Боль в животе после молока

введение

Если после употребления молока возникают боли в желудке, причиной может быть непереносимость лактозы. Это расстройство пищеварения, в результате которого лактоза не может расщепляться и всасываться в достаточной степени. В дополнение к боли в животе могут появиться такие типичные симптомы, как газы, диарея и тошнота.

Другая, но более редкая причина - аллергия на молочный белок. Аллергия может быть направлена ​​на разные белки. Существует несколько методов диагностики, которые можно использовать для диагностики такой аллергии.

В любом случае следует воздерживаться от употребления несовместимых компонентов молока во избежание дискомфорта. Например, вы можете перейти на молоко без лактозы. Если вы не употребляете молоко, необходимо проверить адекватное потребление кальция.

Вам также может быть интересно: Сыпь от молока или Диарея после употребления молока - что за этим стоит?

причины

Непереносимость лактозы

Боль в животе после употребления молока может быть признаком Непереносимость лактозы быть. Молочный сахар, также называемый лактозой, содержится в грудном молоке и молоке млекопитающих. Лактоза состоит из двух разных сахаров и должна расщепляться организмом, чтобы переварить ее и поглотить в кровь. Это расщепление осуществляется ферментом лактаза казнены. Когда этот фермент не работает может ли молочный сахар не переваривается должным образом быть, и это приводит к физический дискомфорт, Они делают себя в Метеоризм, один вспучивание, понос и тошнота заметно, что возникают после употребления молока и молочных продуктов. Симптомы могут уже через 15-30 минут после употребления возникают, но иногда для того, чтобы они стали заметными, требуется до 2 часов. В целом, примерно каждый седьмой немец страдает непереносимостью лактозы.

В редких случаях наблюдается непереносимость лактозы. врожденный и младенцы испытывают дефицит фермента лактазы. В этом случае вы не будете переносить грудное молоко, и важно своевременно распознать это, чтобы заменить его другим препаратом.

Однако обычно у младенцев особенно высок уровень ферментативной активности, который с течением жизни снижается. Так может непереносимость лактозы возникают даже в более позднем возрасте и в какой-то степени даже нормально. Она тоже может спровоцированы различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта становиться. Так же Использование определенных лекарств, как Антибиотики, может временно привести к нарушению функции лактазы.

Аллергия на молочный белок

Боль в животе после употребления молока не обязательно должна быть симптомом непереносимости лактозы. Они также могут возникать из-за других компонентов молока.

Аллергия на молочный белок встречается гораздо реже, чем непереносимость лактозы. Аллергия на молочный белок - это пищевая аллергия, которая может быть направлена ​​против различных белков молока. К ним относятся сывороточный протеин, с одной стороны, и казеины, с другой. В зависимости от степени тяжести можно употреблять разные молочные продукты, а другие вызывают серьезные симптомы. Однако у больных часто бывает аллергия на обе формы белка. У некоторых людей аллергия только на белок коровьего молока, у других аллергия на все белки молока.

Симптомы аллергии на молочный белок похожи на симптомы непереносимости лактозы, но обычно более выражены.

Подробнее об этом: Аллергия на молочный белок

Боль в животе после молока без лактозы

Также молоко без лактозы обычно содержит один очень маленькая доля лактозы, Если вы пьете слишком много молока без лактозы при существующей непереносимости, Превышен предел допуска и это все еще может привести к боли в животе.

Если вы испытываете боль в животе после употребления молока без лактозы, Непереносимость других компонентов молока существует. Сюда приходят в основном Молочные белки под вопросом, а их несколько. В зависимости от того, против каких белков возникает аллергия, их следует избегать.

Боль в животе после рисового пудинга

Рисовый пудинг - широко распространенное блюдо, особенно в Германии, но также и во всем мире, которое очень популярно как в качестве основного блюда, так и в качестве десерта или закуски. В среднем около 4 порций рисового пудинга содержат около одного литра молока. Количество молока может быть разным, но, конечно, в этом блюде немало.
Для людей с Непереносимость лактозы это может быть проблемой: после употребления возможны выпирающая боль, газы или даже диарея. Однако симптомы сильно зависят от человека. Примерно 15% немцев имеют такую ​​непереносимость лактозы. Однако часто это вовсе не проблема, и, если вы не потребляете много молочных продуктов, жалоб нет. Однако в зависимости от потребляемого количества и тяжести непереносимости могут возникнуть симптомы.
Поэтому невозможно дать точную информацию о количестве рисового пудинга, от которого человек с непереносимостью лактозы будет испытывать боли в животе. Однако, если вы не хотите отказываться от рисового пудинга, вы можете просто уменьшить количество. Если это не поможет, есть, конечно, возможность его Рисовый пудинг на безлактозном молоке подготовить. В случае реальной непереносимости лактозы боль в животе больше не должна возникать.
Также принимая лактаза можно рассмотреть, если вы планируете есть молочные продукты. Этот фермент помогает переваривать молочные продукты.

Боль в животе после кофе с молоком

Существует несколько причин боли в животе после употребления белого кофе. Одна из возможных причин - непереносимость лактозы. Из-за дефицита фермента лактазы молочные продукты не могут усваиваться должным образом. Это приводит к таким симптомам, как боль в животе, диарея и газы. В зависимости от степени непереносимости даже небольшое количество молока, например, в молочном кофе, может вызвать симптомы.
• Совет: оставьте молоко на несколько дней. Если ваши симптомы улучшатся, вполне вероятно, что у вас непереносимость лактозы.
Чтобы обойти проблему, вы можете перейти на молоко без лактозы или на соевое или миндальное молоко.

