половая зрелость

введение

Половое созревание - это фаза между детством и взрослостью, когда происходят значительные физические и психологические изменения.
Выражаются вторичные половые признаки, наступает половая зрелость и всплески роста. Кроме того, эта фаза делится на препубертатный период и постменархе. У девочек половое созревание начинается примерно на 2 года раньше, чем у мальчиков.
Препубертатный период начинается примерно в возрасте 9 лет с первыми физическими изменениями и заканчивается в среднем в возрасте 13 лет с началом первой менструации (менархе). Последующий период до 15 лет, в течение которого месячный цикл становится все более регулярным, называется постменархом.

Что происходит в период полового созревания?

В теле и душе молодых людей происходит много изменений. В теле ранее детского тела развиваются видимые внешне половые признаки, такие как рост бороды у мальчиков и рост груди у девочек.
Также изменяется гормональный баланс организма. Вырабатываются более специфичные для пола гормоны, такие как тестостерон и эстроген. У мальчиков начинается выработка спермы, а у девочек наступает первая менструация, которая свидетельствует о начале фертильности. Помимо гендерных характеристик, есть еще и общий скачок роста. Из-за изменения процентного содержания жира в коже у подростков часто появляются прыщи и жирные волосы.

Есть и психологические изменения. Молодые люди более эмоционально реагируют на стрессовые ситуации и отличаются от родителей иногда провокационным поведением. В редких случаях эти этапы развития происходят намного раньше или намного позже, чем обычно.

Физические изменения в период полового созревания

Начало физических изменений может быть вызвано первым развитием груди (Thelarche; см. Также тему Женская грудь) и появлением лобковых волос (Pubarch) отображаются.

В развитии груди обычно 5 стадий. Объем груди и размер соска неуклонно увеличиваются. Сначала сосок возвышается над уровнем груди, но на этапе 3 он снова находится на уровне груди, а на этапе 4 он снова выделяется на фоне остального контура груди. Некоторые женщины сохраняют такую ​​форму груди, но обычно заключительная стадия развития наступает, когда сосок адаптируется к остальной части груди.

Развитие лобковых волос обычно начинается с небольшого количества пуха на больших половых губах и лобковой кости (лобок) и непрерывно распространяется до тех пор, пока не будет создана типичная треугольная форма с горизонтальной границей вверх. Густота и пигментация лобковых волос неуклонно увеличиваются.

Выделение половых гормонов вызывает изменение состава тела у мальчиков в пользу мышечной массы, у девочек в пользу жировой ткани.

Скачок роста определяется половыми гормонами и гормонами роста, при этом женский половой гормон эстроген ускоряет этот процесс и вызывает более раннюю остановку роста. Таким образом, у девочек скачок роста наступает намного раньше, чем у мальчиков, что наиболее заметно перед первой менструацией.

Гормональные изменения формируются адренархе и гонадархе. Адренархе представляет собой начало выброса мужских половых гормонов из коры надпочечников, о чем свидетельствует развитие лобковых волос. При гонадархе начинается стимуляция выработки половых гормонов гипофизом (Гипофиз) и центры более высокого уровня.

также читайте: Что происходит в период полового созревания?

Скачок роста в период полового созревания

Скачок роста запускается в период полового созревания мужским гормоном тестостероном. Он также присутствует в меньших количествах у девочек и, таким образом, приводит к скачку роста и у девочек. Эстроген также способствует росту.
Гормоны действуют на рост костей, поэтому у некоторых подростков возникает боль, если они растут слишком быстро. Скачок роста завершается закрытием пластинок роста. После этого закрытия кости больше не могут расти в длину.

Подробнее по этой теме: Боль при скачке роста

Половое созревание у мальчиков

Половое созревание у мальчиков начинается в среднем в двенадцать лет, на два года позже, чем у девочек.
Начало полового созревания еще не заметно для внешнего мира и характеризуется изменением гормонов в организме. Это происходит уже примерно в девятилетнем возрасте. Первый видимый признак начала полового созревания - рост яичек. По определению, объем яичка более трех миллиметров указывает на начало полового созревания. Лобковые волосы тоже начинают расти. Пенис увеличивается в размерах.

Примерно в 13 лет производство спермы начинается в яичках. В последующие месяцы и годы качество спермы только улучшается.Помимо наружных половых органов, наблюдается значительный рост тела и увеличение доли мышц в массе тела. Кроме того, начинает расти борода, которая полностью развивается только после полового созревания.
Под влиянием гормонов изменяются и голосовые связки, и голос мальчика становится более глубоким после завершения этого развития. Повышенное потоотделение приводит к появлению неприятного запаха тела, жирным волосам и появлению прыщей.

