Ушиб мениска

введение

Ушиб мениска представляет собой скорее безобидный вариант из Травма мениска Мениск сдавливается только в результате несчастного случая или неправильной нагрузки, но не рвется. Обычно это происходит с чистым сжатием мениска. без операции необходимо, но один консервативная терапия достаточно.

симптомы

Типичный симптомы один Ушиб мениска один из них Разрыв мениска очень аналогичный, Прежде всего, симптомы типичны. Скорее принадлежу к этому верхняя, острая боль на Внутри или снаружи колена, в зависимости от пораженного мениска. Их можно усилить, надавливая на колено и используя определенные движения, как описано в диагнозе. Если симптомы не исчезнут, боль может стать притупленной и распространиться на весь сустав. Также формирование одного Совместное излияние возможно при сдавливании мениска.

В отличие от разрыва мениска, обычно бывает синяк. незначительные ограничения из проворство, Они возникают при разрыве мениска, потому что части мениска могут перемещаться в суставной щели. Если есть ограничение движения в случае сдавливания мениска, то оно обычно существует только из-за болезненности самого движения и не имеет механического происхождения. Жалобы при подъеме по лестнице здесь типичны.

Даже с одним Ушиб мениска но может с более длительным существованием Последующие проблемы происходят. К ним относятся, например, Позы облегчения или Чрезмерное использование мышц, интуитивно пытаясь перенести меньший вес на пораженное колено.

Запись к коленному специалисту?

Буду рада посоветовать!

Кто я?
Меня зовут доктор. Николя Гумперт. Я специалист-ортопед и основатель .
Различные телепрограммы и печатные СМИ регулярно сообщают о моей работе. По телевидению HR вы можете видеть меня каждые 6 недель в прямом эфире "Hallo Hessen".
Но теперь достаточно обозначено ;-)

Коленный сустав - один из суставов, испытывающих наибольшую нагрузку.

Следовательно, лечение коленного сустава (например, разрыв мениска, повреждение хряща, повреждение крестообразной связки, колено бегуна и т. Д.) Требует большого опыта.
Я консервативно лечу самые разные заболевания колен.
Целью любого лечения является лечение без операции.

Какая терапия дает наилучшие результаты в долгосрочной перспективе, можно определить только после просмотра всей информации (Обследование, рентген, УЗИ, МРТ и др.) быть оцененным.

Вы можете найти меня в:

• Lumedis - ваш хирург-ортопед
  Kaiserstrasse 14
  60311 Франкфурт-на-Майне

Непосредственно к записи на прием онлайн
К сожалению, в настоящее время записаться на прием можно только в частных страховых компаниях. Надеюсь на ваше понимание!
Дополнительную информацию обо мне можно найти на сайте Dr. Николя Гумперт

причины

причины один Ушиб мениска существенно не отличаются от таковых при других видах повреждения мениска. Обычно бывает один Неправильная загрузка например в Виды спорта, или также на физическая работа Причина. Это может привести к длительному воздействию со временем. Повреждение мениска вести. Но также острая авария, или один Напряжение колена под неблагоприятным углом может повредить мениск при однократном ударе. В большинстве случаев напряжение при сдавливании мениска не такое сильное или тип воздействия не такой неблагоприятный, как при его развитии. Разрыв мениска, Кроме того, часто наблюдается нормальный процесс старения. Из-за износа жизни и одного Ухудшение прочности хряща, большинство людей в Возраст мелкие трещины или Синяки на менискекоторые в большинстве случаев возникали без какой-либо конкретной причины. Так же Кровообращение и забота из мениск Обычно хуже в пожилом возрасте, что способствует травмам.

диагностика

Первый подозреваемый диагноз обычно возникает на основании вышеизложенного симптомы, возможно, в связи с возможным течением травмы. Чтобы подтвердить это подозрение, используется колено. экспертиза потом переехал прежде всего.

