Ленточная повязка

определение

Ленточная повязка - это липкая повязка, которая наклеивается на кожу снаружи и предназначена для выполнения нескольких задач. Ленточные повязки в основном используются в спортивная медицина и ортопедия для использования. Его область применения включает терапию, но, прежде всего, предотвращение Спортивные травмы суставы, кости и мягкие ткани.

Общее

Обычная обычная ленточная повязка представляет собой прочную неэластичную липкую ленту, которая приклеивается к коже. Приклеивание должно выполняться очень плотно и профессиональным спортивным терапевтом или под профессиональным руководством. Эффект неэластичных повязок ограничивает отдельные движения суставов в зависимости от направления клея. Это может быть полезно в спорте и нежный эффект влечь за собой. Другие группы мышц и суставы теперь более напряжены и задействованы. Растягивающая сила передается через кожу на перевязанный лентой сустав, который поддерживает движения.
Кроме того, ленточная повязка работает на компрессия, чтобы лубок суставов и костей, а также для повышения самосознания собственных движений.
к компрессия ленточная повязка может быть плотно приклеена к коже в острой аварийной ситуации. Он оказывает такое сжимающее действие, что в мягких тканях не могут образоваться тяжелые синяки или припухлости.
к лубок ленточная повязка используется при лечении переломов костей. Плотная фиксация снаружи позволяет иммобилизовать кость и шинировать окружающие структуры. Например, для этого часто используют ленточную повязку на плюсневую кость.

Существенным эффектом ленточной повязки является то, что Повышение осведомленности о собственных движениях, называется "Проприоцепция». Когда мышцы, сухожилия, связки и суставы двигаются, растягивающая сила передается коже. Вы сильнее замечаете движения и уделяете им больше внимания. Повышенная осведомленность замедляет движение и защищает от травм, особенно при быстрых и энергичных движениях. Это стабилизирует суставы и связки, а растяжения мышц возникают гораздо реже. Однако движение немного ограничено плотной лентой. Есть существенные отличия от гипса или кинезиотейпа. В гипсе полностью предотвращены движения. С другой стороны, кинезиотейп не влияет на движение.

Встреча с доктором. Gumpert?

Буду рада посоветовать!

Кто я?
Меня зовут доктор. Николя Гумперт. Я специалист-ортопед и основатель .
Различные телепрограммы и печатные СМИ регулярно сообщают о моей работе. По телевидению HR вы можете видеть меня каждые 6 недель в прямом эфире "Hallo Hessen".
Но теперь достаточно обозначено ;-)

Для того, чтобы успешно лечить в ортопедии, необходимо тщательное обследование, диагностика и сбор истории болезни.
В частности, в нашем очень экономическом мире не хватает времени, чтобы досконально разобраться в сложных ортопедических заболеваниях и, таким образом, начать целенаправленное лечение.
Не хочу пополнять ряды «быстрых съемников ножей».
Целью любого лечения является лечение без операции.

Какая терапия дает наилучшие результаты в долгосрочной перспективе, можно определить только после просмотра всей информации (Обследование, рентген, УЗИ, МРТ и др.) быть оцененным.

Ты найдешь меня:

• Lumedis - хирурги-ортопеды
  Kaiserstrasse 14
  60311 Франкфурт-на-Майне

Вы можете записаться на прием здесь.
К сожалению, в настоящее время записаться на прием можно только в частных страховых компаниях. Надеюсь на ваше понимание!
Для получения дополнительной информации о себе см. Lumedis - Ортопеды.