Половое созревание у девочек

У девочек половое созревание начинается примерно в десять лет, на два года раньше, чем у их сверстников-мужчин. Даже у девочек первые гормональные изменения внешне не заметны. Организм начинает вырабатывать большое количество женских гормонов, таких как эстроген, и небольшое количество мужского тестостерона. Первое физическое изменение можно увидеть в росте груди. Поначалу груди часто не растут симметрично, но обычно разница выравнивается в конце развития.

Тестостерон продолжает расти на лобке в области подмышек и лобка. Как и их сверстники-мужчины, у девочек наблюдается скачок роста. Однако рост тела уже закончился намного раньше, чем у мальчиков. Тело имеет типично женские черты, например, более широкий таз.

Последний этап полового созревания женщины - это начало менструального цикла и, следовательно, начало половой зрелости. Это происходит в среднем через 12,8 лет и зависит от статуса питания. Как и у мальчиков, прыщи и жирные волосы возникают из-за повышенного процента жира в коже.

Рост груди в период полового созревания

Половые гормоны все больше выделяются в период полового созревания. У девочек это особенно эстрогены, эстрадиол и пролактин.
Эти гормоны вызывают рост женской груди. Половое созревание связано с достижением половой зрелости, поэтому организм девочки приспосабливается к уходу за младенцем. Из-за этого созревают молочные железы. Увеличение тканей груди возможно и у мальчиков в период полового созревания. Обычно это регрессирует через два года.

Подробнее об этом: Гинекомастия полового созревания

Увеличение веса в период полового созревания

В период полового созревания тело ребенка становится телом взрослого. У девочек это означает рост жировой ткани в области бедер. Мальчики развивают больший процент мышц. Оба приводят к увеличению веса, что является частью нормального развития. В период полового созревания организму требуется много энергии для различных процессов ремоделирования.

Когда есть переизбыток пищи, организм сохраняет эту энергию в виде жира для дальнейшего использования. У девушек накопление энергетических запасов также связано с подготовкой к возможной беременности.

Жирные волосы в период полового созревания

Детская кожа с высоким содержанием воды и низким содержанием жира. Эти отношения меняются в период полового созревания.
Вначале кожные железы кожного сала могут вызывать чрезмерное выделение кожного сала. Это быстро приводит к жирности волос. В конце полового созревания обычно устанавливается равновесие, и волосы перестают так быстро становиться жирными. Однако мытье не увеличивает выработку кожного сала. Поэтому молодые люди могут без проблем мыть голову каждый день, чтобы чувствовать себя более комфортно.

Читайте также:

• Что делать с жирными волосами?
• Домашние средства для жирных волос

Запах пота в период полового созревания

В детстве пот практически не имеет запаха. Однако половое созревание - это еще один способ работы потовых желез. Они особенно расположены в области гениталий и подмышек.

Подростки потеют больше, чем дети и взрослые. Меняется и состав пота. Пот содержит определенные вещества, такие как мочевина и молочная кислота, которые метаболизируются бактериями на коже. Чем дольше пот остается на коже, тем сильнее становится запах.

Вам также может быть интересна эта тема: Чрезмерное потоотделение

Этапы полового созревания

Стадии полового созревания у разных полов различаются, и существует много разных способов их классификации. У обоих полов начало физических изменений - это чисто гормональное изменение, поэтому оно незаметно снаружи.

• Это знаменует начало периода предпубертатного созревания и обычно начинается в конце начальной школы. Дети начинают отстраняться и испытывают чувство стыда перед родителями. Нормы и правила часто игнорируются или подробно обсуждаются. У мальчиков особенно сильное желание двигаться. Эта фаза обычно длится один-два года.
• Высокая фаза полового созревания обычно приходится на возраст от 12 до 16 лет. Теперь четко видно физическое и умственное развитие. Подростки становятся половозрелыми и часто получают первый опыт общения с противоположным полом. Родители того же возраста выступают контактными лицами по многим проблемам.
• Позднее половое созревание наступает после 16 лет. Фактические физические изменения завершены, и молодые люди расстаются со своими родителями. Однако дискуссии между родителями и детьми явно сокращаются. Половое созревание завершится, и девочки и мальчики вырастут.

Узнайте больше об этом на: Стадии полового созревания

Как долго длится половое созревание?

Продолжительность полового созревания можно оценить по-разному. Основная фаза полового созревания в возрасте от 12 до 16 лет длится примерно четыре года. Однако это сильно варьируется от человека к человеку. Даже начало полового созревания зависит от многих факторов.

