Гинекология И Obstetrics-

Боль в лобковых костях при беременности

Что такое боль в лобковой кости при беременности?

Боль в лобковой кости во время беременности - это боль, которая часто возникает в передней части лобковой кости в середине беременности. Они поражают около 10% всех беременных женщин и могут быть точечными или распространяться на окружающие области.

Боль в лобковой кости вызвана ослаблением так называемого симфиза, то есть хрящевого соединения между двумя лобковыми костями. В большинстве случаев они проходят через несколько недель после рождения ребенка.

Если во время беременности возникает боль в лобковых костях, следует избегать дополнительной нагрузки на симфиз.

Насколько это опасно для моего ребенка?

Если во время беременности возникает лобковая боль, это признак того, что организм матери приспосабливается к беременности.

Симфиз, состоящий из хряща и соединяющий две лобковые кости, расшатывается гормонами и может вызывать боль. Обычно это никак не влияет на ребенка.

Точно так же боль в лобковых костях обычно не является признаком того, что с ребенком что-то не так, поскольку она вызвана организмом матери. Если что-то непонятно или возникнут вопросы, все же может быть полезно посетить лечащего гинеколога.

В качестве альтернативы этой теме прочтите нашу следующую статью под: Боль во время беременности.

Причины боли в лобковой кости при беременности

Боль в лобковых костях, возникающая во время беременности, вызвана так называемым симфизом. Это хрящевое соединение между правой и левой лобковыми костями. Во время беременности гормон прогестерон настраивает организм матери на беременность и роды.

Чтобы в тазу матери было достаточно места для растущего ребенка, необходимо также ослабить симфиз. Это также увеличивает более поздние родовые пути.

Прогестерон обеспечивает разрыхление хрящевых структур симфиза, в результате чего прилегающие кости лобка и таза слегка смещаются. Это может привести к боли в лобковых костях во время беременности.

Кроме того, есть факт, что ребенку во время беременности необходимо много минералов, в том числе кальций и фосфор. В основном они находятся в костях матери, и определенная часть извлекается из них, чтобы заботиться о ребенке. Это делает кости матери несколько более нестабильными, что также способствует расшатыванию симфиза.

Вас больше интересует эта тема? Подробнее об этом читайте в нашей следующей статье.: Боль в лобковой кости - вот причины

Как диагностируется лобковая боль?

Диагноз лобковой боли при беременности в первую очередь ставится на основании анамнеза, то есть разговора врача с пациенткой. Можно уточнить более подробную информацию, например тип боли и время ее возникновения.

Кроме того, может оказаться полезным физикальное обследование с пальпацией лобковой кости, чтобы оценить степень расшатывания симфиза, то есть соединения между лобковыми костями. Специального теста для диагностики лобковой боли при беременности не существует.

Сопутствующие симптомы лобковой боли

Если при беременности возникает боль в лобковых костях, она может проявляться по-разному. Возникающая в результате боль может различаться по степени тяжести. У некоторых они проявляются точечно, обычно в середине в переднем отделе лобковой кости. Часто боль распространяется и на окружающие области. В основном это затрагивает бедра и поясницу.

Боль может различаться по степени тяжести при разных нагрузках. Многим беременным женщинам, страдающим болями в лобковых костях, становится все труднее подниматься по лестнице или ходить в течение длительного времени. Стояние также частично страдает. Другая нагрузка на лобковую кость обычно вызывается переворачиванием в положении лежа.

В зависимости от степени боли у некоторых беременных женщин может наблюдаться ограничение подвижности. Например, особенно в конце беременности некоторые беременные женщины с болью в лобковых костях больше не могут стоять на одной ноге.

Расшатывание симфиза между лобковыми костями, особенно в последнем триместре беременности, может привести к тому, что некоторые беременные женщины будут ходить, расставив ноги. Иногда это называют походкой вразвалкой.

Боль в бедре может возникать наряду с болью в лобковой кости. Вы можете прочитать об этом здесь: Боль в бедре при беременности.

Боль в лобковых костях после родов

Как и при беременности, боль в лобковых костях может возникнуть и после родов.Боль также может возникать только после родов, так как в процессе родов возникает большая нагрузка на таз, а тазовые и лобковые кости подвергаются сильной нагрузке.

Часто боль в лобковых костях, которая существует во время беременности, присутствует и после родов. Это пугает некоторых матерей, потому что они ожидали, что боли прекратятся после беременности. Однако это не повод для беспокойства, поскольку длительное время боли в лобковой кости совершенно нормально.

Причина этого в том, что симфиз, чьи хрящевые структуры соединяют две лобковые кости, не сразу после рождения снова сокращается. Расслабление симфиза во время беременности обычно регрессирует в течение нескольких недель.

