Боль в стопе изнутри

введение

Стопа представляет собой так называемый опорный орган тела. Поскольку ступни важны для переноса веса тела и для передвижения, они поддерживаются тугим связочным аппаратом.

Кости, суставы, связки, сухожилия и мышцы могут быть повреждены или воспалены, вызывая боль. Если затронуты структуры внутри, боль может возникать только локально. Боль часто наблюдается при стоянии, ходьбе или при определенных положениях ног, но может возникать и в покое.

Причины боли на внутренней стороне стопы

Причин боли на внутренней стороне стопы может быть много. Часто боль внутри возникает из-за чрезмерного стресса - например, после тренировки. Даже очень большой вес может повредить структуру стопы и вызвать боль.

Однако неправильные положения стопы или оси стопа-нога, которые не были скорректированы, также могут привести к неправильной нагрузке на стопу.

Неправильная обувь может вызвать боль. Например, слишком тесная обувь может вызвать боль. Постоянные неправильные нагрузки могут по-разному влиять на разные структуры стопы.

Воспаление сухожилия задней большеберцовой мышцы

Сухожилие задней большеберцовой мышцы тянет тыльную сторону голени через тыльную сторону медиальной лодыжки к нижней стороне стопы.

Если сухожилие воспаляется из-за травмы или дегенерации, боль обычно ощущается на внутренней стороне стопы. Боль может усиливаться при пассивном вращении подошвы стопы наружу. Даже при ходьбе - особенно босиком - боль может ощущаться сильнее. Воспаление сухожилий в большинстве случаев вызывается чрезмерной физической нагрузкой. Перегрузка часто возникает из-за слишком быстрого увеличения тренировок при беге трусцой или прыжках.

Плоскостопие также может привести к тендиниту задней большеберцовой кости. Кроме того, постоянное ношение высоких каблуков может привести к воспалению сухожилия задней большеберцовой мышцы.

Читайте об этом тоже:

• Тендинит сухожилия задней большеберцовой мышцы
• Перетренированность

Синдром тарзального канала

Синдром тарзального канала - это повреждение большеберцового нерва. В случае синдрома тарзального канала этот нерв сужается на уровне внутренней лодыжки удерживающими ремнями (точнее: retinaculum musculorum flexorum).

Боль возникает на уровне внутренней лодыжки и может отдавать в пятку. Кроме того, могут возникать сенсорные нарушения (парестезии) на подошвах стоп. Они могут проявляться в виде покалывания, онемения или нарушения чувствительности к холоду и теплу. Синдром тарзального канала часто вызывается травмой, например, разрывами связок, переломами или растяжениями. Сужение также может возникнуть после операций на щиколотке из-за рубцевания.

Лапка с пряжкой

Стопа с пряжкой (pes valgus) имеет наклонную внутрь пятку по отношению к голени.
Часто сводчатая стопа возникает при плоскостопии, в результате чего внутренний свод стопы не закруглен, а ровно лежит на полу. В этом сочетании говорят о сводчато-плоской стопе.

В детстве изогнутая стопа физиологична (нормальна), не имеет симптомов и в большинстве случаев срастается спонтанно.
Однако, если изогнутая стопа остается, это может привести к плоскостопию (плоская стопа), что является крайней формой изогнутой стопы.

Это может развиться из-за ожирения, неправильной обуви, но также без видимой причины. В большинстве случаев искривление стопы в зрелом возрасте происходит в результате избыточного веса, но может иметь и другие причины, такие как травма или дефект сухожилия задней большеберцовой мышцы (см. Параграф выше).

Вначале ступни с плоским сводом часто испытывают боль позади или под медиальной щиколоткой. Боль может отдавать в голень. В дальнейшем боль может перейти в область наружной части щиколотки из-за дополнительного смещения.

Встреча с доктором. Gumpert?

Буду рада посоветовать!

Кто я?
Меня зовут доктор. Николя Гумперт. Я специалист-ортопед и основатель .
Различные телепрограммы и печатные СМИ регулярно сообщают о моей работе. По телевидению HR вы можете видеть меня каждые 6 недель в прямом эфире "Hallo Hessen".
Но теперь достаточно обозначено ;-)

Спортсмены (бегуны, футболисты и др.) Особенно часто страдают заболеваниями стопы. В некоторых случаях причину дискомфорта в стопе сразу определить невозможно.
Поэтому лечение стопы (например, тендинита ахиллова сухожилия, пяточной шпоры и т. Д.) Требует большого опыта.
Я специализируюсь на самых разных заболеваниях стопы.
Целью любого лечения является лечение без операции с полным восстановлением работоспособности.

