Ортез лодыжки

Что такое ортез на голеностопный сустав?

Ортез на голеностопный сустав - это медицинская помощь, которая поддерживает стабильность сустава между голенью и стопой.

Чаще всего это требуется после вывиха лодыжки и возникшей в результате травмы связки, чтобы ортез можно было залечить путем ношения ортеза. Ортез на голеностопный сустав обычно состоит из двух пластиковых накладок, которые окружают сустав снаружи, а также различных ремней для индивидуального надевания.

Для чего нужен ортез на голеностопный сустав?

В конечном счете, голеностопные суставы должны амортизировать весь вес тела при каждом шаге и поэтому подвергаются сильной нагрузке. Сложный аппарат, состоящий из сухожилий, связок и мышц, обеспечивает стабильность сустава с необходимой подвижностью и гибкостью. Ортез на голеностопный сустав особенно необходим, когда травма приводит к повреждению этих структур и нарушается стабильность сустава.

Таким образом, обычным показанием для использования ортеза является, например, если вы выкручиваете ногу во время занятий спортом или в повседневной жизни. Боковые связки в голеностопном суставе часто перенапрягаются, что соответствует растяжению. В случае более тяжелых травм связки могут даже порваться или случиться перелом кости.

В зависимости от степени травмы и вовлеченных структур может быть показано лечение только ортезом на голеностопный сустав или сначала может потребоваться операция. Однако обычно ортез назначают и для дальнейшего лечения после операции. Это предотвратит повторное скручивание стопы и, таким образом, обеспечит заживление поврежденных структур.

Эта статья также может вас заинтересовать: Повязка на лодыжку

Ортез на голеностопный сустав при разрыве связки

Голеностопный сустав удерживается различными связками, которые могут порваться в случае травмы. Если вы встанете на внешний край стопы и согнетесь внутрь, обычно поражаются связки на внешней стороне сустава, идущие от внешней лодыжки к костям предплюсны. В редком случае обратного течения травмы, то есть выкручивания стопы наружу, связки, идущие от медиальной щиколотки до предплюсны, могут порваться.
В обоих случаях при необходимости можно использовать иммобилизацию и лечение ортезом на голеностопный сустав. Это позволяет ленточным структурам снова срастаться. Однако в некоторых случаях может потребоваться сначала сшить ленты. Ортез на голеностопный сустав обычно необходимо носить до тех пор, пока связки не заживут и сустав снова не станет полностью эластичным.

Вам интересна эта тема? Вы можете узнать больше об этом на: Разрыв связки на лодыжке.

Какие бывают ортезы на голеностопный сустав?

В случае ортезов голеностопного сустава существуют различия в конструкции, используемом материале и качестве. Простые ортезы можно купить, например, в спортивных магазинах. С другой стороны, профессиональные ортезы на голеностопный сустав обычно продаются только в магазине медицинских товаров. По конструкции различают жесткие, полужесткие и гибкие ортезы. Жесткие варианты обычно состоят из двух шин, которые окружают и фиксируют лодыжку с боков. Они стягиваются лентами или ремнями. Это предотвращает любое движение в лодыжке, кроме сгибания и растяжения, то есть опускания и подъема стопы. Жесткие ортезы на голеностопный сустав необходимы после недавних травм связок.
С другой стороны, полужесткие ортезы напоминают чулок, который натягивают на стопу и голень и завязывают. С одной стороны, это обеспечивает большую мобильность, а с другой - стабильность. Этот тип ортезов на голеностопный сустав используют, например, спортсмены, которые хотят осторожно возобновить тренировки после зажившей травмы.

Как работает ортез?

Ортез на голеностопный сустав окружает сустав и плотно прилегает к нему. Обладает стабилизирующим действием за счет твердых элементов. Это освобождает связки сустава и защищает от неправильных движений, а при необходимости облегчает боль. Движения в суставе регулируются ортезом и предотвращают его срыв при движении.
Таким образом, по сравнению, например, с бандажом (повязкой на лодыжку), ортопедические изделия ограничивают свободу действий в пользу большей устойчивости. С другой стороны, гипс обеспечивает максимальную устойчивость, но препятствует подвижности. Таким образом, ортез на голеностопный сустав является хорошим компромиссом между подвижностью и стабильностью и поэтому часто используется.

Узнайте больше по теме: Orthotics

Как правильно надеть ортез на голеностопный сустав?

При надевании ортеза на лодыжку необходимо следить за тем, чтобы он сидел удобно, но при этом плотно окружал сустав. В зависимости от модели можно выполнить различные настройки. В первую очередь следует отрегулировать пяточку с помощью липучки, чтобы боковые части хорошо прилегали к суставу. Все остальные застежки и ремни также должны быть открытыми и свободными. Затем надевается ортез на голеностопный сустав.
Стопа должна быть в положении 90 градусов. Стопа ставится посередине. Теперь поочередно затягиваются все застежки-липучки. Сначала свободно, а затем немного плотнее. В конечном итоге ортез голеностопа должен плотно прилегать, не оказывая чрезмерного давления. Если ортез соскальзывает, значит он либо слишком свободный, либо не подходит. Если он давит или чувствуется дискомфорт в стопе, значит, он слишком твердый. Любой, кто испытывает трудности с надеванием ортеза на голеностопный сустав, может, например, обратиться за помощью в магазин медицинских товаров.