До тех пор может быть вполне нормальным, что боль в лобковых костях все еще сохраняется, тем более что тазу еще предстоит восстановиться после родов. Однако, если боль в лобковых костях не проходит через несколько месяцев после родов, следует обратиться к врачу за разъяснением.

Какой врач лечит боль в лобковых костях при беременности?

Если во время беременности возникает боль в лобковых костях, можно обратиться за помощью к другим врачам. В некоторых случаях гинекологи уже могут дать полезные советы. В качестве альтернативы также можно использовать ортопедов. Они могут, например, выписать рецепт на физиотерапевтическое лечение и посоветовать поддерживающий пояс.

Есть также несколько хирургов-ортопедов, которые специализируются на ортопедии во время беременности и поэтому особенно подходят для лечения боли в лобковых костях во время беременности.

Терапия боли в лобковых костях при беременности

Лечение боли в лобковых костях во время беременности зависит от типа и тяжести симптомов. Важно избегать движений, которые создают чрезмерную нагрузку на лобковые кости. Это включает, например, подъем или перенос тяжелых предметов. Раздвигание ног, например, при брассе, обычно усиливает боль, и этого следует по возможности избегать.

В случае болей в лобковых костях при беременности имеет смысл укрепить мышцы и ткани. В этом случае может помочь лечение физиотерапевта. Существуют также различные типы ортопедических поддерживающих ремней, которые также известны как ремни для симфиза, для снятия нагрузки с лобковых костей. Для этого вы можете получить консультацию в магазине медицинских товаров.

Также существуют различные гомеопатические средства, которые могут помочь облегчить боль в лобковых костях во время беременности. Сюда входит, например, средство Symphytum C30.

Эти упражнения могут помочь при лобковой боли

Есть несколько упражнений, которые могут помочь облегчить боль в лобковых костях во время беременности. Прежде всего, это упражнения, укрепляющие живот и тазовое дно. Это улучшает стабильность всего таза, тем самым снимая давление на лобковые кости и окружающую их среду.

Помимо тренировки тазового дна, для укрепления мышц тазового дна подходят различные упражнения. Сидя со скрещенными ногами и вертикальной спиной, можно приподнять мышцы тазового дна и некоторое время держать в напряжении. Это упражнение следует повторить несколько раз. Точно так же в положении на четвереньках с напряженным животом и тазовым дном спину можно выгибать попеременно вверх и вниз. Так называемые подъемники ягодиц, в которых ягодицы поднимаются вверх в положении лежа на спине с поднятыми вверх ногами, также помогают укрепить тазовое дно.

Доски, например, можно использовать для укрепления мышц живота. Вы опираетесь на предплечья и передние лапы и некоторое время остаетесь в этом положении. Боковые мышцы живота также можно укрепить, опираясь на одно предплечье и боковую ступню и удерживая это положение некоторое время.

Вам интересна эта тема? Подробнее об этом читайте в нашей следующей статье.: Гимнастика для беременных.

Продолжительность лобковой боли при беременности

Продолжительность боли в лобковых костях во время беременности может варьироваться, так как симптомы могут проявляться в разное время во время беременности.

Многие беременные женщины замечают боль примерно в середине или только в последней трети беременности. Однако в первые три месяца иногда может возникать боль в лобковой кости.

Симптомы также могут исчезнуть в течение нескольких недель после родов. Однако обычно они полностью проходят в течение одного-двух месяцев после рождения.

Прогноз лобковой боли при беременности

Прогноз при лобковой боли во время беременности обычно очень хороший. Если есть симптомы, по возможности следует избегать дальнейшего перенапряжения лонных костей, чтобы не усугубить боль.

Для облегчения боли может потребоваться физиотерапия и ношение поддерживающих ремней. В большинстве случаев после родов симптомы полностью исчезают через несколько недель.

Анатомический экскурс для особо интересующихся

Рисунок боли в лобковой кости: причины (A - D)

Боль в лобковых костях

Подвздошная кость - Os ilium
Приложение -
Приложение червеобразное
Ischium - седалищная кость
Лобковая кость - Лобок
(1-я + 3-я + 4-я = бедренная кость -
Os coxae)
Лобковый симфиз -
Лобковый симфиз
Поясничная мышца -
Большая поясничная мышца
Крестец - Крестец
Длинный комод -
Длинная приводящая мышца
Короткие доннеры -
Adductor brevis мышца
Гребневая мышца -
мускул pectineus
Причины боли в лобковой кости:
А - воспаление простаты
у человека (Простатит)
Б - болезни внутренних органов
Половые органы (у женщин)
C - беременность -
Растяжка, расслабление
Лобковый симфиз
D - воспаление лобковой кости -
для спортсменов (футбол, спринт)