Мелатонин

Мелатонин - это активный ингредиент, который организм вырабатывает в разной степени в зависимости от времени суток. В просторечии мелатонин также называют гормоном сна.

При нарушениях сна или нарушениях ритма дня и ночи мелатонин можно назначать в качестве лекарственного средства для улучшения качества сна. Поскольку мелатонин является эндогенным веществом, он очень хорошо переносится. В Германии это лекарство, отпускаемое по рецепту, в то время как в США, например, мелатонин также регулярно принимают летные экипажи для предотвращения смены часовых поясов.

Показания к применению мелатонина

Основной причиной назначения мелатонина в Германии является первичная бессонница с плохим качеством сна у людей старше 55 лет. Поскольку долгосрочные эффекты мелатонина практически не исследованы, обычно это кратковременный прием для восстановления нормального ритма дня и ночи. Прием следует прекратить, как только ритм сна снова выровняется.

В отличие от других снотворных, мелатонин не вызывает привыкания. Другие нарушения сна, особенно вторичные нарушения сна, не лечатся мелатонином. В других странах, таких как США, мелатонин является пищевой добавкой и также используется для восстановления ритма дня и ночи у летных экипажей или сменных рабочих. Однако это приложение является незаконным в Германии. Еще одно приложение, которое все еще находится на стадии тестирования, - это лечение расстройств, вызванных метамфетаминами.

Читайте также:

• Расстройство сна,
• Бессонница,
• Расстройство суточного биоритма в связи с дальним перелетом
• усталость

Действующее вещество и эффект

Мелатонин - это эндогенный гормон, который также называют гормоном сна. Обычно он вырабатывается шишковидной железой головного мозга из серотонина.

• Мелатонин является нейромедиатором и поэтому может влиять на связь между нервными клетками. Производство происходит преимущественно ночью и контролирует ритм дня и ночи в сложной системе между различными областями мозга.
• Рецепторы мелатонина расположены в температурном центре мозга, в кровеносных сосудах головы и в иммунной системе.

Производство особенно затруднено из-за света.

Мелатонин можно дополнять при определенных нарушениях сна, особенно при нарушении дневного и ночного ритма. Для этого препарат нужно принимать за один-два часа до сна. Таким образом, искусственно произведенный мелатонин может действовать независимо от света и других разрушающих факторов. Прием мелатонина приводит к сонливости за счет снижения уровня активности в определенных областях мозга и понижения температуры тела. Добавки мелатонина работают только в течение 20 минут в не замедленных формах.

Препарат, одобренный в Германии, представляет собой препарат с замедленным высвобождением, который постепенно высвобождает активные ингредиенты. Его период полураспада составляет около трех часов. Активный ингредиент расщепляется почками.

Вам также может быть интересна следующая статья: Снотворное

Побочные эффекты

Как и большинство лекарств, мелатонин не только имеет желаемый эффект, но также может иногда вызывать серьезные побочные эффекты. Однако побочные эффекты не являются обязательными, это просто возможность. Все они возникают редко, а это означает, что от каждого сотого до тысячного страдающего страдают эти побочные эффекты. Возможны:

• Дневная сонливость и трудности с концентрацией внимания.
• Раздражительность и кошмары
• Мигрень, головные боли, нервозность и вялость
• Высокое кровяное давление, боль в животе, сухость во рту и тошнота
• Боль в груди и конечностях
• Нарушение функции печени и почек

Среди редких побочных эффектов в область психиатрии подсчет:

• Тревожные расстройства, агрессивность, плаксивость и депрессия

Также в Желудочно-кишечный тракт были разные редкие побочные эффекты, такие как

• Расстройство желудка, рвота и воспаление желудка.

К неврологические побочные эффекты подсчет:

• кратковременная потеря сознания, дефицит внимания и синдром беспокойных ног.
• Снижение остроты зрения, повышенное слезоотделение и изменения кожи.

Изменения в формуле крови также случались в редких случаях. При появлении побочных эффектов всегда следует обращаться к лечащему врачу.

взаимодействие

• Прием флувоксамина одновременно с мелатонином может привести к семнадцатикратному увеличению уровня мелатонина, поэтому его следует избегать.
• Оральные контрацептивы и циметидин также могут усиливать действие мелатонина.
• Мелатонин может усиливать действие других веществ, вызывающих сон, таких как бензодиазепины и Z-препараты.
• Даже при применении противоэпилептических препаратов и антикоагулянтов нельзя исключать побочные эффекты.

Со многими другими лекарствами эффективность мелатонина или другого соответствующего активного ингредиента снижается или увеличивается. Прием всегда следует согласовывать с лечащим врачом.