Сегодня половое созревание начинается относительно рано, что связано с хорошим питанием детей. Весь период полового созревания от начала гормональных изменений до полного завершения всех изменений может длиться более десяти лет, но это не воспринимается подростком и родителями.
Большинство оценок также относятся к высокой фазе полового созревания, поскольку это время, когда в семье происходит много конфликтов, и все участники воспринимают эту фазу как утомительную.

Половое созревание не начинается спонтанно, а развивается медленно, что затрудняет определение точного момента времени в качестве начала. Точно так же окончание полового созревания не может быть зафиксировано в день.

Что происходит в мозге во время полового созревания?

Первые физические изменения в период полового созревания происходят в мозгу незаметно. Гипофиз, который находится спереди, в нижней части мозга, начинает вырабатывать больше гонадотропинов. Это происходит под действием гипоталамуса, который выделяет гормон, называемый гонадотропин-рилизинг-гормоном. Итак, гормон, который вызывает выброс других гормонов.

Гонадотропины увеличивают половые железы, которые, в свою очередь, производят половые гормоны, такие как тестостерон и эстроген. Еще одно изменение в мозге подростка заключается в том, что некоторые нервные связи ломаются и образуется множество новых. Особенно страдает передняя доля мозга, которая важна для личности и рациональных решений.

Это частично объясняет перепады настроения в период полового созревания. Исследование показало, что в период полового созревания часть мозга отвечает за решения, которые обычно обрабатывают эмоции. Позже он возвращается в переднюю долю. Во время этой фазы восстановления мозг особенно чувствителен к наркотикам и алкоголю.

Почему происходят перепады настроения?

В период полового созревания тело и вместе с ним мозг подвергаются множеству процессов перестройки. Гормональные колебания и ремоделирование, которое также влияет на области мозга, ответственные за эмоции, приводят к перепадам настроения.
Кроме того, области, отвечающие за эмоции, намного активнее и частично используются для принятия решений. Молодые люди эмоционально реагируют на стресс и критику, связанные с неуверенностью и отсутствием чувства собственного достоинства. Девочки, как правило, быстро реагируют слезами и грустью, тогда как мальчики склонны проявлять агрессивное поведение.

Дополнительная информация по этой теме: Перепады настроения

Усталость в период полового созревания

В период полового созревания мозг и гормональный баланс сильно изменяются. Шишковидная железа в головном мозге отвечает за выработку гормона мелантонина, способствующего сну, который формирует внутренние часы.
У подростков этот гормон выделяется в среднем на два часа позже, а распад также откладывается на два часа. В результате такой отсрочки подростки могут спать позже и по-прежнему очень устают утром.

Подробнее по этой теме:

• усталость
• Гигиена сна

Головная боль в период полового созревания

Точная причина головной боли в период полового созревания пока не выяснена. Однако считается, что повышенный стресс и отсутствие возможностей справиться с ним являются фактором риска. У многих подростков подтянутая шея становится причиной головных болей.

Предположительно это связано с повышенным расходом медиа, так как мышцы шеи задействуются более интенсивно. Чтобы избежать порочного круга боли и стресса, молодые люди должны научиться расслабляться и находить баланс между школой и другими обязанностями.
Длительный прием обезболивающих имеет множество побочных эффектов, которые часто проявляются только через несколько лет.

Расстройства и клиническая картина полового созревания

В период полового созревания в чувствительном психологическом и физическом развитии возникает ряд клинических картин, требующих медицинского вмешательства.

Высокий рост в период полового созревания

Высокий рост означает, что человек, о котором идет речь, выше 96% всех своих сверстников. Обычно причина кроется в предрасположенности семьи.

Здесь проводится терапия женскими половыми гормонами (Эстрогены, прогестины), поскольку они ускоряют созревание костей и, таким образом, приводят к раннему прекращению роста костей. Однако терапия должна проводиться до скачка роста, если костный возраст меньше 12 лет. Это означает, что рентген показывает уровень роста костей, характерный для детей в возрасте до 12 лет.
Примерно через 2 года терапии лечение можно прекратить, костный возраст должен быть около 15,5 лет (ребенок младше).

Депрессия в период полового созревания

Перепады настроения и эмоциональные всплески - нормальное явление в период полового созревания. Происходят не только гормональные и физические изменения, но и молодые люди постепенно эмоционально растут. Во время этого развития подростки очень чутко и эмоционально реагируют на стресс и критику, однако сами очень критически относятся к своему телу.
У некоторых подростков эти перепады настроения становятся ненормальными, и у них развивается депрессия. Депрессия - самое распространенное психическое заболевание в Германии, и в половине случаев это заболевание начинается в период полового созревания.

