Тендинит голени

определение

Тендинит голени - это воспаление сухожилий.

Как правило, между тендинитом (тендинит) и тендинит (тендовагиниты) можно различить. Часто вызвано неправильным и чрезмерным напряжением, в редких случаях инфекционные заболевания и травмы могут привести к воспалению сухожилий голени.

Хотя тендинит заживает долго, если симптомы не исчезнут, следует проконсультироваться с врачом для дальнейшего планирования лечения.

Причины тендинита голени

Существует множество возможных причин, которые могут привести к тендиниту большеберцовой кости. Чаще всего причиной воспаления является перегрузка мышц и сухожилий, поэтому спортсмены, подвергающие сухожилия особой нагрузке, подвергаются риску развития тендинита.

Травмы сухожилий из-за несчастных случаев и т.п. также могут привести к воспалению. Это особенно актуально, когда инфекционные возбудители попадают в сухожилие через травмы, и инфекция вызывает воспаление.

И последнее, но не менее важное: ревматические заболевания или дегенеративные заболевания мышц и сухожилий также могут вызывать тендинит.

Тендинит после бега: шина на голень

Часто выполнение определенных упражнений, особенно бег трусцой или бег, может быть причиной появления симптомов. В данном случае резонно предположить, что это так называемый синдром шины голени (синдром медиального края большеберцовой кости, «шина на голень») действует. Пока не удалось четко уточнить, какая структура вызывает жалобы. Предполагается, что перегрузка мышц приводит к чрезмерной стимуляции и воспалению мышцы и сухожилия.
Также возможно травмирование мышцы в виде разрыва мышечного волокна. Также возникает воспаление надкостницы, которое проявляется чрезвычайно сильной болью, особенно при физической нагрузке. Чтобы добиться скорейшего улучшения, следует обратиться к врачу. Консервативные меры по облегчению симптомов, а также последовательная защита пораженной ноги находятся на переднем плане вариантов терапии. Визуализирующие обследования необходимы в случае острой боли, чтобы исключить перелом кости, который может вызвать аналогичные симптомы.

Подробнее об этом читайте в Воспаление надкостницы на голени

Запись на прием к спортивному ортопеду?

Буду рада посоветовать!

Кто я?
Меня зовут доктор. Николя Гумперт. Я специалист-ортопед и основатель .
Различные телепрограммы и печатные СМИ регулярно сообщают о моей работе. По телевидению HR вы можете видеть меня каждые 6 недель в прямом эфире "Hallo Hessen".
Как увлеченный спортсмен, я специализируюсь на лечении спортивных заболеваний для профессионалов и спортсменов-любителей.
Поэтому основное внимание уделяется заболеваниям мышц, сухожилий и суставов.

Для того, чтобы успешно лечить в ортопедии, необходимо тщательное обследование, диагностика и сбор истории болезни.
В частности, в нашем очень экономическом мире не хватает времени, чтобы досконально разобраться в сложных ортопедических заболеваниях и, таким образом, начать целенаправленное лечение.
Не хочу пополнять ряды «быстрых съемников ножей».

Целью любого лечения является лечение без операции.

Какая терапия дает наилучшие результаты в долгосрочной перспективе, можно определить только после просмотра всей информации (Обследование, рентген, УЗИ, МРТ и др.) быть оцененным.

Вы можете найти меня в:

• Lumedis - ваш хирург-ортопед
  Kaiserstrasse 14
  60311 Франкфурт-на-Майне

Непосредственно к записи на прием онлайн
К сожалению, в настоящее время записаться на прием можно только в частных страховых компаниях. Надеюсь на ваше понимание!
Дополнительную информацию обо мне можно найти на сайте Dr. Николя Гумперт

Симптомы тендинита на голени

Главный симптом тендинита на большеберцовой кости - сильная боль в пораженном месте. Боль обычно сильнее всего при физической нагрузке. Жгучая боль в голени - обычное явление. Давление на голень также может вызвать сильную боль.

Помимо боли, часто возникают другие симптомы, которые, как признаки воспаления, могут указывать на основное заболевание. Это включает покраснение голени, отек и более или менее серьезную потерю функции сухожилия и связанной с ним мышцы.

Инфекция сухожилия может вызвать другие симптомы, такие как лихорадка и плохое общее состояние. Травмы голени с последующим инфицированием и воспалением могут быть связаны с образованием гноя в ране.

Вам также может быть интересна эта тема: Шишка на голени

Шлифовка от тендинита на голени

Известковые отложения могут вызывать хруст при движении. Эти известковые отложения в основном состоят из пирофосфата кальция и осаждаются в виде кристаллов в суставах, а иногда и на глазах и оптических оболочках. Они приводят к трению, которое может быть не только чрезвычайно болезненным, но также слышимым и ощутимым.

Эта тема также может вас заинтересовать: Кальцификация сухожилия

Диагностика тендинита большеберцовой кости

Для того, чтобы поставить диагноз тендинита большеберцовой кости, следует проконсультироваться с врачом. На основании симптомов и подробного анамнеза часто можно поставить подозреваемый диагноз. Функциональный тест мышцы и связанного с ней сухожилия также может указать на основное заболевание.

В редких случаях может быть полезно инициировать дальнейшие диагностические мероприятия для установления диагноза. В частности, на переднем плане этих возможностей находятся процессы визуализации. В частности, МРТ и ультразвуковое сканирование сухожилия могут дать подсказки о тендините большеберцовой кости.

Как отличить тендинит от перерыва в переутомлении?