Эта статья также может быть вам интересна: Растяжение стопы - причины, лечение и прогноз.

Стоит ли носить ортез на ночь?

Ортез на голеностопный сустав не обязательно носить на ночь.Если связки были недавно травмированы, возможно, изначально имеет смысл носить ортез на ночь, чтобы не было дальнейших травм из-за движения во время сна. Это особенно актуально, когда сустав очень нестабилен. В случае незначительных травм или если заживление уже началось, возможно, вам не понадобится носить ортез на ночь.
В некоторых случаях даже рекомендуется освободить лодыжку на ночь, не надев ортез. Это упрощается, когда соединение устойчиво, но еще не полностью нагружено. Поэтому в целом нельзя сказать, следует ли носить ортез на щиколотку в ночное время. Это индивидуальное решение, которое следует принимать после консультации с лечащим врачом.

Как долго мне следует носить протез голеностопного сустава?

Как долго следует носить ортез на голеностопный сустав, зависит, с одной стороны, от степени травмы, из-за которой пришлось носить ортез, а с другой стороны, от времени, необходимого для заживления сустава. Если вы только слегка вывихнули ногу при повороте лодыжки без разрыва связки, вы можете осторожно попробовать еще раз через несколько дней, чтобы ходить без ортеза.

Однако в случае разрыва связки или других серьезных травм может потребоваться носить ортез в течение нескольких недель. Если лодыжка изнашивается (остеоартрит), в некоторых случаях даже показано использование ортеза в течение длительного времени. Врач, назначающий скобу, определит, как долго ее следует носить. При необходимости рекомендация будет скорректирована в процессе заживления. Также имеет смысл сначала временно отказаться от ортеза после восстановления стабильности голеностопного сустава, чтобы избежать повторной перегрузки.

Вы можете найти подробную информацию по этой теме на сайте: Продолжительность растяжения

На что следует обращать внимание при ношении?

При ношении ортеза на лодыжку важно следить за тем, чтобы он хорошо сидел. Он должен быть достаточно твердым, чтобы обеспечить устойчивость соединения и не допускать скольжения. Однако ортез не должен быть настолько тугим, чтобы вызывать боль и дискомфорт в стопе из-за защемления нервов.
Кроме того, следует соблюдать согласованные с врачом спецификации относительно времени ношения и продолжительности ношения. Если ношение ортеза на голеностопный сустав вызывает затруднения или вы не знаете, как им пользоваться, вам следует обратиться за помощью на ранней стадии. Помимо лечащего врача, вы обычно можете получить консультацию в магазине медицинских товаров.

Могу ли я носить в обуви ортез на голеностопный сустав?

В общем, ортез на голеностопный сустав можно носить и в обуви. Обязательным условием для этого является то, что обувь окружает ортез и стабильность гарантируется. Однако обувь не должна быть настолько тугой, чтобы оказывать дополнительное давление на ортез. Как правило, специальной обуви для этого не требуется.
Однако есть ортопедические туфли, специально предназначенные для окружения стопы, на которой установлен ортез. Покупка такой обуви может быть рассмотрена, если ортез на голеностопный сустав придется носить в течение длительного периода времени.

Также прочтите статью: Ортопедическая обувь.

Могу ли я использовать его для вождения?

В принципе, можно также водить машину с ортезом на щиколотку. Однако необходимо убедиться, что это не является ограничением при вождении автомобиля. Кроме того, нажатие на педали создает нагрузку на сустав, поэтому вам следует снова водить машину только тогда, когда можно безболезненно пройти большее расстояние. Если поражена левая нога и в машине установлена ​​автоматическая трансмиссия, ограничений по вождению нет.

Сколько стоит ортез на голеностопный сустав?

Ортез на голеностопный сустав обычно стоит от 20 до 70 евро, в зависимости от поставщика и качества. Ортезы часто дешевле в спортивном магазине. Несмотря на более высокую цену, при серьезных травмах лодыжки следует использовать только профессиональный ортез из магазина медицинских товаров. Большая часть расходов обычно может быть покрыта медицинской страховой компанией, если есть медицинское обоснование, так что расходы, которые придется нести вам, будут еще ниже с ортезом на лодыжку из магазина медицинских товаров.

Следующая статья также может быть вам полезна: Разорванная связка на стопе

Оплачивает ли это медицинское страхование?

Если есть медицинское обоснование, основанное на диагностированной травме, врач может назначить ортез на лодыжку в качестве вспомогательного средства по рецепту. Тогда как государственное, так и частное медицинское страхование покрывает большую часть расходов. Однако обычно требуется небольшая дополнительная оплата.