой терапии является лечение с полным выздоровлением без операции.
Какая терапия дает наилучшие результаты в долгосрочной перспективе, можно определить только после просмотра всей информации (Обследование, рентген, УЗИ, МРТ и др.) быть оцененным.

Вы можете найти меня в:

• Lumedis - ваш хирург-ортопед
  Kaiserstrasse 14
  60311 Франкфурт-на-Майне

Непосредственно к записи на прием онлайн
К сожалению, в настоящее время записаться на прием можно только в частных страховых компаниях. Надеюсь на ваше понимание!
Вы можете найти больше информации обо мне у Кармен Хайнц.

Сопутствующие симптомы

В зависимости от того, как было ушиблено плечо, в результате аварии могут быть травмированы другие части тела. Особенно когда боль в плече наиболее сильна после аварии, пациент может не замечать других травм, потому что его отвлекает дискомфорт в плече или он все еще напуган аварией. В таком случае важно внимательно наблюдать за телом в начальный период после несчастного случая и, при необходимости, обратиться к врачу в другом месте, если боль появится снова.

Из-за расслабляющей позы, которую часто принимают из-за боли при ушибе плеча, может возникнуть напряжение в мышцах шеи и спины. Часто пациенты меньше двигаются после ушиба плеча, и могут быть другие травмы, из-за которых они не могут двигаться как обычно. Это, однако, сохраняет напряжение и иногда может ухудшиться. Напряжение в шее также может вызывать другие симптомы, такие как головные боли, головокружение и шум в ушах. Тепловые аппликации и физиотерапия могут быть полезны при появлении любого напряжения.

Подробнее по теме: Воспаление лопатки

Боль, особенно ночью

Многие неудобства в плече возникают особенно ночью. Это связано с тем, что в вертикальном положении вес руки создает больше пространства между головкой плечевой кости и высотой плеча (акромион). Если ложиться ночью, это пространство сужается, а конструкции там сужаются. Если плечо ушиблено, расположенные там структуры, такие как бурса и оболочки сухожилий мышц, могут быть опухшими в результате несчастного случая, и тесного пространства в положении лежа для них может быть недостаточно. Их сдавливание может вызвать боль. Тем не менее, раньше могли быть признаки износа плеча, такие как кальцинированное плечо или раздражение вращающей манжеты или длинного сухожилия двуглавой мышцы, которые теперь вызывают больше боли из-за синяка и связанной с ним воспалительной реакции. Эти заболевания также могут вызывать боль, особенно в ночное время.

диагностика

Ушиб плеча - это диагноз исключения. Если после аварии болит плечо, врач должен исключить травмы костей, сухожилий, мышц и других структур в области плеча. В случае ограниченной подвижности и боли обычно делают рентген для оценки костных структур и суставов плеча. В случае травмы плеча важно целенаправленное обследование силы и моторики, чтобы врач мог получить информацию о травме вращательной манжеты плеча. Он состоит из четырех мышц, которые окружают плечевой сустав и отвечают за движения в плече. При подозрении на поражение обычно требуется дополнительная визуализация с помощью МРТ плеча.

терапия

Вскоре после несчастного случая, вызвавшего ушиб плеча, охлаждение может оказаться обезболивающим. Охлаждение также может уменьшить отек. Важно, чтобы холодильник не охлаждали слишком долго, и при работе с слишком холодными предметами существует риск обморожения тканей, особенно кожи. Рекомендуется чередовать 10 минут охлаждения и 20 минут без охлаждения. Легкие обезболивающие, такие как ибупрофен, также могут облегчить боль. При ушибе плеча фиксирующие повязки, такие как повязка на руку, обычно не требуются; напротив, они могут вызвать напряжение в шее. Кроме того, плечо часто слишком сильно щадят и больше не двигают.

Легкое движение, которое не причиняет боли пациенту, без большого напряжения, полезно для заживления, так как ткани лучше снабжаются кровью и не сковывают сустав. Здесь также может пригодиться рецепт физиотерапии. Цель состоит в том, чтобы не потерять ранее достигнутый диапазон движений, заботясь о себе, и поддержать структуры в процессе восстановления. Как правило, синяки на плече заживают без особых терапевтических усилий.

