Растяжение пальца ноги

определение

Под растяжением, называемым Искажение (лат. distorsio - скручивание) означает чрезмерное растяжение сустава вместе с его суставной капсулой. Чаще всего растяжения возникают в результате незначительных несчастных случаев, когда прилагаемая сила слишком мала, чтобы вызвать более серьезные повреждения. Помимо почти всех других суставов, такая травма может затронуть один или несколько пальцев стопы. Особенно часто встречается мизинец, который часто травмируется из-за своего краевого положения. Конечно, могут быть затронуты и все остальные пальцы ног.

причины

В отличие от других растяжений (стопы, запястья и т. Д.), Причиной растяжения пальца ноги обычно является не спортивный несчастный случай, а повседневная травма. Пациенты часто сообщают, что при ходьбе босиком они наткнулись на угол или край или что вовремя не заметили препятствия в темноте. Эти ситуации очень болезненны, но в большинстве случаев не настолько серьезны, чтобы сломать пальцы ног или другие части тела или, например, необратимо повредить мышцу. Конечно, есть много других возможных причин несчастных случаев, и серьезные несчастные случаи могут "только" закончиться растяжением. Причины этой травмы могут быть самыми разными, как и пациенты, которые страдают от нее.

симптомы

Классическими симптомами растяжения пальцев стопы являются сильная боль в пораженном суставе (обычно это сустав, который находится на переходе от стопы к пальцу) и опухоль в том же месте. Пострадавшие часто жалуются на боль при ходьбе и нарушение функции пальца ноги. Кроме того, синяк на пальце ноги или ниже может появиться сразу или через несколько часов или дней. С другой стороны, палец ноги не должен выступать из-под стопы под неестественными углами, и открытые раны будут очень необычными.

Фигурное растяжение

Растяжение (искажение) -
Связка или суставная капсула
травма, повреждение
Лента -
лигамент
Суставная капсула -
Суставная капсула

1-1 - Верхний (проксимальный)
Запястье -
Articulatio radiocarpalis
2-2 - нижний (дистальный)
запястье
Articulatio mediocarpalis
3 - 3 - коленный сустав
Род Articulatio
4-4 - Верхняя щиколотка -
Articulatio talocruralis
5-5 - Нижняя щиколотка -
Articulatio talocalcaneonavicularis

Правило PECH
Высота сжатия льда

Вы можете найти обзор всех изображений Dr-Gumpert по адресу: медицинские иллюстрации

Лечение - что делать

Итак, что делать, если у вас вывихнул палец на ноге? Сначала здесь также применяется правило PECH - хотя, как уже упоминалось, обычно это не спортивная травма.
Последовательное охлаждение и приподнятие ступни снимают боль, с одной стороны, а также могут эффективно уменьшить образование больших синяков и опухолей, с другой. Затем следует компрессия эластичными бинтами или ленточными бинтами. Важно, чтобы повязка была достаточно тугой, чтобы обеспечивать поддержку, но не настолько, чтобы она сжимала кровеносные сосуды или нервы пальца ноги. Если у вас холодные, бледные пальцы ног или неприятное покалывание под повязкой или за ней, вам следует немедленно ослабить ее и надеть снова.

В течение нескольких дней после аварии вы должны всегда поднимать ногу и снимать напряжение. Если боль очень сильная, прием так называемого нестероидного противовоспалительного препарата (НПВС) как например Ибупрофен или Диклофенак соответственно. Однако это следует делать только на короткое время и / или после консультации с врачом, поскольку эти препараты, конечно, также могут вызывать побочные эффекты.

Подробнее об этом читайте в НПВП - нестероидные противовоспалительные препараты.

Нанесение мази

В случае умеренной боли к вышеуказанным лечебным мероприятиям можно добавить обезболивающую мазь (например, Диклофенак) на. Его можно приобрести в аптеке без рецепта и нанести непосредственно на поврежденный участок. Анестетик снимает боль и, в зависимости от препарата, может даже охладить вас.

Некоторые врачи рекомендуют не только обезболивающую, но и мази, улучшающие кровообращение. Применяются после первых 48 часов (важно - никогда раньше), они предназначены для улучшения кровотока и, таким образом, удаления синяков и отеков, а также для смывания питательных веществ и энергии для регенерации поврежденных структур. Однако не подлежит сомнению, может ли этот эффект проявиться и как именно, некоторые врачи не подтверждают, что эти мази имеют какой-либо другой эффект, кроме эффекта плацебо, что заставляет пациента поверить в быстрое выздоровление.

Подробнее об этом читайте в

• Диклофенак
• Ибупрофен
• Voltaren®

Лента

Помимо повязок из эластичных бинтов, фиксация растяжения пальца ноги также может быть хорошим способом стабилизации и иммобилизации. Лучший способ сделать это - использовать относительно узкую, не слишком толстую спортивную ленту, которую обматывают кольцом вокруг поврежденного пальца ноги. Одна или две широкие полосы (так называемые поводья) приклеиваются к плюсне для дополнительной стабилизации.

Как и в случае с эластичной повязкой, ощущения в пораженном пальце ноги следует проверять до и после наложения ленты. Несмотря на ленту, палец все еще теплый и розовый? Или пациент уже жалуется на ненормальные ощущения, покалывание и онемение? Последнее является явным признаком того, что лента слишком натянута, и ее следует как можно скорее ослабить и снова наложить.

Подробнее об этом читайте в

• Ленточная повязка
• Кинезио лента

Сколько времени это занимает?

К удовольствию многих людей, длительность растяжения пальца ноги в большинстве случаев является довольно короткой. Сколько времени займет процесс заживления - вопрос очень индивидуальный. Продолжительность зависит от серьезности травмы и общего состояния пострадавшего. Те, кто постоянно воспитывается и заботится о себе, также почувствуют улучшение быстрее, чем те, кто продолжает много ходить. Самым неприятным часто бывает само событие, которое приводит к растяжению связок, и следующий день. Значительное улучшение часто можно заметить на второй день, особенно при использовании стабилизирующей повязки и ношении прочной обуви. В большинстве случаев пациенты почти не испытывают симптомов растяжения связок пальцев ног в течение недели. Так же быстро, как исчезнет боль, можно возобновить умеренный стресс, например, во время упражнений.

Также прочтите нашу статью об этом Продолжительность растяжения.

Разница между растяжением маленького пальца ноги и большим пальцем ноги

Важные различия в растяжении связок пальцев стопы возникают в результате того, какой палец стопы поражен в каждом отдельном случае. Большой палец ноги очень важен для ходьбы и равновесия, а также это единственный палец, который может быть прооперирован в случае перелома. В случае травмы мизинца - независимо от того, растяжение ли это или сломанная кость - обычно нет возможности операции, поэтому в обоих случаях будет проводиться одинаковая терапия, состоящая из тейпирования или перевязки и лежа. Поэтому, если поражен только мизинец на ноге, в большинстве случаев нет необходимости обращаться к врачу. Тем не менее, в случае сомнений посещение врача, конечно, всегда возможно, чтобы обезопасить себя.
Однако, если большой палец ноги поражен симптомами растяжения связок, вам всегда следует немедленно обратиться к хирургу-ортопеду или травматологу, чтобы сделать рентген. При определенных обстоятельствах это может иметь совершенно разные последствия для дальнейшей процедуры. Таким образом, можно сказать, что при растяжении мизинца можно показать врачу, а при растяжении большого пальца - врачу!