Пяточный апофизит

определение

Апофизит кальканая обозначает болезнь Пяточная кость, который также называют пяточной костью. Прежде всего, она присоединяется Дети от 8 до 16 лет которые в это время находятся в фазе роста.

Вы можете узнать больше по теме здесь: Усиливающаяся боль

Повышенная механическая нагрузка может смягчить апофиз (Начальная точка для сухожилий и связок на кости) пяточной кости. Также может быть воспалено место прикрепления ахиллова сухожилия, которое находится на пяточной кости. Часто болезнь проявляется с обеих сторон одновременно и проявляется болями в пятке. Мальчики страдают чаще, чем девочки.

продолжительность

Апофизит пяточной кости возникает в основном в Дети и подростки на, поскольку в этот период рост снижение сопротивляемости пораженных структур вызывает. Защищая пятку, боль обычно быстро утихает, тогда вам просто нужно быть осторожным, чтобы не закончить перерыв слишком рано, чтобы предотвратить ее повторение в ближайшем будущем. Перерыв от 4-6 недель поэтому рекомендуется.

Как общее правило заживает пяточный апофизит без последствий и самое позднее к концу фазы роста жалоб больше нет.

В очень редких случаях продолжающаяся нагрузка на пятку может привести к Изменение прикрепления сухожилий давай на пяточную кость. Образование новой кости в области сухожилия (Tendopathy) может быть следствием и требует хирургического лечения, если боль не проходит. Однако этот курс является исключением.

Подробнее по теме здесь: Воспаление пятки

Встреча с доктором. Gumpert?

Буду рада посоветовать!

Кто я?
Меня зовут доктор. Николя Гумперт. Я специалист-ортопед и основатель .
Различные телепрограммы и печатные СМИ регулярно сообщают о моей работе. По телевидению HR вы можете видеть меня каждые 6 недель в прямом эфире "Hallo Hessen".
Но теперь достаточно обозначено ;-)

Спортсмены (бегуны, футболисты и др.) Особенно часто страдают заболеваниями стопы. В некоторых случаях причину дискомфорта в стопе сразу определить невозможно.
Поэтому лечение стопы (например, тендинита ахиллова сухожилия, пяточной шпоры и т. Д.) Требует большого опыта.
Я специализируюсь на самых разных заболеваниях стопы.
Целью любого лечения является лечение без операции с полным восстановлением работоспособности.

Какая терапия дает наилучшие результаты в долгосрочной перспективе, можно определить только после просмотра всей информации (Обследование, рентген, УЗИ, МРТ и др.) быть оцененным.

Вы можете найти меня в:

• Lumedis - ваш хирург-ортопед
  Kaiserstrasse 14
  60311 Франкфурт-на-Майне

Непосредственно к записи на прием онлайн
К сожалению, в настоящее время записаться на прием можно только в частных страховых компаниях. Надеюсь на ваше понимание!
Дополнительную информацию обо мне можно найти на сайте Dr. Николя Гумперт

основная причина

Пяточный апофизит возникает из-за Дисбаланс между из упругость кости в фазе роста и что на самом деле влияет на нее через физическую активность / массу тела механическая нагрузка.

Особенно часто встречается апофизит пяточной кости. активные дети которые много двигаются, а пяточная кость подвергается высоким нагрузкам из-за занятий спортом. Также дети с ожирением часто проявляются симптомы апофизита пяточной кости, так как высокая масса тела также приводит к перегрузке пяточной кости.

Среди других предрасполагающих факторов: Ношение плохой или поношенной обувикоторые создают дополнительную нагрузку на стопу или даже натирают ее при ходьбе. Также специальные Варианты конструкции стопы, как например. из Арочные ступни, может привести к чрезмерной нагрузке на пяточную кость.
Дополнительное повреждение стопы, например инфекции и микротравмы, вызванные ударами, трением или скручиванием стопы, также могут способствовать развитию болезни.

Сопутствующие симптомы

Типичным симптомом апофизита пяточной кости является Боль в пятке, который развивается медленно и не возникает внезапно:

• Вначале боль выражается только в Запускатьнапримерпосле вставания, а затем становится лучше при продолжительных легких усилиях.
• В течении боль остается в движении с болезнью всегда присутствует и ухудшается при любой нагрузке на стопу, например при беге или ходьбе.
• В конце концов, симптомы возникают даже в состоянии покоя, так что боль возникает также при растяжении ахиллова сухожилия или икроножных мышц или при приложении внешнего давления к пяточной кости.

К Уменьшить боль Многие дети начинают развиваться после чрезмерного воздействия. хромотадля снятия давления на соответствующую пяточную кость.

Помимо боли, это может быть и по пятке Покраснение и Припухлость которые также могут быть чувствительными к давлению, но не обязательно указывают на апофизит пяточной кости.

