Болезненная складка слизистой оболочки колена

Что такое складка слизистой оболочки колена?

Складка слизистой оболочки колена - это выступ слизистой оболочки, выстилающий внутреннюю поверхность колена.
Эта слизистая оболочка известна как синовия, а появление таких морщин известно как синдром складки. В колене три больших складки (надпателлярная складка, медиопателлярная складка и инфрапателлярная складка). Эти морщины физиологические. Это так называемые резервные складки, которые с течением жизни фактически регрессируют. При синдроме plica они настолько увеличиваются по разным причинам, что вызывают проблемы или становятся симптоматическими.

причины

В идеале складки слизистой оболочки (складки) должны полностью отступить. Однако более чем у половины взрослых эти складки слизистой оболочки или ее остатки в колене все еще остаются. Сильные и повторяющиеся движения коленом могут вызвать раздражение и защемление этих складок слизистой оболочки.

Даже при имеющемся остеоартрозе колена складки слизистой оболочки раздражаются все сильнее.

Вам также может быть интересно: Остеоартроз коленного сустава

Защемленная складка слизистой оболочки колена

Защемленная складка слизистой оболочки вызывает внезапную боль в пораженном колене. Пациенты также рассказывают, что у них возникает ощущение закупорки и ограничения движения в колене, и что они больше не могут и не хотят полностью его напрягать.

Захват часто можно снова снять, расслабив упражнения и встряхнув колено без большой силы или сопротивления. Однако в большинстве случаев одноразовая ловушка невозможна. Если эта проблема возникает регулярно, вероятно, имеется увеличенная складка слизистой оболочки.
Здесь по консультации и в сотрудничестве с врачом можно разработать план лечения для уменьшения симптомов.

Сопутствующие симптомы

Типичные симптомы - боль и припухлость в колене, который находится в области надколенника.
Пациенты рассказывают, что они слышат треск и скрип в коленях во время различных движений - все чаще при сгибании.

Кроме того, диапазон движений колена больше не используется полностью, и часто приходится преодолевать сопротивление при движении (часто при растяжении). Если нога, например, встряхивается, симптомы часто уменьшаются или исчезают. Пострадавшие также рассказывают о повышенных трудностях после длительного сидения.

Боль внутри колена

Возникновение боли с внутренней стороны колена при наличии складки слизистой оболочки указывает на то, что средняя складка слизистой оболочки (plica mediopatellaris) увеличена. Эта складка частично сзади, сверху и снизу, а также сбоку от коленной чашечки.

Если в средней области ощущается защемление и трение, пострадавшие ощущают боль внутри колена. Однако при дифференциальной диагностике этой боли следует также учитывать остеоартрит и повреждение мениска, связанное с неправильным положением.

Вам также может быть интересно:

• Поражение медиального мениска
• Медиопателлярная складка

Повреждение хряща

Если хрящ поврежден, имеющаяся складка слизистой оболочки может вызвать усиление боли. Из-за износа или повреждения хряща складка слизистой оболочки трется о кость. Это вызывает неприятные боли при движении.

С другой стороны, хронически воспаленная и увеличенная складка слизистой оболочки также может вызвать повреждение хряща. Воспаление приводит к затвердению и фиброзу складок слизистой оболочки. Это трется о хрящ и в долгосрочной перспективе приводит к воспалению и износу.

Больше информации здесь: Повреждение хряща

Что такое синдром шельфа?

Синдром Шельфа - это английский термин для обозначения синдрома складки и описывает состояние складок слизистой оболочки, когда они резко или хронически воспалены и опухли из-за чрезмерного использования или микротравм. Соответственно, это приводит к боли, ограничению подвижности и защемлению колена.

Дополнительную информацию можно найти по адресу: Синдром Шельфа

продолжительность

Складка слизистой оболочки колена не рассасывается сама по себе в зрелом возрасте. Однако, как правило, особых нареканий это не вызывает.

Однако, если он воспаляется и увеличивается из-за стресса, следует рассмотреть возможность отдыха и отказа от активирующей деятельности или спорта в течение нескольких недель. Регулярные стабилизирующие тренировки могут предотвратить проблему и предотвратить повторяющиеся фазы боли.

Если симптомы менее серьезны, они часто прекращаются, когда вы прекращаете тренировку или делаете перерыв. Если была проведена артроскопическая процедура, в большинстве случаев все можно сделать снова через четыре-шесть недель.

диагностика

Диагноз воспаленных и увеличенных складок слизистой оболочки часто может быть поставлен опытным врачом, описав симптомы пациента. Описание закупорки, боли при изгибе, ощущения сопротивления, трещин и скрипов предполагает наличие складки на слизистой оболочке. Отсутствие аварийного механизма, но описание стрессового фактора (например, бег по пересеченной местности) также усиливают подозрения.

Кроме того, в некоторых случаях утолщенная складка слизистой оболочки колена прощупывается при пальпаторном исследовании. Если результаты обследования неясны и чтобы исключить другие причины, можно рассмотреть УЗИ, рентген или МРТ.

терапия

Лечение складок слизистой оболочки обычно проходит без хирургического вмешательства. Поскольку боль обычно вызывается только определенными движениями или упражнениями, сначала можно порекомендовать воздержаться от этого триггерного действия.

В острой ситуации есть смысл успокоиться и расслабиться. В долгосрочной перспективе следует укрепить колено и его мышцы. Прежде всего, мышцы бедра могут повысить стабильность за счет соответствующего укрепления и, таким образом, также защитить коленный сустав. Разгибатель колена (четырехглавая мышца бедра) позволяет коленной чашечке проходить по центру над коленом и обеспечивать стабильное управление. Кроме того, тренировка внутренней части мышцы (медиальная широкая мышца бедра) может предотвратить скольжение коленной чашечки. Если проблемы не исчезнут, можно рассмотреть возможность проведения артроскопии.

Вам также может быть интересно: Упражнения для тренировки мышц ног для сильных ног

Артроскопия

Артроскопическая абляция складки слизистой оболочки - относительно несложная процедура. Система для полоскания и хирургические инструменты вводятся в колено через два-три отверстия. Найдя складки слизистой оболочки, их удаляют.

Вся эта процедура может быть выполнена под регионарной анестезией (например, анестезией сплетения). Процедура занимает не более 15-20 минут. После процедуры обычно можно снова нагружать ногу. В зависимости от сферы деятельности существует нетрудоспособность от нескольких дней до месяца. Полностью возобновить занятия спортом следует только через две-шесть недель.

Артроскопия рекомендуется, если симптомы не удается устранить консервативными методами. Артроскопическая хирургия также является хорошим вариантом для людей, которые очень активно занимаются спортом, чтобы предотвратить длительный износ (артроз).

Читайте также: Athroscopy