Что вы можете сделать с болью?

В острой стадии сразу после аварии желательно охладить пораженное плечо, чтобы снять боль. Также полезно принимать обезболивающие, но их не следует принимать дольше нескольких дней без медицинского наблюдения. Также можно применять обезболивающие мази. Если плечо ушиблено, важно защитить пораженное плечо и руку и не подвергать их каким-либо движениям или нагрузкам, которые вызывают боль. Боль действует как предупреждение для тела, и ее нельзя игнорировать.

Лента

Если плечо ушиблено, можно использовать такие меры, как кинезиотейпирование. Считается, что кинезиотейп положительно влияет на регенерацию мышц и суставов. Обсуждаются также обезболивающие, подавляя воспалительные реакции. Поддерживающая функция тейпа также облегчает сустав, что может облегчить симптомы. Кинезиотейпирование предлагают многие физиотерапевты и врачи. Терапия с кинезиотейпом не покрывается государственным медицинским страхованием.

Подробнее по теме: Кинезио лента

физиотерапия

Синяк плеча - это незначительная травма плеча, при которой суставные структуры не получают никаких последующих структурных повреждений. Обычно плечо можно снова использовать вскоре после аварии. По этой причине физиотерапия не является абсолютно необходимой. В случае затяжных процессов или сопутствующих симптомов, таких как напряжение, напряженные мышцы можно расслабить с помощью физиотерапии, а дискомфорт можно устойчиво уменьшить за счет растяжения и укрепления мышц.

продолжительность

Синяк на плече обычно заживает через три-четыре недели, поэтому симптомы исчезают и плечо снова становится полностью эластичным. Поскольку синяк плеча является диагнозом исключения и часто ставится на основании симптомов без тщательной диагностики, рекомендуется снова обратиться к врачу, если процесс заживления длится дольше. Затем необходимо оценить, возможно ли возникновение симптомов из-за изначально упущенной травмы плеча. Перегрузка вскоре после ушиба плеча, до исчезновения симптомов, может продлить процесс заживления.Перегрузка ушибленного плеча вызывает раздражение тканей, что приводит к воспалительной реакции. Затем ткань должна восстанавливаться не только от первоначального синяка на плече, но и от этого раздражения. Это восстановление может занять больше времени, особенно в случае повторяющейся перегрузки.

Как долго вы будете на больничном?

Продолжительность пребывания в отпуске по болезни после ушиба плеча зависит от ряда факторов. С одной стороны, необходимо учитывать болевые симптомы пациента. Другой важный фактор - это, конечно же, тип работы, выполняемой пациентом. В случае ручных действий, требующих высокой нагрузки на плечо, пациент может быть не в состоянии выполнять эту деятельность из-за ушиба плеча. Однако через две-три недели большая часть ручной работы снова станет возможной. Тем более что работа за столом не может быть выполнена очень быстро или даже сразу после аварии.

Какая сумма компенсации за боль и страдания?

Если в результате несчастного случая по вине другого человека ушиб плеча возник, может потребоваться компенсация боли и страданий. Кроме того, пострадавший мог потерять работу из-за нетрудоспособности, которую он также может потребовать от лица, вызвавшего несчастный случай. Размер компенсации за боль и страдания зависит от любых сопутствующих травм, а также ограничений и симптомов, связанных с травмой. Таблицы компенсации боли и страданий могут дать начальную ориентацию.

Когда я снова смогу заниматься спортом?

Когда снова выполнять упражнения после ушиба плеча, зависит от боли и ограничений пациента. Правило состоит в том, что плечо должно быть максимально нагружено без боли. Следует избегать контактных видов спорта и видов спорта, в которых плечо сильно нагружено, например, метания, если плечо ушиблено. Их следует возобновлять только тогда, когда больше нет боли, это может занять несколько недель, обычно время заживления синяка плеча составляет три-четыре недели. Если во время упражнения снова возникает боль, следует прекратить нагрузку и еще больше пощадить плечо.