Противопоказания

Абсолютной причиной исключения из приема мелатонина является лишь непереносимость одного из компонентов препарата, так как сам мелатонин также вырабатывается организмом.

Однако следует соблюдать осторожность при приеме других лекарств. Следует внимательно рассмотреть возможные взаимодействия и побочные эффекты. Исследования по долгосрочному использованию пока недоступны, поэтому это может привести к дополнительным противопоказаниям.

Мелатонин и алкоголь

Не следует употреблять алкоголь и мелатонин, так как употребление алкоголя значительно снижает действие мелатонина и снижает качество сна. В случае частого употребления алкоголя или злоупотребления алкоголем это следует лечить в первую очередь, поскольку расстройство сна часто уже можно вылечить, отказавшись от алкоголя.

Использование при беременности и кормлении грудью

В исследованиях на животных до сих пор не наблюдалось отрицательного воздействия на беременных. Однако, поскольку количество исследований очень мало, не рекомендуется использовать его во время беременности. Поскольку собственный мелатонин организма попадает в грудное молоко, можно предположить, что этот препарат также попадет в грудное молоко. Поэтому кормящим женщинам не рекомендуется принимать мелатонин. Прием веществ, способствующих сну, также всегда может привести к более высокому порогу пробуждения, когда ребенок звонит ночью.

Читайте также: Медикаменты при беременности

Эффективность таблетки

Поскольку распад мелатонина происходит через те же комплексы, что и распад таблетки, нельзя исключать взаимодействие. С одной стороны, прием таблеток может усилить действие мелатонина, и нельзя с уверенностью исключить снижение контрацептивного эффекта таблетки. Таким образом, пострадавшие должны также использовать другие противозачаточные средства и не полагаться на действие таблетки.

Вам также может быть интересна следующая статья: Какие лекарства влияют на действие таблеток?

Потребление мелатонина у детей

В Германии мелатонин разрешен только при первичной бессоннице у пожилых людей. Нет доступных исследований для использования у детей, и нет одобрения для этого в Германии.Однако так обстоит дело со многими лекарствами, используемыми в педиатрии, потому что исследования обычно не проводятся на пациентах-детях. Поэтому педиатры часто работают не по назначению и назначают лекарства, не одобренные напрямую для детей. Однако это следует оставить на усмотрение педиатров и не следует делать самостоятельно.

Вам также может быть интересна следующая статья: Лекарства для детей и малышей

дозировка

Обычная доза мелатонина - два миллиграмма в день. Их следует принимать за один-два часа до желаемого времени сна. Дозировку можно поддерживать в течение 13 недель, и ее нельзя принимать постоянно.

• Нет исследований и разрешений для использования детьми.
• Поскольку мелатонин выводится через почки, при повреждении почек может потребоваться корректировка дозы. Однако это еще не исследовано.

Поскольку это таблетки с пролонгированным высвобождением, таблетки следует глотать целиком, их нельзя раздавливать или кусать.

Что происходит в случае передозировки

В случае значительной передозировки следует ожидать дневной сонливости и плохой концентрации внимания. Это не увеличивает частоту других побочных эффектов. Поскольку мелатонин быстро расщепляется организмом, никаких специальных мер не требуется. Активный ингредиент должен потерять свое действие примерно через 12 часов.

цена

Упаковка из 30 таблеток Циркадина, единственного препарата, одобренного в Германии, стоит 35 евро.

Тем не менее, пострадавшим нужно будет заплатить всего пять дополнительных евро, так как подготовка финансируется страховой компанией. Мы не советуем покупать безрецептурные препараты из-за границы, поскольку они часто являются подделками, а препараты запрещены в Германии.

Мелатонин отпускается без рецепта.

В Германии мелатонин требует рецепта, и существует только один одобренный препарат. Покупка препаратов из-за границы является незаконной и может быть опасной из-за большого количества подделок.

В других странах, например в США, мелатонин считается пищевой добавкой и продается в супермаркетах без рецепта.

Альтернативы мелатонину

Некоторым больным хорошая гигиена сна может помочь улучшить симптомы. Это включает регулярное время отхода ко сну, не слишком долгое время для сна и очень темную и тихую обстановку для сна.

Ритуалы, например, теплый напиток, помогающий уснуть, также могут улучшить сон. Если нарушения сна сохраняются и приводят к нарушению повседневной жизни, семейный врач может назначить снотворное, например, Z-препараты. Однако, поскольку они вызывают привыкание и могут вызывать привыкание, их следует использовать с осторожностью.