Остеопороз при недостаточном весе

Что такое остеопороз, если у вас недостаточный вес?

Остеопороз с пониженным весом означает развитие остеопороза, то есть потери костной массы, из-за недостаточного веса.
В основном это касается молодых женщин, страдающих расстройствами пищевого поведения, но также и пожилых людей, которые все чаще теряют вес из-за недостаточного приема пищи и других заболеваний. Гормон эстроген также играет роль в остеопорозе, вызванном пониженной массой тела.
Чтобы предотвратить потерю костной массы и недостаточный вес, очень важны сбалансированная диета и регулярные физические упражнения.

Причины - Как связаны остеопороз и недостаточный вес?

Есть разные связи между остеопорозом и недостаточным весом. С одной стороны, недостаточный вес является важным фактором риска развития остеопороза, а с другой стороны, потеря костей также способствует снижению массы тела.

Наиболее частой причиной недостаточного веса, вызывающей остеопороз, является недоедание. Особенно у молодых женщин сильное стремление к низкому весу приводит к неадекватному и несбалансированному питанию.
Отказ от молочных продуктов, таких как сыр или сливки, приводит к нехватке кальция в организме. В результате организм начинает получать кальций из костей, который является одной из основных форм хранения этого минерала. В результате кости становятся более нестабильными и более склонными к переломам.
К этому следует добавить тот факт, что кости естественным образом теряют плотность или вещество с 30 лет.
Кроме того, длительный недостаток веса приводит к дефициту гормона эстрогена. Это также приводит к снижению плотности костей, что может привести к остеопорозу.

Но остеопороз также играет роль у людей с недостаточным весом в пожилом возрасте. Из-за естественного снижения плотности костей и частого присутствия других заболеваний в пожилом возрасте многие люди становятся более слабыми и все более неподвижными. Это приводит к снижению мышечной массы и, следовательно, к снижению массы тела.

Диагностика остеопороза при недостаточном весе

Диагноз остеопороза при недостаточном весе зависит от различных факторов.
Сам остеопороз можно диагностировать, измерив плотность костей.
Как правило, о недостаточном весе говорят при индексе массы тела менее 18,5, но другие параметры, такие как пол и возраст, также играют роль.
В связи с остеопорозом недостаток веса обычно носит хронический характер, то есть длится более длительный период времени. Поскольку многие факторы играют роль в развитии остеопороза, недостаточная масса тела как единственная триггерная причина часто не может быть четко идентифицирована.

Узнать больше о Диагностика остеопороза.

Встреча с доктором. Gumpert?

Буду рада посоветовать!

Кто я?
Меня зовут доктор. Николя Гумперт. Я специалист-ортопед и основатель .
Различные телепрограммы и печатные СМИ регулярно сообщают о моей работе. По телевидению HR вы можете видеть меня каждые 6 недель в прямом эфире "Hallo Hessen".
Но теперь достаточно обозначено ;-)

Для того, чтобы успешно лечить в ортопедии, необходимо тщательное обследование, диагностика и сбор истории болезни.
В частности, в нашем очень экономическом мире не хватает времени, чтобы досконально разобраться в сложных ортопедических заболеваниях и, таким образом, начать целенаправленное лечение.
Не хочу пополнять ряды «быстрых съемников ножей».
Целью любого лечения является лечение без операции.

Какая терапия дает наилучшие результаты в долгосрочной перспективе, можно определить только после просмотра всей информации (Обследование, рентген, УЗИ, МРТ и др.) быть оцененным.

Ты найдешь меня:

• Lumedis - хирурги-ортопеды
  Kaiserstrasse 14
  60311 Франкфурт-на-Майне

Вы можете записаться на прием здесь.
К сожалению, в настоящее время записаться на прием можно только в частных страховых компаниях. Надеюсь на ваше понимание!
Для получения дополнительной информации о себе см. Lumedis - Ортопеды.

Сопутствующие симптомы

При остеопорозе и недостаточной массе тела могут возникать другие сопутствующие симптомы.

Сам по себе остеопороз связан с повышенным риском переломов костей, а также с уменьшением размеров тела и часто с болями в спине.

Прочтите, какие здесь Боль, связанная с остеопорозом происходят.

Дефицит кальция при недоедании часто приводит к:

• Спазмы мышц
• Ломкие волосы и ногти
• Сухая кожа
• Расстройства пищеварения
• Выраженное истощение

Узнать больше о Последствия анорексии.

У пожилых людей остеопороз и недостаточный вес часто сопровождаются истощением мышц. Причина этого - снижение подвижности из-за повышенной хрупкости и нестабильности при ходьбе.

Терапия остеопороза при недостаточном весе

Лечение остеопороза и недостаточного веса зависит от тяжести заболевания.

В основу терапии всегда должно входить сбалансированное питание, прием витаминов и достаточные физические нагрузки.
Важно не исключать из рациона некоторые минералы.
Рекомендуется избегать определенных продуктов, таких как безалкогольные напитки или готовые к употреблению блюда, которые приводят к большему высвобождению кальция из костей и меньшему усвоению кальция.
Количество еды также имеет решающее влияние на рост массы тела.
Витамин D также играет важную роль в костях. Всего 15 минут солнечного света в день может предотвратить дефицит витамина D, так как солнечный свет необходим для выработки витамина D в организме.
Адекватные упражнения также очень важны, поскольку наращивание и укрепление мышц поддерживает и стабилизирует кости в теле.
В зависимости от причины развития недостаточной массы тела при необходимости следует рассмотреть возможность диетотерапии.
В случае ярко выраженной формы хронической недостаточной массы тела доступны различные виды искусственного питания.

Узнать больше о Терапия расстройства пищевого поведения.

В зависимости от тяжести остеопороза могут использоваться разные лекарства. К ним относятся, например, так называемые бисфосфонаты, которые противодействуют потере костной массы.

Более подробная информация доступна здесь:

• Терапия остеопороза
• Активен против остеопороза
• Предотвратить остеопороз

Прогноз остеопороза при недостаточном весе

Остеопороз и недостаточная масса тела могут иметь разные прогнозы в зависимости от тяжести заболевания. Как правило, обе болезни можно эффективно противодействовать, если вовремя распознать. Достаточные упражнения и сбалансированное питание могут укрепить тело и стабилизировать кости.
Однако такие осложнения, как переломы костей, также могут возникнуть при позднем диагностировании.