Лор

Как можно предотвратить грипп?

Синонимы

Грипп, настоящий грипп, вирусный грипп

Профилактика гриппа

Единственная эффективная профилактика гриппа - вакцинация. Однако это необходимо повторять ежегодно с соответствующей новой вакциной, поскольку вирусы гриппа быстро меняются и, таким образом, иммунитет (защита от болезни) теряется после вакцинации или перенесенного заболевания. Вирусы гриппа очень быстро размножаются и очень часто вносят крошечные изменения (Точечные мутации) на их поверхности компоненты гемагглютинин и нейраминидаза. Эти изменения также называются дрейфом антигенов и могут привести к тому, что иммунная система больше не распознает минимально измененные вирусы и, следовательно, не сможет более успешно бороться с ними. Такой дрейф антигенов может происходить уже во время сезона гриппа, и в худшем случае вакцинация, проведенная в начале сезона, больше не обеспечивает достаточной защиты от вируса.

Более значительные различия могут возникнуть в результате обмена генетической информацией между различными типами вирусов, например, когда вирусы гриппа заражены птицы и Свиньи Обмен информацией. Этот тип мутации называется сдвигом антигена, и здесь есть даже большие изменения, чем при дрейфе антигена. Таким образом могут возникнуть совершенно новые подгруппы вирусов гриппа, которые при определенных обстоятельствах Эпидемии или Пандемия причина.

Вакцинация не является полной гарантией от одного Болезнь гриппаТем не менее, регулярная вакцинация против вирусов гриппа особенно рекомендуется, поскольку можно предотвратить тяжелое течение заболевания с осложнениями, особенно у пациентов из группы высокого риска и пациентов с более слабой иммунной системой. Также предполагается, что организм может лучше справиться с инфекцией в экстренной ситуации благодаря регулярному контакту с вирусными антигенами.

Вакцинация особенно рекомендуется пожилым людям, младенцам, хроническим больным и беременным женщинам, а также людям, работающим в секторе здравоохранения. Фактически, вакцинация приносит пользу каждому человеку, поскольку она менее распространена среди тех, кто был вакцинирован. Пневмония и другие осложнения, снижающие уровень смертности.

Вакцинацию нужно проводить ежегодно с сентября по ноябрь, т.е. в начале сезона зимнего гриппа. При самой вакцинации вакцина (вакцина) вводится внутримышечно (в мышцу), обычно в предплечье, в так называемую дельтовидную мышцу. Через две недели иммунная система обычно вырабатывает достаточно антител для защиты организма от вируса гриппа.

Однако после такой прививки от гриппа обычно возникают побочные эффекты. Также прочтите нашу статью об этом: Побочные эффекты прививки от гриппа

Производство вакцины против гриппа очень сложное и занимает около шести месяцев. В начале каждого года ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) решает, какие вакцины следует производить для наступающего сезона гриппа. Затем их делают из яичного белка. Для этого вирусы гриппа вводятся в куриные яйца, а затем яйца инкубируются. Вирусы размножаются, и через несколько дней их можно удалить и использовать для производства вакцин.

Вакцина, наиболее часто используемая при вакцинации против гриппа, - это так называемая сплит-вакцина (сплит-вакцина). Он содержит только компоненты вирусов, такие как поверхностные молекулы нейраминидазы и гемагглютинин, но не функционирующие вирусы. К сплит-вакцинам часто добавляют активный усилитель, также известный как адъювант или усилитель иммунитета. Добавление адъювантов увеличивает реакцию иммунной системы на вакцину, поэтому нужно добавлять гораздо меньше вирусных частиц. Это означает, что можно произвести больше вакцины за меньшее время и снизить стоимость производства.

Однако адъюванты также подверглись критике. Их обвиняют в более сильном воспалении в месте инъекции и побочных эффектах, таких как головная боль, озноб и лихорадка. Вакцины, содержащие адъюванты, не рекомендуются детям и беременным женщинам из-за отсутствия опыта. Для них существуют вакцины без добавления бустеров вакцинации.
Недавно разработанная живая вакцина, в которой действующие вирусы применялись к слизистой оболочке носа, была снята с продажи в Швейцарии, потому что паралич лицевого нерва мог возникнуть временно.

Однако в целом живые вакцины более эффективны, чем сплит-вакцины, поскольку они вызывают более сильную реакцию иммунной системы и, следовательно, лучшую защиту от болезней.