Сдавливание мениска может вызвать ограничения и боль при определенных движениях. Вот как это больно Медиальный мениск особенно когда ступня находится на согнутое колено в повернулся наружу становится. Из Внешний мениск с соответствующим Вращение внутрь, В этом отношении даже это простое расследование может дать указание. Давление на соответствующую суставную щель также обычно вызывает боль, что указывает на повреждение мениска на соответствующей стороне. Боковая нагрузка на вытянутую ногу внутрь или наружу также может вызывать типичные симптомы. С обученным экзаменатором эти тесты показывают очень хорошую точность.

Тем не менее диагностика затем обычно через радиологические процедуры добавлено. Обычно Рентгеновское изображение колена, чтобы можно было оценить повреждение. Это особенно важно при подозрении на повреждение кости. Чтобы более точно оценить, какая терапия необходима, рекомендуется использовать МРТ.

Однако во многих случаях, несмотря на изображение МРТ, может потребоваться диагностическая артроскопия, то есть обследование коленного сустава. Точную степень повреждения и лучший терапевтический подход часто можно определить, только глядя прямо в колено. При таком взгляде на колено часто проводят операцию на пораженных частях, чтобы избежать повторной терапевтической артроскопии.

МРТ при сдавливании мениска

МРТ представляет собой наиболее точный Метод визуализации чтобы показать повреждение мениска. Здесь мягкие ткани и хрящ лучше всего обследовать в колене. В большинстве случаев здесь можно обнаружить трещины или отграничить их от чистых синяков и опухолей. Около 90% разрывов мениска можно обнаружить с помощью МРТ. Однако у МРТ есть свои пределы. Отнюдь не редкость, что стопроцентная оценка не может быть дана даже после получения МРТ-изображения.

С тех пор МРТ На самом деле без радиационного воздействия или другие побочные эффекты, это не имеет серьезных недостатков. Проблема с записью МРТ в основном заключается в том, что изображение всегда является только снимком, и поэтому последствия, например оторванный кусок мениска в движении оценить сложно.
Также невозможно точное определение состояния раздражения тканей. Даже если трещина хорошо видна, в повседневной жизни часто бывает трудно оценить нарушение. Вполне может случиться так, что поражение мениска на МРТ оценивается как очень незначительное, но все же вызывает много жалоб в повседневной жизни, или наоборот.
В этом отношении МРТ коленного сустава - лучший вариант визуализации, но он может Артроскопия колена не всегда заменять.

Дополнительную информацию можно найти в нашей теме: МРТ при повреждении мениска

терапия

Обычно с одним Ушиб мениска консервативная терапия достаточно. физиотерапия Однако в острой фазе вышеупомянутые немедленные меры и защита также важны для облегчения заживления. Как только начальная воспалительная реакция утихла, физиотерапевтическая терапия может помочь укрепить мышцы и расслабить колено. Это особенно важно, если сжатие мениска было вызвано не острой аварией, а хронической перегрузкой. Тогда также может быть, что Поражение мениска Только тогда заживает, и боль исчезает только тогда, когда напряжение в колене компенсируется мышцами.

В зависимости от степени боли курс может проходить через вливания в коленном суставе можно улучшить. Обычно это делается путем инъекции смесей. Кортизон и один Местный анестетик в суставное пространство. Кортизон останавливает воспалительную реакцию и предотвращает дальнейшее повреждение. Местный анестетик купирует боль и улучшает двигательную терапию. В зависимости от симптомов также могут применяться уколы. Гиалуроновая кислота соответственно. Являясь важным компонентом хряща тела, предполагается, что он способствует более быстрому заживлению и регенерации хряща. Тогда вам также следует выйти за рамки физиотерапии. самостоятельные упражнения выполнен и Укрепление мышц по Спорт, благоприятный для коленп, например легкая езда на велосипеде. Это единственный способ избежать дальнейшего ущерба в долгосрочной перспективе.

Только в очень редких случаях может потребоваться Ушиб мениска эксплуатационный обеспечить.Рельефный разрез обычно делается, если опухоль в пораженном мениске слишком сильна, чтобы зажить иначе.

Как дополнение к терапии, меры из области криотерапия, т.е. целевые приложения для охлаждения, а также Текущая терапия можно использовать с помощью устройств TENS. Чтобы ограничить количество перорального обезболивающего, активные ингредиенты, такие как Вольтарен Также можно использовать мазь в виде повязки.