Часто бывает ограниченный диапазон движений в верхней части лодыжки потому что подтягивание стопы кончиком стопы (тыльное сгибание) уже болезненно.

Подробнее по теме здесь: Боль в пяточной кости

диагностика

Апофизит пяточной кости следует отличать от других заболеваний, которые связаны с подобными симптомами. Для постановки диагноза сдается подробный анамнез, рассматриваются жалобы. Решающими факторами являются Боль в пятке и обстоятельства пациента.

Дополнительно есть Рентгеновское изображение полезно, что может выявить фрагментированный апофиз пяточной кости. То же самое и с детьми без симптомов. Рентгеновское изображение в основном используется для исключения других заболеваний, например Проблемы с суставами, травмы ахиллова сухожилия или редкие опухоли.

МРТ стопы

Если на основании анамнеза и рентгенологического исследования нельзя поставить четкий диагноз и желательно дальнейшее выяснение причины существующей неясной боли, можно провести МРТ. Кости и мягкие части (мышцы, сухожилия) могут отображаться очень точно и, возможно, предоставлять информацию.

Вы можете найти больше информации по теме здесь: Процедура МРТ

С помощью визуализации могут быть видны изменения апофиза пяточной кости, а также изменения в структуре стопы, которые приводят к неправильным нагрузкам.

Подробнее по этой теме: МРТ стопы

Лечение / терапия

Варианты лечения боли в пятке великолепны разнообразный.

В первую очередь рекомендуется использовать пораженную стопу / ступни. спасти, Пяточная кость должна быть как можно меньше нагружена, чтобы раздраженные участки восстанавливаются жестяная банка. Следует приостановить спортивные занятия или хотя бы ступни, например длительные пробеги и т.п., исключить.

Острая боль может с помощью обезболивающие которые следует принимать только в период острой боли, а не для первичного заживления пятки. Также могу противовоспалительные мази наносить на область пятки, что облегчает воспалительные побочные эффекты. В этом случае лечение ультразвуком также может способствовать заживлению, поскольку оно стимулирует регенерацию тканей.

Есть вариант один Каблук-танкетка или Подушка для пятки носить в обуви так, чтобы обувь была мягкой в ​​болезненных участках, с одной стороны (пяточная подкладка / мягкая подушка пятки), но с другой стороны, это также приводит к снижению напряжения в икроножных мышцах. В результате ахиллово сухожилие, прикрепляющееся к пяточной кости, становится менее напряженным, уменьшается механическое натяжение пяточной кости и, как следствие, боль.

Дополнительно можно Холодные аппликации со льдом заставьте боль утихнуть.

Если слишком высокая масса тела вовлечена в развитие болезни, Уменьшение веса работал, чтобы предотвратить и другие долгосрочные повреждения.

Также может быть полезно регулярная растяжка икроножных мышц быть для предотвращения длительного сокращения.

Подробнее по теме здесь: Растяжка ахиллова сухожилия и икроножных мышц

Лента

Тейп - это одно Современные технологии, то Крепление эластичных липких лент на болезненных участках. Тейпирование применяется при самых разных жалобах и является безболезненным лечением. без побочных эффектов очень популярный.
В области пятки наложение тейпа может ослабить ахиллово сухожилие и расслабить икроножные мышцы и, таким образом, поддержать процесс заживления пяточной кости. Выполняется комбинация тесьмы, ориентированной на мышцы и на структуру связок / сухожилий.

Правильное прикрепление клейкой ленты, которое обычно выполняется насквозь, имеет решающее значение для эффективности ленты. Физиотерапевт это возможно.

Подробнее по теме здесь: Тейпирование ахиллова тендинита

стелек

Стельки от боли в пятках используются по двум разным причинам. С одной стороны, с помощью подушек для обуви. мягкие болезненные области и включить один удобнее носить обуви.

С другой стороны, есть каблуки особой формы, которые предназначены для вставки в обувь и которые из-за приподнятого каблука могут Ослабьте ахиллово сухожилие.

Спортивный перерыв при пяточном апофизите

Физическая активность, особенно бег, прыжки и т. Д., Подвергает пяточную кость постоянному стрессу. Поэтому рекомендуется сделать перерыв в описанных действиях, чтобы боль утихла. Рекомендуются 4-6 недель перерывчтобы гарантировать полное избавление от боли и предотвратить ее повторение через несколько дней.

Продолжительность, а также степень перерыва (допускается небольшой стресс или его отсутствие) следует оценивать с учетом симптомов. Вид спорта и уровень успеваемости также играют решающую роль. Спортсмены высокого класса в подростковом возрасте часто начинают тренироваться снова после снятия боли или стараются избегать стрессовых движений и использовать более щадящие методы тренировки в течение определенного периода времени.