Какая терапия дает наилучшие результаты в долгосрочной перспективе, можно определить только после просмотра всей информации (Обследование, рентген, УЗИ, МРТ и др.) быть оцененным.

Вы можете найти меня в:

• Lumedis - ваш хирург-ортопед
  Kaiserstrasse 14
  60311 Франкфурт-на-Майне

Непосредственно к записи на прием онлайн
К сожалению, в настоящее время записаться на прием можно только в частных страховых компаниях. Надеюсь на ваше понимание!
Дополнительную информацию обо мне можно найти на сайте Dr. Николя Гумперт

Пяточная шпора и подошвенный фасциит

В случае пяточной шпоры сухожилия мышц, которые прикрепляются к пяточной кости, окостеневают на пяточной кости (пяточной кости). Это окостенение часто вызывается неправильными нагрузками. Избыточный вес или неправильное положение стопы, такое как плоскостопие или пустота, также могут способствовать развитию пяточной шпоры. Пяточная шпора также часто встречается при работе в положении стоя или ходьбе.

Подошвенный фасциит - это пяточная шпора на подошве стопы. Подошвенный фасциит чаще встречается у женщин, и большинство людей старше 30 лет. Чаще всего боль возникает по утрам или во время тренировки. Как ни парадоксально, боль может усиливаться при больших нагрузках - например, во время бега - тоже поправляйся. В этом случае боль в основном ощущается на внутренней части пятки, которая может распространяться в направлении пальцев ног. Кроме того, внутренняя часть пятки часто болезненна при нажатии.

Hallux Rigidus

Hallux Rigidus - артроз (износ суставного хряща) плюснефалангового сустава большого пальца стопы.
Остеоартрит может быть вызван предыдущими травмами (например, футболистов), воспалением (подагра, ревматизм) или возрастным износом.

Боль возникает в основном при перекатывании стопы, которая затем может распространяться от большого пальца ноги внутрь стопы. Стоять на цыпочках тоже больно.

Os naviculare externum

Наружная ладьевидная кость или наружная большеберцовая кость - это небольшая дополнительная кость внутри ладьевидной кости (ладьевидной кости) на стопе. Ладьевидная кость образует свод стопы и является частью нижнего голеностопного сустава.

Дополнительная наружная ладьевидная кость встречается примерно у 10% населения. Если дополнительная кость большая или находится в неудобном положении, может быть поражено сухожилие задней большеберцовой мышцы. Это может вызвать боль под внутренней стороной лодыжки и на внутренней стороне края стопы. Боль особенно заметна при ходьбе. Постоянное раздражение сухожилия может привести к повреждению сухожилия. Поскольку это важно для натяжения сухожильной пластины стопы, слабость (недостаточность) может привести к плоскостопию.

Боль на внутренней стороне стопы после локализации

Боль под внутренней лодыжкой

Боль во внутренней части лодыжки может иметь множество причин. Например, разрывы связок или растяжение связок (например, из-за травм лодыжки) могут вызвать боль в этой области. Даже если хрящ в лодыжке поврежден - например, из-за воспаления - это может привести к повторяющейся боли. Несчастные случаи с травмами лодыжки или чрезмерные физические нагрузки могут привести к травмам суставных хрящей. Кроме того, смещение стопы может быть причиной боли под медиальной лодыжкой. Например, полая стопа приводит к боли под внутренней лодыжкой из-за неправильной нагрузки на внутреннюю лодыжку. Защемление нервов в области под внутренней частью лодыжки - например, в случае синдрома тарзального канала - также может вызывать боль в этой области.

Подробнее об этом читайте в Боль во внутренней части лодыжки

Боль в пятке

Острая боль в нижней части или внутри пятки часто возникает из-за пяточной шпоры. Это приводит к изменению сухожилий из-за чрезмерного использования, например, из-за бега, ожирения или старения. Сломанная пятка в результате несчастного случая также может вызывать боль.

Синдром тарзального канала, при котором нерв оказывается зажатым, может проявляться болью в пятке. Боль может отдавать в икру.

Подробнее об этом: Боль в пятке

Боль при наступлении

Если при возникновении боли внутри стопы возникает боль, любые расположенные там структуры, такие как кости, связки или сухожилия, могут быть повреждены.

