Анатомо-Лексикон

анатомия

Определение и введение

Тип телосложения в первую очередь определяется нашим внешним видом. Он состоит в основном из компонентов конечностей, таких как руки и ногинаш глава и корпус, Напротив, наш не виден напрямую Система органов.

Еще одна область, которая дополняет тело, - это микроскопическая область, которая в основном состоит из Клеточные ассоциации, мускулатура и раздражать состоит.

Макроскопическая часть: Макроскопия примерно описывает все видимый невооруженным глазом является. Что касается строения тела, это включает конечности (ноги и руки), голову, туловище, а также систему органов. Кости, мышцы и жир формируют внешний вид.

Микроскопическая часть: микроскопия включает все части тела, которые находятся под микроскоп стать видимым. К ним относятся компоненты крови, ткани, клетки и микроорганизмы.

Какие бывают типы телосложения?

Существуют разные модели, которые классифицируют типы телосложения. Вероятно, самая известная и наиболее распространенная модель различает три типа телосложения - эктоморфный, мезоморфный и эндоморфный типы. Это разделение по Уильяму Шелдону на разные типы соматической конституции. Типы телосложения основаны на различных генетических и оптических свойствах человека. Однако вряд ли какой-либо человек может быть четко отнесен к конкретному типу телосложения, а представлен как смесь трех типов.

Типы соматической конституции

Здесь Шелдон проследил структуру тела до трех эмбриональных зародышевых слоев человека. Однако этот метод классификации был опровергнут, но до сих пор используется в фитнес-секторе. Шелдон описывает три основных типа, состоящих из эктоморфа, мезоморфа и эндоморфа. Есть также смешанный тип, который есть у большинства людей. Различные основные формы сочетаются друг с другом. endomesomorphic Таким образом, Type будет спортивным, мускулистым человеком, который, однако, имеет тенденцию к увеличению жировых отложений.

Эктоморф тоже астенический называется, тип телосложения характеризуется очень стройным телосложением. Люди также обычно высокого роста и имеют низкий процент жира и мышц. Оптические особенности - длинные руки и ноги и короткий торс с узкой грудью и узкими плечами.
Мезоморф тоже metromorphic называется, тип телосложения характеризуется большой мышечной массой. Это в основном дано человеку природой и может быть быстро и эффективно сформировано с помощью целенаправленного обучения. В то же время у людей очень низкий процент жира в организме. Оптические особенности включают длинную верхнюю часть тела с широкой грудью, широкими плечами и большими руками и ногами. У мужчин такой тип конструкции называется V-фигура упоминается в женщинах как Форма песочных часов. Мезоморфный тип часто называют «идеальным типом», потому что он представляет собой смесь эктоморфного и эндоморфного типов.
Эндоморфный тоже pycnomorphic Названный тип телосложения представляет людей с высоким процентом жира в организме и, как правило, большим весом. Другими характеристиками являются короткие руки и ноги, широкие бедра и в целом круглое тело. Эти типы телосложения имеют тенденцию быстро набирать вес за счет накопления воды и жировой ткани. Это объясняет склонность к ожирению.

Конституционная типология

Классификация по Эрнсту Кречмеру:

Подобно Уильяму Шелдону, Кретчмер пытался разделить характерное строение тела человека на разные типы. Его внимание было сосредоточено на создании связи между строением тела и чертами характера. Для этого он сначала разделил людей на три основных типа: лептосомы, пикники и спортсмены.

Лептосома: похожа на эктоморфный тип, отличается стройностью, тонкими руками и ногами, увеличенной длиной и узкими плечами.
Пикникер: Пикникер - аналог эндоморфного типа. Повышенные жировые отложения, небольшие размеры тела и мягкие черты лица.
Спортсмен: Как и у мезомопрофов, здесь основное внимание уделяется мускулистости. К тому же широкоплечие и нежирные отложения.

Телосложение и осанка - какая связь?

Поза определяется взаимодействием костей, связок и особенно мышц и их влиянием на положение тела человека. Как здоровая осанка, вертикальное положение С участием прямые плечи и подбородок слегка приподнят назначенный. Для разных типов телосложения можно получить разные позы. Однако их нельзя и ни в коем случае рассматривать как универсальные.

Эктоморфный тип телосложения обычно имеет один поза с наклоном вперед, слегка наклоненная на. Эту осанку особенно усиливают длинные руки, так как при этом создается впечатление, что тело согнуто еще дальше вперед. Короткая верхняя часть тела также подчеркивает длинные руки.

Мезоморфный тип телосложения характеризуется прямая, уверенная осанка превосходно. Такая поза обусловлена высоким процентом мышц мезоморфного типа. В результате все тело демонстрирует определенную Напряжение тела на котором человек казаться более уверенным листья.

Для эндоморфного телосложения типом является не характеризует какую-либо конкретную позу. Обычно этот тип телосложения демонстрирует опущенные плечи, которые подчеркивает короткая шея.

Однако ни одна из этих поз не может быть перенесена на всех людей определенного типа телосложения. Какую позу примет человек, во многом зависит от психологических и характерных особенностей. Кроме того, очень немногие люди могут четко отнести себя к одному из этих трех типов телосложения, что неизбежно приводит к смешанным типам этих трех типов.

Развитие с возрастом

Большинство людей с возрастом теряют мышечную массу. Также чаще встречаются изменения костей. Односторонние движения могут вызвать особенно выраженный износ или износ определенных групп мышц или частей костей.