Носовые кровотечения при стрессе

введение

Около 60% всех людей хотя бы раз в жизни страдают от кровотечения из носа (лат .: носовое кровотечение). Помимо различных причин, таких как пересыхание слизистой оболочки или генетическая предрасположенность, стресс часто рассматривается как причина кровотечения из носа. Однако критики расходятся во мнениях относительно того, является ли стресс возможной причиной. Поэтому они утверждают, что кровотечение из носа в большей степени вызвано стрессом, чем наоборот. Однако до сих пор не получил окончательного ответа на знаменитый вопрос «курица или яйцо?».

основная причина

Стресс вызывает активацию так называемого «Симпатичный». Проще говоря, эта часть непроизвольной нервной системы превращает наше тело в единое целое. готов сражаться и бежать Положение дел. Симпатическая нервная система обычно приводит к увеличению активности многих функций организма, таких как Сердцебиение.

Как противник "Парасимпатическая нервная система«Отвечает за все функции, связанные с пищеварением и восстановлением. Физический или психологический стресс в конечном итоге приводит к активации симпатической нервной системы. В итоге например налить наш Надпочечники гормон адреналин из чего в основном Частота сердцебиения и Артериальное давление подняться.
Это увеличивает Кровоток в судах, в том числе Слизистая носа, Если приток крови к мелким сосудам будет слишком высоким, они могут травмироваться или даже лопнуть. Пострадавшие затем страдают от носовое кровотечение! Однако следует еще раз отметить, что описанная взаимосвязь не может быть адекватно доказана никакими научными исследованиями!

Заболевания, которые могут вызвать кровотечение из носа

Если в стрессовых ситуациях кровотечение из носа происходит чаще, возможно, все это связано с болезнью. Прежде всего следует упомянуть артериальное повышенное давление. Потому что, если у пострадавших уже высокое кровяное давление в состоянии покоя, даже легкого стресса иногда бывает достаточно, чтобы вызвать носовое кровотечение. К счастью, высокое кровяное давление - одно из легко поддающихся лечению заболеваний. Поскольку долгосрочные повышенные значения могут иметь тяжелые последствия (например, инсульт или сердечный приступ), вам обязательно следует проконсультироваться с семейным врачом, если вы подозреваете, что у вас высокое кровяное давление. Носовые кровотечения очень редко являются единственным признаком заболевания («верхушкой айсберга»).

Помимо органических, свою роль могут сыграть и психические заболевания. Например, панические расстройства могут вызывать субъективно воспринимаемые чрезвычайно стрессовые ситуации и непропорционально повышать артериальное давление.

терапия

Носовые кровотечения в условиях стресса могут быть очень неприятными для многих людей. Потому что, в отличие от головной боли, ее трудно скрыть. Тем более важно, чтобы пострадавшие получили хотя бы ненадолго в начале носового кровотечения. изымать может пройти через возникающее внимание чтобы больше не нервничать.

Слегка наклони голову Вперед и Нажмите Сожмите ноздри большим и указательным пальцами на 10-15 минут. Холодный Конверты на шею также может быть полезным. Однако в конечном итоге пострадавшие должны стараться лучше справляться со стрессовыми ситуациями. При определенных обстоятельствах также может быть использована профессиональная помощь, особенно в случае психических заболеваний, таких как тревожные расстройства.

профилактика

Лучший способ предотвратить кровотечение из носа в стрессовых ситуациях - избегать стрессовых ситуаций. Однако многие из пострадавших на самом деле воспринимают «нормальный» стресс как утомительный и тяжелый. Однако аутогенная тренировка, постепенное расслабление мышц или медитация часто могут повысить личный «порог стресса».
В повседневной жизни увлажняющие спреи для носа или питательные мази также могут позаботиться о слизистой оболочке носа. Особенно зимой пострадавшие должны следить за тем, чтобы в комнатах была достаточная влажность.

Вам также может быть интересна наша следующая статья: Гомеопатия при кровотечении из носа

Носовое кровотечение от стресса у ребенка

Даже ребенок может испытывать сильный стресс. Школа, одноклассники или семья изрядно обременяют малышей. Кроме того, например живот- или головная боль может также носовое кровотечение представляют собой физический признак эмоционального расстройства. У пораженных детей внезапное носовое кровотечение может наблюдаться в Стрессовые ситуации, например, просмотр классных работ.
Тем не менее, и здесь ситуация должна рассматриваться критически. Итак, носовые кровотечения - крайность частый Феномен может иметь множество разных причин. Надежная связь между психологическим стрессом и кровотечением из носа может быть доказана лишь в нескольких случаях. Иногда маленькие дети подвержены стрессу чрезмерное ковыряние в носу, Травма пальцев / ногтей может привести к повреждению чувствительных кровеносных сосудов и разрыву.