Это может быть сломанная кость, растянутая связка, разрыв связки или даже повреждение сухожилия.

Часто эти травмы возникают после вывиха лодыжки, несчастных случаев или чрезмерных нагрузок. Hallux valgus также вызывает боль в плюсне-фаланговом суставе большого пальца стопы, которая особенно ощущается при перекатывании стопы. Это ухудшение состояния сустава (артроз) плюснефалангового сустава большого пальца стопы.

Сопутствующие симптомы

Помимо колющей или тупой боли и боли при движении могут возникать и другие симптомы.
Например, если воспалилась мышца или сухожилие или сломана кость, также может возникнуть отек. Кроме того, переломы часто приводят к потере функции. Это означает, что сломанная деталь больше не может перемещаться должным образом.

Серьезные травмы также могут привести к повреждению нервов с нарушением чувствительности. Если сухожилие задней большеберцовой мышцы воспалено и болезненно, может наблюдаться припухлость и покраснение в области внутренней лодыжки.

Hallux Rigidus также может привести к отеку большого пальца ноги. Могут быть слышны так называемые скрипы. Это скрипящий звук, возникающий при трении костей и суставов друг о друга. Хрипы можно услышать не только при износе суставов, но и при переломах. Кроме того, возможны изменения стопы (например, плоскостопие с изогнутыми стопами) или смещения суставов (например, после переломов).

Диагностика боли на внутренней стороне стопы

Анамнез - то есть вопрос о несчастном случае, появлении симптомов, течении, сопутствующих симптомах и многом другом - важен, чтобы сузить возможные причины боли. Например, если вы испытываете боль после несчастного случая или спортивной травмы, во многих случаях необходимо сделать рентген, чтобы определить возможный разрыв.

Медицинский осмотр также играет важную роль. Неправильное положение стопы, например, сводисто-сводистые или плоскостопие, уже можно определить, посмотрев на них. Боль может возникать и при пассивном движении стопы: например, если воспалено сухожилие задней большеберцовой мышцы, боль возникает, когда врач пассивно поворачивает стопу наружу.

Терапия боли на внутренней стороне стопы

Переломы часто приходится фиксировать гипсовой повязкой, чтобы кость могла снова срастаться в правильном положении.
Если воспалено сухожилие задней большеберцовой мышцы, важно, чтобы стопа не подвергалась дальнейшим нагрузкам и сухожилие щадили. Если есть воспаление, отек можно уменьшить путем охлаждения.
Кроме того, от боли и воспаления можно принимать так называемые нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибурпрофен.

В случае синдрома тарзального канала связочный аппарат, который вызывает защемление нерва, возможно, придется разделить хирургическим путем.
Если есть ограничения движений и прогрессирующие деформации коленного сустава, это также следует лечить. Могут помочь физиотерапия, растяжка икроножных мышц и ходьба босиком. Возможно, потребуется надеть стельки. В редких случаях требуется хирургическое вмешательство.

Пяточную шпору также следует лечить, растягивая подошвы стоп и икроножные мышцы несколько раз в день. Здесь также используются физиотерапия, прием обезболивающих и стелек. Если причиной появления пяточной шпоры является лишний вес, следует сбросить вес. Если эти методы лечения неэффективны, можно рассмотреть возможность лучевой терапии боли. Если боль не изменится, может потребоваться операция.

Первоначально Hallux Rigidus лечится физиотерапией, обезболивающими и стельками. Если и здесь не видно успеха лечения, в этом случае также потребуется операция. То же самое применимо, если нет улучшения в наружной ладьевидной кости.

Возможно, вас заинтересуют эти статьи:

• Стельки для пяточной шпоры
• Стельки для большого пальца стопы

Продолжительность боли на внутренней стороне стопы

Продолжительность боли на внутренней стороне стопы варьируется и зависит от основного заболевания.
Если, например, причиной боли является чрезмерная нагрузка на сухожилие или связки, боль может уменьшиться уже через несколько дней иммобилизации. Обычно боль проходит через несколько недель. Следует отметить, что тренировка начинается снова медленно, чтобы предотвратить повторную перегрузку.

Воспаление сухожилия задней большеберцовой кости и переломы заживают через несколько недель при соответствующем лечении. Однако при пяточных шпорах боль может пройти от нескольких месяцев до года. Также следует отметить, что у половины пациентов возобновились боли в пяточной шпоре.