Депрессия отличается от подавленного настроения в основном продолжительностью симптомов. Девочки страдают вдвое чаще, чем мальчики. Молодые люди сообщают о внутренней пустоте, безрадостности и низкой самооценке вплоть до мыслей о самоубийстве. Депрессия в подростковом возрасте часто сопровождается другими психическими заболеваниями.

К ним относятся тревожные расстройства, социальные расстройства, злоупотребление психоактивными веществами и расстройства пищевого поведения. Депрессия излечима более чем в 80% случаев. Обычно для этого лучше всего подходит комбинированная терапия, состоящая из психотерапии и лекарств. Цель - снять напряжение и вернуть уверенность в себе.
Депрессия - серьезное заболевание, а не просто уходящий эпизод.

Читайте также ниже:

• Депрессия - важная информация для родственников
• Последствия приема лекарств

Преждевременное половое созревание

Это приводит к преждевременному наступлению половой зрелости с развитием вторичных половых органов до 8 лет. Преждевременный всплеск роста приводит к преждевременному прекращению роста с уменьшением конечного размера.

При истинном преждевременном половом созревании причина часто кроется в головном мозге. Это также может произойти в результате несчастного случая или воспламенения - часто причину не удается найти. Терапия основана на так называемых аналогах ГнРГ, которые ограничивают выработку половых гормонов и, таким образом, задерживают половое созревание. Обычно это также может предотвратить низкий рост.

Pseudopubertas praecox часто возникает из-за опухолей яичников или опухолей надпочечников. Причиной могут быть и другие нарушения. После подробного диагноза лечение должно лечить причинное расстройство.

Неполное преждевременное половое созревание - это когда преждевременно начинается только первая менструация, развитие груди или выделение гормонов корой надпочечников. Здесь обычно не требуется терапия.

Позднее половое созревание

Поздняя половая зрелость - это задержка начала полового созревания, без первых менструаций до 16 лет или без признаков полового созревания до 14 лет.

Наиболее частая причина кроется в пороке развития половых органов с нарушением функции яичников, как, например, встречается при синдроме Ульриха-Тернера. Причинно может быть задействован и мозг. Особо следует упомянуть опухоли и гипофункцию гипофиза (гипофиза) и синдром Каллмана. Расстройства пищевого поведения, спортивные состязания и серьезные основные заболевания также могут иметь огромное влияние на начало полового созревания.

Чтобы исключить синдром Тернера, проводится диагностический анализ хромосом. Так называемый тест на гонадолиберин проводится для определения того, как мозг функционирует по отношению к гормональному балансу.

После лечения основного заболевания на первый план выходит терапевтическая замена женских половых гормонов.

Гинекомастия полового созревания

Гинекомастия - это увеличение груди у мужчин. Это может иметь как патологические, так и нормальные причины. Гинекомастия полового созревания - это стандартный вариант, которым страдает около половины всех мальчиков в подростковом возрасте, и большинство из них регрессируют в течение двух-трех лет.

Гинекомастию следует отличать от чистого накопления жира в области груди, которое наблюдается у мальчиков с избыточным весом. В редких случаях гинекомастия полового созревания не проходит в зрелом возрасте. В случае сильных страданий молочную железу можно удалить хирургическим путем.

В любом случае, однако, необходимо провести более детальное обследование, чтобы исключить патологические процессы. Сначала делается пальпаторное обследование и проводится УЗИ. Гинекомастия полового созревания также может возникнуть только в одностороннем порядке. Физические симптомы могут включать чувство стеснения и нежности. Однако гораздо более важным является эмоциональное напряжение молодых людей.

Узнайте больше об этом на: Гинекомастия полового созревания.

Юношеские угри

Из-за повышенного влияния мужских половых гормонов (андрогенов) это кожное заболевание встречается примерно у трех четвертей всех подростков.
Поражаются кожные железы, которые закупориваются из-за повышенной выработки кожного сала и чрезмерного ороговения. Изначально черные точки (комедоны) образуются и заживают без рубцов. Если эти черные точки воспаляются, образуются папулы и пустулы («прыщики»), которые после заживления оставляют рубцы. Помимо мужских половых гормонов, курение, стресс и неправильный уход также способствуют развитию прыщей. Помимо жалоб на физическое состояние, подростки подвергаются психологическому стрессу, особенно в случае сильных угрей.