Кинезио лента

Кинезио лента представляет собой один альтернатива Кинезиология - это альтернативная медицинская концепция, которая в основном используется в терапии движений. В настоящее время он также используется в некоторых областях внутренней медицины, гинекологии, лимфологии и неврологии.
Существенный От ленточной повязки отличается эластичностью. кинезиотейпа. Кинезиотейпы должен прикреплять квалифицированный спортивный терапевт или, после длительного периода практики, самостоятельно под профессиональным руководством. Первоначально предполагается, что кинезиотейп будет выполнять следующие действия: стабилизация склеенных суставов, регулирование мышечного напряжения и активности с повышенным самосознанием. Кроме того, сжатие и облегчение мягких тканей при воспалении и проблемах с кровообращением. Кроме того, согласно сообщениям опыта, существуют различные эффекты, которые предполагаются. К ним относятся, среди прочего, стимуляция собственного уменьшения боли тела, активация способностей самовосстановления и воздействие на фасции и меридианы тела.

Для Кожа и подкожная клетчатка Считается, что кинезиологические ленты положительно влияют на кровообращение, лимфодренаж, температуру и болевые рецепторы, а также циркуляцию жидкости. Он даже используется во внутренней медицине из-за его предполагаемого воздействия на внутренние органы брюшной полости, где он должен действовать как массаж.

Эффекты эластичного кинезиотейпа противоречивы по сравнению с обычным тейпом. До сих пор эффекты были основаны на отчетах об опыте. Крупномасштабные исследования еще не проводились, поэтому эффект не получил научных доказательств.

Лента на щиколотке

Голеностопный сустав состоит из верхней и нижней части. Используется в спортивной медицине часто терапевтическая зонатак как он очень подвержен травмам. Это сустав с относительно большой свободой движений и большой нагрузкой от веса всего тела. Он поддерживается сухожилиями и связками, но даже небольшой поворот может привести к растяжению, разрыву и травмам сустава. Тейп можно использовать в качестве терапевтического дополнения и для профилактики при тренировках. Его не следует использовать как единственную терапию после травм.
Эффект тугой ленты аналогичен функции гипсовой повязки. Из-за плотного нанесения на кожу свобода движений немного ограничена, так что сустав стабилизируется и шинируется. Ленточная повязка также применяется при острых травмах. Направленное внешнее сжатие может уменьшить синяк, сдержать отек и поддержать кровоток, несмотря на травму.

Перед наложением ленты пораженный участок должен быть сухим и чистым. Также желательно заранее удалить волосы с кожи. Затем ленту следует прикрепить к лодыжке под углом 90 ° после травмы или незадолго до тренировки. Часто прикрепляются две ленты, одна с внутренней стороны, а другая с внешней стороны, идущая от голени к краю стопы или к задней части стопы. Это означает, что лента прикреплена плотно, а основное направление движения - разгибание стопы - ограничено и шинируется.
Кинезиологические ленты также можно использовать, особенно в качестве профилактической меры перед тренировкой, чтобы повысить физическое самосознание.

Лента на икра

Икры в основном состоят из мышц. Глубже залегает тонкая малоберцовая кость. Мышцы икр очень сильные, но во время упражнений они легко растягиваются и вызывают боль. Часто поражается икра, особенно у бегунов и таких видов спорта, как футбол.
Ленточная повязка или кинезиотейп поддерживает мышцы. Разорванные мышечные волокна икры, Напряженные телята, Синяки и уплотнения. В зависимости от места возникновения жалоб, ленты нужно прикреплять по-разному. Ленту можно либо растянуть от стопы до голени и поддержать голеностопные суставы, либо застрять между бедром и голенью, образуя мост между коленом.

Лента на колене

Колено - это прочный сустав, который стабилизируется многочисленными мышцами, связками, менисками и двумя крестообразными связками. Тем не менее травмы колена в спорте - обычное дело. Особый стресс вызывают такие виды спорта, как катание на лыжах и футбол. Большинство травм возникает в результате чрезмерного вращения голени по отношению к верхней части ноги. Ленточная повязка используется для поддержки фактического лечения. В зависимости от того, какая структура ленты затронута или которую необходимо защитить, необходимо использовать определенные методы ленты. Повышение самосознания движений особенно в коленях - полезная профилактика вращательных травм.
Обычно прикрепляют две ленты, которые удерживают колено изнутри и снаружи и поддерживают боковые связки. Для плотного нанесения его наклеивают под углом 90 °. Это стабилизирует растягивающее движение в колене. В качестве третьей ленты под коленную чашечку можно наклеить горизонтальную полосу.

