Боль в средней части спины
введение
Боль в средней части спины обычно называют болью. вся болькоторые находятся в районе флангов, поэтому на нижних ребрах спины расположены. Эта боль в средней части спины становится бременем для все большего числа пациентов и может иметь различное происхождение.
Обычно причина обнаруживается быстро и недостаток упражнений и сравнительно долгое сидение за столом виноваты в болях в спине. Или он основан на простом растяжении, которое может возникнуть, например, из-за неправильной осанки во время тренировки. Постоянная боль в средней части спины также может быть связана с разрегулированность или Вырождение Возникает позвоночник. Но также органические причины может быть причиной боли в средней части спины.
причины
Боль в пояснице изначально является очень общим симптомом и поэтому может иметь множество причин. Чаще всего возникает деформация позвоночника или слабость мышц спины.
Сколиоз - одно из типичных деформаций позвоночника. Это более или менее S-образный изогнутый позвоночник. Сколиоз может присутствовать с детства, в худшем случае поможет только операция, в более легких случаях - физиотерапия. Однако сколиоз также может быть приобретен, например, из-за неправильной нагрузки на позвоночник. Если женщина всегда носит свою тяжелую сумку на одном плече, мышцы и позвоночник пытаются противодействовать одностороннему напряжению. Это может привести к сколиозу.
Подробнее об этом читайте в Сколиоз
Неправильное напряжение влияет на спину разными способами и может легко привести к боли в средней части спины. Во время занятий спортом вы часто неосознанно оказываете давление на мышцы спины, поскольку они удерживают мышцы, которые постоянно активны. Если вы переборщите со спортом или попробуете новые упражнения, это может привести к растяжению мышц спины, что может привести к боли в средней части спины. Другой причиной может быть напряжение в определенной мышце, например Задняя нижняя зубчатая мышца, Это вторичная иммигрировавшая мышца, поддерживающая дыхание, особенно выдох (истечение). Если эта мышца становится напряженной, это не только затрудняет дыхание, но и вызывает боль в средней части спины. Не следует забывать как причину боли в спине
Ожирение.
Прочтите также нашу страницу Боль в спине при дыхании.
Позвоночник очень узкий и должен удерживать все тело в вертикальном положении. Постоянный лишний вес создает нагрузку на позвоночник и, в то же время, может вызвать легкую грыжу межпозвоночного диска в грудном отделе позвоночника, что, в свою очередь, приводит к нервным болям в спине. Поскольку отдельные позвонки позвоночника не соединены между собой прочно, а только через студенистый межпозвоночный диск (Межпозвоночного диска) удерживаются вместе, также возможно смещение одного позвонка. Если, например, резкое движение вызывает смещение позвонка, этот позвонок может защемить связанный с ним нерв, спинномозговой нерв. Если виноват грудной позвонок, то это приводит к боли в средней части спины.
Запись к специалисту по спине?
Буду рада посоветовать!
Кто я?
Меня зовут доктор. Николя Гумперт. Я специалист-ортопед и основатель .
Различные телепрограммы и печатные СМИ регулярно сообщают о моей работе. По телевидению HR вы можете видеть меня каждые 6 недель в прямом эфире "Hallo Hessen".
Но теперь достаточно обозначено ;-)
Позвоночник лечить сложно. С одной стороны, он подвергается высоким механическим нагрузкам, с другой - обладает большой подвижностью.
Поэтому лечение позвоночника (например, грыжа межпозвоночного диска, фасеточный синдром, стеноз отверстия и т. Д.) Требует большого опыта.
Я специализируюсь на самых разных заболеваниях позвоночника.
Целью любого лечения является лечение без операции.
Какая терапия дает наилучшие результаты в долгосрочной перспективе, можно определить только после просмотра всей информации (Обследование, рентген, УЗИ, МРТ и др.) быть оцененным.
Вы можете найти меня в:
- Lumedis - ваш хирург-ортопед
Kaiserstrasse 14
60311 Франкфурт-на-Майне
Непосредственно к записи на прием онлайн
К сожалению, в настоящее время записаться на прием можно только в частных страховых компаниях. Надеюсь на ваше понимание!
Дополнительную информацию обо мне можно найти на сайте Dr. Николя Гумперт
У пожилых пациентов часто бывает Износ позвоночника (артроз) виноват в средней боли в спине. Позвонки с возрастом изнашиваются все больше и больше, поэтому они могут смыкаться. Ущемление нерва приходить. Это особенно болезненно на ранних стадиях. Заметно, что боль возникает особенно при вставании. Однако он также может органические причины вызывают боль в средней части спины. панкреатит есть одна Воспаление поджелудочной железы. Обычно это становится заметным очень поздно, но затем возникает острая сильная боль в области живота, а также в средней части спины.