Еще одна защита от наиболее распространенного осложнения - бактериальной пневмонии - может быть достигнута с помощью пневмококковой вакцины. Пневмококки - одна из наиболее частых причин суперинфекции бактериями у людей, больных гриппом. Эта вакцинация особенно рекомендуется для маленьких детей, взрослых старше 65 лет и пациентов, которым удалили селезенку.

Очень эффективный и простой способ профилактики - частое и тщательное мытье рук с мылом. Также следует быть осторожным, чтобы не прикасаться к лицу чистыми руками. Если эти меры будут осуществляться последовательно, важный путь передачи вирусов, а именно через загрязненные поверхности, будет уже отключен.

Подробнее по теме: Вакцинация против гриппа - да или нет?

Домашние средства

Чтобы не допустить гриппа, желательно в первую очередь сделать иммунная система усилить как можно лучше. Через здоровый образ жизни, что означает много фруктов и овощей и регулярные упражнения, укрепляется иммунная система и уменьшаются шансы заразиться гриппом.

Кроме того, есть некоторые домашние средства, которые могут помочь предотвратить грипп. Одно из лучших домашних средств от гриппа - это чай с имбирем. имбирь также называется природный антибиотик и обладает определенным дезинфицирующим действием изнутри и, таким образом, может помочь нашему организму оставаться здоровым. Кроме того, тепло чая помогает стимулировать обмен веществ в организме, что также помогает предотвратить грипп. Еще одно домашнее средство от гриппа - горячий душ. Вот

Цель состоит в том, чтобы изменить температуру струи душа от горячей до очень холодной. То же самое можно сделать с помощью посещения сауны и последующего душа с холодной водой. Цель упражнения - воздействовать на тело Смена холода / тепла подготовить и таким образом укрепить.

Еще одно домашнее средство, которое можно использовать для предотвращения гриппа, - это цинк, Таблетки цинка могут помочь укрепить тело и предотвратить проникновение Вирусы усложнять. Это в первую очередь предотвращает развитие гриппа.

Медикамент

Чтобы предотвратить грипп, прежде всего следует здоровый образ жизни уважать, высоко ценить. Однако те, кто особенно восприимчив к гриппоподобной инфекции или много работает в общественных местах с высоким риском заражения, могут использовать лекарства, чтобы защитить себя от гриппа.

следующий цинк-содержащие препараты, в первую очередь укрепляющие иммунную систему, также существуют различные препараты, Шляпа от солнца или отрывки из так называемого Древо жизни содержат. Однако эффективность этих препаратов вызывает большие споры.

Вероятно, самая распространенная форма профилактики гриппа - это вакцинация, Здесь вы делаете прививку от так называемых Вирус гриппа Акоторый обычно вызывает грипп.Проблема, однако, в том, что этот вирус гриппа A чрезвычайно изменчив и может очень быстро меняться. В результате вакцинация, которая всегда направлена только против одной формы вируса, больше не эффективна против новой формы. Так что, возможно, у пациента развился грипп (грипп) сделал прививку, а затем заболел, потому что получил новую мутировавшую форму вируса. Поэтому также необходимо использовать Ежегодно возобновляйте вакцинацию от гриппа, Поэтому важно знать, что вакцинация особенно важна, если у вас грипп. нет абсолютной защиты означает, что вирус слишком изменчив.

подсказки

К грипп (гриппЕсть несколько простых советов, которых следует избегать. Во-первых, вы должны быть иммунная система через сбалансированный образ жизни укреплять. Это означает, что нужно регулярно выходить на свежий воздух, заниматься спортом и есть здоровую пищу, особенно фрукты и овощи. витамин C Может быть очень важным средством профилактики гриппа.

Еще один совет по профилактике гриппа: регулярное посещение сауны при котором тело действительно покрывается потом, а затем снова должным образом охлаждается в холодной воде. Это изменение температуры, которое также может быть достигнуто с помощью горячего / холодного душа, укрепляет иммунную систему.

Еще один совет по профилактике гриппа - не оставаться в слишком душных помещениях, прогретых нагретым воздухом. Кроме того, следует избегать слишком больших скоплений людей со слишком тесным контактом (например, в трамвае, где все держатся за столб).

