Витамин B5 - пантотеновая кислота
к обзору Витамины
Возникновение и структура
Пантотеновая кислота содержится как в продуктах животного, так и в растительных продуктах, особенно много в яичных желтках, печени и почках. Его также производят наши кишечные бактерии. Он состоит из бета-аланина и пантоевой кислоты.
Витамин B5 также содержится в: Орехи, рис, фрукты, овощи и пивные дрожжи
функция
Его самая важная функция - это часть Коэнзим А, конец Пантотеновая кислота, Цистеин и ATP состоит. Коэнзим А используется для активации многих субстратов, поскольку он содержит богатую энергией тиоловую (SH) группу. Например, активируются жирные кислоты (Ацил-CoA) или ацетат до ацетил-КоА, который является ключевым субстратом всего метаболизма.
Симптомы дефицита
Они там очень редки Пантотеновая кислота широко распространен. Когда они присутствуют, в первую очередь метаболизм жиров, синтез белка и т. Д. Нервная система затронуты как Медиаторы Ацетилхолин Ацетил-КоА и холин производится.
Обзор витаминов
Водорастворимые (гидрофильные) витамины:
- Витамин B1 - тиамин
- Витамин В2 - рибофлавин
- Витамин B3 - ниацин
- Витамин B5 - пантотеновая кислота
- Витамин B6 - пиридоксаль / пиридоксин / пиридоксамин
- Витамин B7 - биотин
- Витамин B9 - фолиевая кислота
- Витамин B12 - Кобаламин
Жирорастворимые (гидрофобные) витамины:
- Витамин А - ретинол
- Витамин С - аскорбиновая кислота
- Витамин D - кальцитриол
- Витамин Е - токоферол
- Витамин К - филлохинон / менахинон
