ФУНКЦИИ БЕЛКОВ

Какие функции белки выполняют в организме человека?

Наращивание мышц как рекламируемая функция белков

Как уже было сказано, существуют Белки (= Яичные белки) из многочисленных аминокислотыкоторые связаны друг с другом с образованием длинной цепи согласно пептидному принципу. Вы будете о питание записано и в желудок - Кишечный тракт разбит на более мелкие цепочки, так называемые аминокислоты - две или три аминокислоты - цепи. Эти более мелкие аминокислотные цепи попадают в кровь через специальные транспортные системы и, в конечном итоге, в различные тканевые формы, в которых они, наконец, развивают свою эффективность.

Занимаются спортом Белки имеют большое значение из-за назначенного им механизма действия: предполагается, что повышенный уровень аминокислот в крови вызывает накопление белков в мышечных клетках, тем самым давая им анаболический эффект (наращивание мышц) говорят. В дополнение к наращиванию белков мышечных клеток, то есть анаболическому эффекту, также предполагается, что в то же время уменьшается количество белка в клетках (катаболический эффект). Этот катаболический эффект важен в контексте наращивания мышечной массы.

Согласно текущему уровню знаний, целевое потребление белка не считается более быстрым. мускулатура регенерации. К этому тоже нельзя отнести повышенный прирост мышечной массы.

Поскольку белки еще не считаются оказывающими косвенное положительное влияние на производительность, они классифицируются как C - Дополнения назначенный.

Другие пищевые добавки

Вы можете найти дополнительную информацию о следующих пищевых добавках:

Продукты, содержащие белок - это самые важные!

аминокислоты

BCAA

CLA

глутамин

HMB

углеводы

L-карнитин

пируват

рибоза