Сдавливание мениска: что делать?

Так что же делать, если ты боишься одного Ушиб мениска иметь?

Прежде всего, вы всегда должны делать все уточнить у врача узнать, какие другие Лечебные мероприятия необходимы. Но даже до встречи или в качестве немедленной меры дома вы уже можете многое сделать. Так что это может помочь и колену несколько раз в день прохладный чтобы отека достигать. В процессе охлаждения это должно ножка тогда тоже хранится высоко становиться. Конечно, также важно заботиться о себе и воздерживаться от дальнейших занятий спортом, поскольку в противном случае синяк может ухудшиться или расшириться до слез.

Продукты, отпускаемые без рецепта, также полезны против воспалений и боли. болеутоляющее, как Ибупрофен или Диклофенак, Это также предотвращает воспаление всего коленного сустава из-за ушиба. Однако, если вы принимаете их в течение длительного времени, вы всегда должны использовать их с Защита желудка, как например. Pantozol® или Омепразол быть объединенными. Конечно, эти начальные меры не заменяют ни посещения врача, ни адекватную терапию.

Домашние средства

Наверное, самое главное Домашние средства при проблемах с мениском - это охлаждение, Важно, чтобы охлаждающий элемент не располагался непосредственно на коже. Использование рекомендуется в качестве дополнительных мер Ассоциации наркотиков, К ним относятся, с одной стороны, мази, такие как Вольтарен или другие Спортивные мазикоторые должны подавлять воспаление и, таким образом, способствовать заживлению. Эти мази всегда следует наносить густо и оставлять на коленях как можно дольше. Можно использовать Помажьте также очень хорошо с охлаждением или одним TENS терапия комбайн. Бинты с цинковой мазью также помогают при проблемах с коленями.

Из области натуропатии следует Обертывание творогом, уксус или Исцеляющая земля Помогите. Эти вещества объясняются тем, что они эффективно вытягивают из сустава воспалительные вещества. Также масла С участием основные ингредиенты может оказывать противовоспалительное действие. К ним относятся, например, экстракты тимьяна, розмарина, горной сосны или хвои ели. Затем их следует прикладывать к колену несколько раз в день.

Чтобы уменьшить количество жалоб в краткосрочной перспективе, вы также можете Ленточные повязки из области Кинезиоленты Помогите. Однако их не следует просто наклеивать на себя. Вы также должны быть осторожны, чтобы не использовать ленточные повязки в течение длительного времени, чтобы предотвратить разрушение перевязанных мышц. В противном случае внешняя опора может увеличить повреждение.

Очень похожая мера помощи, которая также имеет те же проблемы, - это использование Ортез на колено, Сейчас они часто доступны в супермаркетах. Но даже эти повязки следует использовать только в течение короткого времени, иначе они могут привести к дестабилизации коленного сустава и, таким образом, помешать фактическому заживлению. В этой степени легкие укрепляющие упражнения лучший подход в долгосрочной перспективе. Мягкие стельки можно использовать для амортизации тяжелых ударных нагрузок на колени. При всех мерах, проводимых самостоятельно, следует помнить, что они могут иметь только поддерживающий эффект в случае настоящей трещины и никоим образом не заменять правильную терапию.

Продолжительность сжатия мениска

Обычно лечит Ушиб мениска исчезает в течение нескольких недель при соблюдении некоторых лечебных мероприятий. Конечно, адекватный конечно превыше всего защита и Спортивный отпуск важный.

Однако, если нагрузка постоянно перекладывается, или даже могут произойти новые аварии Ушиб мениска также усугубить или стать одним Расширить трещину, Особенно при приеме обезболивающих следует соблюдать осторожность, чтобы не слишком сильно напрягать колено.

профилактика

Лучшая профилактика против Ушибы мениска есть одна сильные мускулы, Также стоит обратить на это внимание, если у вас уже есть проблемы с коленями. виды спорта С участием быстрая смена направления избегать. К ним относятся, например, футбол или теннис. Даже глубокое приседание и неосторожные повороты, особенно при переноске вещей, могут повредить уже предварительно напряженный мениск, поэтому их следует избегать.