Другие органы, такие как почка, может проявляться болью в средней части спины. Например, может Камни в почках или один Воспаление таза идут рука об руку с проблемами спины, но обычно в таких случаях также возникают боли при мочеиспускании или боли в животе. Даже с одним Легочная инфекция (пневмония) может быть боль в средней части спины, но вы также должны Сопутствующие симптомы такие как кашель и жар. Однако боль в средней части спины также может быть вызвана опухоль быть вызванным. Различают опухоли доброкачественный (доброкачественный) и злонамеренный (злокачественный) Опухоли. Если это доброкачественная опухоль, то есть опухоль, которая не распространяется на окружающие ткани, ее можно использовать. удалить хирургическим путем. Если это злокачественная опухоль, опухоль в спине обычно одна. Дочь опухоль а не первичный очаг. Соответственно, боль в средней части спины в редких случаях может указывать также на рак груди или легких.
Иллюстрация средней боли в спине
Боль в спине
средняя спина
- Грудные позвонки -
Позвонок грудной - Левое легкое -
Pulmo Sinister - Левая почка -
Рен зловещий - Спинной нерв -
Спинномозговой нерв - Ребро тела -
Corpus costae - Правое легкое -
Pulmodexter - Поджелудочная железа -
поджелудочная железа - Правая почка - Рен Декстер
- Нижняя задняя пильная мышца -
Задняя нижняя зубчатая мышца - Поясничных позвонков -
Поясничный позвонок
Причины:
А - пневмония
(Пневмония)
Б - воспаление поджелудочной железы
(Панкреатит)
C - износ позвоночника
(Артроз)
D - камни в почках или
Воспаление таза
Вы можете найти обзор всех изображений Dr-Gumpert в разделе: медицинские изображения
диагностика
Если у вас боль в пояснице, первым делом обычно anamnese, Так что Разговор врача с пациентом, делается для того, чтобы определить, может ли пациент просто догнать себя, или боль другого происхождения. Через пальпация, так что сканирование, врач может определить, есть ли спазм мышцы или смещение позвоночника. К другим диагностическим методам относятся, например, рентген или, если подозревается органическая причина, один Сбор крови.
симптомы
Важно отметить все остальные симптомы, помимо боли в средней части спины. Если у вас болит только средняя часть спины, это, скорее всего, указывает на Спазмы мышц или на одном Деформация позвоночника или один Износ позвоночника вниз. Однако если есть сопутствующие симптомы, такие как лихорадка, можно воспаление Выходи. Если вы также почувствовали уплотнение в груди, возможно, боль в средней части спины вызвана дочерней опухолью, основной очаг которой - опухоль груди. Поскольку боль в средней части спины носит очень общий характер и может многое значить, поэтому важны сопутствующие симптомы под наблюдением и проинформировать врача.
Боль в правом боку в средней части спины
Боль в спине - сложная тема, по которой многие вопросы остаются без ответа по сей день. Это часто затрудняет лечение боли. Тем не менее, большинство жалоб просты и понятны. повседневная односторонняя плохая осанка спины. Это касается правой средней части спины, а также других частей спины.
Прежде всего тучность и это недостаточная тренировка мышц спины часто можно определить как причину боли в спине. Кроме того, дегенеративные также играют в старшем возрасте, то есть возрастные изменения позвоночника главная роль. Аналогично, такие болезни, как Грыжи межпозвоночных дисков, стенозы позвоночника или Скользящий вихрь следует учитывать при исследовании боли.
В принципе, все эти заболевания могут возникать на любой высоте позвоночника, поэтому они также могут вызывать жалобы в правой средней части спины. С другой стороны, вы тоже можете внутренние болезни, Как они Пневмония (плеврит) или психосоматические трудности нести ответственность за соответствующие жалобы.
Боль слева в средней части спины
Причин болей в спине много. Это верно, даже если его местоположение можно четко определить - например, слева от середины спины. Здесь тоже большинство случаев односторонние. Неправильная нагрузка на позвоночник неправильная осанка в повседневной жизни, ожирение и плохая тренировка мышц спины - самые частые причины боли.
Это тоже сказано дегенеративные заболевания такие как соскальзывание межпозвоночного диска или стеноз позвоночника могут быть причиной боли в спине слева. Кроме того, не следует забывать, что внутренние болезни также могут вызывать боли в спине. В случае с левой средней спинкой, например, это один плеврит (плеврит) мыслимый, который зависит от дыхания может привести к боли.