Подробнее по этой теме: Заклеивание колена и Тейпирование синдрома кончика надколенника

Вам также может быть интересна эта тема: Крестообразная связка чрезмерно растянута

Лента на бедре

В бедре сильные мышцы, которые часто возникают при занятиях спортом на выносливость и с мячом. Кинезиологические ленты идеальны для предотвращения затвердевания, деформации и растяжения. Обычные ленты ограничивают подвижность, поэтому в спорте они используются реже. Их можно приклеивать к передней и задней части бедра. Способ наложения повязок зависит от симптомов.

Лента на плече

Плечо - это сустав, состоящий из трех костей, который в основном имеет шины и стабилизируется мышцами. Эти мышцы называются Вращательная манжета назначенный. Существует множество методов тейпирования плеча, использование которых зависит от точки и характера дискомфорта.
Стандартная лента может использоваться для многих жалоб. Он имеет Y-образную форму и длинной стороной прикреплен к внешнему плечу. Два конца с другой стороны закреплены лентой над плечом спереди и сзади дельта-мышцы. Это способствует его функции и поднятию руки.

Также читайте: Заклеивание теннисного локтя

Лента на спине

Многих людей постоянно мучают боли в спине. Боль в спине может исходить от мышц или самого позвоночника. При острых и хронических заболеваниях можно использовать кинезиотейпы и обычные бинты. Ленты используются по неизвестным причинам, а также после жалоб, связанных с авариями.

При правильном наложении лента согревает спину, способствует притоку крови к мышцам, повышает осведомленность о мышцах спины и поддерживает их функции. В частности, в спине понимание осанки имеет большое значение для развития боли. Частое напряжение мышц и сидение прямо предотвращают сильную боль. Когда он плотно прикреплен к спине, он создает напряжение в спине, так что он раскалывается и поддерживает мышцы-разгибатели спины.

Используемый метод тейпирования зависит от уровня дискомфорта. В поясничном отделе позвоночника длинные полосы приклеиваются, в частности, к голове на позвоночник. Прочтите об этом: Боль в пояснице
В грудном отделе позвоночника полосы также можно прикреплять параллельно позвоночнику. Кроме того, с горизонтальной полосой прямо в месте рекламации. Прочтите об этом: Боль в средней части спины
На шейном отделе позвоночника используются Y-образные тейпы, которые с обеих сторон наклеиваются вдоль шеи. Прочтите об этом: Боль в спине в верхней части спины

Все ленточные повязки следует накладывать стоя, чтобы было создано достаточное натяжение. Следует различать, используется ли жесткая тейпная повязка или кинезиотейп. При жесткой повязке наклон вперед ограничен, но шинирование и поддержка спины сильнее.

Лента на большом пальце

Большой палец также является потенциальным местом для перевязки или эластичного кинезиотейпа. Лента является полезной альтернативой, особенно при болях в связках большого пальца, а также в качестве профилактики при занятиях спортом руками. В случае более серьезных жалоб тейп не должен быть единственным лечением, и следует также проконсультироваться с врачом.

Ленточную повязку на большой палец очень легко надеть на себя. Ленту необходимо плотно наклеить на суставы большого пальца и продолжить до предплечья. Обычно это будет две ленты которые простираются от запястья до средней фаланги и охватывают ее. Это предназначено для усиления кровообращения и в то же время наложения шины и стабилизации сустава и кости.
Также в Профессиональный спорт Эластичная кинезиологическая лента используется, например, в метательном спорте. Отличие эластичной ленты в том, что свобода движений руки не ограничена, что является преимуществом в профилактических целях в спорте.