Усталостные переломы особенно распространены у спортсменов, участвующих в соревнованиях, или у людей с предыдущими заболеваниями, такими как остеопороз или ревматоидный артрит. Различают стрессовые и недостаточные переломы. Первый у спортсменов, которые часто нагружают кости и, таким образом, создают все больше и больше мелких трещин. Симптомы обычно появляются медленно; Боль при нагрузке, покраснение или ощутимая припухлость могут указывать на стрессовый перелом.

Тендинит также проявляется медленно, боль особенно сильна во время упражнений, но после более длительного курса она также более заметна в покое. Также могут возникнуть покраснение и припухлость, а также повышенная чувствительность к теплу в этой области. В дальнейшем могут образовываться известковые отложения, которые вызывают как слышимый, так и тактильный хруст.

Терапия тендинита на голени

Терапия тендинита большеберцовой кости в первую очередь основана на причине, ответственной за воспаление. В зависимости от первопричины на первый план выходят в основном методы консервативной терапии. Если не удается диагностировать основное системное заболевание или повреждение сухожилия, вероятна перегрузка сухожилий.

Консервативные методы лечения тендинита в первую очередь предназначены для защиты пораженного сухожилия и приема обезболивающих и противовоспалительных препаратов.

Достаточная защита сухожилия может быть достигнута, если полностью отказаться от занятий спортом, общей защитой сухожилия, повязкой, шиной или, в редких случаях, гипсом. Кроме того, физиотерапия также может помочь в лечении воспаления и сократить время, необходимое для заживления. Если эти консервативные меры применяются последовательно, можно предположить полное заживление сухожилия и отсутствие симптомов.

Если сухожилие повреждено из-за травмы, хирургическое вмешательство часто является началом курса терапии. В этом случае может потребоваться очистка раны и, при необходимости, восстановление сухожилия.

Эта тема может вас заинтересовать: Домашние средства от тендинита

Тейпирование при тендините голени

Тейпирование может ускорить процесс заживления. И дополнительная стабильность, которая ослабляет пораженные участки, и давление, которое снимается с воспаленных сухожилий, быстро воспринимаются как положительное улучшение.

Лента также должна положительно влиять на циркуляцию жидкости. Это означает, что загрязняющие вещества удаляются быстрее и симптомы воспаления уменьшаются. Также следует воздействовать на эндогенную анальгетическую систему. Это означает, что тейп активирует определенные рецепторы, которые отвечают за обезболивание организма.

Обычно для наклеивания требуется две полоски. Один прикрепляется к внутренней стороне пятки, а затем натягивается с натяжением через основание стопы к внешней стороне стопы, а затем подтягивается к болезненной части ноги. Вторая полоска также прикреплена к внутренней части пятки и теперь проходит вокруг внешней стороны пятки, а затем прикрепляется к внешней стороне стопы.

Подробнее об этом: Ленточная повязка

Пластырь париж при тендините на голени

Наложение гипсовой повязки в любом случае должно усилить защиту участка на гипсовой повязке. Это может быть необходимо в случае тендинита, если защита не может быть достигнута другим способом или недостаточна. Наложение гипсовой повязки является исключением при лечении тендинита. Обычно консервативные меры достаточны для лечения заболевания.

Продолжительность тендинита на голени

Тендинит - это заболевание, на лечение которого обычно требуется много времени. Тем не менее шансы на выздоровление обычно очень высоки. Обычно можно предполагать заживление от 2 недель при легких курсах до 4 месяцев при выраженных курсах воспаления. Длительные курсы часто возникают из-за недостаточной защиты сухожилия или основных заболеваний или травмы сухожилия.

Другие факторы имеют решающее влияние на время, необходимое для полного устранения симптомов. Постоянная нагрузка на сухожилие может значительно увеличить время заживления. Даже если терапевтические меры будут начаты поздно, может пройти больше времени, прежде чем у пациента полностью исчезнут симптомы.

Если тендинит не улучшился через несколько месяцев, следует снова проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, можно ли скорректировать терапию.

Когда ты снова сможешь начать тренироваться?

В общем, если у вас тендинит, не стоит начинать тренироваться слишком рано.

Говорят, что при большом количестве травм в наши дни иммобилизация, вероятно, не лучший вариант. В случае тендинита это именно так: иммобилизация может быть достигнута с помощью повязок, а также с помощью специальных шин и займет несколько недель. Особенно ночью, когда сухожилие успевает восстановиться, следует носить шину или повязку, чтобы не помешала согнутая неправильная осанка процессу заживления.

Если вы слишком рано начнете растягивать воспаленное сухожилие, симптомы будут ухудшаться, и начнется порочный круг. Это ставит спорт еще дальше. Вместо напряженных упражнений, игнорирующих воспаление, следует мягко восстановить подвижность суставов и постепенно укрепить окружающие и пораженные группы мышц.

Кроме того, перед тренировкой необходимо соблюдать этапы упражнений на растяжку и разминку. Сухожилия должны постепенно привыкать к более высоким нагрузкам, и между ними должны быть разрывы, чтобы пораженный участок мог восстановиться. Также важно использовать правильное оборудование для того вида спорта, которым вы занимаетесь. Бинты или ленты также могут быть полезны здесь, чтобы придать стабильность и безопасность. Особенно важно, чтобы воспаление не перешло в хроническую форму и чтобы вы чувствовали свое тело. Так вы почувствуете, какие движения уже возможны, а с какими вам лучше подождать.