Читайте также: Диарея после употребления молока - что за этим стоит?

Еще одна возможная причина боли в животе после белого кофе заключается в том, что он содержит кофеин, Может возникнуть боль в животе или даже изжога, особенно при употреблении большого количества кофе с кофеином, поскольку стимулируется выработка кислоты в желудке.
Прежде всего, люди с предшествующими заболеваниями желудка, такими как воспаление слизистой оболочки желудка, или с соответствующей предрасположенностью, имеют повышенный риск боли в животе после употребления кофе. Есть альтернатива кофе без кофеина который обычно лучше переносится.
Также может помочь уменьшение количества еды. Кроме того, вы можете попробовать различные виды кофе и формы приготовления и, возможно, найти кофе, который вам больше подходит.

Боль в желудке по утрам

Боль в животе возникает после употребления молока часто утром потому что многие люди употребляют много молочных продуктов в это время суток. Также Пейте молоко натощак утром он может курок при возникающих болях в животе. Часто симптомы отсутствуют, если пить молоко вместе с другими продуктами.

Боль в животе после приема молока у детей

Непереносимость лактозы превыше всего очень редко у младенцев спереди. Поскольку они обычно питаются только грудным молоком, фермент лактаза, расщепляющий молочный сахар, очень активен у младенцев.

Страдает ли ребенок от одного врожденная непереносимость лактозы, это должно Мать избегает молочных продуктов во время кормления грудьючтобы избавить ребенка от дискомфорта, такого как боли в животе. В наши дни также доступны безлактозные варианты для других молочных продуктов.
Младенцы и маленькие дети также могут использовать один временная непереносимость лактозы Страдают. Это связано с тем, что у детей слизистая оболочка кишечника еще не полностью развита, а ферменты, расщепляющие лактозу, еще не полностью функционируют.

Если младенцы и дети испытывают боль в животе после употребления молока, подозревают: Аллергия на молочный белок ближе. Это часто также выражается через Высыпания и зуд, Часто один исчезает Аллергия на коровье молоко в первые годы жизни ребенка следует повторно обследовать, когда он достигнет школьного возраста.

диагностика

Диагностика непереносимости лактозы

К непереносимости лактозы тоже диагностики, врач может провести так называемый водородный дыхательный тест. После двенадцати часов голодания пациент выпивает растворенную в воде лактозу и дышит через специальное устройство. Если фермент лактаза отсутствует, молочный сахар не может расщепляться и расщепляется бактериями в кишечнике. Они производят водород, который, в свою очередь, можно измерить на выдохе.

Диагностика аллергии на молочный белок

Чтобы доказать аллергию на молочный белок, так называемый Укол-тест выполняется путем нанесения капли молочного белка на кожу и затем легкого царапания кожи. В случае наличия аллергии через короткое время появится кожная реакция, такая как покраснение, возможный отек и волдыри. Также один Анализ крови Специфические антитела против белков молока могут привести к постановке диагноза.

Лечение / Что делать

В случае болей в животе после употребления молока терапия может проводиться путем изменения диеты или замены лактазы, в зависимости от причины.

Самый простой способ лечения Непереносимость лактозы на Избегайте продуктов, содержащих молочный сахар., В настоящее время почти все продукты можно купить без лактозы. Тем не менее, большинство людей с непереносимостью лактозы могут переносить небольшое количество молока. Пока они употребляют только небольшие дозы молочных продуктов, симптомы часто отсутствуют. Здесь важно попробовать, с какой силой выдержит тело.

С существующим Аллергия на молочный белок должен Еда переключена и в зависимости от того, на какие белки направлена ​​аллергия, следует избегать некоторых или всех молочных продуктов.

Молоко может пройти растительное молоко, например, овсяное молоко, соевое молоко, кокосовое или рисовое молоко. Эти альтернативы коровьему молоку также удовлетворяют потребности человеческого организма. кальций укрыться. Кальций содержится в большом количестве в молоке и важен для строительства костей. Если молоко не употребляется в связи с непереносимостью лактозы, следует позаботиться о том, чтобы Покройте свои потребности в кальции другими продуктами, В брокколи, шпинате, капусте и фруктах много кальция. Также доступна минеральная вода с высоким содержанием кальция.

Другой вариант - использовать фермент лактаза через Прием капсул или порошок тоже замещать, Препарат следует принимать до употребления молочных продуктов, он позволяет молоку, полученному с пищей, перевариваться в кишечнике.

Также Пробиотики может быть полезным при непереносимости лактозы. Это определенные бактерии и грибки, которые содержатся в некоторых продуктах, таких как натуральный йогурт, а также могут переваривать лактозу.

• Диета при непереносимости лактозы.
• Что делать при боли в животе

С ребенком

У одной врожденная непереносимость лактозы если Мать избегает молочных продуктов во время кормления грудью, или используйте молочные добавки без лактозы для ребенка.

Есть ли Аллергия на молочный белок с ребенком стоит Избегайте продуктов с молоком в первую очередь терапии. Если ребенок все еще находится на грудном вскармливании, матери следует соблюдать строгую диету.

При диете без молочных продуктов существует риск, особенно у детей, Требование кальция не выполнено становится. Безлактозное молоко также содержит много кальция, поэтому при его переносимости риска нет. В остальном брокколи, капуста, миндаль и бананы богаты кальцием. Обеспечение ребенка кальцием должно регулярно проверяется педиатром становиться.