Боль, особенно слева на уровне верхней части живота, также может отдавать в спину, что на Воспаление поджелудочной железы (панкреатит) или один Язва двенадцатиперстной кишки основаны. В целом, однако, внутренние болезни редко являются причиной болей в спине.
Напротив, немалая часть боли в спине находится наверху. психосоматический фон прослежен назад. Таким образом, его можно использовать до 40% всех болей в спине не обнаруживают никакой органической причины, так что по крайней мере определенный процент этой доли имеет психосоматическое происхождение.
Двусторонняя боль в средней части спины
Как и в случае односторонней боли, локализованной справа или слева в средней части спины, правило двусторонних жалоб заключается в том, что они в основном вызваны повседневными причинами. Прежде всего, это избыточный вес, неправильная осанка в повседневной жизни и слабые мышцы спины. Связанную с этим боль в спине часто называют "неспецифический«Потому что точную причину выяснить вряд ли возможно.
Вдобавок, в гораздо меньшей степени, ортопедические заболевания также следует упоминать как провоцирующие факторы боли в спине. К ним относятся, прежде всего, грыжи межпозвоночных дисков, а также переломы позвонков, стенозы позвоночника и смещение позвонков. Закупорка позвоночных суставов или защемление нервов также могут вызывать боль с обеих сторон в средней части спины.
Однако внутренние болезни также могут привести к проблемам со спиной. В случае боли с обеих сторон грудного отдела позвоночника это в первую очередь включает воспаление легких (Плеврит) и в редких случаях воспаление поджелудочной железы (панкреатитФизические последствия психологического стресса также часто недооцениваются. Предполагается, что значительная часть болей в спине также может быть связана с психосоматическим происхождением.
Боковая боль в средней части спины
Причина боли в боку в средней части спины в основном я скелетно-мышечная область искать. В конечном итоге это означает, что они возникают из-за заболеваний позвоночника или мышц спины.
Обычно все части спины находятся в одном балансчто обеспечивает безупречное функционирование. Такие механизмы, как неправильная осанка в повседневной жизни, нетренированные мышцы спины или ожирение, могут привести к тому, что это взаимодействие станет несбалансированным, так что так называемое "неспецифический«Результат - боль в спине.
Что, как говорится, (значительно реже) также ортопедические заболевания такие как грыжа межпозвоночного диска, соскальзывание позвонков или стеноз позвоночника вызывают боль в средней части спины. Кроме того, некоторые в принципе могут внутренние болезни, Такие как психосоматический фон Вызвать боль в спине.
Боль в середине спины по ночам
Во многих случаях причина ночной боли в спине просто одна. неподходящий матрасОба матраса, которые слишком жесткие и слишком мягкие, могут вызвать боль. Отсутствие поддержки индивидуальной формы позвоночника также может привести к Напряжение в мышцах вести.
Кроме того, однако, можно также дегенеративные изменения позвоночник становится заметным в одночасье. Помимо прочего, это для Остеоартроз мелких позвоночных суставов характерная черта. Так называемый Анкилозирующий спондилоартрит (анкилозирующий спондилоартрит), ревматическое заболевание, на ранней стадии заметное в основном через боль в спине, которая особенно сильна в ночное время.
ортопедическая оценка боли в спине ночью имеет смысл по этим причинам.Особенно, если симптомы существуют в течение длительного времени, вам следует без колебаний записаться на прием к своему хирургу-ортопеду.
Боль в спине средней степени с затрудненным дыханием
плеврит (плеврит) характеризуется сильным боль, связанная с дыханием в области груди и спины. Кроме того, у пораженного пациента наблюдается сильный Чувствую себя больным и высокая температура, Таким образом, к плевриту можно отнести симптомокомплекс затрудненного дыхания и боли в средней части спины.
С другой стороны, однако, можно использовать и простые Закупорки позвоночных или реберных суставов приводят к зависимой от дыхания боли в средней части спины. Обычно их можно вызвать и усилить, нажав на соответствующий сустав. Однако такие совместные засоры возникают сами по себе. безвредная клиническая картина и часто может быть решена опытным хирургом-ортопедом.
Терапия - что поделаешь?
Терапия боли в пояснице, конечно же, зависит от причины. Если речь идет о мышечном напряжении, можно пройти через профессиональный массаж или Упражнения для спины Снова расслабьте мышцы. Сколиоз часто не требует какой-либо терапии, если она не приводит к постоянной боли.
