Ушиб плеча

определение

Синяк, с медицинской точки зрения называемый ушибом, является одной из самых распространенных травм в спорте. Эффект тупой силы приводит к раздавливанию ткани. Насилие может принимать форму ударов, ударов ногами или толчками после падений. Видимые травмы кожи часто отсутствуют. Также могут быть затронуты мышцы и сухожилия в области плеч. Ушибы плеча - одна из типичных травм в различных видах спорта.

причины

Синяки на плече часто являются результатом Рельефы, ударов, падать или Столкновения, Тупое приложение силы приводит к повреждению сосудов путем сдавливания мягких тканей. Это вызывает утечку жидкости и крови, что приводит к припухлость и Ушиб может привести. Повышается чувствительность пораженного участка к боли из-за воспалительных процессов в пораженной ткани.

Синяки на плече особенно распространены Контактный спорт как Футбольный, гандбол или регби спереди. Даже если Боевые искусства Часто встречаются синяки от ударов. Падение с большой высоты может привести к синякам на плече даже при умелых техниках перекатывания, таких как катание на лошади, Осенние события в Зимние виды спорта или в карабкаться может повредить плечо.

диагностика

Синяк на плече обычно бывает уже с Описание хода аварии для диагностики. Кроме того, диагноз может подтвердить тщательное обследование. Часто ассоциируется с боль удар в область плеча Ушиб также как и припухлость пораженное плечо.
Чтобы исключить переломы костей в области плеча, Рентгеновский быть сделано. Если плечо ушиблено, это нормально.

Аналогичным образом, нарушения так называемого Вращательная манжета быть исключенным. Это единица мышц и сухожилий, которые позволяют руке двигаться. Это делается с помощью Ультразвуковое обследование рейтинг.

симптомы

Пациент ощущает это сразу после удара или столкновения Боль в плечеограничение любой дальнейшей деятельности. Просто поднятие руки может усилить боль. Обычно человек принимает мягкую позу. Кожа обычно остается неповрежденной при воздействии тупой силы.
Повреждение кровеносных сосудов вызывает в пораженной области припухлость, согревание и Покраснение. Ушиб может произойти. Они также известны как синяки, синяки или синяки. Причина этого - утечка жидкости и крови в окружающие ткани. В процессе заживления синяки меняют цвет. Они могут исчезнуть или даже исчезнуть до того, как боль исчезнет.

Вы также можете найти другие возможные причины Боль в плече.

Лечение / терапия

Если есть синяк в области плеча, как и все синяки после Правило PECH продолжаются. Любая физическая активность или воздействие должны быть немедленными. устанавливать становиться (п как перерыв). Кроме того, синяк требует одного длительная иммобилизация пока не наступит полная свобода от боли.
Сразу после травмы пораженное плечо следует прикрыть льдом (E. как лед) или другой охлаждающей жидкости охлажденный становиться. Это уменьшит кровоток и уменьшит отек. компрессия при охлаждении противовоспалительную мазь можно применять и в острой фазе (C. как сжатие).
Плечо должно проходить через строп или аналогичный освобожден так, чтобы вес руки уменьшился до сустава (ЧАС как высокий лагерь).

В дальнейшем процессе заживления плечо нужно беречь. При необходимости можно принять обезболивающее. Подходят Ибупрофен, Voltaren® или диклофенак. Аспирин® менее подходит, потому что он вызывает отек из-за своего разжижающего кровь эффекта. Также можно использовать гомеопатические препараты.

После острой фазы, например через 48 часов, может сейчас согревающие мази могут быть применены, которые могут увеличить кровоток и ускорить заживление. Если боли нет, нагрузку в любом случае следует увеличивать медленно. Полный стресс может усугубить не заживающие синяки. Легкие массажи или другие физиотерапевтические мероприятия как Кинезиоленты или электротерапия может способствовать исцелению.

Заклеивание синяка на плече

Кинезиологические ленты используются физиотерапевтами, спортивными терапевтами и врачами при большом количестве спортивных травм. Это также включает ушибы плеча. Резинки самоклеющиеся и должны несколько дней на коже быть оставленным. В какой степени они поддерживают исцеление, еще не объяснено с научной точки зрения.
Они наносятся специальной техникой тейпирования. Есть разные варианты в плечевой зоне. Будет каждый две полоски Лента нужна. Все это должно выполняться опытным терапевтом, но также может быть выполнено в домашних условиях, если его проинструктировать. В любом случае, второй человек должен помочь правильно наложить связки при натяжении.
Один из возможных способов - наклеить ленту на высоте Середина плеча, тогда это по диагонали вверх К голове наклеивается на тыльную сторону плеча, а вторая полоска обхватывает переднюю часть плеча.

Здесь вы можете найти более общую информацию по теме Кинезио лента.

Ушибленное плечо лучше согреть или охладить?

Важно закрыть пораженное плечо сразу после удара или удара. прохладный, Это уменьшает приток крови к тканям, и меньше жидкости попадает в окружающие ткани. Отек и синяк могут быть больше, чем лучше кровоснабжение этой области.

После острой фазы, например через два дня может тогда тепло можно применять в виде мазей или тепловых компрессов. Увеличенная скорость кровотока теперь способствует заживлению.