Период боли - что делать?

Синонимы

Лечение менструальной боли

Дополнительную информацию также можно найти по адресу:

• Менструальные боли
• Боль в животе
• Менструальный цикл

введение

В основном, менструальную боль можно лечить на трех уровнях:

• лечебная терапия
• альтернативные методы лечения (например, натуропатия)
• физические меры (например, тепло)

Помимо болей в животе, тошнота может возникать и в контексте предменструального синдрома. Подробнее об этом читайте в: Предменструальный синдром и тошнота.

Лечебная терапия

При острой менструальной боли помогают различные обезболивающие. Бутилскополамин (Бускопан®) может применяться как спазмолитическое средство и, следовательно, также как болеутоляющее.

Все нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) обладают противовоспалительным действием, то есть подавляют синтез простагландинов и, таким образом, снимают боль. Многие из этих препаратов доступны в аптеках без рецепта, но из-за их возможных побочных эффектов их следует принимать осторожно и не более трех дней подряд. Особенно рекомендуется, потому что ибупрофен хорошо переносится и эффективен при менструальных болях, но также можно использовать парацетамол или напроксен. Из ацетилсалициловой кислоты, например Б., содержащийся в аспирине, следует избегать, так как он также подавляет свертывание крови. Это может привести к осложнениям, особенно у женщин с обильным менструальным кровотечением.
Гормональные контрацептивы, например Например, специальные противозачаточные таблетки, гормональная спираль или гормональные имплантаты могут положительно влиять на менструальные симптомы, и у многих женщин боль уменьшается или полностью исчезает.
Однако об этой форме терапии не может быть и речи для женщин, которые хотят иметь детей, курильщиков и женщин с нарушениями свертывания крови. В случае основного эндометриоза некоторые противозачаточные таблетки также могут использоваться для лекарственной терапии.

Хорошо известный предменструальный синдром также можно лечить с помощью противозачаточных средств или болеутоляющих средств, таких как ибупрофен. Подробнее об этом читайте в: Так лечится предменструальный синдром.

Альтернативные методы

Фитотерапия (фитотерапия) знает некоторые традиционные растительные вещества, испытанные на протяжении многих веков. Активные ингредиенты имеют разные точки воздействия и поэтому могут быть индивидуально адаптированы к каждому типу менструальной боли.
Эфирные масла ромашки обладают спазмолитическим и расслабляющим действием, в виде чаев или теплых ванн ромашка дает хорошее облегчение.
Два растения тысячелистник и гусиная трава с содержащимися в них эфирными маслами и флавоноидами (тысячелистник) или дубильными веществами (гусиная трава) особенно эффективны при лечении спазматических заболеваний матки и кишечника. Их также можно употреблять в виде чая; также возможно сочетание активных ингредиентов.
Для удержания воды мы рекомендуем лечебный чай из листьев крапивы или березы, обладающий мягко дренирующим действием. Лаванда и мелисса в виде чая или эфирных ароматических масел положительно и расслабляюще влияют на настроение.
Индивидуальный совет по лечебным травам от менструальной боли можно получить в аптеках, а также заказать там специальные чайные смеси.
Также можно использовать классические гомеопатические средства. Однако самолечение не рекомендуется. Желательно получить индивидуальную консультацию у натуропата или врача, специализирующегося на гомеопатии, так как подходящее лекарство нужно найти для каждой женщины.

Также прочтите: Соль Шюсслера No. 25

Дальнейшие меры

Тепло в любой форме оказывает спазмолитическое действие и снимает дискомфорт.

• Бутылки с горячей водой
• Подушки из полбы
• теплые ванны
  или
• Инфракрасные лампы (Тепловые лампы)

может дать тепло, а также помочь в физическом расслаблении.

Некоторым женщинам также помогают массаж или акупрессура, массаж с давлением определенных точек для облегчения боли. Легкие движения, такие как ходьба или плавание в теплой воде, например Б. в термальных ваннах также имеют положительный эффект, так как улучшается кровообращение в брюшной полости и легче выводятся простагландины.
Желательно вести регулярный календарь. Сюда должны быть внесены все наблюдения во время цикла: тип и продолжительность боли и дискомфорта, возможная задержка воды, продолжительность и сила кровотечения.
Также рекомендуется утреннее измерение температуры, поскольку температура тела повышается во время овуляции, месячный цикл и ваше собственное тело могут быть лучше поняты.

Подробнее по теме: Предменструальный синдром, несмотря на прием таблетки