Однако, если сколиоз очень сильный, вы можете сначала попытаться укрепить мышцы спины с помощью физиотерапии и, таким образом, Противодействовать сколиозу, С детьми часто ждут и надеются, что сколиоз разрастется, давая детям подходящий корсет можно носить, что выпрямляет позвоночник. Однако, если есть значительные ограничения и боль, операция чтобы помочь. Здесь будет Титановые стержни, прикрепленные к телам позвонков заставить позвоночник выпрямиться.
У одного Грыжа межпозвоночного диска грудного отдела позвоночника исчезать боль обычно через некоторое время самостоятельно, поскольку позвоночник адаптируется к новой ситуации. Конечно, можно многое сделать, чтобы это условие наступило быстрее.
Также прочтите:
- Грыжа межпозвоночного диска - что делать?
- Грыжа межпозвоночного диска грудного отдела позвоночника
Если боль не исчезнет, можно начать с обезболивающие и физиотерапия попробуйте вылечить боль в средней части спины.
Однако в случае сомнений следует рассмотреть возможность хирургического вмешательства. Если боль в средней части спины имеет органическую причину, ее необходимо лечить в первую очередь, чтобы избежать боли в спине.
Грыжа межпозвоночного диска - что делать?
Упражнения при боли в пояснице
Для эффективной тренировки мышц средней части спины прежде всего терпение и регулярность важный. В идеале вы должны уделять тренировке спины не менее четверти часа каждый день. Это единственный способ добиться постоянного улучшения симптомов. Подходящих упражнений для этого достаточно.
Так называемый "Подъемник багажника». Здесь вы ложитесь на живот, вытягиваете руки и медленным движением поднимаете верхнюю часть тела, при этом ноги и ягодицы напряжены. Удерживайте эту позицию От 10 до 15 секунд а затем опустите верхнюю часть тела. Также для укрепления средней части спины подходит "мост", В котором вы ложитесь на спину, ноги вертикально и поднимаете таз, пока туловище и ноги не образуют прямую линию.
Однако в дополнение к таким упражнениям вам также следует регулярные упражнения на расслабление выполнять, которые разгрузят спину. При этом вы также должны полагаться на него в повседневной жизни. здоровая осанка и достаточное упражнение уважать, высоко ценить. Лучших укрепляющих упражнений в конечном итоге недостаточно, если в повседневной жизни неправильно нагружается спина.
профилактика
Профилактика боли в пояснице - одна хорошее наращивание мышц. Хорошо натренированные мышцы спины и брюшного пресса могут значительно облегчить позвоночник. Очень важно не забывать о мышцах живота, потому что это именно те Антиполюс к мышцам спины представляет и помогает людям стоять прямо. Это позволяет Хорошо натренированные мышцы живота косвенно расслабляют позвоночник и таким образом предотвращает боль в средней части спины. Чтобы избежать грыжи межпозвоночных дисков, помогает держать спину не допускать перегрузок при поднятии тяжестей на работе или во время тренировки.
прогноз
Боль в средней части спины часто уходят сами по себе снова (например, после грыжи межпозвоночного диска). По хорошему повышение квалификации и хорошо физиотерапия можно очень хорошо помочь большинству людей. Только в серьезных случаях операция (будь то сколиоз или грыжа межпозвоночного диска) действительно необходимо. Однако причина боли в пояснице одна. органическая причина, часто это выглядит иначе. Камни в почках легко поддаются лечению, но если причина боли находится в воспаленной поджелудочной железе, прогноз плохой, так как такое воспаление обычно распознается слишком поздно и имеет короткую продолжительность жизни (около 6 месяцев).
Боль в средней части спины при беременности
Боли в спине не редкость во время беременности. Фактически, до трех четвертей всех беременных женщин страдают от жалоб в области спины или таза. Легко понять, откуда возникает эта боль: по мере увеличения веса ребенка связки, мышцы и суставы туловища подвергаются возрастающей нагрузке. Это может привести к болезненному напряжению и закупоркам. Особенно сильно страдают средняя и нижняя часть спины.
Прежде всего, женщины, которые страдали от болей в спине до беременности, особенно часто сообщают о болях в спине во время беременности. Также типично, что симптомы ухудшаются вечером, так как в течение дня мышцы все больше устают.
Чтобы справиться с этой болью, особенно важно поддерживать здоровую осанку. Развивающийся ребенок своим весом оказывает сильное давление на поясничный отдел позвоночника, так что многие беременные женщины принимают позу лордоза, в которой S-образная форма позвоночника становится сильнее. Этому следует по возможности противодействовать, сознательно поднимая таз.
Кроме того, большое значение имеют упражнения на расслабление и щадящая тренировка мышц спины. Во многих случаях может помочь тепло в виде подушек из вишневого камня или грелки.
Подробнее об этом читайте на нашем сайте Боль в спине при беременности.