Тем, кто особенно чувствителен, следует подумать о сокращении рукопожатий до минимума в зимние месяцы. повышенная гигиена рук и пить больше горячей воды чай с имбирем другие полезные советы, как избежать заражения гриппом зимой.

Гомеопатия / соли Шюсслера

грипп (грипп) раздражает и повторяется снова и снова, особенно в зимние месяцы. Есть несколько способов предотвратить грипп естественным путем без вакцинации.

Обе Соли Шюсслера особенно помогает № 3, Феррум фосфорикум в потенции D 12. Эта соль содержит фосфат железа, который Вирусы ослабевает. высокая температура все еще могут легко вырваться наружу, но это также может быть полезно для уничтожения вирусов. Число 3 Schüsslersalze помогает, прежде всего, как профилактика от гриппа, если грипп уже вспыхнул, дар № 4, Хлорат калия помощь в потенции D 6.

Также в гомеопатия Есть некоторые средства, которые можно использовать для предотвращения гриппа, при этом к лекарствам обычно прибегают только тогда, когда грипп действительно разразился, чтобы не создавать излишнюю постоянную нагрузку на организм. При первых признаках, таких как чувство слабости или першение в горле, можно Nux vomica D30- Принимайте 1 раз в день утром, чтобы избежать возможной гриппоподобной инфекции. Пациент чаще будет жаловаться Больное горло может тоже Apis D30- забирать раз в день. Однако в основном Аконит D12 Рекомендуется при первых признаках гриппа. Здесь важно знать, что аконит является чисто гомеопатическим средством для профилактики гриппа и не должен использоваться в случае уже существующей инфекции.

С детьми

Особенно дети, чьи иммунная система еще не полностью развит, часто с одним в зимние месяцы грипп (грипп) бороться. Кроме того, в детском саду или начальной школе вероятность передачи вируса гриппа очень высока, поскольку дети часто играют друг с другом в замкнутом пространстве с подогретым воздухом и не всегда обращают внимание на надлежащую гигиену.

Чтобы предотвратить грипп у детей, вы должны следить за тем, чтобы ребенок питался сбалансированным питанием. Ежедневные фрукты и овощи укрепляют иммунную систему. Прежде всего витамин C, который содержится, например, в яблоках, укрепляет иммунную систему и помогает ребенку вооружиться против вируса гриппа.

Кроме того, следует следить за тем, чтобы ребенок регулярно выходил на свежий воздух, чтобы там поиграть. Свежий воздух и Шаг очень важны для сильной иммунной системы и предотвращения заражения вирусом гриппа. Кроме того, следует следить за тем, чтобы ребенок всегда был одет достаточно тепло, а также мог быстро избавиться от толстой одежды, когда он входит в теплую комнату, чтобы не вспотеть, а затем снова выйти на холодный воздух.

Профилактика у детей с помощью вакцинация является весьма спорным, потому что каждая вакцинация создает нагрузку на организм ребенка. Профилактика альтернативными средствами, такими как Соли Шюсслера или используя гомеопатия здесь больше рекомендуется. Или вы можете использовать простые домашние средства, чтобы защитить ребенка от гриппа.

Профилактика гриппа при беременности

беременность это что-то очень красивое, но это большая нагрузка для организма, поэтому организм также невосприимчив к ослабленным в это время и, следовательно, более восприимчив к инфекциям, таким как инфекция вирусом гриппа (гриппа).

Чтобы предотвратить заражение вирусом, женщина может предпринять несколько шагов во время беременности. Во-первых, он должен быть на сбалансированное питание Убедитесь, что у вас достаточно фруктов и овощей, и после консультации с врачом вы также можете Добавки цинка быть взятым вокруг иммунная система для укрепления дополнительно.

Кроме того, во время беременности следует избегать слишком большого скопления людей, потому что риск заражения вирусами, такими как вирус гриппа, очень высок.

Это также важно при беременности достаточно упражнений на свежем воздухе обращать внимание и иммунная система в одном Посещение сауны для укрепления с последующей баней с холодной водой.

У беременных Прививка от гриппа Рекомендуется в качестве профилактики, но эта вакцинация защищает только с вероятностью 60-70% и только с настоящим вирусом гриппа А, а не с мутировавшим вариантом. Вот почему профилактика посредством здорового образа жизни также имеет большее значение во время беременности.