Лечение следует проводить в руки дерматолога (дерматолога). Доступно лечение альфа-гидроксикислотой фруктовой кислоты, а также салициловой кислотой, с помощью которой можно улучшить цвет лица с помощью регулярных пилингов. При сильном воспалении следует использовать антибиотики. Перекись бензоила обладает антибактериальным действием и растворяет роговой слой, благодаря чему можно удалить излишки кожного жира. Использование линолевой кислоты и витамина А также помогает против симптомов акне. В особо тяжелых случаях может помочь прием изотретиноинов. Однако, как правило, можно ожидать, что прыщи исчезнут к двадцати годам.

Подробнее по этой теме:

• угревая сыпь
• Лечение акне
• Диета от прыщей

Почему у вас появляются прыщи в период полового созревания?

Поскольку гормоны в организме меняются, меняется и состав кожи. У детей содержание воды в коже очень высокое, а содержание жира довольно низкое. С наступлением половой зрелости увеличивается процентное содержание жира в коже и появляются кожные пятна. Сальные железы производят больше кожного сала, и в то же время на коже образуется утолщенный роговой слой. Этот роговой слой может блокировать кожные железы, так что кожный жир собирается под ними. При манипуляциях извне эти кожные железы также могут воспаляться и продолжать увеличиваться в размерах.

Мужской гормон тестостерон отвечает за изменения кожи в период полового созревания. Поэтому подростки мужского пола часто борются с прыщами даже сильнее, чем их сверстницы. Во многих случаях, когда гормоны уравновешиваются в конце полового созревания, угри также проходят.
Основная проблема пубертатного акне заключается в том, что подростки психологически чувствительны и поэтому часто страдают прыщами и стойкими рубцами. Однако при тяжелых формах угрей можно добиться значительного улучшения с помощью лекарств.

Вам также может быть интересно: Как избавиться от прыщей

Расстройства пищевого поведения в период полового созревания

Изменения женского тела в пользу изгибов легко могут привести к реакции отторжения у молодых девушек. Если возникают дальнейшие психологические конфликты или даже плохой сексуальный опыт, это может привести к расстройству пищевого поведения.

Типичные расстройства пищевого поведения, которые могут развиться:

• Нервная анорексия
• булимия
• Компульсивное переедание

В случае нервной анорексии строго ограниченное пищевое поведение, рвота, употребление слабительных или подавляющих аппетит средств и чрезмерная физическая нагрузка приводят к серьезной потере веса. По определению, индекс массы тела (ИМТ, ​​масса тела в килограммах, деленная на рост в метрах) при анорексии ниже 17,5. Низкий процент жира в организме приводит к отсутствию менструального цикла (аменорея). Эту опасную для жизни клиническую картину ни в коем случае нельзя подавлять или преуменьшать. Как можно скорее следует начать психотерапию.

При булимии наблюдаются переедание и рвота. Кислота желудка вызывает серьезное повреждение зубов. Набухание слюнных желез и нарушение электролитного баланса могут иметь опасные последствия. Булимия часто возникает из-за анорексии, когда тяга выходит из-под контроля. Здесь тоже срочно нужна психотерапия.

При компульсивном переедании переедание происходит без рвоты. Ожирение - логическое следствие.

Также читайте наши темы:

• Терапия расстройств пищевого поведения
• Каковы последствия анорексии?

Типичные проблемы полового созревания

Большинство проблем в период полового созревания можно найти в межличностной сфере. Молодые люди пытаются отделиться от семьи своих родителей иногда провокационным поведением. В большинстве случаев это означает, что правила не соблюдаются и молодежь очень эмоционально реагирует на критику. Однако это нормальное поведение в период полового созревания.

Некоторые подростки превышают пределы, которые могут нанести вред здоровью. Безответственное обращение с алкоголем и употребление запрещенных наркотиков - часть повседневной жизни некоторых молодых людей. Родители здесь часто не имеют контроля, поскольку их сверстники заменяют их образцами для подражания.

Еще одна проблемная область в период полового созревания - половое воспитание. Часто подростки уже имеют опыт сексуальности до того, как родители или школа знакомят их с этой темой. Чтобы предотвратить нежелательную беременность и заболевания, передающиеся половым путем, важно на раннем этапе дать понять сыну или дочери, что вы доступны для обсуждения.

Многие родители теряют привычную связь со своим ребенком в период полового созревания, и сын или дочь ищут других людей, которым они могут доверять. В большинстве случаев отношения между родителями и детьми успокаиваются после завершения полового созревания.